Кто придумал месячные у девушек

Состояние

отпатрулирована

Менструа́ция (от лат. mensis — месяц, menstruus — ежемесячный), месячные или регулы — часть менструального цикла организма женщин и самок некоторых плацентарных млекопитающих (приматов, летучих мышей и прыгунчиковых) [1] [2] [3] [4] [5] . При менструации происходит отторжение функционального слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), сопровождающееся кровотечением. От первого дня менструации начинается отсчёт менструального цикла.

Менструальная кровь не свёртывается и имеет более тёмный цвет, чем кровь, циркулирующая в сосудах. Это объясняется присутствием в менструальной крови набора ферментов [6] .

Менструации (и вообще менструальные циклы) обычно не происходят во время беременности и лактации; отсутствие менструации в ожидаемое время является обычным симптомом, позволяющим предположить наличие беременности.

Во время менструации женщина может испытывать физический дискомфорт [7] . Перед менструацией может наблюдаться раздражительность, сонливость, утомляемость, незначительное учащение пульса, во время менструации — некоторое замедление пульса [8] .

Содержание

Менструальные циклы [ править | править код ]

У женщин менструация обычно происходит каждый месяц, но имеются и нестандартные сроки менструации. До полового созревания, в период беременности и сразу после родов, в менопаузе менструация отсутствует. Выделения сразу после родов называются лохии [en] и продолжаются несколько недель. Иногда во время кормления грудью менструация может отсутствовать какое-то время и на этом отсутствии менструации построен такой метод предохранения от беременности, как метод лактационной аменореи [9] .

Менархе [ править | править код ]

Первое появление менструации (менархе) у женщины происходит в 12—14 лет в среднем; (с разбросом от 9—11 лет до 19—21 года). Менструации в жарком климате показываются между 11 и 15 годом жизни; в умеренном — между 12 и 18 годами и в холодном — между 13 и 21 годом жизни. Возраст менархе обнаруживает определённые расовые различия: так, в ряде исследований было показано, что у негроидов менархе наступает раньше, чем у европеоидов, живущих в одинаковых социально-экономических условиях [10] [11] [12] .

После первой менструации следующая может быть через 2 или 3 месяца. Со временем менструальный цикл устанавливается и продолжается 28 дней, но длительность цикла от 21 до 35 дней нормальна. Только у 13 % всех женщин цикл составляет ровно 28 дней. Менструация длится примерно 2—8 дней. Все выделения происходят из влагалища.

Предменструальный синдром [ править | править код ]

Некоторые женщины испытывают эмоциональные сдвиги, ассоциированные с менструациями. Иногда наблюдается раздражительность, чувство усталости, плаксивость, депрессия. Подобный диапазон эмоциональных эффектов и сдвигов настроения ассоциируется также с беременностью и может объясняться недостатком эндорфинов. [13] Оценки встречаемости предменструального синдрома колеблются от 3 % [14] до 30 %. [15] В определённых редких случаях у лиц, склонных к психотическим нарушениям, менструация может спровоцировать менструальный психоз (англ.) .

Менопауза [ править | править код ]

Возраст наступления менопаузы (прекращения менструаций): норма — 40—57 лет, наиболее вероятно — 50—52 года. В умеренном климате менструации продолжаются в среднем до 50 лет, после чего наступает менопауза; сперва исчезают регулы на несколько месяцев, потом появляются и вновь исчезают и т. д. Есть, впрочем, женщины, сохраняющие менструации вплоть до 70 лет. С медицинской точки зрения менопауза считается наступившей, если в течение года менструации полностью отсутствовали.

Менструальная синхронизация [ править | править код ]

Начиная с 1971 года в некоторых исследованиях были обнаружены указания на то, что менструальные циклы у женщин, живущих вместе, постепенно синхронизируются. Некоторые антропологи выдвинули гипотезу, что это имеет определённый эволюционный смысл: в древних сообществах охотников и собирателей мужчины уходили на охоту, когда у взрослых женщин племени одновременно начиналась менструация (в предположении, что женщина во время менструации не рассматривалась как приемлемый объект для сексуальных отношений) [16] [17] . Однако в настоящее время само существование эффекта менструальной синхронизации (англ.) оспаривается. [18]

Менструальная кровь [ править | править код ]

