Что такое эрекция

Для совершения полноценного полового акта необходима хорошая эрекция. Но, что такое эрекция? Как она возникает, и каковы причины ее снижения? По сути, эрекция — это увеличение полового члена в размерах, его твердение. Данный механизм указывает на готовность мужчины к вступлению в половой контакт. Эрекция обязательно зависит от психологических, физиологических, эмоциональных факторов. Поэтому ее возникновение достаточно сложный комплексный процесс. И при нарушении одного из факторов, мужчина может не испытывать эрекцию вовсе. Стоит отметить, что уже трехмесячного возраста мальчики испытывают признаки эрекции. А начиная с трех лет могут наблюдаться спонтанные полноценные эрекции. Это совершенно нормальный физиологический процесс. Каков же механизм ее возникновения?

Физиологическая природа эрекции

Половой член мужчин относится к числу наружных половых органов. Он, также, является как репродуктивным, так и мочевыводящим. При возбуждении работают некоторые мышцы полового члена. В целом, при стимуляции возбуждения начинается активный приток крови к пещеристым и губчатым (кавернозным) телам пениса. Наполняясь кровью, они быстро увеличиваются в размерах. Отток же этой крови по венам блокируется. Поэтому для полноценной эрекции важно нормальное функционирование венозного механизма.

В половом члене есть луковично-губчатая мышка, которая и стимулирует половое возбуждение. В это время седалищно-пешеристый нерв сильно прижимает корень пениса. Возникает прижимание и тыльных вен. Половой член начинает выпрямляться при увеличении. Данный процесс происходит при условии отсутствия каких-либо патологий в организме молодого человека.

В процессе формирования эрекции активное участие принимает и головной мозг. Возбуждаясь, мозг начинает посылать сигналы в пенис по нервным окончаниям. Нейротрансмиттеры начинают выделяться в пенсе, и провоцируют формирование другого химического компонента — циклического гуанозинмонофосфат. Именно данные вещества и дают сигналы артериям к расширению. Только по таким расширенным артериям может происходить активный приток крови.

После совершения полноценного полового акта концентрация химических веществ значительно снижается, что и расслабляет мышцы полового органа. Венозный механизм тоже расслабляется, что способствует оттоку крови. В спокойном состоянии гладкие мышцы члена позволяют крови поступать по артериям в минимальном количестве. Стоит отметить, что в расслабленно состоянии мышцы могут немного сокращаться. Это заметно при низкой температуре воздуха, приеме некоторых медикаментозных препаратов.

Виды эрекции

Прежде, чем рассматривать виды эрекции, стоит рассмотреть ее фазы. Первой фазой является расслабленное состояние полового члена. В это время наблюдается минимальный кровоток, который осуществляется при помощи кавернозных артерий. Далее возникает стадия набухания. Так, мужчина только начинает испытывать возбуждение. Эту фазу можно разделить на два этапа: латентная и тумесценция. Кровь начинает быстро наполнять пещеристые тела. Эта фаза эрекции самая быстрая. Во время тумесценции кровь приливает за считанные секунды. Только после прекращения венозного оттока крови можно говорить о стадии полноценной эрекции. Далее может наблюдаться скелетная или ригидная фазы. Эти этапы возникают в период непосредственной интимной близости.

Чтобы окончательно разобраться в вопросе, что же такое эрекция, стоит изучить виды этого механизма. Существует три вида эрекции:

Рефлекторная эрекция

Большинство мужчин испытывают именно рефлекторную эрекцию. Так, возбуждение и эрекция наступают при условии стимуляции половых органов. Импульсы поступают к спинному мозгу, который и дает сигнал к расширению артерий, притоку крови. Такая реакция является автоматической. Рефлекторная эрекция очень «выручает» мужчин в зрелом возрасте. Ведь с годами в организме происходят возрастные изменения. А дополнительная стимуляция пениса позволит испытать полноценную эрекцию.

