Гормональная перестройка организма у женщин

Здоровье женщины напрямую зависит от гормонального фона, который нужно поддерживать витаминами и минералами в зависимости от фазы цикла. В противном случае может произойти гормональный сбой. Каковы его симптомы и способы лечения — расскажем в этой статье.

С начала полового созревания в организме женщины происходят удивительные изменения, от которых зависит здоровье женщины, ее способность зачать ребенка, ее настроение и внешний вид. Стоит произойти небольшому гормональному сбою, как работа слаженной системы нарушается, что может привести к серьезным проблемам. Однако предупрежден — значит вооружен. Зная о том, из-за чего происходят гормональные нарушения, как их распознать и как вылечить, вы сможете вовремя позаботиться о своем здоровье и, возможно, предотвратить серьезную проблему.

Причины гормональных сбоев у женщин

В организме женщины — более 60 гормонов, и каждый из них выполняет важную функцию, регулируя работу той или иной системы или органа. Каждый месяц в теле женщины происходят циклические гормональные изменения, которые влияют не только на репродуктивную систему, но и на слаженную работу всего организма.

Если с гормонами все в порядке, то гормональный фон ровный, женщина хорошо себя чувствует, прекрасно выглядит. Однако такой баланс, к сожалению, очень легко может быть нарушен. В итоге физическое самочувствие ухудшается, могут развиться различные гинекологические заболевания. Скажем, сахарный диабет, ухудшение зрения, невозможность зачать и выносить ребенка — все это далеко не единственные серьезные последствия гормонального сбоя.

Важно знать!

Гормональный баланс крайне хрупок, одно только неполноценное питание может привести к сбою. Не стоит всерьез увлекаться новомодными диетами — они подрывают здоровье, а восстановление потребует много времени и усилий. Впрочем, если вы загружены работой, перекусываете на ходу пару раз в день, то вполне возможно, что проблемы с гормональным фоном также не заставят себя ждать. Прибавьте к этому напряженный график, сильный стресс, затяжную депрессию — и вот уже приходится обращаться к врачу.

В целом причины гормональных нарушений можно разделить на две группы:

Сбои в работе центральной нервной и эндокринной систем. За выработку гормонов в нашем организме отвечают поджелудочная железа, щитовидная железа и надпочечники, гипофиз и гипоталамус. Так, любые проблемы с ними приводят к гормональному дисбалансу. Он может быть вызван, например, употреблением оральных контрацептивов.

Гормональный фон также сильно зависит от вашего психологического состояния, поскольку нервная система напрямую влияет на работу эндокринной. Поэтому чем больше нагрузки на нервную систему, тем выше риск гормональных сбоев.

Патологические процессы. Любые инфекционные заболевания и в еще большей степени гинекологические болезни (поликистоз яичников, миома матки, кисты в груди) могут привести к нарушению нормальной выработки гормонов. Впрочем, мигрень (частая боль в голове) и другие патологические процессы также влияют на гормональный фон.

Конечно, немаловажную роль играет и генетическая предрасположенность. В этом случае речь идет о врожденных дефектах. Как правило, такая патология выявляется еще в подростковом возрасте и лечится долго и непросто.

Важно знать!

Еще одной важной причиной гормональных нарушений может быть банальный дефицит витаминов. Именно поэтому баланс гормонов важно поддерживать, своевременно принимая витамины и минералы в зависимости от фазы цикла.

Симптомы гормональных нарушений

Почти со 100% уверенностью можно говорить о гормональном сбое, если:

• У женщины нарушается менструальный цикл. Например, месячные не приходят вовремя, или приходят слишком часто (полименорея), или их продолжительность очень большая — более 7 дней (меноррагия). Скажем, если менструация не начинается в течение двух–четырех месяцев, при этом беременность исключена, или, наоборот, приходит уже через 10–15 дней после завершения предыдущей, то, скорее всего, у вас проблема с гормонами. Точно этот факт сможет установить только врач после обследования. Нормальным считается цикл 20–35 дней, любое отклонение от этого периода — повод насторожиться.

Кстати!

Слишком болезненные менструации, обильные месячные, плохое самочувствие в период критических дней, когда женщина не в состоянии вести привычный образ жизни, — еще несколько сигналов проверить гормональный фон, поскольку все эти признаки могут говорить о серьезных патологиях.

• Женщина в течение долгого времени не может зачать ребенка (как правило, говорят о сроке более года). В особенности на этот процесс оказывает влияние гормон прогестерон. Если его не хватает, то начинаются проблемы с зачатием: либо женщина вообще не может забеременеть, либо оплодотворенная яйцеклетка не удерживается в матке.
• У женщины появляются маточные кровотечения, не связанные с месячными (метроррагия). Такие кровотечения (особенно обильные и продолжительные) несут угрозу жизни. Происходить они могут нерегулярно, но даже одного раза достаточно, чтобы обратиться к врачу и провериться на гормональные нарушения и другие патологии.

