Диета при полипах в матке

Известно, что основной причиной формирования опухоли в эндометриальном слое матки является гормональный дисбаланс. Большинство специалистов рекомендуют придерживаться определенного питания, поскольку некоторые продукты считаются фитогормонами и влияют на уровень эстрогенов и прогестерона в крови.

Основная цель коррекции пищевого дневника состоит в восстановлении иммунных функций организма и нормализации репродуктивной функции.

Питание при разрастании эндометрия в матке должно быть сбалансированным, витаминизированным и с низким содержанием углеводов. Полипы часто формируются у женщин с избыточным весом или нарушением обменных процессов в организме. Правильное питание позволяет устранить разные причины появления заболевания и предотвратить последующие осложнения.

Нужно питаться дробно, оптимально разделять приемы пищи на пять раз, из них каждая порция должна быть не более 200 грамм. Специалисты советуют отказаться от соли или ограничить ее до минимума. Переедание, вызывающее тяжесть и метеоризм живота, нужно исключить. Рекомендуется кушать больше овощей и фруктов, а также пить до двух литров воды ежедневно, при отсутствии врачебных противопоказаний.

Перестраиваться на новый режим питания стоит постепенно, чтобы пищеварительный тракт не испытывал непропорциональной нагрузки и стресса.

Диета основывается на употреблении антиоксидантов – продуктов натурального происхождения с природным омолаживающим и защитным эффектом. Особую роль в лечении полипов эндометрия оказывает употребление Омеги -3 – эти полезные кислоты стимулируют клеточное обновление. Полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в:

• орехах;
• масле льняных семечек;
• жирной рыбе, к примеру, в семге, скумбрии, сельди. Лучше питаться рыбой в отварном, тушеном или запеченном виде, а консервы исключить. Блюда, обогащенные Омегой-3, должны быть чаще остальных продуктов.

Следующие продукты содержат большое количество клетчатки и витамина С. Эти вещества подавляют излишнее продуцирование эстрогена и укрепляют защитную функцию организма:

• фрукты и плоды – инжир, клубника, груши, яблоки, фейхоа, курага, ежевика, киви, лимоны, апельсины;
• овощи – сельдерей, кабачки, тыква, брокколи, сырая морковь, хрен, свекла, чеснок, болгарский перец;
• хлеб из муки грубого помола;
• ягоды – шиповник, черемша, облепиха, рябина, черная смородина, калина;
• орехи, особенно грецкие;
• злаковые культуры;
• бобовые культуры – фасоль, чечевица и горох.

В рацион рекомендуется включить нежирное молоко, мясо птицы и постное диетическое мясо (индейка, кролик). Приветствуется приготовление свежих соков из овощей и фруктов.

Необходимо полностью исключить или ограничить употребление следующих групп продуктов:

• газированные напитки;
• мясо красного цвета;
• жирные сорта мяса;
• фаст-фуд;
• шоколад и какао;
• белый хлеб;
• сахар (заменяется медом);
• молочные жирные продукты (сметана, цельное молоко, сливочное масло, кефир жирностью больше 1,5%, ряженка, йогурт, сливки и т.д.);
• пряности и острые специи;
• желтки яйца курицы;
• сдобная выпечка;
• крепкий кофе;
• продукты с большим содержанием консервантов, красителей, ароматизаторов;
• алкоголь, в т.ч. слабоалкогольное пиво.

Кроме того, женщинам, у которых выявлены полипы, запрещается питаться жареными, острыми, копчеными блюдами.

Исключение вышеперечисленных продуктов способствует очищению организма и предотвращению скопления шлаков и токсинов.

Ежедневное меню следует продумывать и следить, чтобы продукты были легкоусвояемыми. Например, завтрак может состоять из белков и гороха, куска хлеба из ржаной муки и чая без сахара. На второй завтрак можно съесть кусочки фруктов или выпить стакан кефира.

Обед включает рыбу, овощи, суп на вегетарианском или нежирном бульоне. Поужинать можно запеканкой из риса и творога, салатом из чернослива и сырой моркови. Перед сном стоит выпить стакан обезжиренного молока.

Обязательно нужно съедать по одному-два вида фруктов и овощей в день.

Конечно, рацион подбирается с учетом веса, возраста, индивидуальных особенностей женщины и ее образа жизни. Получить те или иные рекомендации следует у лечащего врача.

Отличительная черта питания женщин после проведения операции по удалению полипов в матке заключается в необходимости высококалорийной диеты. Сбалансированная питательная еда способствует ускоренному восстановлению и регенерации тканей, а витамины и минералы повышают иммунитет.

Женщине рекомендуется ежедневно питаться мясом и рыбой, включить в рацион больше овощей и фруктов не только в момент реабилитации, но и после завершения восстановительного периода, хотя бы в первые полгода.