Возникновение спонтанной эрекции

Спонтанную эрекцию еще называют ночной или утренней. Из самого названия видно, что возбуждение возникает неосознанно, и не контролируется молодым человеком. Стоит отметить, что ночная эрекция — нормальный физиологический процесс. Таким образом организм проверяет все системы и органы организма. Некоторые специалисты связывают спонтанную эрекцию с активной выработкой мужского полового гормона тестостерона. Дело в том, что именно ночью, начиная с 3-4 часов утра происходит активный синтез гормонов. Именно поэтому мужское либидо достигает своего пика именно в утреннее время. Другие ученые склонны утверждать, что ночную эрекцию провоцирует переполнение мочевого пузыря. Он начинает воздействовать на предстательную железу, которая стимулирует выделение половых гормонов. Так, наличие регулярной ежедневной спонтанной эрекции — показатель здоровья мужчины.

Психогенная эрекция

В этом случае возбуждение достигается при формировании некоторых мыслей и образов в голове мужчины. Влияние могут оказывать и некоторые внешние факторы раздражители. К таким факторам можно отнести следующие:

• Вкусовые;
• Слуховые;
• Зрительные;
• Обонятельные;
• Осязательные.

При этом, для каждого мужчины эти факторы для достижения эрекции разные. Если же ни один из этих факторов не провоцирует эрогирование полового члена, но спонтанная ночная и утренняя эрекция сохраняется, приходится говорить о расстройстве потенции на психогенном уровне.

Как долго длится эрекция?

Очень часто мужчины задаются вопросом, как долго должна длиться эрекция? Стоит отметить, что это зависит от индивидуальных особенностей организма представителя сильного пола. Мужчины могут отличаться по степени силы и выносливости. Это и оказывает воздействие на степень потенции и длительность эрекции. К тому же, у одного и того же мужчины длительность эрекции может отличаться в разные периоды времени. Ведь уровень потенции напрямую зависит от состояния молодого человека в данный момент, внешних факторов, которые спровоцировали эрекцию.

Так, более длительная эрекция и полноценная эрекция будет наблюдаться при таких условиях:

• Отсутствие стресса, общего недомогания организма;
• Активность половой партнерши;
• Симпатия (любовь) к половому партнеру;
• Отсутствие усталости как физической, так и эмоциональной;
• Отсутствие физиологических заболеваний систем и органов организма молодого человека;
• Комфортные, благоприятные условия для совершения полового акта.

Но, есть средняя норма, которая и определяет длительность эрекции при нормальном среднем самочувствии мужчины. Не стоит забывать, что эти показатели индивидуальны. Так, установлено, что здоровая полноценная эрекция длится 5-30 минут. Эти пределы являются нормой, и не считаются физиологическим отклонением. В таком случае поводов для тревожности нет. Спустя это время, эрекция у здорового молодого человека обязательно заканчивается эякуляцией. После этого возбуждение спадает, и половой член переходит в спокойное состояние.

Но, нередко встречаются случаи, слишком короткой или длинной эрекции. Эти явления считаются патологией. В первом случае имеют место сосудистые и венозные нарушения. Короткая во времени эрекция возникает на фоне преждевременного оттока крови. Большую опасность представляет именно длительная эрекция. Если возбуждение сохраняется в течение полутора часов и больше, наблюдается такое заболевание, как приапизм. Не стоит обольщаться длительному возбуждению. Ведь такое состояние всегда сопровождается сильными болевыми ощущения в половом члене. О совершении полового акта не может быть и речи. К тому же, в дальнейшем происходит деформация полового органа. Вывести пенис из такого состояния может только доктор, путем введения определенного препарата в член.

Причины снижения или отсутствия эрекции

Разобравшись, что такое эрекция, обязательно нужно знать причины ее снижения. Ведь эти познания помогут предотвратить такую неприятность. Очень часто, особенно в молодом возрасте, расстройство потенции наблюдается в результате нестабильного психоэмоционального фона. Именно хорошее состояние психики — залог полноценной интимной жизни. В современном ритме жизни молодые люди теряют грань между трудом и отдыхом. Так, организм не получает полноценный отдых. Нарушаются функции центральной нервной системы. Говорить о хорошем состоянии потенции в таком случае не приходится.

Обязательным условием для мужской силы и полового возбуждения является восьмичасовой сон. Ведь во время сна все системы проходят этапы восстановления. К снижению половой активности нередко приводят и такие психогенные факторы:

• Частые стрессы;
• Физическое переутомление;
• Чрезмерные умственные нагрузки;
• Конфликтные ситуации;
• Неуверенность в себе;
• Недовольство половым партнером;
• Страхи;
• Неудачный первый сексуальный опыт;
• Депрессия.

Послужить патологическим процессам в организме представителя сильной половины человечества могут органические нарушения. Очень часто снижение потенции развивается на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы. В этом случае наблюдается недостаточный приток крови, либо преждевременный ее отток. Повышенное артериальное давление может спровоцировать импотенцию.

Опасность для мужской силы представляют и такие проблемы: сахарный диабет, воспалительные процессы в области малого таза, наличие заболеваний передающихся половым путем, гормональный дисбаланс, травмы спины и спинного мозга, врожденная аномалия развития половых органов, травмы половых органов, частые инъекции в пенис, эпилепсия, синдром Паркинсона, болезнь Альцгеймера. Современная медицина способна восстановить полноценную эрекцию. Но, зная процесс ее формирования, лучше сохранять и поддерживать интимное здоровьем мужчин. Только так эректильная дисфункция может обойти стороной.

Главное в этом вопросе нормально ощущать себя. Не чувствовать каким-то «не таким». Не вы первый, не вы последний. Кто-то к врачу боится идти — есть и такие индивиды. Но эти страхи того не стоят, все поправимо. Для начала даже к врачу ходить не обязательно — можно какие-то растительные препараты попить, типа эффекс трибулус, и поработать с головой естественно. Короче говоря, не нужно переживать! Только хуже будет

Когда проблема снижения потенции коснулась моего мужа, я сначала подумала, что он ко мне охладел. Эрекция стала вялой, постоянно падал прямо во время «этого» и стал очень быстро кончать.
Кое как уговорила его съездить в больницу, он сильно стеснялся. Врач выписал лекарства, которые не помогли, у него появились комплексы, стали заниматься этим очень редко. Перепробовали народную медицину, кучу всяких лекарств, только деньги на ветер, короче муж психанул, сказал, что больше не станет жрать никаких лекарств, а мне мол достаточно и клиторального удовлетворения.

Потом на одном из женских блогов я наткнулась вот на это средство — (pravblogs.ru)

Женщина описывала такую же проблему с мужем. Смотрю, что-то новенькое, тем более терять нечего, в общем взяла. Муж принимать отказался, опять психанул и вышла ссора на этой почве.

Через пару дней все же уговорила, выпил. Подействовало еще как! Занимались этим почти 40 минут и без осечек, а через примерно месяц, когда средство кончилось и мы уже хотели покупать еще, все получилось и без него и до сих пор все с потенцией в порядке.
Обязательно гляньте…

Нормальная эрекция необходима каждому здоровому мужчине. Природа обозначила главное предназначение — продолжение рода, а люди стали ещё и удовольствием от процесса получать, а без потенции тут никак.

Главное не паниковать, а сразу обратиться к врачу. С эрекцией шутки плохи. Знаю по собственному опыту.

Интересно было почитать более подробно, что же такое эрекция и как и почему она возникает.

Все знают, чтобы свершился половой акт, необходимо привести мужской половой орган в определенное состояние. Предлагаю в этой статье подробно рассмотреть вопрос, что такое эрекция, от чего она зависит и какой бывает.

Мужская эрекция — определение

Слово «эрекция» позаимствовано нами из латыни и в переводе означает «быть твердым». Действительно, твердость пениса позволяет нам сделать вывод, что кровь заполнила его пещеристое тело.

Кровеносное давление в фаллосе, который находится в обычном состоянии – незначительное, эрекция это его увеличение в приблизительно 20 раз. Ткани мужского органа с приливом крови начинают сужаться и перекрывают участки отводящих вен.

