Гормональный фон у женщин после 40

Что такое гормональный сбой у женщин?

Гормоны – активные вещества внутренней секреции, которые участвуют в различных процессах. Для женского организма важными являются эстроген, прогестерон, ФСГ, ЛГ, пролактин. Они относятся к группе половых и отвечают за репродуктивную функцию, половое созревание, молодость, здоровье половой, сердечно-сосудистой, костной и прочих систем.

После 40 лет каждая женщина сталкивается с климаксом, который провоцирует гормональный сбой.

Важно не только их абсолютное количество в организме, но и баланс между собой. Именно это обусловливает состояние здоровья и внешний вид женщины, ведь они тесно взаимосвязаны. Так, например, ФСГ и ЛГ вырабатываются гипофизом, они стимулируют яичники на синтез из тестостерона эстрогена и прогестерона. Если уровень первых изменяется, то и количество вторых снижается или увеличивается.

Гормональный сбой происходит под действием различных факторов, но этот дисбаланс возможно исправить. Для этого нужно обратиться к врачу-гинекологу или эндокринологу. Но часто женщины отправляются лечить именно симптомы, удивляясь неэффективности терапии.

Успех лечения во многом зависит от своевременной диагностики, а это значит, что нужно профилактически посещать гинеколога не реже, чем каждые 6-12 месяцев, обязательно проходить назначенные им обследования. Это особенно актуально для тех, кому за 40 лет, ведь в этот период наступает климакс.

Признаки гормонального сбоя у женщин после 40 и младше

Часто симптомы гормонального сбоя у женщин после 40 достаточно неожиданные, пациентка долго терпит некоторые из них, не подозревая, что с проблемой можно достаточно просто бороться.

На что следует обратить внимание:

• Изменение менструального цикла. Если месячные идут нерегулярно постоянно или их продолжительность поменялась под действием каких-то факторов, то виной этому именно гормональный сбой. Обильность выделений также может варьироваться, могут открываться сильные кровотечения. При возникновении задержки и отрицательном тесте на беременность требуется обратиться к врачу.
• Нестабильное психоэмоциональное состояние. Оно может проявляться раздражительностью, депрессией, плаксивостью, резкой сменой настроения, агрессией.
• Распознать сбой можно по резкому набору веса. При этом ни интенсивные занятия спортом, ни строгие диеты с тщательно подобранным меню не помогают сбросить килограммы.
• Бессонница. Узнать о проблеме позволит плохой неглубокий сон, невозможность долгое время уснуть. В результате организм не отдыхает, появляется хроническая усталость, головная боль.
• Снижение либидо. Дисбаланс проявляет себя отсутствием желания заниматься сексом. Женщина не возбуждается от ласк или других факторов.
• Выпадение волос. Интенсивность и характер зависят от типа алопеции. Наряду с этим также может активизироваться рост волос на лице и теле (при высоком тестостероне).
• Изменения в груди. Низкий уровень эстрогена может приводить к уменьшению размера «женской гордости», ее формы, происходит смещение сосков (без особой видимой причины).

В некоторых случаях также ухудшается кратковременная память, женщина становится забывчивой, могут появляться приливы с повышением температуры тела.

Нужно контролировать вес, чтобы исключить вероятность развития гормонального сбоя.

Причины гормонального сбоя у женщин

Почему происходит гормональный сбой у женщин? Причин этому может быть множество, поэтому надеяться на то, что с вами этого не случиться, не стоит. Среди наиболее распространенных можно выделить:

• Климакс. После 40 лет функция яичников по выработке эстрогена начинает нарушаться, его уровень имеет тенденцию к снижению. Процесс достаточно длительный, он сопровождается изменением периодичности и интенсивности менструации, появлением приливов, дисфункцией половых органов. К 50 годам женщина подходит к менопаузе, когда эстроген полностью перестает вырабатываться.
• Беременность и роды. После наступления оплодотворения женский организм начинает вырабатывать гормоны, которые позволяют плоду развиваться и расти. Но не всегда наблюдается нормальный для этого состояния баланс. Сбой гормонов у женщин опасен тем, что может вызывать угрозы прерывания беременности, негативно влияет на развитие ребенка (могут появляться врожденные аномалии). Также стрессом для организма являются роды, они влияют на интенсивную выработку пролактина, снижают ФСГ, угнетают эстроген. Решение о лечении в эти периоды принимает только врач в зависимости от степени тяжести выявленных отклонений и возможных рисков.
• Прием лекарственных препаратов. Ряд препаратов содержит гормоны и стероиды, которые могут вызвать нарушение естественного фона у пациентки, например, оральные контрацептивы, антидепрессанты, кожные препараты. Что касается противозачаточных средств, то они могут вызвать расстройства в случае неправильного назначения (самолечения) или при нарушении установленной схемы приема.
• Сильные стрессы. Все происходящие в организме процессы взаимосвязаны. При чрезмерных переживаниях нервная система влияет на эндокринную, начинает блокировать ее. Она отвечает за синтез гормональных веществ. Достаточно изменить концентрацию одного из них, чтобы началась цепная реакция. Именно поэтому при стрессах наблюдаются задержки менструального цикла или увеличение обильности выделений, набор веса без видимых причин.
• Неправильное питание, образ жизни. Для синтеза гормонов необходимы определенные вещества и витамины, которые поступают с пищей. Монодиеты, голодание, отказ от некоторых продуктов питания приводит к разбалансировке. Также могут наблюдаться обратные явления, когда курение, алкоголь, жирные блюда уничтожают полезные для организма вещества.
• Лишний вес. Дополнительные килограммы, ожирение снижают синтез половых гормонов, что отражается на состоянии здоровья женщины.
• Гинекологические заболевания. Состояние органов половой системы, их функционирование зависит от гормонального фона, и наоборот. Например, кистозное образование на яичнике снижает синтез эстрогенов.
• Болезни и физические нагрузки. Они истощают организм, перенаправляя необходимые для процесса выработки гормонов вещества на восстановление жизненных сил и здоровья.

В организм должны поступать все необходимые минералы и витамины, чтобы обеспечить нормальный синтез гормонов.

Последствия гормонального сбоя у женщин

Изменение гормонального фона приводит к серьезным последствиям, поэтому важно своевременно обратиться за медицинской помощью. Тогда возможно бороться с отклонениями и нормализовать состояние. Но часто женщины не придают значения первым ранним симптомам, что чревато следующими отклонениями:

• Бесплодие. Недостаток эстрогена приводит к несозреванию яйцеклеток. Именно под действием определенной концентрации этого гормона она выходит из фолликула. При дисбалансе могут наступать месячные, но без овуляции, поэтому забеременеть невозможно.
• Постоянные выкидыши на ранних сроках. Недостаток прогестерона приводит к тому, что происходит отторжение плодного яйца женским организмом, вместе с отслойкой эндометрия.
• Расстройства сексуального характера. У женщины может снижаться либидо, появляется сухость влагалища, жжение и дискомфорт во время занятий сексом, постоянные микротравмы. Это снижает качество жизни женщины, она становится раздражительной.
• Ожирение. Часто в результате гормональных расстройств женщина начинает резко набирать вес, который сбросить достаточно сложно даже путем специальных физических упражнений и правильного питания. Также может появиться постоянное сильное чувство голода, изменение вкусов, тошнота.
• Развитие заболеваний органов половой сферы. К наиболее распространенным относятся миома матки, эндометриоз, поликистоз яичников, доброкачественные и злокачественные новообразования, в том числе и молочных желез.
• Развитие остеопороза. Это заболевание вызывает хрупкость костей в связи с недостаточным количеством кальция, его вымыванием из тканей. В процессе усвоения принимает участие эстроген, поэтому его низкий уровень проявляется переломами даже от незначительного удара.
• Высокий риск инфарктов, инсультов, ишемической болезни сердца. Потеря эластичности сосудов, накопление холестерина приводит к развитию этих сердечно-сосудистых заболеваний. По статистике, после 45-50 лет женская смертность от этих болезней резко возрастает, в несколько раз превосходя мужскую.
• Развитие диабета 2 типа. Это опасное заболевание не поддается лечению, женщина вынуждена постоянно контролировать уровень сахара, принимать инсулин.

Тяжелые физические нагрузки являются одной из причин гормональных расстройств.

Терапия расстройств: методы, особенности

Лечение гормонального сбоя у женщин после 40 лет и моложе должно проводиться комплексно. Чтобы назначить наиболее действенные препараты, врач проведет предварительную диагностику, которая заключается в:

• Сдаче анализов крови на уровень гормонов и их соотношение между собой. Это позволяет понять, какие процессы происходят в организме, определить их причину. Необходимо учитывать, что результат этого теста зависит от дня менструального цикла, питания, интенсивности физических нагрузок за 24 часа до забора биоматериала.
• Обследовании внутренних органов, чтобы определить их дисфункции, вызванные гормональными нарушениями. Для этого используют УЗИ органов малого таза и брюшной полости. Именно они являются органами-мишенями.
• Выявлении патологий, которые могут вызывать дисбаланс, например, опухоли молочной железы, цирроз печени и др. Среди используемых методик – маммография, анализ крови на печеночные пробы.
• Проведении дифференциальной диагностики с целью исключения заболеваний, имеющих схожие симптомы.

Только после постановки окончательного диагноза врач назначит соответствующее лечение.

Как вылечить гормональный сбой?

Чтобы устранить возникшие симптомы и исправить гормональный фон, необходимо назначить 2 типа препаратов. Первые предназначены для лечения сопутствующих заболеваний, уменьшения их симптомов, облегчения состояния женщины. Вторые призваны наладить баланс гормонов. Для этого используются специальные препараты с эстрогеном, прогестероном или другими веществами (зависит от полученных результатов анализов).

Многие женщины скептически относятся к приему гормональных препаратов при дисбалансе. Это усложняет их лечение.

При искусственном климаксе, вызванном удалением придатков, женщина всю жизнь вынуждена принимать монопрепараты с эстрогеном, чтобы обеспечить должный уровень этого гормона. При климаксе гормональные лекарства продлевают молодость, уменьшают негативные последствия этого состояния.

В некоторых случаях врачи могут принять решение о проведении оперативного вмешательства (удаление кисты или опухоли) с последующим назначением медикаментозного лечения. Немаловажное значение имеет правильное питание и умеренные физические нагрузки. В организм должны поступать все необходимые ему вещества, минералы и витамины.

Травы в лечении дисбаланса

Некоторые пациентки с недоверием относятся к гормональным препаратам, предпочитая народные методы лечения, например, принимая льняное масло и другие настои и отвары трав. Но нужно понимать, что нехватка или переизбыток гормонов могут стабилизировать только гормоны. А в растениях содержаться фитоэстрогены, которые только схожи с эстрогенами, но имеют намного меньшую концентрацию. Это делает такую терапию малоэффективной.

Еще одним негативным моментом такого лечения является высокая вероятность передозировки и возникновения аллергических реакций. В итоге бесконтрольный прием трав, отказ от средств с гормонами приводит к усугублению расстройств и ухудшению состояния пациентки. Это наиболее опасно, если речь идет о жизни (беременность, опухоли). Чтобы получить бесплатную медицинскую консультацию или записаться на прием к профильным специалистам, воспользуйтесь ссылкой http://45плюс.рф/registration/.

Рекомендованное видео:

Примерно за пять лет до наступления менопаузы в организме женщины начинается бурная перестройка. Происходит гормональный взрыв, который можно сравнить разве что с периодом полового созревания. С той лишь разницей, что уровень некоторых гормонов на этот раз не повышается, а наоборот снижается.

В первую очередь это касается типично женских эстрогена и прогестерона. Немного меньше «штормит» тестостерон, мелатонин и другие гормоны.

Справка «КП»

Гормоны –биологически активные вещества, которые вырабатываются в организме человека (в паращитовидной и поджелудочной железах, в половых органах, мозге и так далее) и позволяют телу нормально функционировать.

Когда гормоны у женщин после 40 лет начинают «танцевать» невпопад, это сказывается (и не в лучшую сторону) на производстве нейромедиаторов и соединений. В первую очередь серотонина и эндорфинов. Вот откуда берутся все эти верные спутники менопаузы – колебания настроения, приливы, депрессия, повышенная потливость.

В таком случае не стоит сразу прибегать к гормональной заместительной терапии, вполне возможно, что вам удастся обойтись и легкой артиллерией – негормональными природными препаратами. Например, «Климаксаном», противоклимактерическим средством с эстрогеноподобным и успокаивающим действием.

Эстроген

Самый женский гормон – именно он отвечает за формирование внешних половых признаков (расширенный таз, округление и увеличение молочных желез). И способствует развитию репродуктивных органов – матки и яичников.

А еще этот гормон отвечает за нормальный менструальный цикл. Когда после 40 лет у женщины начинаются перебои с месячными, причиной становится как раз снижение этого самого эстрогена.

Также его нехватка является причиной многих других симптомов менопаузы: так называемых приливов , проблем в эмоциональной сфере, нарушений терморегуляции.

Прогестерон

Иначе его еще называют «гормоном беременности». Именно он помогает женщине забеременеть и выносить ребенка. Когда прогестерон, как и остальные гормоны у женщин после 40 лет, начинает снижаться, угасает и возможность забеременеть.

В период менопаузы уровень прогестерона у некоторых женщин может снизиться катастрофически – почти до нуля. А его дефицит становится причиной сухости влагалища, и как следствие – болей во время полового акта.

Мнительность, эмоциональная неустойчивость, бессонница, повышенная потливость – это все тоже на «совести» прогестерона. А вернее, на снижении его концентрации в организме.

Тестостерон

В первую очередь это, конечно же, мужской гормон, однако в определенных дозах он присутствует и у женщин (примерно в четыре раза меньше). Отвечает за сексуальное влечение.

А при его нехватке в организме запускается процесс абдоминального ожирения.
Плюс к этому, при снижении данного гормона у женщин после 40 лет падают активность и либидо, ухудшается проводимости сосудов, из-за снижения энергообмена возникают слабость и сонливость.

Другие гормоны

• C возрастом происходит инволюция эпифиза – участка головного мозга, который помимо прочего продицирует гормон МЕЛАТОНИН. Он регулирует биологические ритмы организма. Когда мелатонина становится меньше, возникают нарушения со сном и суточными ритмами.
• А еще мелатонин стимулирует выработку гормона роста под названием СОМАТОТРОПИН – это известный биомаркер старения и фактор, оказывающий влияние на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и увеличения жировой прослойки.
• Впрочем, не все гормоны с возрастом снижаются, иногда происходит ровно наоборот. Например, количество гормона стресса КОРТИЗОЛА увеличивается, что приводит к увеличению сахара в крови.

Но в любом случае, независимо от того, повышается уровень какого-то вещества в организме или понижается, гормоны у женщин после 40 лет нужно контролировать. И при необходимости прибегать к вспомогательной терапии.

Гормоны в женском организме контролируют множество жизненно важных процессов. Поэтому неудивительно, что малейшее нарушения в их выработке несет серьезную угрозу. С возрастом риски только увеличиваются. Поэтому, чтобы не усугубить ситуацию, надо знать, как выглядит гормональный сбой, возникающий у женщин после 40 лет.

Проблемы со сном

В мозгу каждой женщины, не имеющей патологических отклонений, находится огромное количество рецепторов, настроенных на восприятие гормонов, циркулирующих по кровеносной системе. Как только перед или во время менопаузы яичники перестают вырабатывать в достаточном количестве гормон прогестерон, отвечающий за здоровый сон, начинаются проблемы с засыпанием.

Это вовсе не значит, что бессонница наступит безоговорочно в тот же момент. Сигналы гормонального сбоя будут выглядеть, как разлады сна. Одни женщины в такой период будут засыпать вовремя и без проблем, но просыпаться достаточно рано, в 4–5 часов утра. Другие же буду значительно труднее отходить ко сну.

Плохая память

И кратковременная и долгосрочная потери памяти могут свидетельствовать о том, что в женском организме после 40 лет начались проблемы с гормонами. Хотя причин, вызывающих подобное состояние, может быть масса (к примеру, усталость, стресс, проблемы со сном, некорректная работа щитовидной железы), но низкий уровень эстрогена является одной из наиболее вероятных. При его недостатке женщинам становится сложнее концентрировать внимание или что-то запоминать.

Повышенная утомляемость

Всем свойственно уставать. Это такая же стандартная особенность организма, как, к примеру, выработка адреналина. Как же отличить обычную усталость от той, которая появляется при гормональном сбое?

Начинать волноваться следует тогда, когда в организме появляется чувство полной измотанности, которое сопровождается слабостью в мышцах. Кажется, что из вас откачали всю энергию. При подобных необычных симптомах пора запланировать визит к врачу.

Резкая смена настроения

Перепады настроения, состояние раздражительности, переходящей в беспричинную агрессию или панику, тоже являются признаками недостаточной выработки гормонов в женском организме.

В настоящее время не вполне понятно, что является их причиной, но связь между сбоем в гормональном фоне и поведенческими «качелями» безоговорочно доказана. В частности, недостаток серотонина, отвечающего за менструальный цикл и овуляцию, отрицательно влияет на эмоциональное состояние женщины.

Частые головные боли

Частые головные боли и мигрени могут быть обусловлены усталостью или стрессом. Но при гормональном сбое этому явлению существует иное объяснение. Низкого уровня женского гормона эстрогена, вырабатываемого в яичниках, становится недостаточно для корректного контроля обменных процессов в спинном и головном мозге, которые отвечают за обострение или смягчение болевых ощущений.

Сбой менструального цикла

Во время гормонального сбоя происходит нарушение менструального цикла. Его продолжительность резко меняется. Он может длиться более 7 дней или же не наступать в течение нескольких месяцев. Если беременность при этом полностью исключена, то налицо проблемы с гормонами.

Также может изменяться объем выделений. Они могут быть очень скудными или чересчур обильными. Возникают межменструальные выделения с отклонениями от нормы. Они отличаются цветом и количеством. Кровяные, обильные выделения, которые сопровождаются болевыми ощущениями, считаются отклонением, присущим гормональному сбою.

Потливость

Резкие приливы жара, вызванные внезапным повышением температуры тела, являются самыми наглядными признаками гормонального сбоя в женском организме. Подобные явления могут наблюдаться перед и во время менопаузы.

Это происходит из-за того, что гормоны отвечают еще и за контроль температуры. И если одним женщинам везет, и приливы в их организмах проходят без заметных последствий, то другие в это время страдают из-за чрезмерной потливости.

Повышенный аппетит

Женское тело способно синтезировать группу гормонов, которые отвечают за появление аппетита и чувства голода. Именно их дисбаланс может вызывать неконтролируемую тягу к еде. Чтобы конструктивно управлять голодом, требуется гармоничная, сбалансированная выработка лептина и грелина.

Первый гасит аппетит после того, как в организм попала еда, а второй, наоборот, не забудет напомнить о том, что неплохо было бы и перекусить. Когда же эти два гормона вырабатываются нерегулярно, возникает повышенный аппетит и, как следствие, набор нежелательного веса.

Изменение формы груди

Одна из самых неприятных проблем, встречающаяся у женщин, организм которых повергся гормональному сбою, это изменение формы груди. Ведь при дисбалансе, недостаточный уровень эстрогена способен не самым лучшим образом сказываться на коже, вызывая сухость и потерю эластичности. Из-за этого грудь способна не только видоизмениться, но и уменьшиться в размере, что крайне неприятно.

Вместе с этим, могут смещаться соски и появляться твердые образования, вызывающие уже не только эстетический дискомфорт. И хотя хирурги-онкологи утверждают, что к раку эти припухлости отношения не имеют, потребность похода к эндокринологу уже должна быть очевидна.

Раздражительность

Колебания гормонального уровня после 40 лет имеют прямое влияние на то, как мозг по-особенному начинает управлять настроением и эмоциями. Во время этого непростого периода возникает такое побочное явление, как чрезмерно сильная раздражительность.

А эмоциональный фон в это время и вовсе нестабилен у 50 % женщин, переживающих сбой. В таком положении вызвать чрезмерное раздражение у женщины смогут даже самые банальные вещи.

С целью профилактики возникновения преждевременного гормонального дисбаланса, следует контролировать свой менструальный цикл, вес и питание. А при возникновении признаков сбоя сразу же обращаться к врачу.