Гормональные сбои у женщин после 40 лет

Без гормонов многие процессы в организме не смогли бы протекать так, как им это положено. Каждый гормон синтезируется организмом с определённой целью. Человек здоров, пока в организме соблюдается баланс между вырабатываемыми гормонами. Как только по какой-то причине объём синтезируемого гормона или уменьшается, или увеличивается, работа многих органов и систем нарушается.

Особенно важен гормональный баланс для женского организма. В более молодом возрасте гормональный сбой может произойти под влиянием многих факторов. Гормональный сбой у женщин после 40 лет чаще всего является признаком надвигающегося климакса. Так как в первую очередь он начинается с постепенного уменьшения числа синтезируемых гормонов.

В этот период самочувствие женщины может сильно ухудшиться. Изменится и её внешний вид. Основной причиной гормонального сбоя в возрасте сорока лет врачи называют раннее наступление менопаузы. Среди менее значимых причин врачи называют погрешности в ежедневном рационе, бесконтрольный приём противозачаточных препаратов, экстремальные физические и психологические нагрузки, вредные привычки.

Назвать подобное состояние болезнью можно с большой натяжкой. Чаще всего это целый ряд нарушений, связанных с различными органами и системами.

Диагностика

Для того чтобы определить, имеется ли проблема с синтезом гормонов в организме, необходимо провести специальный анализ крови на гормоны. Самостоятельно определить патологию женщина не сможет, так как большинство симптомов субъективны. А в случае гормонального сбоя необходимо определить синтез какого гормона нарушен.

Симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 редко исчерпываются одним или двумя признаками. Так как перечень систем, на работу которых влияют гормоны, довольно обширен, то и нарушения будут весьма разнообразны. Признаки гормонального сбоя у женщин после 40 можно отследить путём сбора анамнеза. Но окончательные выводы должны быть сделаны после получения результатов обследования.

Сама женщина может жаловаться на головные боли, головокружения, слабость, быструю утомляемость. В редких случаях гормональный сбой может сопровождаться незначительным повышением температуры. У женщины может существенно понизиться острота зрения.

Из-за проблем с синтезом гормонов может наблюдаться выпадение волос, шелушение кожи. Волосы могут становиться слабыми и ломкими. Сама женщина редко связывает происходящие с ней изменения с гормональным сбоем. Данная патология может стать причиной большого числа гинекологических заболеваний.

Симптомы

Если предположение о гормональном сбое подтвердится и связан он будет с наступлением менопаузы, то избавиться от проблемы полностью уже не удастся. Можно лишь немного замедлить процесс и минимизировать на какое-то время его последствия для организма.

Организм каждой женщины реагирует по-своему на происходящие с ним изменения. Чаще всего то, как будет проходить подготовка к климаксу, во многом зависит не только от индивидуальных особенностей женщины, но и от наследственных факторов.

Самым раним и наиболее безобидным симптомом гормонального сбоя является раннее пробуждение. Женщина по непонятным для неё причинам начинает просыпаться около четырёх утра. Мало кто догадывается, что основная причина столь ранней побудки кроется в нарушении гормонального фона.

Далее месячные становятся нерегулярными. Иногда они могут полностью отсутствовать в течение длительного времени. Примерно за неделю до наступления месячных настроение женщины резко изменяется, она становится более раздражительной склонной к депрессиям и плаксивости. До этого подобное поведение ей было совсем не свойственно.

Подобные изменения в организме наступают при нехватке эстрогенов. Проблемы с гормональным балансом очень часто сопровождаются набором веса, причём женщина полнеет не постепенно, как это происходит при малоподвижном образе жизни, в этом случае вес набирается стремительно. При этом подход к питанию остаётся неизменным. Избавиться от лишних килограммов не удастся даже если придерживаться строгой диеты.

Частые простудные заболевания могут отрицательно сказаться на гормональном фоне женщины. Они будут истощать организм ударяя и так по уже ослабленному иммунитету. Раннему приходу климакса могут способствовать травмы головы, при которых затрагиваются отделы, вязанные с гипоталамусом и гипофизом.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 40 лет могут незначительно отличаться от общепринятой клинической картины. Но имеется ряд состояний, при которых обращение к врачу является обязательным.

Читайте также:  Любовь во время месячных

В первую очередь на приём к гинекологу необходимо отправиться, если месячные отсутствуют более чем один месяц. Тревожным симптомом могут стать месячные, сопровождаемые обильными выделениями. Кровотечения могут наблюдаться при нарушении гормонального баланса в период, когда до начала месячных если следовать графику, ещё далеко.

Попытки зачать ребёнка в таком состоянии чаще всего оказываются бесплодными. И если женщины фертильного возраста могут посещать гинеколога один раз в год, то по достижении сорока лет врача желательно посещать каждые шесть месяцев. Такой график осмотров поможет вовремя выявить отклонения в здоровье связанные с женской половой сферой. После того как врач точно установит причину недостатка или наоборот переизбытка в организме гормонов, он сможет подобрать необходимое лечение.

Лечение

Гормональный сбой у женщин после 40 лет сопровождается различными симптомами, от них и зависит схема лечения. Если гормонов в крови мало, то назначаются препараты, стимулирующие их выработку или возмещающие их недостаток. Здоровый образ жизни может несколько снизить негативные последствия наступающего климакса.

Диетологи советуют в этом возрасте употреблять пищу богатую витаминами. Помимо этого, женщина должна сама отслеживать свои физические нагрузки, которые не должны превышать разумные пределы. Но вести пассивный образ жизни также противопоказано.

Внутренняя перестройка организма и подготовка к климаксу — это всегда сложный процесс. Стабилизировать состояние женщины в этот период довольно сложно, особенно если предпринимать попытки свести приём медицинских препаратов к необходимому минимуму. Врачи стараются выявить основную причину, повлиявшую на работу эндокринной системы в целом и на отдельные железы внутренней секреции.

Если причиной является какое-либо заболевание, то предпринимаются попытки к его устранению. Лишь после этого будут выявляться другие пути решения проблемы. Что касается курса лечения гормональными препаратами, то он может занять значительный промежуток времени, вплоть до нескольких месяцев. Всё зависит от состояния женщины.

В особо тяжёлых случаях поддерживающая терапия гормонами сохраняется в течение всей оставшейся жизни. В исключительных случаях, по медицинским показаниям может быть проведено оперативное лечение, например, в тех случаях, когда гормональный сбой начался из-за роста опухоли.

Народное

Весьма эффективными могут оказаться средства народной медицины. Отвары и настои из трав способны в мягкой форме скорректировать выработку гормонов. Полностью решить проблему гормонального сбоя с помощью трав не получится. Для лечения нарушения связанных с выработкой гормонов используют следующие травы:

Лечение с использованием трав обычно процесс длительный, поэтому весь курс делится на части, между которыми обязателен перерыв. Ко многим травам при длительном использовании возникает привыкание, и эффект от их приёма становится незначительным. Поэтому и делаются перерывы между курсами. Иногда отвары из разных трав чередуются.

Питание

Как лечить гормональный сбой у женщин после 40 наиболее эффективно? Во время приёма сборов из трав рекомендуется ввести в рацион продукты богатые витаминами А и Е. Основу питания при гормональном сбое должны составлять продукты, состоящие из клетчатки. К ним относят овощи и фрукты.

Тяжёлая пища несёт большую нагрузку на пищеварительную систему и косвенно влияет на выработку гормонов. При гормональном сбое диетологи советуют употреблять в пищу пророщенные злаки. Мясо и рыба конечно же необходимы организму, но в этом случае лучше всего ограничиться нежирными сортами. Из растительных масел предпочтение лучше всего отдавать оливковому.

Кисломолочные продукты можно использовать как лекарственное средство наряду с отварами и настоями. На эту роль больше всего подходит ряженка и йогурты. Рекомендуется добавлять в пищу семя льна. Так как оно способствует усиленной выработке гормонов, а кисломолочные продукты помогают быстрому усвоению ценных веществ.

Примерно за пять лет до наступления менопаузы в организме женщины начинается бурная перестройка. Происходит гормональный взрыв, который можно сравнить разве что с периодом полового созревания. С той лишь разницей, что уровень некоторых гормонов на этот раз не повышается, а наоборот снижается.

В первую очередь это касается типично женских эстрогена и прогестерона. Немного меньше «штормит» тестостерон, мелатонин и другие гормоны.

Справка «КП»

Гормоны –биологически активные вещества, которые вырабатываются в организме человека (в паращитовидной и поджелудочной железах, в половых органах, мозге и так далее) и позволяют телу нормально функционировать.