Менструальной кровью называются жидкие выделения из влагалища при менструации. Строго говоря, более корректным термином является менструальная жидкость, поскольку в её состав, кроме собственно крови, входит слизистый секрет желёз шейки матки, секрет желёз влагалища и ткань эндометрия. Средний объём менструальной жидкости, выделяющейся в течение одного менструального цикла, составляет, согласно Большой медицинской энциклопедии, около 50-100 миллилитров. Однако индивидуальный разброс лежит в пределах от 10 до 150 и даже до 250 миллилитров. Этот диапазон считается нормальным, более обильные (или, наоборот, скудные) выделения могут быть симптомом заболевания. Менструальная жидкость имеет красновато-коричневый цвет, слегка темнее, чем венозная кровь. [19] :p.381

Количество железа, теряющееся с менструальной кровью, для большинства женщин относительно невелико и не может само по себе вызвать симптомы анемии. [20] В одном из исследований группа женщин, проявлявших симптомы анемии, были обследованы с помощью эндоскопа. Оказалось, что 86 % из них в действительности страдали различными желудочно-кишечными заболеваниями (вроде гастрита или язвы двенадцатиперстной кишки, при которых происходят кровотечения в желудочно-кишечный тракт); этот диагноз мог оказаться не поставленным из-за ошибочного отнесения дефицита железа на счёт менструальной потери крови. [21] Однако регулярно обильные менструальные кровотечения в некоторых случаях всё-таки могут привести к анемии.

Правила поведения при менструации и личная гигиена [ править | править код ]

Общие правила гигиены при менструации [ править | править код ]

Для соблюдения личной гигиены девушки-подростки и женщины применяют прокладки, закрепляющиеся на нижнем белье, и/или тампоны, вводящиеся во влагалище. В обоих случаях ткань прокладки или тампона поглощает менструальные выделения. В европейских странах, США и Канаде всё большую популярность в качестве средств индивидуальной гигиены обретают менструальные чаши.

При менструациях особенно необходимо соблюдать правила гигиены. Рекомендуется не менее 2-3 раз в день наружные половые органы обмывать тёплой водой с мылом (подмывание), ежедневно мыться под душем [8] . Тёплые ванны, грелки, обезболивающие средства, могут уменьшить неприятные ощущения при болезненной менструации. [7] [22]

Работоспособность женщины в этот период в некоторой степени сохраняется, но следует избегать повышенной физической нагрузки, переохлаждения и перегревания [8] . Противопоказаны алкоголь и острая пища, поскольку последние усиливают маточные кровотечения благодаря приливу крови к органам брюшной полости. [ источник не указан 223 дня ]

Половой акт при менструации [ править | править код ]

Долгое время считалось, что из-за повышенной уязвимости для различного рода инфекций следует избегать половой жизни в период менструации [8] . По современным рекомендациям половая жизнь во время менструации не противопоказана, но из-за возможного повышения риска передачи половых инфекций рекомендуется пользоваться презервативом. [23]

Менструальные расстройства [ править | править код ]

Нарушения менструаций довольно часты и сводятся к:

Приостановка менструаций зависит от различных условий. Зачатие прекращает обычное истечение крови и составляет физиологическую причину. Менструации могут остановиться при всякой значительной потере крови другой частью тела, в этом случае менструальная кровь задерживается или удаляется другими путями [ какими? ] . При остановке менструации необходимо иметь в виду причину, вызвавшую эту ненормальность. Если после простуды, после душевных волнений менструация длительное время не происходит, то необходимо обращение к врачу. Особого упоминания заслуживает задержка менструации механическим путём; она бывает при сужении входа во влагалище, при сужении самого влагалища и шейки матки [24]

Иногда кровотечения появляются в какой-либо части, удалённой от матки, из последней истечение может быть либо уменьшено, либо прекращено, такое явление называется дополнительными или отклонёнными менструациями (викарная менструация) [25] . В подобных случаях истечение происходит обыкновенно в местах, лишённых кожи, например в ранах, язвах; также в слизистой оболочке, например рта, носа. Вообще же говоря, нет ни одной точки на поверхности тела, на которой не наблюдались бы дополнительные менструации. При этом в яичниках имеют место явления, обычные для менструации [ источник не указан 2374 дня ] .

При меноррагии истечение увеличено. Это бывает при болезнях матки или соседних органов: при воспалении матки, при эрозии шейки матки, при налитии кровью широких связок и т. д.; иногда какие-либо расстройства матки отсутствуют, а усиленное истечение зависит от общего ухудшения здоровья [ источник не указан 2374 дня ] .

Дисменореей называются менструации, сопровождающиеся болью. При них отходят часто кровяные сгустки. При лечении обращают внимание на причину, поддерживающую неправильность менструации, и стараются её устранить [ источник не указан 2374 дня ] .