По словам врачей-урологов, маленький пенис в эрегированном состоянии способен увеличиться в размере больше чем вполовину. Пенис же размером 19-20 см длиной при возбуждении практически не меняется.

Такой процесс, как эрекция может не произойти, если у мужчины случаются нервные расстройства, приступы депрессии. Она напрямую зависит от психологического и эмоционального состояния человека.

СЕЙЧАС ЧИТАЮТ!! !

У подростков часто возникает так называемая спонтанная эрекция, которая может произойти в любом месте, например, в школе. Это ставит молодых людей в неловкое положение и заставляет чувствовать душевные переживания.

Для того чтобы возникла нормальная эрекция, нужны определенные условия:

• стимуляция на физическом уровне − мастурбация или женские ласки
• визуальная стимуляция – просмотр картинок или фильмов эротического характера
• воображение – различные фантазии или воспоминания

Механизм эректильной функции

Физиологическая природа эрекции заключается в следующем. Когда представитель мужского пола пребывает в возбужденном состоянии, сигнал от мозга по нервным нитям передается члену.

В нем в, свою очередь, вырабатываются нейротрансмиттеры – химические вещества. Они стимулируют производство другого вещества – циклического гуанозинмонофосфата (ЦГМФ). Это дает артериям в половом органе сигнал расшириться и возникает эрекция члена (в нем увеличивается ток крови).

После окончания полового акта снижается уровень ЦГМФ и кровь постепенно отступает, пенис возвращается в исходное положение.

Возбуждение полового члена является неотъемлемой и важной частью в жизни любого мужчины. Когда он становится взрослым, то в некоторой степени может контролировать свою сексуальность и эрекцию, но не до конца.

Полное освобождение от сексуального напряжения происходит лишь при длительных и доверительных отношениях с партнером.

Для того чтобы эректильная функция была в порядке, необходимо иметь хорошее здоровье нервной и седечно-сосудистой систем.

Для этого нужно:

• правильно питаться
• регулярно бывать на свежем воздухе
• избегать стрессов
• заниматься физической культурой

От чего зависит сила полового возбуждения

Известно, что эрекция у мужчин зависит от многих факторов.

На проблемы с ней могут повлиять неприятности на работе, перенапряжение, усталость, злоупотребление алкоголем.

У большинства мужчин – это временное явление. Стоит составить нормальный распорядок дня и все нормализуется. Но для некоторых отсутствие возбуждения полового члена является постоянной или повторяющейся проблемой.

Сбой может случиться в любом возрасте, но особо характерен он для мужчин среднего и пожилого возраста. Большинство из них в возрасте от 40 до 60 лет задаются вопросом: как ускорить эрекцию и улучшить ее качество.

Существует ряд физических факторов, которые влияют на мужскую силу, они заключаются в следующем:

1. Уменьшается приток крови к пенису. Это может произойти из-за старения, гипертонии, повышенных показателей холестерина в крови или курения
2. Заболевания нервной системы: инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона
3. Тестостерон. Понижение уровня выработки мужского гормона, несомненно, приведет к эректильной дисфункции
4. Прием некоторых лекарственных препаратов (пропранолол, атенолол)
5. Длительное катание на велосипеде. За счет нахождения в седле могут защемляться нервы, ведущие к половому члену. Из-за этого функция может нарушиться частично, время эрекции сокращается.

В медицинской практике встречаются случаи, когда мужчины жалуются на практически мгновенную эякуляцию. Если это происходит регулярно, то это проблема, с которой необходимо обратиться к врачу.

Этому явлению предшествует быстрая эрекция, впоследствии которой происходит раннее семяизвержение, при таком раскладе партнерша остается неудовлетворенной. Данное явление легко поддается лечению лекарственными препаратами, ничего страшного в этом нет. Но есть методы продления полового акта, которые можно выполнить самостоятельно.

Упражнения для эрекции

От состояния таза мужчины зависит и скорость эрекции, поэтому его нужно поддерживать в тонусе при помощи нехитрых упражнений.

Упражнение №1. Лягте на спину, упритесь стопами в пол, руки по швам. Подайте таз вперед, выгибая тело при помощи лопаток. Повторите манипуляцию 5-7 раз.