Читайте также:  Почему набухают молочные железы в середине цикла

Когда гормоны у женщин после 40 лет начинают «танцевать» невпопад, это сказывается (и не в лучшую сторону) на производстве нейромедиаторов и соединений. В первую очередь серотонина и эндорфинов. Вот откуда берутся все эти верные спутники менопаузы – колебания настроения, приливы, депрессия, повышенная потливость.

В таком случае не стоит сразу прибегать к гормональной заместительной терапии, вполне возможно, что вам удастся обойтись и легкой артиллерией – негормональными природными препаратами. Например, «Климаксаном», противоклимактерическим средством с эстрогеноподобным и успокаивающим действием.

Эстроген

Самый женский гормон – именно он отвечает за формирование внешних половых признаков (расширенный таз, округление и увеличение молочных желез). И способствует развитию репродуктивных органов – матки и яичников.

А еще этот гормон отвечает за нормальный менструальный цикл. Когда после 40 лет у женщины начинаются перебои с месячными, причиной становится как раз снижение этого самого эстрогена.

Также его нехватка является причиной многих других симптомов менопаузы: так называемых приливов , проблем в эмоциональной сфере, нарушений терморегуляции.

Прогестерон

Иначе его еще называют «гормоном беременности». Именно он помогает женщине забеременеть и выносить ребенка. Когда прогестерон, как и остальные гормоны у женщин после 40 лет, начинает снижаться, угасает и возможность забеременеть.

В период менопаузы уровень прогестерона у некоторых женщин может снизиться катастрофически – почти до нуля. А его дефицит становится причиной сухости влагалища, и как следствие – болей во время полового акта.

Мнительность, эмоциональная неустойчивость, бессонница, повышенная потливость – это все тоже на «совести» прогестерона. А вернее, на снижении его концентрации в организме.

Тестостерон

В первую очередь это, конечно же, мужской гормон, однако в определенных дозах он присутствует и у женщин (примерно в четыре раза меньше). Отвечает за сексуальное влечение.

А при его нехватке в организме запускается процесс абдоминального ожирения.
Плюс к этому, при снижении данного гормона у женщин после 40 лет падают активность и либидо, ухудшается проводимости сосудов, из-за снижения энергообмена возникают слабость и сонливость.

Другие гормоны

  • C возрастом происходит инволюция эпифиза – участка головного мозга, который помимо прочего продицирует гормон МЕЛАТОНИН. Он регулирует биологические ритмы организма. Когда мелатонина становится меньше, возникают нарушения со сном и суточными ритмами.
  • А еще мелатонин стимулирует выработку гормона роста под названием СОМАТОТРОПИН – это известный биомаркер старения и фактор, оказывающий влияние на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и увеличения жировой прослойки.
  • Впрочем, не все гормоны с возрастом снижаются, иногда происходит ровно наоборот. Например, количество гормона стресса КОРТИЗОЛА увеличивается, что приводит к увеличению сахара в крови.

Но в любом случае, независимо от того, повышается уровень какого-то вещества в организме или понижается, гормоны у женщин после 40 лет нужно контролировать. И при необходимости прибегать к вспомогательной терапии.

Гормоны в женском организме контролируют множество жизненно важных процессов. Поэтому неудивительно, что малейшее нарушения в их выработке несет серьезную угрозу. С возрастом риски только увеличиваются. Поэтому, чтобы не усугубить ситуацию, надо знать, как выглядит гормональный сбой, возникающий у женщин после 40 лет.

Проблемы со сном

В мозгу каждой женщины, не имеющей патологических отклонений, находится огромное количество рецепторов, настроенных на восприятие гормонов, циркулирующих по кровеносной системе. Как только перед или во время менопаузы яичники перестают вырабатывать в достаточном количестве гормон прогестерон, отвечающий за здоровый сон, начинаются проблемы с засыпанием.

Это вовсе не значит, что бессонница наступит безоговорочно в тот же момент. Сигналы гормонального сбоя будут выглядеть, как разлады сна. Одни женщины в такой период будут засыпать вовремя и без проблем, но просыпаться достаточно рано, в 4–5 часов утра. Другие же буду значительно труднее отходить ко сну.

Плохая память

И кратковременная и долгосрочная потери памяти могут свидетельствовать о том, что в женском организме после 40 лет начались проблемы с гормонами. Хотя причин, вызывающих подобное состояние, может быть масса (к примеру, усталость, стресс, проблемы со сном, некорректная работа щитовидной железы), но низкий уровень эстрогена является одной из наиболее вероятных. При его недостатке женщинам становится сложнее концентрировать внимание или что-то запоминать.