Перечисленные выше симптомы относятся к специфическим. Однако сбои в гормональной сфере не всегда имеют такие признаки. Иногда гормональные расстройства проявляются неспецифическими недугами и часто просто игнорируются.

К тревожным симптомам можно отнести:

• слабость, быструю утомляемость, вялость, особенно когда для этого нет объективных причин;
• частые головные боли;
• любые нарушения сна: как бессонницу, так и постоянную сонливость;
• снижение либидо;
• активный рост волос на теле (чрезмерное оволосение);
• резкое похудение или, наоборот, набор веса при соблюдении прежнего образа жизни;
• сухость слизистой влагалища;
• выпадение волос, проблемы с кожей.

При обнаружении одного, а тем более нескольких симптомов желательно обратиться к врачу, чтобы исключить гормональный сбой и при постановке диагноза начать своевременное лечение.

Диагностика и лечение гормональных сбоев

Почему так важно вовремя распознать гормональный сбой? Дело в том, что он зачастую говорит о неполадках в организме, а порой и о тяжелых заболеваниях. Ничего не происходит на пустом месте. Конечно, хорошо, если окажется, что гормональный фон поменялся только из-за стресса на работе — тогда достаточно будет отдохнуть, отоспаться, взять отпуск, выпить курс витаминов. Но если причина серьезнее, то может потребоваться лечение — и чем раньше вы его начнете, тем больше шансов на успех.

Поэтому так важно вовремя провести диагностику. Для этого врач может назначить:

• анализы крови на гормоны (проводятся в разные дни цикла);
• УЗИ основных органов и систем;
• компьютерную томографию головного мозга.

По результатам анализов и обследований врач назначает лечение. В зависимости от выявленных проблем это может быть:

• Соблюдение специальной диеты, например селено-цинковой для подростков или вегетарианской во время климакса.
• Лечение половых инфекций. Если анализы показали наличие половых инфекций, то их обязательно нужно вылечить, поскольку воспалительный процесс в половых органах может быть одной из причин гормонального сбоя.
• Гормональная терапия. В этом случае женщине назначаются гормоны — в виде таблеток, вагинальных свечей, пластырей, кремов или инъекций. Если какого-то гормона не хватает или его вообще нет, то проводится так называемая заместительная гормональная терапия. Если какого-то гормона, наоборот, слишком много, то назначаются препараты, которые подавляют избыточную выработку. Чаще всего в гинекологии применяется циклическая терапия, когда препараты с разными гормонами чередуются.
• Циклическая витаминотерапия — один из продвинутых методов нормализации баланса гормонов, имеет доказанную эффективность. Его назначают в тех случаях, когда женщина по каким-то причинам не может применять гормональную терапию. Например, если гормонотерапия противопоказана (допустим, в возрасте до 20 лет или по другим причинам) либо если женщина от нее отказывается, опасаясь побочных эффектов. Тогда помогает прием специальных витаминных комплексов. Кстати, витаминный комплекс может быть назначен и в дополнение к гормональной терапии, в этом случае эффективность лечения выше.
• Оперативное вмешательство (например, лапароскопия, выскабливание матки). Требуется, к счастью, не всегда и применяется в том случае, если вышеперечисленные способы оказались не эффективны.

Помните, что в лечении гормонального сбоя крайне важна профилактика! Поэтому стоит беречь себя и свое здоровье, регулярно (не реже 2 раз в год) посещать гинеколога, следить за менструальным циклом, питанием и весом, пить витамины и минералы в зависимости от фазы цикла, да и просто легче относиться к жизни, к проблемам, не расстраиваться по пустякам, стараться высыпаться и меньше нервничать. И ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, при первых же подозрительных признаках необходимо срочно обратиться к врачу. Будьте здоровы!

Витаминный комплекс для применения при гормональных нарушениях

Одна из разработок компании «Отистифарм»* — современный витаминный комплекс «Цикловита», который мягко нормализует гормональный фон. Он помогает при нарушениях менструального цикла, улучшает работу репродуктивной системы и при этом не содержит гормонов. В состав «Цикловиты» входят витамины А, В1, В2, В6, В12, С, Е, D3, РР, фолиевая кислота, кальция пантотенат, липоевая кислота; минералы — селен, медь, марганец, йод, цинк; а также рутин и лютеин. Но самое главное — это единственный запатентованный витаминный комплекс, который создан с учетом циклических изменений в женском организме.