Упражнение №2. Примите лежачее положение, как в первом задании. Расположите руки на колени и зафиксируйте их. Преодолевайте сопротивление верхних конечностей, разводя и сводя ноги.

Как я восстановил потенцию, видео

Термин, как долгая эрекция, обуславливается длительным пребыванием пениса в возбужденном состоянии (7 и более часов). Это может сопровождаться болезненными ощущениями и отеками. Как правило, это явление наблюдается в детском возрасте от 5 до10 лет, а у взрослых от 25-45 лет. Данная патология требует медицинского вмешательства.

Состояние, как длительная эрекция, может быть вызвано травмами или опухолями головного мозга, интоксикацией организма или повреждениями половых органов. Не стоит откладывать проблему на потом, чем раньше определится причина патологии, тем быстрее устранятся ее последствия.

Вопросами деликатной проблемы занимаются врачи-хирурги, урологи или андрологии. На первой стадии лечения удаляется лишняя кровь и проводится пункция под местной анестезией. Далее, назначают комплексное лечение, которое проводится в стационарном режиме. Если его недостаточно, то врачи прибегают к оперативному вмешательству.

Нет точного ответа на вопрос: сколько длится эрекция у здорового мужчины. Это сугубо индивидуально, но есть общепринятые нормы, при отклонении от которых, необходимо обращаться в медицинское учреждение.

После прочтения этого материала у вас не должно остаться вопросов о возбуждении полового члена – эрекции. Следите за своим здоровьем и не стесняйтесь обращаться к врачу.

Принесите пользу друзьям, поделившись с ними данной статьей.

Эрекция — функция репродуктивной системы человеческого организма, которая обусловлена наполнением кровью пещеристых и губчатых тел полового члена. Результатом этого является увеличение размеров пениса и его отвердение. В этот период мужчина находится в состоянии полового возбуждения и в полной готовности к сексуальному контакту.

Нарушение эрекции свидетельствует о физиологических и психологических проблемах, которые могут появиться в любом возрасте. Причины возникновения эректильной дисфункции может определить только специалист после проведения комплексной проверки и оценки состояния здоровья пациента.

Мужской половой член является наружным органом мочеполовой и репродуктивной систем. Его задача — выведение из организма отработанной биологической жидкости, эякуляция и сношение. Пенис отвечает за репродуктивную функцию. Через уретру, располагающуюся в полости фаллоса, выводится моча и семенная жидкость.

Эрекция полового органа у мужчин представляет собой сложный нейроваскулярный процесс, протекающий в результате взаимодействия нервной системы, гладких мышц и артерий пениса. При возбуждении происходит увеличение его длины и ширины. Может повышаться и чувствительность органа, свидетельствующая о возникновении возбуждения, а иногда и сексуального желания.

Скорость мужской эрекции зависит от состояния сосудов и чувствительности нервных окончаний. В процессе стимуляции или возбуждения продольные элементы пениса набухают, сосуды наполняются кровью, а сокращение определенных мышц создает препятствие оттоку крови в половом члене. В спокойном состоянии орган приобретает свой первоначальный размер.

Нервы, которые отвечают за тонус полового члена, располагаются в нижнем отделе позвоночного столба. Импульсы, продуцируемые головным мозгом, проходят по позвоночнику. Результатом процесса является эрекция. Процесс возбуждения обеспечивается за счет луковично-губчатой мышцы полового органа. Ее повышенная активность способствует усилению ощущений. Седалищно-пещеристый нерв оказывает давление на корень пениса после сокращения мышцы. В результате половой член выпрямляется, что сопровождается пережатием тыльных вен. Во время покоя орган наполняется кровью за счет гладкой мускулатуры. Процесс происходит при низком давлении.

Стоит отметить, что данные импульсы не считаются обязательными для достижения эрекции и эякуляции, то есть зависимость от них отмечается, если они вызваны сознательным желанием мужчины. Возбуждение, вызванное механическим путем, может появляться без наличия мозговых импульсов.