Менструация в религии и поверьях [ править | править код ]

Мифология майя объясняет происхождение менструации как наказание за нарушение женщиной социальных правил брачного союза. По поверьям майя, менструальная кровь превращается в змей и насекомых, используемых в чёрной магии, до тех пор, пока посредством её не возродится лунная богиня [26] .

В авраамических религиях менструальная кровь считается ритуально нечистой, установлен запрет на секс и на участие в некоторых религиозных обрядах во время менструации (15 гл. книги Левит).

В традиционном культе Непала существует практика почитания избранных маленьких девочек как воплощений богини Теледжу, восходящая ко времени, предшествующему тринадцатому столетию. Согласно легенде, богиня играла в кости с правителем Непала, пока тот не оскорбил её своими похотливыми взглядами. Оскорблённая Теледжу поклялась с тех пор никогда не возвращаться в страну, кроме как в облике молодой девушки Кумари. C этого времени существует культ почитания девочек Кумари, живых воплощений Теледжу, которые считаются таковыми до наступления первой менструации, после которой богиня якобы покидает тело. Тяжёлая болезнь, серьёзная потеря крови вследствие травмы и даже смех тоже расцениваются как уход богини и являются для девушки причинами для возвращения к обычной жизни [27] .

В Юго-Восточной Азии менструальная кровь считалась связанной с женским началом инь и использовалась в практиках традиционной медицины. Во время японско-корейской войны 1592—1598 годов корейский генерал Гвак Чеу (англ.) носил красную одежду, выкрашенную менструальной кровью девственниц [28] . Генерал верил, что тёмная женская энергия инь превращала его одежду в доспехи, недоступные для японского огнестрельного оружия — олицетворения мужской энергии ян [28] .

Менструация у животных [ править | править код ]

Менструация, кроме человека, наблюдается и у самок некоторых плацентарных млекопитающих. К ним относятся, в первую очередь, многие приматы. Менструации обычны у видов, являющихся представителями инфраотряда обезьянообразных, к которым принадлежат человек, человекообразные обезьяны, обезьяны Старого Света (или мартышковые) и обезьяны Нового Света (или широконосые обезьяны) [1] . Менструации редко выражены у представителей более примитивного подотряда полуобезьян: они не были обнаружены в подотряде мокроносых обезьян (к которым относятся лемуры и лори), но иногда наблюдаются у некоторых видов долгопятов [1] .

К другим животным, у которых происходит менструация, кроме приматов, относятся рукокрылые (летучие мыши) и прыгунчиковые (известные также как слоновые землеройки) [2] [3] [4] [5] . Интересно, что у последних в крови находят малярийных плазмодиев, что также является доказательством их эволюционной близости с низшими приматами (малярией болеют только приматы, включая человека, и тупайи).

У самок других видов плацентарных млекопитающих вместо менструального цикла происходит цикл течки (эструс), в ходе которого эндометрий не отторгается, а полностью реабсорбируется в организме. Следует отметить, что и у людей с менструальной кровью выделяется лишь треть объёма эндометрия, тогда как оставшиеся две трети поглощаются организмом.

Длительность менструального цикла у самок орангутанов, как и у человека, в среднем составляет 28 дней, близко к продолжительности лунного месяца, 29,53 суток, тогда как, например, у самок шимпанзе продолжительность цикла составляет около 35 дней. [29]

Почему у девушек месячные начинаются в 11-14 лет, а секс разрешен с 18 лет? Как родителям рассказать о половом созревании? Что необходимо знать каждой представительнице слабого пола? Взрослым стоило бы вспомнить себя в этот период времени. Нужные слова по делу для подростка намного важнее, чем запоздалые нравоучения в дальнейшем.

Источник менструальной крови

В возрасте 11-14 лет у каждой девочки примерно раз в месяц начинают выделяться из влагалища кровянистые выделения. Первая менструация говорит о начавшемся процессе полового созревания. По сути, это как раз переход девочек в статус девушек.

Чтобы понять природу месячных, необходимо вникнуть в анатомию женщин. Половая система состоит из влагалища, в которое выходит шейка матки, самой матки и яичников. В яичника созревают по очереди яйцеклетки, которые затем выходят наружу для своего оплодотворения. Параллельно с этим происходит подготовка слизистой оболочки матки к принятию оплодотворенного яйца.

Начинается разрыхление слизистой, набухание, отмечается улучшенное кровенаполнение матки. Но проходит время, оплодотворение так и не произошло. Тогда организм как бы самоочищается, отторгая увеличенную часть слизистой матки наружу. Разрыв сосудов приводит к выходу крови через шейку матки во влагалище, а часть слизистой в виде сгустков сопровождает эти выделения.