Комплекс состоит из двух видов таблеток. «Цикловита 1» применяется в первой фазе менструального цикла (фолликулярной), когда активно вырабатывается эстроген. «Цикловита 2» — во второй фазе (лютеиновой), когда требуется поддержать выработку гормона прогестерона. В зависимости от потребностей организма в разные фазы цикла различается и состав первой и второй «Цикловиты».

Это не просто витамины, а уникальный комплекс, способствующий нормализации баланса гормонов, уменьшению симптомов ПМС и болезненных ощущений во время менструации, а также улучшению состояния кожи. Узнать больше о препарате можно на сайте ciklovita.ru.

*«Отисифарм» — один из ведущих российских производителей лекарственных средств и биологически активных добавок.

Когда происходит гормональная перестройка у женщин?

Каждая женщина рождается с определенным набором гормонов, которые сопровождают ее всю жизнь. Эти биологически активные вещества вырабатываются железами внутренней секреции, органами эндокринной системы. Их уровень оказывает сильное влияние на работу человеческого организма, ведь они участвуют в половом созревании, регулируют менструальный цикл, отвечают за беременность, детородную функцию в целом и за многие другие процессы. Их главное предназначение – продолжение рода, успешное зачатие и вынашивание плода.

Роль гормонов сложно переоценить. Они определяют ощущения и чувства, выработку энергии, хорошее или плохое настроение, молодость и период старения.

Гормональная перестройка у женщин происходит как минимум 3 раза:

• В подростковом возрасте организм стремится достичь половой зрелости, обрести полноценную детородную функцию, этот процесс может сопровождаться головными болями, обильными кожными высыпаниями, перепадами настроения.
• Гормональная перестройка при беременности: целью трансформаций является обеспечение хороших условий для вынашивания плода. Изменяется концентрация уже вырабатываемых эндокринными органами гормонов и начинается произведение тех, которые способствуют правильному течению беременности, обеспечивают физиологическое течение родов; этот процесс сопровождается снижением иммунитета, нестабильным эмоциональным состоянием, истончением волос на голове, образованием растяжек на кожных покровах. Также происходят изменения в организме после родов.
• Гормональная перестройка у женщин после 40 лет: менопауза – сложный период, который сопровождается резким снижением выработки эстрогенов и прогестеронов; в этот период происходят неврологические нарушения, интенсивное потоотделение, разрежение костной ткани, нарушения функционирования сердечной системы.

Дополнительные причины гормональных нарушений

Наиболее частой причиной изменения уровня гормонов являются постоянные стрессы. Такое состояние сопровождается постоянным выбросом кортизола, который вносит дисбаланс в гормональный фон. Также перестройку организма у женщин может вызвать прием гормональных препаратов, содержащих большое количество фитогормонов. Спортивные нагрузки, которые перегружают организм, выводят его из состояния равновесия, истощают его, могут стать причиной сильных болей при менструации и нарушений менструального цикла. Сбои в гормональном балансе способно спровоцировать чрезмерное похудение вследствие ограничений в питании. Эстрогены вырабатываются в жировой ткани, которая из-за постоянных диет и нагрузок может просто отсутствовать.

Как начинается гормональная перестройка перед климаксом?

Изменения в организме дают о себе знать: возникают депрессивные состояния, частая смена настроения, усиленное образование морщин. Чтобы восстановить внутреннее состояние, нужно больше отдыхать, дышать морским воздухом, насыщенным йодом.

Под климаксом подразумевается переходный период от начала угасания репродуктивной функции до наступления менопаузы. Едва заметные перемены в самочувствии начинаются после 40 лет. Снижение выработки яичниками эстрогена и прогестерона отражается на скорости созревания яйцеклетки и приводят к сбою менструального цикла.

У многих появляются не свойственные ранее боли, ухудшение самочувствия, изменения в сроках и интенсивности месячных. Большее количество изменений женщины отмечают после 45-50 лет.

Как происходит климакс?

Современная медицина подразделяет угасание репродуктивной функции на несколько периодов:

• Пременопауза – длительность этого периода может достигать 6 лет, ему свойственны небольшие отклонения менструаций до 7 дней, их нестабильность, изменяется количество выделений, они могут быть обильными или вовсе скудными; начинают появляться возрастные изменения на лице, ухудшается приток крови, доставляющий клеткам недостаточное количество кислорода, полезных микроэлементов.
• Менопауза – длится от 1 до 2 лет от последней менструации; характерно полное прекращение месячных; гормональная перестройка организма у женщин находится на завершающем этапе; яичники прекращают производить эстрогены, их уровень достигает ½ от продуктивной фазы.
• Постменопауза – до конца жизни; изменения закончены, функции гормонов угасли, все органы, работа которых зависит от половых гормонов, подвергаются постепенным гипотрофическим изменениям: матка становиться меньше в размерах, происходит изменение молочных желез, уменьшается количеств волос на лобке.