Развитие женских болезней связано с нарушением гормонального фона и процессов нормального роста клеток.

Поэтому образ жизни и питание оказывают такое большое влияние на их лечение и профилактику.

В этом обзоре я использую не только собственный практический опыт, но и наблюдения известной британской нутрициониста, автора программ лечебного питания при эндометриозе и других женских болезнях, доктора медицины Lindsey Marcellin

Самые вредные продукты, которые нарушают гормональный фон:

· избыток жирного, особенно нагретых животных жиров (в том числе типичная ошибка запекание под сыром, часто пицца, жаренные сардельки, а также свинина, жирная курица во всех сочетаниях)

· употребление в пищу продуктов с пальмовым маслом (содержат трансгенные жиры)

· избыток продуктов с консервантами, красителями, ароматизаторами

· избыток молока, мучного, сладкого (частая ошибка — питание в основном йогуртами и фруктами).

Связанный с питанием фактор — избыточный вес или наоборот существенный дефицит массы тела.

Дефицит каких продуктов особенно вреден: клетчатки (овощей и зерновых), витаминов, минералов. Привычка пить чистой воды менее 1 литра в день.

В зимний период, в регионах, где холодно или очень влажно, имеет особое значение также свежесть продуктов и их температура. Привычка питаться разогретым или, наоборот, сыроедение, перекусы продуктами из холодильника (йогурты, салаты, бутерброды) может сыграть важную негативную роль в ускорении роста при мастопатии, гиперплазии эндометрия, полипах матки, эндометриозе.

Йод при женских болезнях. Кроме свежеприготовлен ных продуктов, имеет значение содержание в диете йода. Но это не значит, что йод при мастопатии, гиперплазии эндометрия, полипах матки, эндометриозе можно использовать какой угодно и бесконтрольно. Действительно его дефицит порождает гипотериоз и как следствие замедление обменных процессов, гормональные нарушения. Но йод — чрезвычайно активный элемент. Его легко передозировать. Поэтому не старайтесь пить его в препаратах или в виде йодированной соли, даже в виде морской капусты — очень аккуратно. Если далее Вы прочтете внимательно о НутриДетокс, то это идеальный источник безопасных микроконцентраци й йода из спирулины и хлореллы. Он содержится там, связанным с белками и потому усваивается правильно.

Омега-3 кислоты при мастопатии и полипах. Полиненасыщенные жирные кислоты стабилизируют клеточные мембраны — оболочки. Поэтому достаточный уровень омега-3 стабилизирует процесс обновления клеток. Кроме того регуляция правильного жирового обмена и поддержка печени оказывает непосредственное влияние на обмен женских гормонов — эстрогенов.

Существуют также научные работы, подтверждающие эффективность включения в диету качественных омега-3 при опухолях (в частности при мастопатии). Прием рыбьего жира из мышц холодноводных рыб рекомендован в количестве 1 грамма в день.

Получить действительно достойные омега -3 можно в виде натурального средства Мегаполиен .

Клетчатка. Исследование 504 женщин в США показало, что употребление более 7 порций овощей в неделю на 40% снижает вероятность эндометриоза по сравнению с ситуацией, когда ежедневно женщина питается красным мясом, а овощи не готовит. Механизм действия этого правила легко объясним: нагрузка на печень побочными продуктами переваривания мясной пищи и дефицит антиоксидантов нарушает гормональный фон и приводит к развитию эндометриоза и гормонзависимых женских опухолей — мастопатии, кист, гиперплазии эндометрия, полипов.

Другими словами, старайтесь пить достаточно чистой воды, не переедайте, ограничивайте мясо, животные жиры, мучное, сладкое, неестественные добавки к пище.

Увеличьте количество овощей и каш минимум до 2-х порций в день.

Решить проблему нелюбви к овощам и недостатка времени на их приготовление можно с помощью Волокон Реди — активной клетчатки, которую можно просто добавить к кисломолочному напитку или несладкому соку. Волокна Реди удобно использовать вечером.

А утром компенсировать дефицит волокон утром поможет зеленый коктейль НутриДетокс.

Так вы легко скорректируете свой рацион, сделаете его более здоровым. Останется просто ограничивать уж совсем неполезные и синтетические продукты.

Если в течение длительного времени, вы питались в основном именно теми «запрещенными» продуктами, которые перечислены в начале статьи, то начните с курса глубокого очищения организма, чтобы быстро избавить себя от токсинов, копившихся годами и ставших причиной эндометриоза и гормонзависимых женских опухолей — мастопатии, кист, гиперплазии эндометрия, полипов.

Любое лекарство действует когда Вы его принимаете. Образ жизни и стиль питания с вами всегда. Не забывайте об этом. Рекомендации по его коррекции не так уж сложны, чтобы терпеть последствия неправильной диеты.

Натуральные средства по «Системе Соколинского»:

Комплекс при миоме, гиперплазии, эндометриозе, мастопатии на 1 месяц

Комплекс при миоме, гиперплазии, эндометриозе, мастопатии на 2 месяца

На сайте можно скачать полезные книги и буклеты по интересующим Вас вопросам

Влияйте на причины! C помощью очищения от токсинов и перезагрузки микрофлоры начните улучшение самочувствия

Здесь Вы познакомитесь с очень удобной системой укрепления здоровья с помощью натуральных средств, которые достаточно добавить к обычному питанию.

Она разработана известным российским нутрициологом Владимиром Соколинским, автором 11 книг о натуральной медицине, членом Национальной ассоциации нутрициологов и диетологов, Научного общества медицинской элементологии, Европейской ассоциации натуральной медицины и Американской ассоциации практикующих нутриционистов.

Этот комплекс рассчитан на современного человека. Мы фокусируем свое внимание на главном – на причинах плохого самочувствия. Это экономит время. Как известно: 20% точно расчитанных усилий приносят 80% результата. С этого имеет смысл начинать!

Чтобы не заниматься каждым симптомом отдельно, начните с очищения организма. Так Вы устраните наиболее частые причины плохого самочувствия и получите результат быстрее.
Начать с очищения

Мы все время заняты, часто нарушаем диету, страдаем от высочайших токсических нагрузок из-за обилия химии вокруг и много нервничаем.

Нарушенное пищеварение приводит вас к накоплению токсинов, а они отравляют печень, кровь, разбалансируют иммунитет, гормональный фон, открывают путь для инфекций и паразитов. Освобождение от токсинов, перезагрузка дружественной микрофлоры и поддержка правильного пищеварения дают комплексный эффект.

Эта система подходит каждому, безопасна, проста в исполнении, основана на понимании физиологии человека и не отвлекает вас от обычной жизни. К туалету вы не будете привязаны, по-часам ничего принимать не нужно.

«Система Соколинского» – дает Вам удобную возможность влиять на причины, а не заниматься лишь лечением симптомов.

Тысячи людей из России, Казахстана, Украины, Израиля, США, европейских стран успешно использовали эти натуральные средства.

Центр Соколинского в Петербурге «Рецепты Здоровья» работает с 2002 года, Центр Соколинского в Праге с 2013 года.

Натуральные средства производятся специально для использования в «Системе Соколинского».

Не является лекарством

Всегда – комплекс!

"Комплекс глубокого очищения и питания + нормализация микрофлоры" универсален и очень удобен тем, что не отвлекает от обычной жизни, не требует привязки «к туалету», приема по-часам и действует системно.

Он состоит из четырех натуральных средств, последовательно очищающих организм и поддерживающих его работу на уровне: кишечника, печени, крови и лимфы. Прием в течение месяца.

Например, из Вашего кишечника могут всасываться либо полезные вещества, либо токсины из "завалов", продукты воспаления из-за раздраженного кишечника.

Поэтому «Комплекс глубокого очищения и питания» в первую очередь помогает нормализовать переваривание пищи и наладить спокойный ежедневный стул, поддерживает дружественную микрофлору, создает неблагоприятные условия для размножения грибов, паразитов, хеликобактера. За этот этап отвечает «НутриДетокс»

НутриДетокс – порошок для приготовления «зеленого коктейля», не просто глубоко очищает и успокаивает слизистые кишечника, размягчает и выводит завалы и каловые камни, но и обеспечивает одновременно богатейший набор биодоступных витаминов, минералов, растительного белка, уникального хлорофилла с противовоспалите льным и иммуномодулирующ им, антивозрастным эффектом.

Принимать его нужно один-два раза в день. Просто развести в воде или в овощном соке.

Состав НутриДетокса: Порошок семян псиллиума, спирулина, хлорелла, инулин, растительный фермент папаин, микродоз ы кайенского перца.

На следующем уровне Лайвер 48 (Маргали) поддерживает ферментативную активность и активирует клетки печени, это защищает нас от проникновения токсинов в кровь, уменьшает уровень холестерина. Улучшение работы гепатоцитов сразу увеличивает уровень жизненных сил, поддерживает иммунитет, улучшает состояние кожи.

Лайвер 48 (Маргали) – секретный мегрельский рецепт из трав в сочетании с сернокислым железом, который был протестирован специалистами классической медицины и показал, что действительно способен поддерживать правильную структуру желчи, ферментативную активность печени и поджелудочной железы — провести очищение печени.

Принимать нужно по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Действующие компоненты: плоды расторопши пятнистой, листья крапивы двудомной, листья подорожника большого, железа сульфат, цветки бессмертника песчаного, экстракт расторопши пятнистой.

