Как понизить прогестерон у женщин отзывы

Гормон синтезируется жёлтым телом (временной железой), в коре надпочечников, Плацентой при беременности. Повышение может привести к выкидышу, ожирению, выпадению или нарушению роста волос, изменению голоса, хроническим запорам, раку женских половых органов, бесплодию.

Симптоматика

Сдавать биохимический анализ крови на уровень прогестерона необходимо при следующих проявлениях:

1. Не получается забеременеть 2 и более года.
2. Кожные проявления в виде крупных жирных прыщей; жирная себорея.
3. Частые головные боли на фоне слабости, головокружения, апатии.
4. Повышенная потливость.
5. Боль и зуд в молочных железах.
6. Маточные кровотечения неизвестной природы.
7. Вздутие кишечника, метеоризм.
8. Раздражительность.
9. Набор массы при неизменном рационе (как при повышенном, так и при пониженном прогестине).
10. Задержка менструации более чем на 1,5 цикла.
11. Повышение кровяного давления.
12. Потеря аппетита.

Причины

Норма зависит от фазы жизнедеятельности женщины. Максимально допустимая концентрация (до 771,5. нмоль/л) на 3 триместре беременности. Во время менопаузы, предельное значение 0,8 нмоль/л.

Превышение допустимых значений происходит по следующим причинам:

1. Приём медпрепаратов, повышающих прогестерон – часто, при нормализации уровня гормона.
2. Задержка менструации.
3. Занятие спортом если нагрузки наращиваются одномоментно.
4. Нехватка витаминов A, C.
5. Отток крови из-за маточного кровотечения.
6. После сильного стресса: эмоционального; резкие перепады температуры.
7. Некоторые заболевания: киста жёлтого тела; врождённая дисфункция коры надпочечников; пузырный занос; опухоль яичников.
8. При беременности – многоплодие.

Как понизить?

Концентрация прогестерона понижается медпрепаратами:

• мифепристон;
• прогестерон искусственного происхождения;
• вальпроевая кислота;
• тамоксифен.

Медпрепараты назначаются при обострении (превышения максимально допустимых значений в 1,5 и более раза). В остальных случаях лучше снизить уровень естественным способом:

• исключить из рациона продукты питания, повышающие уровень прогестина или ускоряющие его распространение по кровотоку и лимфотоку;
• отказаться от медпрепаратов, повышающих концентрацию;
• принимать травяные отвары.

Продукты питания

Нельзя употреблять жирные и продукты с высоким содержанием белка.

Следует отказаться от:

• свиного мяса и мяса птицы;
• жиров растительного и животного происхождения – подсолнечное, оливковое и сливочное масла, свиной и рыбий жир;
• орехов;
• тыквенных семечек и семечек подсолнуха;
• бобовых.

Травы и народные средства

Растения, влияющие на снижение уровня:

• плоды красной рябины;
• цветы и почки гвоздики;
• семена моркови;
• стебли боровой матки;
• листья красной щётки.

На 0,5 л кипятка 200 г плодов красной рябины, по 2 ст. л. Семян моркови и красной смородины. Кипятить 3 мин. Дать остыть до комнатной температуры. На паровой бане растопить 150 г мёда. Тщательно перемешать. Дать отстояться 3-4 часа. Процедить. Выпить в 2 приёма. Нельзя при повышенной кислотности.

На 200 мл кипятка 1 ст. л. Толчёных стеблей боровой матки. Ёмкость закрыть, укутать до полного остывания. При массе тела до 50 кг выпить в 2 приёма. Нельзя при хрупкости сосудов, недостатке кальция, костных заболеваниях.

На 1.2 л кипятка, 6 ст. л. Цветков гвоздики, 1 ч. Л. Красной щётки. Довести до кипения. Дать отстоятся 5-7 мин. Процедить. Выпить на протяжении 2 дня. Нельзя при повышенной кислотности.

Красную щётку и боровую матку нельзя сочетать в одном отваре – может быть внутреннее кровотечение. В сочетании с морковью – сильное антицеллюлитное средство – могут появиться растяжки на коже. Целесообразно посещения массажиста.

