Содержание
- 1 Что происходит в организме женщины во время месячных?
- 2 Какие температурные показатели считаются нормой и отклонением?
- 3 Причины повышения температуры во время месячных
- 4 Возможные сопутствующие симптомы
- 5 Как облегчить состояние?
- 6 В каких случаях необходимо срочно обращаться к врачу?
- 7 Причины повышения температуры тела
- 8 Измерение базальной температуры
- 9 Какую температуру следует сбивать
- 10 Тревожные симптомы и повод обратиться к гинекологу
- 11 Неслучайные метаморфозы
- 12 «Хитрости» гормонов
- 13 Что считается тревожным знаком?
- 14 Какие неприятности могут быть?
- 15 «Шалит» кишечник?
- 16 Главное – не пускать здоровье на самотёк
У большинства женщин во время первых дней менструального цикла наблюдается ухудшение самочувствия (общая слабость, головные боли, тошнота) и перепады настроения. Если пациентку начинают беспокоить другие тревожные проявления (например, регулярное повышение температуры без признаков ОРВИ), ей следует обратиться к гинекологу. О чем свидетельствует температура при месячных? Какие причины повышения температурных показателей?
Что происходит в организме женщины во время месячных?
Каждый месяц организм женщины готовится к возможному оплодотворению. При этом усиливается выработка главного гормона беременности – прогестерона, который изменяет структуру наружного слоя эндометрия, подготавливая матку к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если беременность не наступает, концентрация прогестерона снижается, а уровень простагландина, наоборот, повышается.
За 7-10 дней до начала нового цикла желтое тело прекращает функционировать и разрушается, снижается уровень прогестерона, начинается развитие нового фолликула. После чего начинается менструация. В это время мелкие сосуды эндометрия лопаются, и неоплодотворенная яйцеклетка вместе с отторгнутым мукозным слоем в виде кровянистых сгустков покидает полость матки.
С первых дней цикла в яичниках начинают созревать фолликулы, один из которых в дальнейшем становится доминантным и, достигая своей зрелости, разрывается и высвобождает созревшую яйцеклетку. Затем происходит повторное нарастание эндометрия и формирование желтого тела.
Какие температурные показатели считаются нормой и отклонением?
Врачи связывают подобную ситуацию с тем, что женщина теряет большое количество крови и жидкости. Кроме того, она испытывает стресс, поэтому организм может отреагировать на начало месячных слабостью, головной болью и повышением температуры до 37,2˚С. Многие гинекологи убеждены, что регулярное повышение температурных показателей до 37,2˚С в дни месячных является всего лишь индивидуальной реакцией организма.
Общая температура тела
Некоторые женщины отмечают повышение общей температуры вечером. Если термометр показывает 37˚- 37,3˚С только в первый день менструации, не стоит волноваться.
Базальная температура
Базальная температура – это самый низкий показатель температуры тела. БТ измеряется обычно после ночного сна. В отдельных случаях врачи рекомендуют пациенткам фиксировать показатели базальной температуры на протяжении всего цикла. По динамике показателей БТ можно выявить гормональный сбой, инфекционные заболевания и многие другие нарушения в работе репродуктивной системы.
Если женщина здорова, рост БТ начинается в период овуляции. Показатели 37,1-37,4˚С могут держаться вплоть до начала менструального цикла. За несколько дней до начала кровотечения температура опускается на 0,1-0,3˚С, продолжая снижаться с каждым днем месячных. Если же БТ в первые дни цикла не понижается, а растет, это свидетельствует о следующих патологиях:
- Эндометрит. В этом случае БТ поднимается до 37,5-38˚С, но при этом показатели общей температуры не меняются.
- Самопроизвольный аборт на раннем сроке. Известны случаи, когда у женщины происходит выкидыш до задержки месячных. Сопровождается патологическое прерывание беременности кровянистыми выделениями и повышением температуры до 37,5 градусов, поэтому их можно легко перепутать с менструальными выделениями.
- Воспалительные процессы в органах малого таза. Воспаление в шейке матки и фаллопиевых трубах может сопровождаться повышением БТ.
Причины повышения температуры во время месячных
Если у женщины повышается температура во время месячных, необходимо срочно обратиться к врачу. К числу причин, которые могут спровоцировать изменение температурных показателей, можно отнести:
- Рецидив хронических заболеваний. В первые дни цикла в женском организме могут обостряться некоторые хронические заболевания, которые сопровождаются изменением температурных показателей, а также тянущей болью в нижней части живота или поясницы.
- Наступление климакса. Ранний климакс – довольно распространенное явление. Ему часто предшествует регулярное повышение температуры во время месячных, потливость и приливы жара.
- Инфекционные заболевания мочеполовой системы. В период месячных организм становится очень уязвим к проникновению болезнетворных микроорганизмов, которые попадают внутрь через расширенную шейку матки. По этой причине гинекологи рекомендуют женщинам тщательно соблюдать гигиену, избегать общественных уборных и регулярно менять прокладки или тампоны.
- Нарушение работы кишечника. Во время месячных у женщин может возникнуть диарея, тошнота, вздутие живота. В первую очередь это свидетельствует о неправильном питании или злоупотреблении определенными продуктами.
Возможные сопутствующие симптомы
Боль в первые дни месячных – естественное явление, вызванное сокращениями матки. Однако следует помнить, что боль при месячных должна быть терпимой. Острый болевой синдром можно облегчить с помощью обезболивающих препаратов. Если же сильные боли при месячных повторяются постоянно, необходимо обратиться к врачу.
Во время менструации у женщины также могут возникать другие проявления, кроме боли и повышения температуры. К числу сопутствующих симптомов относятся головная боль, общая слабость, сонливость, нервозность, нарушение сна и пр.
Как облегчить состояние?
Как облегчить состояние женщины при месячных? Все зависит от образа жизни женщины в эти дни. Для устранения неприятных ощущений в период менструации специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:
- Снизить физическую нагрузку, в противном случае приток крови к органам малого таза только усилится.
- Исключить посещение сауны и бани. Резкая смена температуры отражается на кровообращении. Кроме того, в дни менструации возрастает риск инфицирования, поэтому купание в общественных местах лучше исключить. Все гигиенические процедуры необходимо проводить под теплым душем.
- Не употреблять спиртные напитки. Под их воздействием в женском организме усиливается кровоток.
- Не употреблять в пищу фаст-фуд и новые продукты питания. Пищеварительная система остро реагируют на смену рациона в период менструации.
- Обязательно использовать презерватив при половом контакте из-за высокого риска инфицирования.
- Не принимать лекарства, которые усиливают кровоток или разжижают кровь. Во время менструации женщине лучше отказаться от Аспирина, который усилит кровотечение.
В каких случаях необходимо срочно обращаться к врачу?
У большинства женщин дни месячных не сопровождаются сильным болевым синдромом и повышением температурных показателей. Срочно обратиться к специалисту необходимо при:
- резком увеличении температуры без соответствующей реакции организма на жаропонижающие препараты;
- нарастании болевых ощущений;
- сильном кровотечении, когда смена гигиенической прокладки происходит каждый час;
- присутствии в менструальных выделениях гноя;
- симптомах интоксикации – сильной рвоте, бледности кожи, головокружении.
Причины повышения температуры тела
Не нужно беспокоиться, если температура при месячных доходит до 37,4 ºС в первые 2–3 дня цикла. Месячные с температурой – это нормально для подавляющего большинства женщин.
Температура во время месячных обусловлена кровопотерей и общим обезвоживанием организма. Причина повышения значения при месячных может быть связана со сбоем в работе желудочно-кишечного тракта, вызванным нарушением пищевого поведения в период ПМС. Женщина могла употребить в пищу непривычные продукты, которые способствовали возникновению диареи.
Температура может подниматься вечером. Это связано с общим утомлением организма, которое возникает в результате наложения дневных стрессов на физиологическое недомогание. Если показатели поднимаются во время месячных в течение нескольких циклов, записывайте значения в дневник женского здоровья и обсудите симптоматику с лечащим врачом.
Резкое повышение температуры при месячных выше 37,5 ºC может свидетельствовать о гинекологических воспалительных процессах или общем заболевании. В этом случае стоит обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, чтобы определить причину, почему поднимается температура тела.
Значение, превышающее 38 ºС – это повод для вызова врача или неотложной помощи. Возможно, обострение хронического заболевания совпало с наступлением менструации.
Также можно наблюдать повышение температуры перед месячными, поэтому рекомендуем прочитать дополнительную информацию по этой теме.
Измерение базальной температуры
Женщины, планирующие беременность, могут в течение нескольких циклов измерять базальную температуру (самой низкой, отмечающейся сразу после пробуждения, если продолжительность сна превышала трехчасовой минимум). Для этого нужно использовать один и тот же термометр, т. к. погрешность между разными приборами может составлять десятые доли градуса.
Самые точные значения можно получить, проводя измерения в прямой кишке. Замеры нужно делать, не вставая с кровати, не совершая лишних движений. Заранее оставьте термометр в ближайшем доступе. Необходимо записывать результаты и делать отметки о событиях, которые могли повлиять на динамику изменений.
Вечерний половой контакт может вызвать повышение температурных значений. Организм придет в норму лишь через 12–14 часов после коитуса.
Температурные колебания в пределах одного цикла позволяют отследить все его фазы. К моменту овуляции базальные значения повышаются, а во время выхода яйцеклетки происходит их скачок.
В течение последующих суток температурный уровень держится, а в последние дни цикла начинает снижаться.
При менструации организм отторгает неиспользованные ткани. Если во время месячных температура не спадает, это может свидетельствовать о недостаточности желтого тела, что относится к гормональным нарушениям.
Если женщина по каким-то причинам не пользуется контрацептивами, она может применить эту информацию для вычисления стерильных дней, однако данный способ не дает высокой гарантии предохранения от нежелательного зачатия.
Динамика графика в норме
Месячный график может помочь выявить причины нарушения цикла. Начинать замеры необходимо с начала менструации.
Первые 6 дней значения должны быть стабильными, допускается отклонение на 0,1 ºС. Нужно отметить на графике горизонтальную линию на этом уровне. За 1–2 суток до овуляции наблюдается «западание» линии, после чего показатели должны повышаться на 0,5 ±0,1 °С. Это свидетельствует о выходе яйцеклетки.
В последующие дни базальная температура повышается или остается стабильно высокой. За 3–5 суток до наступления критических дней происходит снижение на 0,1 градуса за день.
Динамика графика при заболеваниях
Показатели базальной температуры отклоняются от нормы в случае общего заболевания.
При гормональной недостаточности значения отличаются от нормальных на протяжении всего менструального цикла. Гормональные нарушения препятствуют наступлению беременности.
Дневник измерений вкупе с ультразвуковым исследованием и анализом на уровень гормонов позволят выявить отклонение и скорректировать его.
Какую температуру следует сбивать
Высокая температура при месячных может быть следствием огромного количества заболеваний. Для постановки диагноза необходимо учитывать характер сопутствующих симптомов.
Если на фоне резкого повышения температуры женщина отмечает респираторные явления, это может быть признаком гриппа или ОРВИ. Показатели, превышающие отметку 38,2 ºС, могут наблюдаться при острой диарее, пищевом отравлении, хирургических заболеваниях брюшной полости и многих других острых патологиях.
Необходимо принять жаропонижающие средства, если показания термометра превысили отметку 38,5 ºС, иначе возможны осложнения, сопровождающиеся бредом и галлюцинациями. Дальнейший рост значений способен вызвать коагуляцию белка крови.
Какая из болезней поразила женский организм, сможет выяснить врач.
Тревожные симптомы и повод обратиться к гинекологу
Когда организм подает сигналы тревоги, нужно прислушаться к состоянию женского здоровья и понаблюдать за самочувствием. Температура тела во время месячных служит ориентиром здоровья.
Ежемесячно повышенная температура при месячных до 37,4 градуса является вариантом нормы. Резкий скачок температуры тела может стать первым признаком серьезного заболевания.
Во время менструации внутренние половые органы открыты для инфекции. Недостаточная гигиена, несоблюдение сроков использования тампона или секс в критические дни могут привести к воспалению органов малого таза.
Если температура начинает повышаться и превышает отметку 37,5 градусов, необходимо обратить внимание на наличие иных симптомов. Неприятный запах выделений может быть вызван воспалительным процессом или венерическими болезнями. Тошнота, диарея, спазмы живота и боли могут потребовать специфического лечения. Для постановки диагноза нужно записаться на консультацию к гинекологу, исключить или подтвердить заболевания половой сферы и получить направление к другим специалистам.
Менструация – естественное, хотя и не слишком приятное событие в жизни молодой здоровой женщины. Когда приходят «эти дни», самочувствие девушки меняется. Внучкам Евы досаждают боли внизу живота, «ломит» поясницу. У многих пациенток в это время наблюдается тошнота, головокружения. Но даже если критические дни не приносят вам недомоганий, вы замечаете незначительное повышение температуры. Напомним, что температура при месячных 37 является нормальным явлением. Но если в последние дни менструации температура не снизилась, а повысилась, и к этому обстоятельству добавилась лихорадка, вам стоит обратиться к врачу.
Неслучайные метаморфозы
Температура слизистых оболочек носит название базальной температуры. С помощью базальных показателей гинеколог получает важные сведения, касающиеся репродуктивного здоровья пациентки. Ориентируясь на базальные показатели, специалист легко вычислит, была ли у вас овуляция. Повышение деликатных показателей «намекает» даме, что критические дни приближаются.
Некоторые девушки спрашивают, как измерять температуру слизистых оболочек. Для этой цели вам нужно поместить градусник в рот, либо во влагалище. Существует ещё один проверенный способ измерения «деликатных» значений: пациентка вводит термометр в прямую кишку. Чтобы показатели были объективными, вам стоит измерять температуру сразу после пробуждения. Вставать с постели крайне нежелательно.
Перед тем, как у вас начнутся месячные, температура будет 37 или 37,2. В последний день волнительного периода температура снизится до отметки «тридцать шесть и четыре».
Если вы будете вести дневник «интимных» показателей, то заметите, что такой сценарий повторяется ежемесячно. Не зависимо от времени года. Почему так происходит? Повышение температуры – ответ на гормональные метаморфозы, которые сопровождают каждую овуляцию и менструацию.
«Хитрости» гормонов
Организм девушек и дам очень зависим от гормонов. После окончания менструации температура у большинства пациенток низкая. Если вы станете следить за ректальными показателями, то увидите, что в спокойную фазу цикла столбик термометра не поднимается выше отметки тридцать шесть и шесть градусов.
Незадолго до наступления критических дней половые железы пациентки начинают усердно продуцировать гормон прогестерон. Под его влиянием все органы и системы представительниц прекрасной половины человечества функционируют в особом «режиме». У женщины происходит овуляция. Весь организм, все процессы, происходящие в нём, как бы «вращаются» вокруг потенциального зачатия. В период овуляции температура может подниматься до значения 37, 2 C и выше. За два-три дня до начала менструальных выделений ректальные показатели будут на уровне тридцати семи градусов. К яичникам и матке интенсивно приливает кровь, что влияет на общее самочувствие женщины.
Если критические дни задерживаются, а температура не меняется, возможно, зачатие произошло. «Сбои» в менструальном цикле также могут быть вызваны значительными стрессами, резкой сменой климатических условий.
Что считается тревожным знаком?
Ректальные показатели на уровне тридцати семи градусов в начале месячных – нормальное состояние. Если вы будете скрупулёзно измерять «деликатную» температуру, то увидите, что в последний день менструальных выделений температура снизится до значения тридцать шесть и пять.
Каждый менструальный цикл сопровождается вышеупомянутыми колебаниями температуры. Если вы не ощущаете сильных болей, слабости, вас не изнуряет рвота, переживать не стоит.
Вам необходимо насторожиться при недомоганиях:
- Тошнота, рвота.
- Обморочные состояния.
- Рези при каждом мочеиспускании.
- Значительное учащение пульса.
- Вялость, апатия.
- Заметное побледнение кожных покровов.
- Ноющая боль в нижней части живота.
- Боли в ногах.
Какие неприятности могут быть?
Как уже было сказано, изменение температурных показателей при наступлении «деликатных» дней – явление обычное. Но случается и так, что базальная температура повышается до тридцати восьми градусов, женщину лихорадит. Объём менструальных выделений может быть значительно или наоборот – больше, чем обычно.
Перечислим недуги, на которые могут указывать подобные изменения самочувствия:
- Воспалительный процесс, захватывающий слизистую оболочку матки. В медицине недуг носит название эндометриоз.
- Воспаление придатков.
- Мочеполовая инфекция.
Дискомфорт и рези в интимных зонах, сопровождающиеся ознобом и слабостью – сигнал, что помощь специалиста вам необходима. Не назначайте самостоятельно жаропонижающие средства. Так вы можете лишь добавить организму проблем.
«Шалит» кишечник?
Некоторые пациентки сталкиваются с ситуацией, когда температура «подскакивает» резко. Если начало критических дней сопровождается повышением базальных показателей (до значения 37,3 и выше), это свидетельствует, что в организме не всё благополучно. Нередко женщин мучают боли в животе, тошнота, диарея. Неужели во всём виноваты особенные дни?
Не всегда повышенные ректальные показатели говорят о проблемах по-женски. Порой критические дни косвенно создают предпосылки для неприятностей. Известно, что у многих девушек перед «этими» днями меняются гастрономические предпочтения. Пациентка может вдоволь поесть маринованных огурцов, копчёного мяса. Некоторых девушек с непреодолимой силой начинает тянуть на сладкие газированные напитки. Продолжением погрешностей в диете нередко становится воспаление кишечника. Если вы подозреваете, что расстройство стула и высокая температура вызваны вашими недавними гастрономическими экспериментами, вам стоит посетить терапевта.
Главное – не пускать здоровье на самотёк
Стоит насторожиться, если перед месячными ваши базальные показатели не поднимаются выше тридцати шести градусов. Возможно, вы беременны, и плоду угрожает опасность. При любых подозрительных состояниях нелишним будет обратиться к доктору.