Читайте также:  Почему облазят руки

Повышенная утомляемость

Всем свойственно уставать. Это такая же стандартная особенность организма, как, к примеру, выработка адреналина. Как же отличить обычную усталость от той, которая появляется при гормональном сбое?

Начинать волноваться следует тогда, когда в организме появляется чувство полной измотанности, которое сопровождается слабостью в мышцах. Кажется, что из вас откачали всю энергию. При подобных необычных симптомах пора запланировать визит к врачу.

Резкая смена настроения

Перепады настроения, состояние раздражительности, переходящей в беспричинную агрессию или панику, тоже являются признаками недостаточной выработки гормонов в женском организме.

В настоящее время не вполне понятно, что является их причиной, но связь между сбоем в гормональном фоне и поведенческими «качелями» безоговорочно доказана. В частности, недостаток серотонина, отвечающего за менструальный цикл и овуляцию, отрицательно влияет на эмоциональное состояние женщины.

Частые головные боли

Частые головные боли и мигрени могут быть обусловлены усталостью или стрессом. Но при гормональном сбое этому явлению существует иное объяснение. Низкого уровня женского гормона эстрогена, вырабатываемого в яичниках, становится недостаточно для корректного контроля обменных процессов в спинном и головном мозге, которые отвечают за обострение или смягчение болевых ощущений.

Сбой менструального цикла

Во время гормонального сбоя происходит нарушение менструального цикла. Его продолжительность резко меняется. Он может длиться более 7 дней или же не наступать в течение нескольких месяцев. Если беременность при этом полностью исключена, то налицо проблемы с гормонами.

Также может изменяться объем выделений. Они могут быть очень скудными или чересчур обильными. Возникают межменструальные выделения с отклонениями от нормы. Они отличаются цветом и количеством. Кровяные, обильные выделения, которые сопровождаются болевыми ощущениями, считаются отклонением, присущим гормональному сбою.

Потливость

Резкие приливы жара, вызванные внезапным повышением температуры тела, являются самыми наглядными признаками гормонального сбоя в женском организме. Подобные явления могут наблюдаться перед и во время менопаузы.

Это происходит из-за того, что гормоны отвечают еще и за контроль температуры. И если одним женщинам везет, и приливы в их организмах проходят без заметных последствий, то другие в это время страдают из-за чрезмерной потливости.

Повышенный аппетит

Женское тело способно синтезировать группу гормонов, которые отвечают за появление аппетита и чувства голода. Именно их дисбаланс может вызывать неконтролируемую тягу к еде. Чтобы конструктивно управлять голодом, требуется гармоничная, сбалансированная выработка лептина и грелина.

Первый гасит аппетит после того, как в организм попала еда, а второй, наоборот, не забудет напомнить о том, что неплохо было бы и перекусить. Когда же эти два гормона вырабатываются нерегулярно, возникает повышенный аппетит и, как следствие, набор нежелательного веса.

Изменение формы груди

Одна из самых неприятных проблем, встречающаяся у женщин, организм которых повергся гормональному сбою, это изменение формы груди. Ведь при дисбалансе, недостаточный уровень эстрогена способен не самым лучшим образом сказываться на коже, вызывая сухость и потерю эластичности. Из-за этого грудь способна не только видоизмениться, но и уменьшиться в размере, что крайне неприятно.

Вместе с этим, могут смещаться соски и появляться твердые образования, вызывающие уже не только эстетический дискомфорт. И хотя хирурги-онкологи утверждают, что к раку эти припухлости отношения не имеют, потребность похода к эндокринологу уже должна быть очевидна.

Раздражительность

Колебания гормонального уровня после 40 лет имеют прямое влияние на то, как мозг по-особенному начинает управлять настроением и эмоциями. Во время этого непростого периода возникает такое побочное явление, как чрезмерно сильная раздражительность.

А эмоциональный фон в это время и вовсе нестабилен у 50 % женщин, переживающих сбой. В таком положении вызвать чрезмерное раздражение у женщины смогут даже самые банальные вещи.

С целью профилактики возникновения преждевременного гормонального дисбаланса, следует контролировать свой менструальный цикл, вес и питание. А при возникновении признаков сбоя сразу же обращаться к врачу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector