Содержание
Женщинам практика массажа Йони позволяет раскрыть свои внутренние силы и природное очарование. Благодаря постоянным тантрическим массажам сексуальная сфера человека позволяет избавить себя от стрессовых последствий, излечить расстройства различной степени тяжести и поддержать здоровье.
В лоне Йони у женщины собирается вся негативная информация, заключенная в отрицательном сексуальном опыте. Последствия плачевны: болезненные половые акты, фригидность, категорическое непринятие половых сношений, холодность и грубость с партнером. Массаж Йони дает возможность избавиться от негатива и восстановить свой женский поток энергии, отвечающий за сексуальные стороны жизни.
Массажные практики
Многие женщины после начала увлечения интимным массажем Йони отмечают потрясающий эффект и насыщенное удовольствие от дальнейших отношений с партнером. Мужья помогают своим женам с помощью данной практики достичь новых и неизведанных вершин блаженства. Гуру по Тантрическому сексу настоятельно рекомендуют использовать массаж Йони для укрепления отношений между супругами.
Санскрит толкует определение Йони как самое сокровенное место на теле женщины или «Сокровенный храм». Это радикально отличается от западных определений, и базируется только на отношении любви и уважения. Массаж помогает женщине расслабиться, понять силу возбуждения и удовольствия, которое доставит ей Йони. Практика стимуляции в массажной форме женской вагины позволяет преодолеть психологические барьеры и травмы на сексуальной почве.
Цель массажа Йони – доставить женщине удовольствие в массировании вагины, расслабиться в полной мере совместно с партнером по сексу. Мужчина изначально настроен на одностороннее действие во благо наслаждения женщины. После процедуры Йони возможен обычный половой акт исключительно на усмотрение женщины. Йони позволяет партнерам почувствовать новый уровень доверия к друг другу и расширить свои сексуальные возможности.
Начало волшебного экстаза
Для общего расслабления перед массажем рекомендуется принять горячую ванну обоим партнерам. В уединении, с тишиной, наполненной ароматными свечами и благовониями, женщина должна ощущать себя в безопасности. Торопиться не следует. Перед началом массажа лучше очистить кишечник и освободить мочевой пузырь. Процесс начинается с взаимной ласки, объятий для создания комфортной атмосферы.
Йони характерен определенной позой, в которой женщина видит и свои половые органы, и своего партнера. Массаж выполняется лежа на спине, со слегка поднятой головой и раздвинутыми ногами, а также небольшим сгибом коленей. Перед основной процедурой массажа следует начать с глубокого и равномерного дыхания. Залог правильной техники – спокойное дыхание, с постоянным контролем в течение всего массажа.
Предварительно партнер с нежностью поглаживает и разминает ноги, живот и бедра женщины. В качестве смазки используется высококачественное масло, вполне заменяемое любрикантом. Внешние губы женского влагалища Йони должны быть полностью покрыты масляной смазкой. Начинают с нежного массажа зоны лобка и внешних половых губ. Спешка излишня, на данном этапе следует задержаться подольше. Массируют внешнюю губу, осторожно сжимая большим и указательным пальцами и делая скользящие вертикальные движения. То же самое следует выполнить и с малыми губами.
Женщина может полностью контролировать процесс Йони, регулируя скорость нажатий, силу и глубину проникновения. Чем меньше будет разговоров, тем лучше для всего процесса массажа. Из общей практики занятий Тантрой выяснилось, что речь отвлекает от общей гаммы ощущений и снижает эффективность массажа. При обращении к клитору, следует соблюдать максимальную нежность, поглаживая его круговыми движениями. Аккуратно сжимая его, партнер непременно возбудит женщину, поэтому необходимо внимательно следить за дыханием своей партнерши и уровнем её возбуждения.
Массируется Йони изнутри средним пальцем правой руки, очень нежно и с изучением внутренней части вагины. Советуется экспериментировать со скоростью и силой нажатий, с глубиной проникновения. Во время массажа, с направленной вверх ладонью, необходимо отыскать уникальную точку G, расположенную под лобковой костью женщины. Двигая пальцами, выбирая оптимальную скорость и манеру движения пальцем, следует экспериментировать. Например, ввести безымянный палец или мизинец в анус женщины для контрастной стимуляции.
Второй рукой мужчина должен ласкать грудь, живот или клитор. Двойная стимуляция обоими руками позволяет получить женскому телу максимальное удовольствие. Не рекомендуется трогать свободной левой рукой гениталии самого мужчины, так как он потеряет свою сосредоточенность на процессе массажа. Йони, в первую очередь, является массажем женским, и предназначен для удовлетворения женских желаний и удовольствия. Очень важен настрой мужчины для подобного массажа.
Процедуру массажа продолжают, выбирая различную скорость, типа нажатия и силу давления на Йони. Сохраняя глубокое и ровное дыхание, обращаясь к друг другу взглядами, партнеры достигнут правильной атмосферы для Йони, и как следствие, верного результата. Женщина может поддаться натиску эмоций, вскрикивать. Мужчине же следует оставаться спокойным и ласковым.
Сексопатологи рекомендуют женщинам, пережившим тяжелую психологическую травму, в том числе и на сексуальной почве, пройти исцеление через массаж Йони. Партнер, который готов ради любви терпеливо и бескорыстно организовать подобную процедуру, является поистине потрясающей находкой для такой женщины.
После наступления оргазма следует сохранять равномерное и глубокое дыхание, продолжая делать массаж, если есть желание женщины. В последующих этапах могут возникнуть вторичные оргазмы, более насыщенные по ощущениям. В медицинской терминологии это характеризуется как мультиоргазмичность. Реагировать на просьбу завершения массажа следует следующим образом: медленно и аккуратно убрать руки, позволить женщине отдохнуть и успокоиться под волнами затухающего наслаждения Йони.
Верное решение во благо Тантры
В дальнейшем, оттачивая искусство Йони массажа, партнеры смогут достигнуть небывалых высот в получении удовольствия от общения друг с другом. Кроме того, массаж Йони дает возможность исцелить женскую сексуальность, залечить былые психологические раны. Женщина, вступая в катарсис, достигает новых вершин удовольствия. Начиная работать с разумом и эмоциями, заканчивая тантрическими практиками, партнеры помогают друг другу справляться с внутренними душевными проблемами.
Если есть нарушения в женской репродуктивной сфере, иногда врачи предлагают гинекологический лечебный массаж. Это терапевтический метод, суть которого заключается в улучшении кровообращения и циркуляции лимфы в области малого таза. При каких гинекологических заболеваниях показан этот массаж, в чем его плюсы и минусы, и как его делают гинекологи – читайте в статье.
Показания и противопоказания к назначению гинекологического массажа
- Хронические воспаления внутренних половых органов.
- Наличие спаек.
- Смещение матки и ее придатков.
- Адгезивный процесс в области малого таза.
- Незначительное опущение влагалища.
- Ослабление мышц тазового дна.
- Кровотечения любого происхождения.
- Миомы матки и кисты яичника.
- Опухоли в гинекологической сфере.
- Воспалительные процессы в острой и подострой стадии.
- Наличие маточной спирали.
- Беременность.
- Варикозное расширение вен влагалища.
- Заболевания мочевого пузыря.
- Острая фаза заболеваний желудка.
Также гинекологический массаж не применяется при слабом и недостаточном тонусе матки, при патологических положениях органа (перегиб сзади, отклонение от оси в вертикальном направлении), при опускании вниз.
Беременность и подозрение на неё, эрозия шейки матки и хронические гинекологические воспаления являются абсолютными противопоказаниями к проведению массажа.
Если вы решили сделать массаж после родов или аборта, должно пройти не менее 2 месяцев. Также нужно дождаться окончания кормления грудью своего малыша.
Как делают профессиональный гинекологический массаж в медицинском учреждении?
Этот массаж проводится через 1,5-2 часа после еды. Для его проведения необходимо иметь гинекологическое кресло или массажный стол с подвижным подголовником и ступеньками, облегчающими опору ступней.
Массирование проводится двумя руками: одна размещается на брюшной стенке пациентки, пальцы другой – во влагалище. Массаж проводится главным образом рукой, расположенной снаружи. Пальцы внутри только осторожно приподнимают матку, чтобы воздействовать на нее.
Начинать массаж следует только после опорожнённого мочевого пузыря и кишечника, туалета наружных половых органов.
Женщине необходимо максимально расслабить мышцы живота.
Специально обученный медицинский работник – врач или акушерка – производит массаж сразу двумя руками. При этом одна рука действует со стороны влагалища, а другая – со стороны брюшных покровов.
Техника выполнения гинекологического массажа
Массаж выполняют поверхностью всех трех фаланг пальцев, а не их кончиками.
Гинекологический массаж не должен вызывать болевых ощущений, он проводится нежно, мягко и осторожно. При возникновении дискомфортных ощущений следует уменьшить интенсивность движений.
Если же пациентка почувствовала резкую или продолжительную боль, массаж немедленно прекращается. После проведения массажа пациентка должна 10-15 минут полежать на животе или постоять в коленно – локтевой позиции.
Первая процедура должна быть пробной и не превышать 2-3 минуты. Второй сеанс можно провести через 2-3 дня с учетом индивидуальной переносимости.
Курс массажа – 15-16 процедур, продолжительность каждой – не более 15 минут.
Массаж рекомендуется сочетать с различными термальными процедурами и физиотерапией. В случае обострения гинекологических воспалительных процессов прекратите массаж.
Эффект массажа при гинекологических заболеваниях
После проведенного курса:
- активизируется процесс кровообращения,
- уходят застойные явления в кровеносных и лимфатических сосудах малого таза,
- повышается сократительная функция матки,
- удаляются спайки,
- происходит возвращение матки в нормальное положение при отклонении от физиологической оси.
Особенно эффективным массаж может оказаться и при проблемах бесплодия и наличии спаечных образований – так как если его сделать несколько раз, он способствует расслаблению мышц в тазовой области и улучшению кровоснабжению органов. Правда, для этой процедуры важен один фактор.
Гинекологический массаж требует абсолютного доверия к массажисту, что поможет добиться полного расслабления.
Женщина должна иметь физиологический минимум в виде нормальной температуры, отсутствие патологических отклонений в анализе крови и выделениях из влагалища.
Основные техники проведения гинекологического массажа: видео
Йони массаж для пробуждения сексуальности
Для того, чтобы развить свою чувственность до высшего уровня, нужно делать определённые практики. Одну из них я открываю вам сегодня. Через 30 дней регулярных занятий ваш оргазм станет ярким и сильным.
Основная масса нервных окончаний влагалища располагается в его нижней трети. От того, в каком они состоянии, зависят ощущения и самой женщины, и её партнёра во время полового акта. Нервные окончания спящие, неразвитые награждают женщину синдромом БВП (бревно-в-постели). Пробуждённые и тренированные нервные окончания превращают её в суперсексуальную любовницу, страстную, огненную, всё тело которой отзывается на прикосновения мужчины, буквально сводя его с ума.
Интимный самомассаж является уникальной практикой развития женской чувственности и сексуальности. Если гинеколог по каким-то медицинским причинам запретил вам заниматься сексом – то и эта практика вам противопоказана, во всех остальных случаях никаких ограничений и противопоказаний нет.
Практика состоит из 2 частей (2 дней).
1 день – массаж преддверия, входа и нижней трети влагалища:
Женщины с короткими ногтями могут делать этот массаж самостоятельно – обладательницам длинных ногтей придётся попросить своего мужчину.
Примите удобное положение полусидя и широко раздвинув ноги так, чтобы вам было удобно работать с зоной половых органов – чтобы не приходилось сгибаться-выгибаться, еле-еле дотягиваться и как-то ещё изворачиваться. Удобство и возможность расслабиться очень важны в этой практике.
Нанесите натуральное масло виноградной косточки на область вульвы: на вход во влагалище, лобок, промежность, зону малых и больших половых губ.
1. Делайте круговые поглаживания пальцами всей зоны входа во влагалище и вокруг входа. Чередуйте совсем нежные прикосновения с более плотными, еле надавливающими. Поглаживания напоминают спирали, закручивающиеся по часовой стрелке. Несколько раз пройдите вокруг входа во влагалище.
2. Точечными надавливаниями подушечки указательного пальца пройдите всю зону входа во влагалище — по кругу, по часовой стрелке, пройдите несколько таких кругов.
3. Мягкими пощипываниями большого и указательного пальцев пройдите всю зону входа во влагалище — по кругу, по часовой стрелке, пройдите несколько таких кругов. Как делать пощипывания? Один палец захватывает вход во влагалище с его внутренней стороны, а второй палец – с его внешней стороны.
Чередовать первый, второй и третий пункты до тех пор, пока не почувствуете, что вход во влагалище приоткрылся, а мышцы входа расслабились.
После этого приступайте к следующему пункту.
4. Введите указательный палец во влагалище на одну фалангу. Делайте подушечкой пальца мягкие надавливающие движения и круговые разминающие движения по часовой стрелке. Пройдите по кругу всю поверхность первого кольца влагалища, затем второго, и затем третьего.
Говоря о кольцах, мы имеем ввиду следующее: мы работаем с влагалищем на длину указательного пальца, при этом у указательного пальца три фаланги, и поэтому можно зону влагалища условно разделить на три рабочих зоны, т.е. на три кольца: первое кольцо прорабатывается подушечкой указательного пальца, введённого на одну фалангу, второе кольцо прорабатывается подушечкой указательного пальца, введённого на две фаланги, и третье кольцо прорабатывается подушечкой указательного пальца, введённого вглубь на все три фаланги.
Внутренняя поверхность влагалища не ровная. Более того, по ощущениям вам будут попадаться участки, жёсткие на ощупь или откликающиеся какими-то неприятными ощущениями (холода, пустоты и т.д.) – этим проблемным участкам уделяйте больше внимания.
2 день – массаж клитора:
Нанести на область клитора троксевазин или венорутон – размером с горошину. Эти гели предназначены для улучшения кровообращения в той зоне, куда его наносят. Они свободно продаются в аптеках.
Далее делать движения по клитору:
5 продольных вверх-вниз, 5 поперечных влево-вправо, 5 круговых (5+5+5)
6+6+6
7+7+7
и т.д. – до 5 минут в первый день
Каждые 3 дня прибавлять по 5 минут
Получается, 1 день – 5 минут
2
3
4 день – 10 минут
5
6
7 день – 15 минут
10 день — 20 минут.
Можно делать акцент на левой части клитора – у большинства женщин именно левая сторона более чувствительна.
Итак, я рассказала вам программу тренировки на 2 дня – чередуйте их: сегодня массаж влагалища, завтра клитора, послезавтра снова влагалища и т.д.
Дыхание всегда следующее: на вдохе живот расширяется и надувается, на выдохе сдувается. Старайтесь подключать низ живота – чтобы дыхание было медленным, спокойным, глубоким, и чтобы низ живота был расслаблен и подвижен.
Возможно, иногда у вас будет оргазм – а иногда нет. Оргазм приятен, но он не является целью практики. Целью практики является развитие нервных окончаний, отвечающих за вашу чувствительность и чувственность, за вашу способность легко и быстро возбуждаться, испытывать гамму самых приятных ощущений при половом акте, за амплитуду вашего оргазма (бывают слабые оргазмы с малой амплитудой экстатической волны, а бывают сильные оргазмы с огромной амплитудой – это зависит от «тренированности» нервных окончаний).
Во время тренировки вспоминайте самую сильную влюблённость, которая у вас была и которая не была травматична. Та влюблённость была подкреплена гормональным коктейлем, который нам сейчас очень нужен для исцеления вашей сексуальности.
Погрузитесь в приятные воспоминания. Если воспоминание напоминает просмотр фильма – выберите наиболее красивую и чувственную сцену этого фильма и нажмите стоп-кадр. Рассмотрите обстановку, интерьер этой сцены – и найдите какой-то один наиболее привлекательный или интересный предмет. Запомните его во всех подробностях. Несколько раз воспроизведите его в воображении – он станет вашим якорем на состояние влюблённости, подкреплённой гормональным выбросом эндогенных опиатов (наш «внутренний наркотик»), которые и обеспечивают нам нежность, привязанность друг к другу и другие проявления влюблённости.
Если за несколько минут до полового акта со своим партнёром вы воспроизведёте в воображении этот предмет, сработает якорь и вызовет у вас приятнейшее психоэмоциональное состояние, которое обеспечит вам замечательный секс.
Занимайтесь каждый день по полчаса – и уже через месяц вы и ваш партнёр заметите колоссальную разницу: ваше тело словно проснётся, оно начнёт реагировать на самые незначительные прикосновения партнёра, возбуждение будет более лёгким и быстрым, ощущения во влагалище станут более яркими, клитор станет откликаться на стимуляцию быстрее и более интенсивными ощущениями, а оргазмы станут более сильными. В результате ваш партнёр будет проявлять к вам гораздо больше внимания, ваши отношения с ним станут более тёплыми и близкими, а ваша женская самооценка взлетит до небес.
У меня есть для вас ещё очень много интереснейших практик по развитию вашей чувственности. Следите за обновлениями. Изучайте, делайте, развивайтесь. А кто хочет получить все практики из первых рук и освоить их под руководством специалиста – приходите ко мне на индивидуальные занятия.
Освоив эту практику, поделитесь, пожалуйста, своими результатами в комментариях к этой статье. Если есть вопросы по технике — спрашивайте, отвечу. Мои статьи и ваши вопросы, отзывы, комментарии совместными усилиями приближают то будущее, в котором женщины счастливы и здоровы.
Настя Михеева (Настя Сексолог), специалист по женской сексуальности и женскому оргазму, секс-коуч, преподаватель современной сексуальной тантры для сайта Хэппи Вагина Гуру