И уже совершенно уникальным по глубине делает этот комплекс третий уровень очищения – использование Зостерин ультра 30% и 60% . На этом уровне выводятся токсины из крови и лимфы. Натуральные гемосорбенты позволяют обезвредить токсичные вещества, поступающие с пищей и остатки лекарств, внутренние токсины, образующиеся в результате некачественного пищеварения, аллергены, простагландины, гистамин, продукты жизнедеятельност и патогенных бактерий, вирусов, грибов, паразитов.

Это с первых дней снижает токсическую нагрузку и помогает восстановить саморегуляцию работы иммунной и эндокринной систем.

Действие Зостерина в отношении тяжелых металлов настолько хорошо изучено, что утверждены официально даже методические указания для использования его на вредных производствах.

Принимать Зостерин нужно только в первые 20 дней, сначала десять дней по 1 порошку 30%, затем еще десять дней – 60%.

Состав: Зостерина – экстракт морской травы зостера марина.

Четвертый компонент методики – комплекс из 13 пробиотических штаммов полезных бактерий Унибактер. Особая Серия. Он включен в "Систему Соколинского" потому что перезагрузка микрофлоры – ребиоз это одно из самых современных представлений о профилактике т.н. "болезней цивилизации". Правильная микрофлора кишечника способна помогать регулировать уровень холестерина, сахара в крови, снижать воспалительную реакцию, защищать печень и нервные клетки от повреждения, усиливать усвоение кальция и железа, снижать аллергичность и утомляемость, сделать стул ежедневным и спокойным, корректировать иммунитет и имеет много других функций.

Мы применяем пробиотик с возможно наиболее глубоким влиянием на организм в целом, формула которого проверена десятилетиями практики.

Цель всей программы– устранить глубокие причины плохого самочувствия, восстановить саморегуляцию, которую потом было бы легко поддерживать здоровым питанием и скорректированны м образом жизни. Причем используя комплекс вы одновременно воздействуете по разным направлениям поддержки своего здоровья. Это разумно и выгодно!

Таким образом за 30 дней вы проводите очищение сразу на трех уровнях: кишечник, печень, кровь, выводите токсины и активизируете важнейшие органы, от которых зависит самочувствие.

На сайте Вы найдете еще больше информации. Прочтите подробнее об этой уникальной системе очищения организма!

Бесплатная консультация Вконтакте. ЖМИ на ссылку!

Отказаться от жирной пищи

Питание при полипах. Консультация фитотерапевта.

Как питаться ПРИ полипах. Консультация ФИТОТЕРАПЕВТА.

Правильное питание должно быть жизненным принципом, так как неправильно питаясь, мы сами себя подвергаем различным заболеваниям, в том числе и полипам. Поэтому важно осознавать то, чтобы облегчить себе течение болезни, а также стимулировать скорейшее выздоровление, нужно вести диетический образ жизни.

Питание при полипах должно быть ограниченным в сладостях , соленой пищи, а также острой и жирной. Важно употребление большого количества овощей и фруктов в связи с большим содержанием в них клетчатки, которая способствует поддержанию иммунитета, в целом сказываясь на организме весьма положительно. Особенно приветствуется употребление моркови, калины, чеснока, лука, шпината. Из них можно готовить соки, а также употреблять сырыми, тушеными, вареными и печеными. Еще также полезны при полипах капуста, тыква, кресс- салат и репа, а о целебных свойствах проросшей пшеницы вы тоже наверняка знаете. Ее употребление способствует нормализации обменных процессов и хорошо усваивается, что является очень важным, так как полипы усложняют метаболизм. Полезно также употребление морской капусты. Можно в сухом измельченном виде ее принимать натощак по чайной ложке, а также использовать в качестве приправы и соли.

Питание при полипах предполагает отказ от молочных продуктов, а также сахара и хлебобулочных изделий. Отказаться следует также от консервированной и рафинированной пищи, а также от пищи, содержащей большое количество белков, крахмала, красителей, заменителей, ароматизаторов.

Питание при полипах должно быть частым – 4-5 раз в день, но небольшими порциями. Также советую употреблять пищу не горячую и не холодную, лучше всего теплую, примерно как температура вашего тела.

Употребляя пищу, в которой содержится большое количество минералов и витамин, больной быстрее идет на поправку, потому что у его иммунитета есть силы для борьбы с заболеванием.

Ну и в конце хочу напомнить о необходимости отказа от вредных привычек – от курения, злоупотребления алкоголем. На ряду с диетой хороший эффект оказывает употребление травяных настоев и отваров. Питание при полипах хорошо сочетается с приемом отвара из матки боровой, еловых веточек, чистотела. Но хочется отметить, что каждый организм индивидуален и стадия заболевания тоже, можно сказать, уникальна. Поэтому употребление отваров должно быть с умом. Получите мою консультацию или консультацию другого специалиста, чтобы подобрать схему лечения травами в комбинации с диетическим питанием.

Как вести себя при болезни: