Имплантационное западение базальной

Не многие женщины слышали, что такое имплантационное западение. А ведь вычисление такого момента на графике базальной температуры может очень сильно помочь при планировании беременности. Планирование беременности – это особый период. Во время планирования беременности нужно обязательно вести график базальной температуры и выслеживать имплантационное западение. Такой простой прием позволит определить начало имплантации эмбриона в стенку матки.

График станет верным помощником для отслеживания овуляции, поможет определить беременность при ее наступлении. Первым «звоночком» о том, что зачатие произошло, станет имплантационное понижение (или западение) базальной температуры. Внимательные женщины, правильно ведущие график, определят, что станут мамами еще до того, как это подтвердит тест на беременность.

Коротко о том, что называется базальной температурой, и почему она так важна

Базальной температурой тела называется самая низкая температура, достигаемая организмом в период покоя. Как правило, наилучшее время измерения – утро после ночного сна, пока женщина еще находится в постели, не предпринимая никакой физической активности. То есть, открыла глаза – и сразу измерять, не подскакивая, чтобы сходить в туалет или умыться. Поэтому рекомендуется заранее с вечера приготовить термометр и положить его рядом, чтобы можно было дотянуться до него, не вставая с кровати.

Чтобы правильно вести график базальной температуры, пользоваться нужно только одним единственным градусником. Так показатели не будут подвержены погрешности.

Измеряется базальная температура ректальным способом – путем введения кончика термометра в прямую кишку. Оптимальное время проведения процедуры – 5-7 минут. Затем показания вносят в специальную таблицу. Менструация – не повод отказываться от измерений, их проводят ежедневно на протяжении нескольких циклов.

Если женщина здорова, у нее не диагностировано бесплодие, а с гормональным фоном все в порядке, то в первую фазу цикла (с первого дня месячных до момента овуляции – примерно 12-14 дней в зависимости от длительности цикла), температура не повышается выше 37 градусов.

Резкий подъем на 0,3 градуса и выше говорит о том, что произошла овуляция. За пару дней до менструации температура вновь падает. Если отслеживать овуляцию таким способом можно с точностью определить «самый лучший день» для зачатия.

Базальная температура на этапе имплантационного западения

Если оплодотворение произошло, базальная температура об этом подскажет. Первые изменения в графике начнут происходить с момента, когда яйцеклетка выходит из фолликула и начинает движение по маточной трубе в полость матки. Обычно это происходит примерно в середине цикла. Именно в это момент можно наблюдать первые колебания базальной температуры.

При зачатии базальная температура перестает падать, сохраняясь повышенной. Высокая БТ держится на протяжении порядка 4 месяцев. Но в тот момент, когда зародыш внедряется в стенку матки, базальная температура незначительно на непродолжительное время понижается.

Внедрение зародыша называется имплантацией. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, чтобы до формирования плаценты эмбрион мог получать из эндометрия необходимо питание. С этого момента начинается и выработка ХГЧ – гормона, благодаря которому можно определить беременность в лабораторных условиях либо методом экспресс-теста.

Базальная температура в момент имплантации понижается. Это понижение незначительно и сохраняется не более суток. Поэтому, чтобы не пропустить этот замечательный день нужно отслеживать БТ ежедневно. Затем, если имплантация прошла успешно, базальная температура вновь возвращается к повышенным показателям и сохраняется на этом уровне несколько десятков недель.

На этом графике показано имплантационное западение. Как видно западение произошло на 7 день начала овуляции.

Имплантационное западение является достоверным показателем того, что имплантация произошла. Однако далее возможно два сценария развития событий:

• благоприятный, когда беременность развивается дальше;
• неблагоприятный, если после имплантации по каким-либо причинам эмбрион не продолжил развиваться (замершая беременность, выкидыш).

Таким образом, западение может присутствовать, а беременность при этом не прогрессирует.

На какой день происходит имплантационное западение

Точно предсказать день, когда происходит имплантационное западение, невозможно. В норме, это весь период имплантации. К сожалению, имплантация не имеет четкого графика. Обычно, оплодотворенная яйцеклетка продвигается в матку 3-5 дней. На 6-8 сутки она имплантируется в эндометрий. Однако овуляция у некоторых женщин может произойти раньше или позже середины цикла, и имплантационное западение, таким образом, способно значительно отклониться от примерного графика и стать поздним.

В большинстве случаев, имплантационное западение наступает с третьего по десятый день фазы овуляции (чаще всего – на пятый либо седьмой) . Средние значения базальной температуры при западении – 36,8-37 градусов.

Дополнительные признаки имплантации

Кроме скачка базальной температуры о том, что эмбрион имплантируется в матку, могут подсказать следующие признаки:

1. Небольшая ноющая боль внизу живота.
2. Незначительные кровянистые выделения (имплантационное кровотечение).

Боль внизу живота похожая на боли во время месячных может свидетельствовать о начале имплантации. Но так бывает не у всех. Многие вообще никак не ощущают, как происходит имплантация. Помимо болей часто бывают выделения крови.

Об имплантационном кровотечении следует упомянуть отдельно. Этот признак беременности часто вводит женщин в заблуждение. Так как по срокам он приближен к ожидаемой менструации, беременные могут как раз принять выделения за месячные.

Откуда берется кровь?

Во время имплантации происходит незначительное повреждение эндометрия и его капилляров. Кровь, смешавшись со слизью, выходит наружу. Как правило, по цвету она несколько отличается от менструальной. Кровь имеет коричневый либо бежевый оттенок. Продолжаться кровотечение может пару дней и при этом выделения весьма скудные. Уже в это время качественный тест на беременность способен показать две полоски.

Очень многих интересует, бывает ли имплантационное западение при внематочной беременности? Как правило, нет. Ведь внедрения зародыша в эндометрий не происходит, а значит, и падения базальной температуры не наблюдается.

Всегда ли имплантационное западение базальной температуры показатель беременности?

Безошибочно отследить период западения могут только самые внимательные женщины. Следовательно, нужно максимально точно, с соблюдением всех правил измерения базальной температуры дотошно вести график. По статистике, лишь четверть беременных замечали это краткосрочное падение. Большая же часть будущих мам либо пропустили момент западения, либо допустили погрешность при измерении.

Конечно же, организм каждой женщины индивидуален. Таким образом, можно сделать вывод, что имплантационное западение это характерный признак беременности только для тех женщин, которым не свойственен регулярный сбой менструального цикла. Поэтому считать достоверным признаком беременности западение нельзя и следует применять более результативно-точные методы диагностики (анализу ХГЧ через 14 дней после зачатия и УЗИ через 20 дней).

По-настоящему подтвердить беременность можно только с помощью УЗИ. Отслеживание имплантационного западения на графике лишь косвенно свидетельствует об успешном зачатии.

Напишите в комментариях, западала ли у вас БТ? Смогли ли вы отследить спад температуры? Задавайте вопросы, наши специалисты попробуют на них ответить. Делитесь этой статьей в своих социальных сетях с друзьями. Не забывайте ставить оценку, снизу для этого есть звезды. Спасибо за посещение. Желаем успешного зачатия, беременности и родов!

Определение понятия

Базальная температура является показателем состояния внутренней среды организма. У женщин она зависит от соотношения двух гормонов — эстрогена и прогестерона. Базальная температура изменяется в течение менструального цикла.

Имплантационное западение базальной температуры — это признак внедрения оплодотворенной женской яйцеклетки в стенку матки. Именно этот процесс свидетельствует о наступлении беременности. Визуально на чертеже западение напоминает галочку, направленную острием вниз.

Правила измерения температуры

Внутренняя температура организма постоянно изменяется. Зависит это от множества факторов:

• времени суток;
• состояния покоя или физической активности;
• приема пищи, алкоголя;
• эмоционального состояния.

Чтобы максимально точно определить уровень базальной температуры и отследить ее изменения, нужно придерживаться нескольких правил:

1. Измеряют температуру утром, в одно и то же время. Ночью она наиболее низкая, к утру начинает повышаться — на один градус за каждый час. Поэтому измерение в разное время даст недостоверную информацию.
2. Измерение проводят в прямой кишке. Цифры здесь максимально точно отражают состояние внутренней среды организма, так как в слизистой оболочке очень много кровеносных сосудов.
3. Замеры делают, не вставая с постели. Любое движение приводит к повышению базальной температуры. Термометр нужно положить на расстоянии вытянутой руки.
4. Чтобы получить достоверные результаты и иметь возможность планировать зачатие, измерения нужно проводить не менее 3 месяцев.

Результат каждого измерения отмечают в календаре или на специальном графике. Тут же делают пометки о событиях, происходивших накануне — физическая или эмоциональная активность, поздний прием пищи, употребление алкоголя. Это позволит отследить влияние различных факторов на уровень базальной температуры. Чтобы получить точные значения, нужно избегать физической и эмоциональной нагрузки, приема пищи перед сном.

Расшифровка

Уровень базальной температуры у женщины зависит от фазы менструального цикла. Начинается он с менструального кровотечения, которое соответствует выходу неоплодотворенной и не прикрепившейся яйцеклетки с отслоившимся эндометрием. В первую фазу цикла в организме женщины преобладает гормон эстроген. Цифры на термометре не превышают 36,8 градусов.

Примерно через 10 дней после окончания менструального кровотечения наступает овуляция — выход зрелой яйцеклетки из фолликула. Базальная температура при этом снижается на 0,2-0,4 градуса. Через сутки в организме начинает преобладать прогестерон. Термометр будет показывать цифры 37-37,2 градуса. Прогестерон — это гормон беременности, который поддерживает ее нормальное течение, обеспечивает полноценное развитие плодного яйца.

Если произошло оплодотворение яйцеклетки, она будет продвигаться в полость матки, чтобы закрепиться там. Об успешном внедрении бластоцисты в эндометрий говорит имплантационное западение. Температура резко снижается до 36,4-36,6 градусов. Через сутки она поднимается до цифры 37, и на этой отметке будет сохраняться в течение всей беременности. Снижение температуры объясняется кратковременным прекращением выработки прогестерона и преобладанием эстрогена. Затем гормональный фон устанавливается окончательно.

Всегда ли бывает имплантационное западение

Реакция организма на внедрение плодного яйца есть всегда. Но женщина может не заметить момент имплантационного западения по ряду причин:

• неправильное проведение замеров;
• несоблюдение режима;
• простудное заболевание.

То, на какой день происходит имплантационное снижение температуры, зависит от продолжительности менструации, особенностей организма. Обычно яйцеклетке требуется 5-7 дней, чтобы достичь матки. Соответственно, западение будет обнаруживаться на 20-22 день цикла. Если у женщины продолжительный цикл, есть заболевания матки или маточных труб, яйцеклетка будет продвигаться медленнее. Тогда снижение показателей можно обнаружить на 25-28 день. Оба варианта являются нормальными.

Сколько длится период западения, почти не зависит от особенностей организма. Установка гормонального фона, необходимого для поддержания беременности, занимает 24 часа. Через сутки базальная температура достигает максимального значения и будет оставаться такой на протяжении всей беременности. На сколько градусов понизится температура при имплантации, зависит от уровня гормонов. В среднем это 0,2-0,4 градуса. Если цифры термометра после периода имплантационного западения снова снижаются — значит, произошла отслойка плодного яйца. Это самопроизвольное прекращение беременности, которое может возникнуть по различным причинам.

Дополнительные признаки

Имплантация яйцеклетки сопровождается не только снижением базальной температуры. Возникают субъективные и объективные проявления:

• изменение настроения;
• болезненность груди;
• тянущие боли внизу живота;
• тошнота, недомогание;
• кратковременные кровянистые выделения.

Появление крови в белях связано с повреждением мелких сосудов эндометрия прикрепляющимся плодным яйцом. Количество выходящей крови небольшое, не каждая женщина его заметит. Выделения мажущие, приобретают коричневатый или бежевый цвет. Если же крови в выделениях много, она выходит на протяжении нескольких дней — это патологический признак, при обнаружении которого следует обратиться к врачу.

Имплантационное западение — это один из признаков наступления беременности. Но на основании только этого показателя нельзя достоверно подтвердить ее наступление и спрогнозировать дальнейшее течение. Рекомендуется сделать тест на ХГЧ и обратиться к гинекологу для осмотра.

Женщина, мечтающая стать матерью, хочет узнать о наступившей беременности как можно раньше. Имплантационное западение базальной температуры является первым «звоночком» о зачатии. Ведь этот факт свидетельствует о благополучном внедрении оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки.

Как вести график БТ

Узнать о наступлении знаменательного дня можно с помощью ежемесячного измерения базальной температуры. Измерения проводят в прямой кишке, то есть ректально.

Каждое утро, примерно в одно и то же время, не поднимаясь с кровати, градусник любого типа (но лучше ртутный) вводится в прямую кишку. Полученные цифры вносят в специальный график базальной температуры.

Полученная кривая наглядно покажет изменения показателей на каждой фазе цикла. Если у женщины нет проблем в работе репродуктивной системы, на графике будут видны четко выраженные этапы подъема и снижения температурных показателей.

С помощью данных цифр отслеживается наступление овуляции. В эти дни вероятность наступления беременности является максимальной. Однако регулярное наличие «важных» дней не является гарантом зачатия: для этого яйцеклетка, оплодотворенная сперматозоидом, должна «войти» в стенку матки и надежно там закрепиться. Этот процесс называется имплантация эмбриона ССЫЛКА. Часто его можно «засечь» с помощью графика: в знаменательный день БТ чуть-чуть снижается, а потом возвращается к прежним значениям (так называемое западение).

Стоит отметить, что цифры на графике базальной температуры не всегда являются достоверными. На показатели влияет множество факторов, начиная от секса накануне исследования и заканчивая стрессами и переутомлением. Поэтому каждый провоцирующий фактор, способный повлиять на результаты исследования, нужно также вносить в график. А для того чтобы уметь распознать искаженные показатели от истинных, измерения проводят регулярно в течение нескольких месяцев.

Две фазы женского цикла

Чтобы отследить западение базальной температуры, нужно знать нормальные показатели в разные периоды менструального цикла. Весь менструальный цикл условно делят на до фазы: до овуляции и после нее.

В первый период цикла превалирующие позиции занимает эстроген, поэтому кривая графика будет относительно ровной. К завершению первой фазы температурные показатели незначительно снизятся. Это свидетельствует о том, что фолликул, в котором находится яйцеклетка, созрел и готов ее «выпустить».

В момент наступления овуляции график зафиксирует резкий скачок ректальной температуры или ее плавный, но уверенный подъем. Данный факт является показателем наступления овуляции. В эти дни и нужно планировать зачатие, так как яйцеклетка благополучно вышла из фолликулов и направилась в маточные трубы для встречи со сперматозоидом.

В этот период на смену эстрогену приходит прогестерон. В обязанности этого гормона входит защита возможной беременности и обеспечение ее правильного развития. Поэтому во второй фазе цикла и наблюдается повышений цифр температуры на графике.

Если встреча яйцеклетки и сперматозоида состоялась, это свидетельствует о том, что оплодотворение произошло. Наступление беременности теперь зависит от того, сможет ли оплодотворенная яйцеклетка надежно имплантироваться в матку.

Западение на графике

При имплантации эмбриона базальная температура незначительно (на 0,2-0,4 градуса) снизится. А уже на следующий день вновь поднимется. Связано это с тем, что желтое тело временно уменьшит выработку прогестерона. При этом количество эстрогена вновь повысится. То есть в этот период соотношение двух важных гормонов принципиально изменится.

На какой день после овуляции ждать имплантационного западения? День имплантации можно определить путем простых математических вычислений.

Так, при обычном цикле, составляющем 28 дней, овуляция наступит к 14 суткам. Цифры на графике будут колебаться в этот период от 37 до 37, 5 градусов.

К 21-22 дню, примерно через неделю после овуляции и оплодотворения, график зафиксирует незначительное снижение показателей. Эти цифры и есть бт при имплантационном западении.

Уже через сутки, если зачатие состоялось (внедрение произошло успешно), показатели ректальной температуры вновь повысятся. В дальнейшем цифры от 37 до 37,5 градусов на протяжении первого триместра свидетельствует о правильно развивающейся беременности.

Беременные графики с имплантационным западением напоминают галочки, где резкий подъем чередуется с не менее резким, но кратковременным спадом. Далее кривая вновь вырастет и зафиксируется в монотонной линии высоких показателей.

Признаки и ощущения

Понижение базальной температуры при имплантации плодного яйца не единственный и не всегда достоверный признак беременности.

Мы уже упоминали о том, что данные измерения не всегда могут быть достоверными, ведь на них влияет очень факторов. Поэтому кратковременные сниженные показатели не являются гарантом беременности.

К тому же некоторые женщины, которые дотошно ведут графики, вообще не отмечают изменений кривой на графике после наступления овуляции. Но спустя несколько дней тест показывает две полоски. И это не является свидетельством каких-либо отклонений.

Дополнительными подтверждениями благополучного зачатия являются признаки, которые можно зафиксировать без измерений ректальной температуры.

Главный из них – это кровотечение. В тот момент, когда зигота закрепляется в матке, она незначительно повреждает эндометрий. Поэтому из влагалища появляются мажущие выделения в небольшом количестве.

Следует обратить внимание на то, что подобное явление длится не более суток, а количество кровянистых выделений не превышает нескольких капель. Иногда эти выделения настолько малы, что женщина их не замечает. Иногда их просто нет.

Если же началось обильное влагалищное кровотечение, необходимо проконсультироваться с врачом. Так как этот признак является грозным признаком отклонения от нормы.

Незначительные болевые ощущения тянущего характера внизу живота, слабость и легкое недомогание также свидетельствуют о зарождении новой жизни. Однако не спешите кричать ура. Эти признаки могут быть и проявлением предменструального синдрома. Подробнее о том, как понять, что это — ПМС или беременность – читайте в статье.

В этот период женщина может отмечать некоторую болезненность в груди, а также ее увеличение. Утренняя тошнота и задержка месячных в дополнении ко всем перечисленным симптомам станут отличным поводом для использования теста, который, скорее всего, подтвердит наступившую беременность.