Содержание
Не все женщины способны получить оргазм каждый раз во время секса, а некоторые и вовсе никогда его не испытывали. Почему так происходит? Оргазм — это сложный процесс, который связан с психофизиологическими процессами. В этой статье мы расскажем причины, из-за которых снижается женское либидо и оргазм может не наступать. Каждая женщина имеет свои уникальные особенности и достигает оргазма по-разному. Безусловно, позы для секса и уникальные эрогенные зоны важная вещь, но есть также и другие особенности, которые мешают женщинам получить оргазм.
Рассмотрим актуальные аспекты:
1. Одержимое желание получить оргазм.
Не зацикливайтесь на результате, это мешает вам расслабиться и насладиться процессом в полной мере.
2. Недоверие к мужчине.
Женщина не может отдаться мужчине в его крепкие руки.
Доверие к мужчине идёт истоками из детства, от отца к дочери. Если его не было, то во взрослой жизни женщина боится довериться уже своему партнёру.
3. Моральный вопрос.
С детства девушек учат, что нужно быть внимательной к мужчинам, беречь себя для одного единственного. Подчёркивают аморальность действий. С этими правилами живёт уже и взрослая женщина. Она не может переключиться и следовать своим сокровенным желаниям, сделать что-то аморальное, греховное и постыдное.
4. Зацисленность на внешности.
Женщина, которая зациклена на недостатках своей внешности, также не может расслабиться и получать удовольствие от секса и как итог оргазм не наступает.
5. Злоупотребление антидепрессантами.
Лекарственные средства от депрессии подавляют гормоны, влияющие на сексуальную функцию: серотонин, адреналин, дофамин.
6.Усталость.
Не откладывайте секс на вечернее время, когда вы не возбуждаетесь, а боретесь со сном.
7.Ссоры с партнёром
Разногласия и ссоры с мужчиной, непременно, ведут к снижению либидо. Из-за них остаётся осадок на душе и затаившаяся обида на партнёра, от этого вы также можете не получить желаемый оргазм.
8.Противозачаточные таблетки
Средства контрацепции в виде противозачаточных таблеток, безусловно, могут оградить вас от не желаемой беременности, однако они вносят изменения в ваш гормональный фон, снижая ваше либидо.
Цикл сексуальной реакции человека имеет различные фазы: сексуальное влечение, сексуальное возбуждение, оргазм и заканчивается фазой разрешения.
Сексуальное влечение (либидо) зависит от работы желез внутренней секреции и от обмена веществ. Также сексуальное влечение зависит от головного мозга (коры и подкоркового слоя) и половых центров спинного мозга. Все половые центры взаимодействуют между собой и образуют единую систему.
Степень возбудимости половых центров и полового влечения у взрослого человека находится в зависимости от уровня гормонов.
Либидо (половое влечение) зависит от врожденных особенностей человека, связанных с антропологией: у брюнетов влечение сильнее, чем у блондинок, у низкорослых интенсивнее, чем у рослых; полные женщины для сексуального удовлетворения требуют меньших усилий и ласк, чем худые; у южан сексуальное влечение сильнее, чем у северян.
У мужчин и женщин также различна сексуальная возбудимость. У мужчины половое возбуждение гораздо выше, чем у женщины.
Если у мужчины возбуждение нарастает быстро, возникает эрекция, а после оргазма и эякуляции возбуждение и эрекция исчезают полность, то у женщины нарастание возбуждения — процесс достаточно длительный, требующий ласк со стороны партнера. А после оргазма возбуждение так же медленно спадает.
Однако в случае, если у женщины оргазм не наступил, отток крови из половых органов происходит очень медленно, в течение часа и даже дольше. Отсутствие оргазма может произойти из-за недостаточной стимуляции эрогенных зон или слишком быстрого коитуса. Тогда у женщины отсутствует полове удовлетворение, нет половой разрядки. Это приводит к тому, что у женщины появляются боли в пояснице, боль и чувство тяжести внизу живота. При замедленном оттоке крови возникает застой лимфы и крови в тазовых органах, развиваются воспалительные процессы, болезненные менструации и бели (выделения из влагалища).
Отсутствие оргазма очень вредно сказывается на здоровье женщины, так как при отсутствии разрядки после сильного возбуждения у женщины возникает состояние фрустрации — тягостное нервное напряжение с чувством неудовлетворенности и эмоциональной реакцией.
Интимный гель Alura помогает женщине быстрее достичь полового возбуждения, а мужчине продлить эрекцию.
При чрезмерной возбудимости половых центров у мужчин эякуляция происходит очень быстро. Это называется малопотентностью у мужчин. Если у мужчин отсутствует эрекция или слабая эрекция полового члена, то такое явление называется импотенцией.
Хотя Alura была разработана для женщин, она точно также дейтсвует и на организм мужчин. Действуя через кору головного мозга и подкорковые образования, активное вещество геля Alura аминокислота L-аргинин нормализует работу желез внутренней секреции и гормональный фон, реакцию половых центров. Кроме того, при нанесении геля Alura на слизистую гениталиев (у мужчин Alura наносится на слизистую оболочку головки полового члена), происходит расширение сосудов и набухание тканей. Половой член становится более твердым, а эрекция более длительной.
В 2011 году на основе интимного геля Alura специально для мужчин ученые компании NHT Global создали гель Valura, в котором учли особенности гормонального фона мужчин. Поэтому гель Valura действует на мужчин еще более эффективно, чем Alura.
Чувственность у женщин и мужчин развивается по-разному.
У большинства женщин сексуальное влечение развивается к 25−28, иногда к 30 годам. После 45−50 лет сексуальная чувственность снижается. В климактерический период сексуальное влечение может усилиться, а по окончании климакса исчезает. У некоторых женщин оно сохраняется до 60 лет и дольше. Alura помогает регулировать ии нормализовать выработку гормонов, вследствие чего сексуальная чувственность и влечение не снижаются с годами, а остаются на прежнем уровне.
У мужчин же все происходит по-другому. До 25 лет потребность в половой жизни у них гораздо выше, чем у женщин. Сексуальное влечение достигает максимума к 28−30 годам, после чего начинает постепенно снижаться.
Когда возраст мужчины приближается к «увяданию», его половая жизнь зачастую активизируется. Происходит это, скорее, по причинам психологического характера страх перед надвигающейся старостью.
Снижение сексульной потенции бывает не у всех мужчин. Некоторые сохраняют сексуальную потенцию до преклонного возраста.
Несовпадение периодов наибольшей сексуальной чувствительности и незнание этих нюансов может привести к размолвке супругов.
Сексуальное удовлетворение одного партнера в большой степени зависит от другого партнера. Половой акт — это единственный парный физиологический акт человека. Поэтому если партнеры в сексе или супруги хотят сохранить отношения надолго, надо с пониманием и терпением относиться друг к другу, по возможности выявить эрогенные зоны у партнера и, если у мужчины эрекция не слишком длительная, по подольше стимулировать партнершу до наступления коитуса. Чаще всего у женщины такой эрогенной зоной является клитор. Гель Alura поможет сократить время стимуляции, приблизить и усилить оргазм.
Особенности женской сексуальности
– Большинство сексуальных расстройств не препятствуют интимной близости;
– она психологичнее мужской, что обусловливает значительную индивидуализацию различных оттенков интимных переживаний и поведения;
– при формировании полового влечения имеет место тенденция к «застреванию» в эротической фазе, причем у многих пробуждение сексуального компонента либидо и готовность переживать оргазм не наступают вообще;
– явление оргазма смещено либо на сроки, предшествующие половому созреванию, либо на периоды, следующие за началом регулярной половой жизни (у юноши в норме это связано с половым созреванием);
– более важную роль играют экстрагенитальные эрогенные зоны (грудь, соски, кошачье место, ягодицы); иногда в процессе эскалации возбуждения они даже доминируют над генитальными (клитор, первая треть влагалища, малые половые губы), тогда как у мужчин эрогенные зоны локализованы в основном в области половых органов;
– ведущую роль в формировании полового поведения женщины играет не сексуальное либидо (стремление к половому акту), как у мужчин, а эротическое, в основе которого — оценка личных качеств партнера;
– сексуальное удовлетворение менее тесно связано с оргазмом, чем у мужчин. При сильной взаимной привязанности супругов жена может в течение многих лет довольствоваться удовлетворением без оргазма. У женщин даже при достаточном опыте в условиях пробудившейся сексуальности часть половых актов завершается без оргазма. Если при этом отсутствуют признаки фрустрации (состояние напряжения при неразрешенном желании) и эмоциональной неудовлетворенности, нет оснований считать подобные случаи патологией;
– копулятивный цикл не имеет финальной рефрактерной стадии, необходимой мужчине для накопления зрелых сперматозоидов в эякуляте. Эволюционная логика женского сексуального поведения как реципиента оплодотворяющего начала предполагает максимальное использование полового акта для наступления беременности, т.е. обеспечивает возможность непрерывной серии сексуальных контактов.
Многие из перечисленных особенностей женской сексуальности объясняются тем, что ее рекреационные аспекты более жестко, чем у мужчин, подчинены прокреационным, и если функциональная активность полового поведения партнера ограничивается «доставкой» оплодотворяющего начала, то для организма партнерши половой акт является лишь начальным звеном в сложной цепи биологической трансформации оплодотворенной яйцеклетки в зрелый плод.
Ряд особенностей женского организма связан с циклическим характером регуляции сексуальных функций, влияющим на уровень возбудимости соответствующих физиологических структур. Индивидуальный опыт женщины оказывает весьма существенное влияние на ее сексуальную активность, что, по-видимому, является отголоском сформировавшейся в ходе эволюции животного мира избирательности сексуальных предпочтений (у самок животных — в интересах естественного отбора).
Выделить у женщин основные проявления нормальной сексуальности сложно. При богатстве физиологического спектра сексуальных реакций их внешние атрибуты в условиях клинической практики регистрировать необычайно трудно. Например, дилатация (расширение) влагалища, формирование оргастической манжетки и оргазм «распознаются» по-разному: оргазм — только женщиной; сокращение оргастической манжетки — только мужчиной; а дилатация влагалища вообще не поддается четкой идентификации. Поэтому феноменология нормальных проявлений женской сексуальности может быть ориентирована лишь на признаки, достаточно устойчиво регистрируемые хотя бы одним из супругов: половое влечение, эрогенную реактивность (ответ на стимуляцию), любрикацию (при возбуждении увлажнение половых путей кишечным пептидом), оргазм.
Интимные проблемы слабого пола
Консультативные приемы посещают женщины и мужчины в соотношении 1 к 4, а необходимость в обследовании и лечении у тех и других соотносится как 1 к 6. Наиболее типичные причины обращений: проблемы с сексуальным влечением, отсутствие оргазма, неудовлетворенность в интимной сфере, отвращение к половому акту, вагинизм.
Чаще всего потеря полового влечения связана с психогенными факторами: пережитое сексуальное насилие, низкая самооценка, которая встречается в основном в подростковом возрасте либо является результатом упреков супруга в холодности, неактивности при половом акте. Бессознательное торможение сексуальной близости, связанное с инцестуозными притязаниями (попытки склонить к половой связи со стороны отчима, брата и т.п.), наказаниями за допубертатную (предшествующую половому созреванию) мастурбацию,вытесненные неосознаваемые гомосексуальные импульсы. Вескими диагностическими аргументами в последнем случае могут служить эротические сны, в которых присутствует секс с особами своего пола.
Причинами сексуальных расстройств могут быть психические заболевания, поведенческие нарушения, связанные с алкоголем, употреблением наркотических и токсических средств, эндокринные проблемы: патологии коры надпочечников, щитовидной железы, различные дисфункции, например, яичников. Снижение сексуального влечения может происходить под воздействием лекарств, особенно нейролептиков, транквилизаторов, гипотензивных препаратов. На базе полового расстройства может развиться сексуальная аверсия — отвращение к интимной близости.
Чтобы разобраться в причинах возникшей проблемы, проводится обширная диагностика: психологическое обследование с тестами на выявление депресии, шкалы невротичности, выраженности и направленности сексуального влечения (гомо-, гетеро-), собирается лекарственный анамнез, исследуется гормональный фон. Приглашается супруг.
Секс — дело тонкое
Как правило, снижение полового влечения сопровождается отсутствием оргазма. А поскольку женская сексуальность в большей степени психологична и в меньшей — зависит от биологических факторов, эмоциональная сторона интимной близости играет в ней важнейшую роль. Случайная нетактичность партнера, неприятный запах изо рта и т.п. могут спровоцировать снижение сексуального влечения. В немалой степени на это могут повлиять взаимоотношения супругов, скажем, если благоверный утром, уходя на работу, «наворчал» на жену, например, из-за недосоленного завтрака…
Как ни странно, но при этом отвлекаемость женщины от полового акта гораздо ниже, чем у мужчины. Партнер в стрессорных ситуациях более уязвим: он сразу утрачивает эрекцию, тогда как его партнерша может продолжать начатое. Причина в том, что на пике сексуального возбуждения очень высок уровень андрогенов в организме мужчины, что и делает его сензитивным (весьма чувствительным) к изменениям внешней среды.
Близость с холодком?
Самоцель мужчин — во что бы то ни стало удовлетворить женщину — нелепая ошибка. Бестактно спрашивать, испытала ли партнерша оргазм. Для нее обиден упрек в холодности. Такое поведение партнера травмирует психику женщины настолько, что «выключает» сексуальное влечение. А ведь, особенно в первый год замужества, сексуальное влечение у молодой супруги еще не сформировалось, не говоря уже о сексуальном аспекте либидо, которое проявляется вначале на фоне параоргастических ощущений, а затем — самого оргазма.
Подобные вопросы мужчины и следующие за ними попытки обоих партнеров контролировать сексуальные реакции женщины еще больше тормозят наступление оргастической разрядки. Срабатывает парадокс: чем больше рацио включается в секс, тем проблематичнее его логическое завершение. Образно говоря, половой акт с любимым человеком должен совершаться «без головы».
В отличие от киновыдумок, оргазм может протекать достаточно спокойно, хотя у разных женщин в разное время он может проявляться с различными силой и интенсивностью. Все зависит от исходных эмоциональных факторов: насколько женщина доверяет своему партнеру, насколько сильно ее эротическое чувство к нему, насколько умело и тактично способен мужчина простимулировать партнершу до достижения ею пика сексуального влечения…
Возрастной фактор
Проблемы сексуального влечения возникают в разном возрасте женщин: психологические — чаще у молодых; у пожилых они связаны в большей степени со здоровьем. Некоторые женщины испытывают затруднения с оргазмом после климакса, который, как принято считать, наступает в 50 лет плюс-минус 2–3 года; у большинства, напротив, сексуальное влечение приобретает более яркое выражение, чем прежде. Это связано с изменением гормонального фона: снижается потенциал эстрогенов и активизируется функция тестостерона.
Раньше считалось, будто именно эстрогены обеспечивают проявление либидо у женщин. Теперь доказано, что стимулирует его тестостерон. Не зря в народе бытует присказка, мол, «в 55 баба ягодка опять». Правда, дефицит эстрогенов, которые отвечают за интенсивность увлажнения половых путей, порождает новые проблемы. В постклимактерическом периоде у женщин чаще возникают мацерации, (стирание эпителия), которые делают половой акт дискомфортным. Это тоже тормозит половое влечение.
Женщины с такими жалобами проходят полное обследование, в т.ч. и у гинеколога, УЗИ малого таза на выявление онкопатологии яичников. Если других проблем не обнаруживается, назначается гормонозаместительная терапия, восстанавливаются сексуальные реакции, и женщина продолжает полноценную половую жизнь.
Оргазмы в период климакса предохраняют женщин от инсультов и инфарктов, сокращают количество приливов или вообще устраняют их.
Реалии и предрассудки
Если у женщины наблюдается сексуальная холодность, а она игнорирует обращение к врачу, это может привести к невротическим расстройствам: тревожным состояниям, депрессиям. На таком фоне возникают психосоматические проблемы, вегетативные нарушения, которые чреваты дисфункциями органов и систем организма. У женщин «путаются» месячные, беспокоят постоянные боли внизу живота и т.д.
Если женщина одинока и не имеет возможности жить нормальной половой жизнью, то психосексуальное напряжение помогает снять мастурбация. К сожалению, в отношении последней в обществе существует немало предрассудков.
Бытует безграмотное мнение, что женщина, испытывающая в течение одного полового акта несколько оргазмов, — распутница. Но все зависит от типа половой конституции: сильного, среднего, слабого. Для женщины с ярко выраженным половым влечением совершенно необязательны многочисленные сексуальные связи. И даже наоборот: по данным некоторых научных исследований, те, кто часто меняют партнеров в надежде испытать «супероргазм», только усугубляют свои проблемы. В конце концов, они оказываются на приеме у сексолога настолько разбитыми и разочарованными, что потом психотерапевту приходится изрядно «попотеть», чтобы вывести их из депрессии. Поэтому, если женщина за один раз испытывает несколько оргазмов, это говорит только о том, что у нее сильная половая конституция, никаких отклонений от нормы нет.
Правда, есть тип женщин, у которых после первого оргазма происходит второй, более интенсивный, третий, четвертый — по восходящей, за которыми не следуют разрешение и спад напряжения. Это — патология, называемая мультиоргастичностью. В таких случаях назначаются препараты, в определенной степени подавляющие пики возбуждения. Согласно симптомам, описанным в литературе, мультиоргастичностью страдала российская императрица Екатерина II.
К патологии относится и нимфомания: иррациональная потребность женщины без сексуального влечения вступать в половую связь с мужчинами. Чаще всего нимфомания развивается на фоне серьезных психических расстройств. К такому типу, похоже, относилась секс-идол Голливуда Мэрилин Монро.
Лечение
Обычно при угасании полового влечения назначаются тестостерон либо, если замешан психологический фактор, — антидепрессанты, транквилизаторы. При отсутствии оргазма используют препараты, облегчающие его наступление, вибростимуляцию генитальных эрогенных зон. Существует комплекс упражнений Кеджеля для тренировки лонно-копчиковой мышцы. Однако окончательное решение о методе лечения принимает врач на основе данных обследования.