Правильно говорить «менструальные выделения», ведь цикл от первого дня месячных до начала следующих у гинекологов называется менструальным. Несмотря на попытки врачей навязать свое название, женщины во все времена старались придумать свои варианты:

• месячные;
• «красные дни календаря»;
• «приезд тети из Краснодара» (с намеком на красные выделения);
• «эти дни» (произносится многозначительно).

Начало менструации у девушек обычно нерегулярное. После первых выделений может пройти несколько месяцев, пока появятся следующие. Но пройдет немного времени (год или два), и цикл нормализуется.

Почему же первые выделения идут в 14 лет, а детей заводить рекомендуется не раньше совершеннолетия? Все очень просто! Природа работает постепенно. Точно так же, как ребенку в утробе матери требуется срок для развития и срока, так и девочке необходимо время для взросления. Первые несколько лет устанавливается цикл, матка подготавливается к будущему зачатию.

Дополнительно формируются молочные железы, которые когда-нибудь послужат кормлению малыша. Большая часть полезных веществ, которые в этот период времени девушка потребляет с едой, уходят на развитие ее организма. Если забеременеть очень рано, то малыш начнет у свое мамы отбирать важные микроэлементы. На кону будет стоять здоровье и жизнь как ребенка, так и его матери.

К 18 годам в большинстве случаев завершено основное формирование тела девушек, поэтому беременность будет протекать более легко и естественно. Но кроме физиологической готовности важно настроиться психологически. Ребенка нельзя сравнивать с домашнем питомцем, которого можно отдать друзьям, если он «надоел». Поэтому в цивилизованных странах искусственно введен возрастной ценз на ведение половой жизни.

Продолжительность «визита»

Точка отсчета менструального цикла начинается с первым днем месячных и завершается накануне начала следующих. Т.е. слова «цикл 28 дней» означает, что вне зависимости от продолжительности самих выделений от начала одних месячных до начала следующих проходит ровно 28 дней.

Считается нормой, если менструальный цикл находится в интервале от 20 до 35 дней. Гинекологам удобнее вести отсчет на 28 дней, но не все женщины могут похвастаться подобной точностью. Сколько длятся месячные у девушек? Сами выделения беспокоят примерно 2-7 дней. В первые дни отмечается более интенсивный выход крови и сгустков, а ближе к окончанию месячных выделение едва заметны и лишь немного пачкают прокладку.

Важно! Если интенсивность месячных не уменьшается в течение недели, следует обратиться к гинекологу!

Как и когда следует раскрывать «женские секреты»?

Начало менструации отнюдь не означают готовность подростка к началу половой жизни. Но очень важна вовремя разъяснить все вопросы. Отсутствие подготовки может вызвать серьезную психологическую травму в тот момент, когда на трусах обнаружится кровь.

Основные сведения по поводу развития женского организма желательно давать девочкам с возраста 10-11 лет. В доступной форме объясняется строение тела. Необходимо показать естественность происходящих процессов. Также объясняют деликатность темы, чтобы активное обсуждение месячных на переменке в школе не стало поводом для насмешек со стороны мальчишек.

Родители не должны испытывать неловкость в момент появления «неудобных» вопросов. Лучше с данной темой помогут разобраться родные люди, чем свою интерпретацию выдадут дворовые друзья. В конечном счете, есть немало статей и книг по этому поводу. Пусть девочки растут под присмотром родителей, а не чужих людей.

Люди древности , от Месопотамии до Рима , придерживались одного подхода к описанию месячных. Если быть точными — полное замалчивание. На протяжении 4 тысяч лет записанной истории среди дюжины различных культур люди не оставили почти никакой информации о том , как удавалось женщинам справляться с неудобствами.

Cosmo рекомендует

• 

Идеальные ботинки на зиму-2020: лучшие модели сезона по версии Cosmo

Лучшая вещь на зиму: топ модных свитеров oversize, в которые хочется укутаться

Начнем с того , что месячные в древности и сейчас — немного разные явления. В первую очередь потому , что устойчивый цикл был скорее редкостью , чем нормой. Плохое питание и недостаток витаминов приводили к нарушению гормонального баланса , а это , в свою очередь , приводило к нарушению менструального цикла. Месячные могли и вовсе прекратиться , если женщина была сильно истощена.

Тампоны и Древний Египет

Очень часто в интернете можно встретить утверждение , будто бы тампоны были известны еще древним египтянам. Упоминают в этом контексте и Гиппократа , «отца медицины», который якобы упоминал небольшие деревянные палочки , обернутые в мягкий лен , которые женщины вставляли во влагалище.

Доктор Хелен Кинг , которая посвятила изучению менструаций в историческом разрезе много лет , утверждает, что оригинальная цитата Гиппократа так и не была найдена , а миф широко использовался в рекламных кампаниях известных брендов — производителей средств личной гигиены для женщин.

• 

Как я перенесла инсульт в 24 года: откровенный рассказ от первого лица

То же касается и утверждений о тампонах в Древнем Египте и Греции. А вот свидетельства того , что римлянки крепили на белье subligaculum — впитывающие хлопковые прокладки — имеются.

Средневековье

Если очень коротко ответить на вопрос , что делали женщины вплоть до XIX века во время месячных , то ответ будет такой: ничего. Большая часть европеек не носили белья , так что и крепить ткань было некуда.

Впрочем , исключения тоже имелись. Альтернативным методом « для богатых» были тряпичные « прокладки», которые крепились между ног с помощью специального пояса , который крепился вокруг талии. Например , нам известно , что Елизавета I , королева Англии , владела тремя черными шелковыми поясами.

« Цивилизованный» подход к своей гигиене предполагал также кусочки ткани , которые засовывали во влагалище , чтобы приостановить кровотечение. Но большинство женщин просто позволяли крови вытекать из себя естественным путем. Это , судя по всему , если верить записям , никого не удивляло.

Лаура Клостерман Кидд ( Laura Klosterman K >, изучила 17 женских дневников и писем с рекомендациями , что паковать с собой в поездку. Она не встретила ни одного упоминания предметов , которые хоть чем-то могли облегчить жизнь женщины в этот период.

Ничего не изменилось. Немецкий доктор в 1899 году писал: «Это совершенно омерзительно — кровить на свою сорочку , а затем носить ее от четырех до восьми дней , это может легко привести к инфекциям».

Да , некоторые женщины действительно использовали « менструальные ткани», но большая часть женщин не могли себе позволить такое дорогое удовольствие.

При этом женщинам « в эти дни», к примеру , запрещалось работать на фабриках , особенно пищевых, — считалось , что они могут « отравить» продукты.

Белье надежно крепилось на так называемый гигиенической пояс. Первая реклама , демонстрирующая одноразовые салфетки , появилась в США в 1888 году. До этого момента любая реклама , затрагивающая тему менструаций , считалась табуированной.

Продукт не привлек потребительниц и был снят с производства.

Женщины так же использовали гигиенический пояс , но на этот раз согласились на одноразовые подложки. Медсестры Первой мировой войны обнаружили впитывающие свойства особой медицинской бумаги — они использовали ее для впитывания крови из открытых ран , но и для менструальной крови они вполне годились.

• 
• 

Вдохновившись этой идеей , Кимберли Кларк изобрела Kotex — первые одноразовые салфетки для менструаций.

Появляются первые тампоны с картонным аппликатором. В 1934 году компания Tampax вывела на рынок свой продукт. Его рекомендовали к использованию только замужним женщинам , потому что повсеместно считалось , что тампоны подходят только тем женщинам , кто уже лишился девственности.

Война , женщинам приходится много двигаться , нет времени на заминки. Так появляется первый тампон без аппликатора. В период с 1936 по 1943 год потребление тампонов возросло в пять раз.

Время назад. И снова гигиенический пояс , а о месячных — ни слова. Женщины должны молчать об этом неудобном периоде своей жизни. Но вот оправданием для отказа от домашней работы менструация служить не должна.

Тряпичные прокладки , которые можно мыть. Время борьбы за женские права почти ничего не изменило в отношении к месячным.

Появляются первые самоклеящиеся прокладки! Произошло это в 1972 году , а вскоре в США разрешили их рекламу.

Изобрели первые супервпитывающие тампоны с пластиковым аппликатором , которые удобно вводить внутрь. И тут же возникает довольно редкая , но все же встречающаяся проблема синдрома токсического шока , который повлек за собой 84 смерти. В 1985 году по телевизору звучит Это Слово « месячные».

Полетели: прокладки с крылышками!

Впервые на рынок выходит такая вещи , как менструальная чаша. Хотя первые чаши появились еще в 1930-х , в 2010-х они снова возвращаются в моду. Их популярность объясняется экономическими , экологическими и другими плюсами.

Воистину , хорошо жить в XXI веке! И если вдруг ты замечтаешься о роскоши балов , вспомни , что за лоском прячется грязный быт.