Витамины

Хорошо снижают уровень витамины A, C. В меньшей мере – D. Витамин T не повышает, но угнетает выработку эстрогена – косвенный фактор повышения.

Витамины группы B:

• в сочетании с витамином E повышает концентрацию гормона;
• снижает с D;
• самостоятельно повышает во время беременности, не влияет в остальных случаях.

Исключение препаратов повышающих уровень

При повышенном уровне следует прекратить терапию с использованием следующих мед препаратов:

1. Прогестерон – раствор для инъекций.
2. Утрожестан — капсулы.
3. Кринон — вагинальный крем.
4. Дюфастон – таблетки.
5. Эндометрин – таблетки.

Диета и её особенности

Диета не является эффективным самостоятельным лечением. Она — составляющая комплексной терапии, в сочетании с медпрепаратами. Рацион составляется, исходя из возраста, массы тела, психического состояния.

Стандартный вариант:

1. Нежирная отварная рыба – хорошо сочетается со свекольными салатами, печёными яблоками.
2. Отварная или, приготовленная на пару, телятина. Телячья печёнка – рис, гречневая каша, отварная натёртая морковь.
3. Обезжиренные молочные продукты – тосты с чёрного хлеба, яблочно-морковная икра; прекрасный завтрак при ожирении.

На 3 кг натёртых яблок 2 кг, натёртой на крупной тёрке, моркови. Варить на паровой бане 1 час. Добавить по вкусу соль, сахар. Варить 10 мин. После, 0,5 кг очищенного болгарского перца пропустить через мясорубку. Добавить в смесь. Проварить 15 минут. Перед выключением, влить 50 мл подсолнечного масла.

Уже 2 года мучаюсь с проблемой повышенного прогестерона после лечения эндометриоза. Врачи особо на него внимания не обращают или предлагают ОК. Из симптомов меня сильно беспокоит выпадение волос и прыщи. К гормональным препаратам я больше не притронусь, после того как мне ими нарушили свой гормональный фон, а есть ли какие то другие способы снижения, возможно травы какие то?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Фёдор Ерохин

Психолог, Расстановщик Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Салтанова Анна Вадимовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Залетова Оксана

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Левченко Анна Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Музик Яна Валерьевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

смените врача, тут вам сейчас на советуют, вообще облысеете, а по хорошему я думаю вам нужно сдать на все гормоны и нормализовать их таблетками, но нужен хороший специалист

Найдите врача Илья Магеря. Почитайте его блог в инстаграме. Можете онлайн у него проконсультироваться. Мне помог. У меня в городе врачи только ОК предлагали от всех проблем, а я категорически против. Это же не лечение.

смените врача, тут вам сейчас на советуют, вообще облысеете, а по хорошему я думаю вам нужно сдать на все гормоны и нормализовать их таблетками, но нужен хороший специалист

Найдите врача Илья Магеря. Почитайте его блог в инстаграме. Можете онлайн у него проконсультироваться. Мне помог. У меня в городе врачи только ОК предлагали от всех проблем, а я категорически против. Это же не лечение.

наладить гормоны – можно только комплексом гормонов. Увы? вам прошлый раз их не правильно подобрали. Смените врача, сдайте анализы на все гормоны и пол года пейте прдписанные лекарства.

Почитайте блог Агиделии, там есть про добавки вас интересующие и про эндометриоз.
Могу ошибаться, поройтесь в интернете – индол, соу пальметто, цинк, витамины группы б, масло примулы вечерней, хлорофилл, это в контексте не столько прогестерона сколько плохой кожи, сама изучаю перманентно вопрос, крайний раз при глобальном обследовании все гормоны в норме, но тоже реагирую на прогестерон во второй половине цикла.

наладить гормоны – можно только комплексом гормонов. Увы? вам прошлый раз их не правильно подобрали. Смените врача, сдайте анализы на все гормоны и пол года пейте прдписанные лекарства.

Почитайте блог Агиделии, там есть про добавки вас интересующие и про эндометриоз.
Могу ошибаться, поройтесь в интернете – индол, соу пальметто, цинк, витамины группы б, масло примулы вечерней, хлорофилл, это в контексте не столько прогестерона сколько плохой кожи, сама изучаю перманентно вопрос, крайний раз при глобальном обследовании все гормоны в норме, но тоже реагирую на прогестерон во второй половине цикла.

У подруги пролактин был повышен hyperprolactinemia.ru так назначили лечение пиявками.

Девочки, неужели никто с таким не сталкивался?

Попробуйте зверобой, нормализует гормоны

Тоже самое с прогестероном,в ок он содержится, в жанин например,поэтому пить ок это ещё повысить уровень эстрагена и прогестерона а проблема не решиться,сейчас пью БАДы заказываю с айхерб в частности индол3карбинол,он нормализует соотношение гормонов.эффект есть,пить нужно около года.

Тоже самое с прогестероном,в ок он содержится, в жанин например,поэтому пить ок это ещё повысить уровень эстрагена и прогестерона а проблема не решиться,сейчас пью БАДы заказываю с айхерб в частности индол3карбинол,он нормализует соотношение гормонов.эффект есть,пить нужно около года.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

У здоровой женщины прогестерон образуется в жёлтом теле яичника и в небольшом количестве в сетчатой области коры надпочечников. В период беременности этот гормон синтезирует плацента. Рост показателя вещества вызывает существенные нарушения в работе всего организма и подлежит терапии.

Заключение

1. Главными факторами скачка уровня прогестерона в крови могут быть наличия в организме женщины определённых заболеваний.
2. При повышении показателя компонента пациентки находится в подавленном настроении, их мучают постоянные головные боли.
3. Сдавать кровь на прогестерон рекомендовано утром натощак.
4. Снизить количество гормона можно с помощью медикаментозных препаратов, диеты, народных методов.

Возможные причины избытка прогестерона

К главным основаниям увеличения уровня прогестерона можно отнести:

• наличие в жёлтом теле кист;
• раковые образования в яичниках;
• отсутствие менструаций;
• болезненные кровотечения из матки;
• расстройства процессов созревания плаценты;
• опухоли надпочечников, приводящие к существенному нарушению их работоспособности;
• диабет;
• гипотиреоз;
• пузырный занос;
• воспаление или цирроз печени;
• недостаточность печени или почек;
• употребление комбинированных пероральных противозачаточных препаратов, их аналогов, отрицательно влияющих на гормональный баланс.

Признаки повышенного прогестерона

Симптомы повышенного прогестерона таковы:

• депрессивное состояние, связанное с быстрой утомляемостью, нарушением сна, слабостью, приступами мигрени;
• тошнота по утрам;
• сильные болевые ощущения в области поясницы (проявляются главным образом при беременности);
• боль в молочных железах и их увеличение;
• скачки давления;
• поносы, вздутие живота и другие нарушения работы кишечника;
• отёки ног;
• снижение количества сахара в крови;
• рост уровня холестерина;
• прогрессирование остеопороза;
• гирсутизм;
• жирная себорея, проявляющаяся угрёвой сыпью и перхотью.

Норма гормона

Количество прогестерона постоянно меняется, так как это напрямую зависит от дня менструального цикла и даже от времени суток. Нормальные показатели гормона такие:

• в первой части месячного цикла — от 0,3 до 2,23 нмоль/л;
• во время овуляции — 0,47 — 9,4 нмоль;
• при второй фазе — 6,98 — 56,33 нмоль;
• во время менопаузы — не более 0,65 нмоль;
• во время 1 триместра беременности — 8,9 — 468 нмоль;
• в последующие периоды гестации показатель гормона увеличивается до 88,7 — 771 нмоль на 1 л крови.

Гормон и желудочно-кишечный тракт

При избытке уровня прогестерона мышцы кишечника расслабляются. Из-за этого женщина может употреблять большие порции еды. Это, в свою очередь, провоцирует развитие ожирения.

Как определить уровень гормона в крови

Кровь для исследования надо сдавать на 22 день цикла натощак: между последним приёмом пищи и временем сдачи материала должно пройти не менее 8 ч.

Как снизить прогестерон у женщин

Перед лечением необходимо пройти обследование всего организма и установить причины повышенного прогестерона.

Эти меры позволят составить эффективную схему терапии и не допустить развития осложнений. В первую очередь нужно прекратить приём лекарств, таких как Утрожестан, Кринон, Дюфастон и подобные.

Препаратами

Наиболее эффективные медикаментозные средства для понижения прогестерона — Кломифен, Мифепристон, Тамоксифен. Эти лекарства требуют очень тщательного выбора доз, так как имеют противопоказания:

• повышенное артериальное давление;
• астма;
• аритмии;
• недостаточность сердца;
• низкой функциональности надпочечников;
• воспаления половых органов.

Травы и народные средства

Помимо медикаментов, для уменьшения показателя прогестерона используются средства народной медицины.

Наиболее часто рекомендуют такие рецепты.

1. Настой из цветов рябины и мятных листьев. Заварить 1 ст.л. смеси в 200 мл воды, прокипятить в течение 30 мин. После того как остынет, процедить и выпить равными дозами 3 раза в день.
2. Настой рябины. Необходимо настоять 2 ч.л. сухих ягод в 0,5 л кипятка. Пить, как только остынет равными частями в 4 приёма.
3. 40 г семечек дикой моркови залить 0,6 л кипящей воды и настаивать сутки в тёмном месте, так как на солнце лекарство утрачивает все свойства. Пить по стакану 3 раза в день.
4. Отвар из боровой матки. Для его приготовления нужно залить 1 ст.л. мелко растёртых стеблей растения, отварить на водяной бане и после того, как остынет — добавить кипячёной воды до достижения объёма 100 мл. Пить по 50 мл 2 раза в день.
5. Так же готовится и отвар из красной щётки. Но эти средства нельзя совмещать.
6. 10 высушенных бутонов гвоздики (собирать до того, как они распустились) измельчить, залить 200 мл кипящей воды. Пить по 70 мл 4 раза в день.

Естественным способом

Для снижения прогестерона натуральным методом необходимо:

• исключить продукты питания, которые повышают уровень прогестина (так как они приводят к длительным расстройствам гормонального баланса);
• не употреблять пероральные гормональные контрацептивы;
• пить отвары из трав.

Продукты питания

При составе рациона следует исключить из меню блюда с высоким содержанием белка и жира. Существуют рекомендации, как сбалансировать питание. Для этого женщина отказывается от:

• птицы и свиного мяса;
• жиров;
• орехов;
• тыквенных семян;
• бобовых.

Эти продукты запрещаются, потому как они угнетают синтез эстрогена.

Одновременно нужно добавлять:

• нежирную рыбу;
• свекольные салаты;
• печёные яблоки;
• отварную телятину (её можно готовить и на пару);
• телячью печень;
• рис и гречневую кашу;
• тёртую морковку;
• тосты со ржаным хлебом;
• икру из моркови и яблок.

Витамины

Такие витамины, как А и С хорошо уменьшают количество прогестерона в крови. D снижает уровень гормона не так интенсивно.

Витамины группы В и Е запрещено сочетать между собой, так как эта комбинация ещё больше усугубляет гормональный дисбаланс.

Отзывы

Ольга, 35 лет, г. Новгород

«Недавно у меня диагностировали повышенную концентрацию прогестерона в крови. Избавилась от проблемы с помощью диеты и отваров лекарственных трав».

Ирина, 29 лет, г. Москва

«Мне удалось сбить высокий прогестерон при помощи медикаментозных препаратов. Лечение комбинировала со средствами народной медицины».

Анна, 37 лет, г. Санкт-Петербург

«Мне не помогли лечебные травы: после рекомендованного лечения количество прогестерона оставалось высоким. Пришлось прибегнуть к медикаментозной терапии.