Симптомы гормональной перестройки: неприятные сигналы

Одним из первых признаков дисбаланса является снижение мелатонина, поэтому у многих возникает бессонница.

В 40 лет представительницам прекрасного пола важно понимать, что происходит с организмом. Это позволяет избежать лишних волнений, которые способны только усугубить ситуацию. Выраженность некоторых симптомов может быть незначительной, нарастать со временем. Одним из основных признаков наступления менопаузы являются приливы. Внезапное ощущение жара в области лица, шеи, груди, рук может сопровождаться повышением температуры, чувством нехватки воздуха, потливостью, головокружением, тошнотой, учащенным сердцебиением. При этом кожные покровы способны покраснеть или покрыться красными пятнами.

Ночной гипергидроз является результатом недостающего количества половых гормонов. Они оказывают воздействие на центр терморегуляции, находящийся в гипоталамусе, посылают ложные сигналы, что организм перегрелся. Поэтому включаются механизмы сброса лишнего тепла, происходит потоотделение.

Мышечные и головные боли являются следствием изменения тонуса сосудов, слабости, возникающей в связи с приливами, стрессами, бессонницей. Неприятным проявлением является мышечное напряжение, связанное с нарушением обмена кальция. Пониженный уровень эстрогена сказывается на способности сконцентрироваться, памяти.

Осложнения и заболевания при менопаузе

Эстрогены – защита женщин от сердечных заболеваний. Количество выявленных болезней сердечно-сосудистой системы спустя 5-7 лет после менопаузы увеличивается в 7 раз. Часто выявляется атеросклероз – заболевание, при котором ухудшается кровоснабжение из-за отложения на внутренней поверхности стенок сосудов атеросклеротических бляшек. У некоторых врачи наблюдают остеопороз, связанный со снижением плотности костей. Нарушается их микроархитектоника, усиливается хрупкость, что значительно увеличивает риск переломов.

Диагностика проблем и их устранение

Чтобы установить уровень гормонов после 40, необходимо провести анализ крови из вены на прогестерон и эстроген в зависимости от менструального цикла натощак, в спокойном состоянии. За день до анализа нужно исключить физические нагрузки, половые отношения. Для более точного результата его можно провести повторно, так как гормональный фон может меняться. Для более точного результата проводят УЗИ органов репродуктивной системы, компьютерную томографию головного мозга.

Для получения полной картины изменений гормонального фона рекомендуется консультация не только гинеколога, но и эндокринолога. Записаться к ним на прием можно по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

Рекомендованное видео:

Гормональная перестройка организма у женщины происходит как минимум 3 раза в жизни: в подростковом возрасте, в период вынашивания ребенка и при менопаузе. В отдельных случаях представительницы прекрасного пола сталкиваются с гормональными сбоями, вызванными стрессами или болезнями внутренних органов. Как распознать изменение гормонального фона и вовремя устранить возникший дисбаланс?

25 декабря 2016

Симптомы гормональной перестройки в подростковом возрасте

С первой серьезной трансформацией гормонального фона женщины сталкиваются в 12−16 лет. В указанный период организм стремится достичь половой зрелости и обрести полноценную детородную функцию, поэтому проходит своеобразная перестройка. Не всегда изменения проходят гладко, порой случаются сбои. Гормональный дисбаланс в раннем периоде сопровождается:

• замедленным или чрезвычайно быстрым ростом организма;
• обильными кожными высыпаниями;
• перепадами в настроении;
• головными болями;
• преждевременным половым развитием или, наоборот, замедленным формированием вторичных половых признаков.

На данном этапе не имеет смысла прибегать к гормональной терапии. Достаточно выявить заболевания, которые спровоцировали гормональный сбой, и устранить их.

Гормональная перестройка во время беременности

Цель гормональных трансформаций в организме беременной женщины – обеспечить достойные условия для вынашивания ребёнка. Вполне закономерными проявлениями беременности считаются:

• нестабильное эмоциональное состояние;
• снижение иммунитета;
• истончение волос на голове;
• усиление роста волос на теле;
• образование стриев на коже.

Иногда возникающие отклонения в гормональном фоне негативно влияют на развитие плода. Именно поэтому женщины «в положении» обязаны регулярно наблюдаться у профильных врачей: когда ситуация выходит из-под контроля, акушер-гинеколог назначает подходящие гормональные препараты.

Гормональная перестройка: менопауза

Самый сложный для женщины период гормональной перестройки – менопауза. После 50 лет резко сокращается выработка женских гормонов, появляется интенсивное потоотделение, ряд неврологических нарушений, разрежение костной ткани, нарушения в сердечной деятельности.

Избежать менопаузы невозможно. Но в компетенции врачей назначить грамотную гормонотерапию, которая поможет сгладить физиологические и психологические проявления климакса.