Могут ли оставаться синяки после массажа

Синяки после разных видов массажа – это достаточно частое явление. Некоторые люди даже уверены, что, чем больнее проводится процедура, и чем больше после нее остается гематом и кровоподтеков, тем значительнее достигается лечебный и профилактический эффект. Между тем при некоторых видах воздействия такие следы совершенно недопустимы, а их появление свидетельствует исключительно о непрофессионализме специалиста.

В данной статье мы расскажем вам, почему в некоторых случаях после массажа остаются синяки, и при каких его видах их быть ни в коем случае не должно.

Нормально ли это, если после массажа спины остаются синяки?

Наиболее часто пациенты прибегают к услугам профессиональных массажистов при некоторых заболеваниях спины и позвоночника. Кроме того, подобное воздействие на тело человека отлично помогает для расслабления и укрепления мышц и нередко используется для профилактики различных недугов.

Бытует мнение, что во время массажа спины невозможно избежать болезненных ощущений, после которых на определенных участках тела возникают некрасивые темные следы. В действительности, это совсем не так, и синяки в такой ситуации могут появиться только в случае применения неправильной техники.

Правильное выполнение массажных приемов призвано восстанавливать эластичность мышц, улучшать кровоток и укреплять сосуды. Синяки же, напротив, возникают при нарушении целостности капилляров и их разрыве. Кроме того, кровоподтеки могут образоваться в том случае, если массажист во время работы защипывает вашу кожу.

Таким образом, если после массажа спины у вас остаются гематомы и другие некрасивые следы, а также сильные болевые и дискомфортные ощущения, вам следует обратиться к другому специалисту.

Подобная техника должна вызывать расслабление, а также незначительную болезненность мышц. Синяки же могут возникать только после применения жестких типов воздействия, таких, как медовый, баночный и антицеллюлитный массаж.

Должны ли быть синяки после процедуры антицеллюлитного массажа?

Что касается антицеллюлитного массажа, то синяки после данной процедуры – это абсолютно нормально. Как известно, целлюлит поражает не только полных женщин. В некоторых ситуациях от апельсиновой корки мечтают избавиться весьма стройные представительницы прекрасного пола.

Обыкновенно именно у таких девушек массаж тела вызывает множество неприятных и болезненных ощущений, а после этой процедуры на различных участках возникают небольшие синяки и даже кровоподтеки.

В большинстве случаев подобные следы появляются на теле женщины в начале сеанса, когда массажист еще не разобрался, как именно стоит работать с кожей, чтобы не оставить некрасивых синяков. Кроме того, самой дерме требуется некоторое время на то, чтобы привыкнуть к довольно интенсивному воздействию.

Бояться синяков, образовавшихся на вашем теле при антицеллюлитном массаже, совершенно не стоит. Если процедуру проводит квалифицированный специалист, совсем скоро ваша кожа привыкнет, и на ней не останется и намека на эти некрасивые следы.

Чтобы побыстрее избавиться от этого побочного эффекта, вы можете воспользоваться одним из следующих способов:

• на некоторое время 2-3 раза в день прикладывать к пораженному месту теплую грелку;
• мазать синяки мазью или кремом с высоким содержанием бодяги;
• сделать компресс из травы горной арники или сабельника;
• для примочки можно использовать и смесь лекарственных растений, состоящую из донника, клевера, мелиссы и горца птичьего;
• нанести на болезненный участок кожи йодную сетку;
• для укрепления сосудов следует один раз в день принимать «Троксерутин» в таблетках;
• чтобы быстрее растворить кровяные сгустки и избавиться от гематом, поврежденное место следует постоянно мазать лекарственным средством для местного применения, содержащим гепарин, например, « Лиотон-гелем ».

Почему после баночного массажа на теле часто остаются синяки?

Практически все из нас, так или иначе, знакомы с баночным массажем и другими элементами вакуумной терапии. После любой подобной процедуры на теле обязательно образуются синяки, но по своему внешнему виду они скорее напоминают довольно большие красные пятна. По-научному эти следы называются экстравазаты.

В основу действия вакуумной терапии всегда положено свойство жидкости перетекать из зоны более высокого давления в зону более низкого давления. При этом чем ниже давление, тем большее количество жидкости туда устремляется.

Широкоизвестный массаж банками является одним из основных элементов вакуумной терапии, во время которой создается область низкого давления, куда сразу же направляются жидкости, а именно – кровь и лимфа. Причем чем сильнее специалист засасывает вашу кожу при помощи банки, тем более яркие и выдающиеся следы на ней остаются.

Все это и объясняет природу экстравазатов, которые обязательно появляются на теле пациента, по крайней мере, после первых сеансов баночного воздействия. В некоторых случаях после 3-4 процедур движение лимфы и кровообращение нормализуется, после чего человек перестает испытывать болевые ощущения, а на его коже больше не возникают некрасивые следы.

Между тем в большинстве случаев после использования банок гематомы остаются и на последних сеансах, однако, они становятся значительно менее яркими.

Нормально ли, если на теле после медового массажа появляются синяки?

Медовое растирание, или массаж, применяется в различных ситуациях, в том числе для избавления от целлюлита. Суть этой процедуры заключается в том, что сначала на проблемные участки наносят мед, а затем, разминают сильными хлопками, во время которых ладонь как бы « приклеивается » к телу пациента, после чего отрывается резким движением.

При этом вследствие воздействия условий, напоминающих микровакуум, усиливается приток крови, и расширяются кровеносные сосуды.

Вполне естественно, что в результате одного или нескольких сеансов процедуры, отдаленно напоминающей элементы вакуумной терапии, на коже пациента могут образовываться небольшие синяки.

В большинстве случаев они практически незаметны и очень быстро проходят, однако, некоторым девушкам такие некрасивые следы могут доставить массу неприятных ощущений. Особенно сильные гематомы возникают у полных женщин с запущенным целлюлитом.

Чтобы предупредить появление подобных некрасивых гематом, необходимо воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Перед сеансом следует принять горячий душ, чтобы распарить тело, а также воспользоваться скрабом. Для этого можно применить обыкновенный молотый кофе или любое косметическое средство;
2. 
3. Далее тело необходимо размять. Специалист может сделать легкое растирание руками или же воспользоваться специальным массажером;
4. Непосредственно перед нанесением меда на тело в него следует добавить несколько капель любого эфирного масла, например, бергамота, апельсина или эвкалипта. Так вы не только предупредите появление гематом, но и придадите средству для избавления от целлюлита и других проблем кожи неповторимый аромат;
5. Полученную смесь следует наносить только на сухую кожу легкими круговыми движениями ладони, затем, ее необходимо оставить на теле на 1-2 минуты и только после этого приступать к процедуре медового растирания;
6. После сеанса на все тело нужно нанести успокаивающий крем или лосьон.

Таким образом, появление гематом и других некрасивых следов на теле после одного или нескольких сеансов массажа иногда может быть абсолютно нормальным, однако, в некоторых случаях такое положение вещей должно вас насторожить и задуматься о смене массажиста.

Кроме того, у малой части людей дерма настолько чувствительна, что любое, даже самое легкое, воздействие на нее приводит к возникновению гематом. В такой ситуации следует увеличить время между сеансами и постараться всеми возможными способами успокоить свою кожу после процедуры.

Если у Вас возникли синяки после процедуры массажа, и Вы не знаете хорошо это или плохо, в этой статье мы попытаемся помочь Вам расставить все точки над "i": разберем почему иногда после массажа появляются синяки, что это значит с точки зрения физиологии человека, и что делать, чтобы быстрее избавиться от этих неприятных последствий.

Должны ли быть синяки после массажа?

В идеале, конечно же, нет. Синяк – это травма. А травма вовсе не является нормой хоть до, хоть после массажа.

Синяк или гематома – это кровоподтек. При ушибе происходит разрыв мелких кровеносных сосудов. Кровь скапливается в верхних слоях кожи (подкожный синяк) или в мышечных тканях (внутримышечный синяк). Кровь является поставщиком питательных веществ для органов и тканей нашего организма, соответственно поврежденный участок кожи остается без снабжения кислородом, так же замедляется вывод токсинов. Кровоизлияние опасно воспалением, в ходе которого развиваются симптомы похожие на грипп (слабость, температура). Если не начать лечение кровоподтеков, то воспаления могут вызвать аутоиммунные заболевания в организме и разрастание соединительных тканей, что приведет еще к более не ровной коже, которая уже останется с Вами навсегда.

Почему после массажа остаются синяки?

Есть три основных и несколько сопутствующих факторов, почему после массажа остаются синяки:

1. Механическое повреждение кровеносных сосудов.
   Зачастую синяки после массажа остаются остаются из-за сильного и очень интенсивного воздействия на мягкие ткани человека. Это может быть обусловлено некомпетентностью специалиста: массажист неправильно подобрал массажные приемы для тех или иных массируемых участков тела или выбирал не ту степень давления на них же. Но не всегда полностью виноват специалист: среди клиентов часто встречаются любители жесткого массажа, которые просят массажиста делать массаж посильнее, что бы, по их мнению, получить максимум эффекта.
2. Медицинские показатели.
   Проще говоря, некоторые люди сами по себе более склоны к появлению синяков, чем другие:

1. возраст, генетика, дефицит витаминов С и К,
   Все это достаточно серьезно влияет на эластичность стенок сосудов человека: с возрастом, из-за дефицита некоторых элементов и т.п. стенки сосудов человека становятся очень хрупкими (особенно стенки капилляров, которых очень много в коже и мышцах), и они легко повреждаются при механическом воздействии на мягкие ткани человека. Именно поэтому иногда после массажа остаются синяки.
2. применение кроворазжижающих препаратов (аспирин, ибупрофен),
3. образ жизни (курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни, питание).

Чрезмерное солнечное воздействие и, как следствие, повреждение кожи.

Вид массажа.
По статистике есть определенные виды массажа, после проведения которых велика вероятность появления синяков: например, очень распространено появление синяков после антицеллюлитного (баночного) массажа. При этом важное значение в том, что после такого массажа остаются синяки, влияют как механический фактор (особенность и техника проведения данного вида массажа), так и медицинские показатели и индивидуальные особенности человека (образ жизни, генетика, возраст и т.п.).

Если после массажа остаются синяки

Если после массажа остаются синяки, то в первый день приложите лед к поврежденному участку кожи и держите не более 20 минут. Повторять процедуру 3-4 раза с перерывами в 2-3 часа. На второй день можно продолжить лечение лекарственным средством Бадяга, согласно инструкции в упаковке.

Что бы избежать повторного возникновения синяков обязательно обговорите c вашим массажистом интенсивность воздействия на вашу кожу. Существуют много техник массажа и грамотный специалист сможет подобрать более подходящую для Вас процедуру.

Синяки после массажа появляются после чрезмерно активного воздействия массажиста на мягкие ткани, в результате чего травмируются стенки кровеносных сосудов и нарушается их целостность. Нужно понимать, что существуют разные виды и методики массажа, которые отличаются своей целью и способом воздействия на ткани. Это может быть простая расслабляющая мануальная техника, а также работа с помощью банок, массажера и других приспособлений. В зависимости от этого можно считать появление подкожных гематом нормальным или нездоровым симптомом.

Массаж спины

Процедура массажа может иметь разное предназначение. После простого расслабляющего массажа синяков под кожей появляться не должно, как и болезненных ощущений во время процедуры.

Гематомы в норме могут возникать после проведения некоторых видов лечебного массажа, когда специалист работает с глубокими структурами тела. Одна из разновидностей — это массаж Гуаша, который проводится специальными скребками и выполняется по техникам восточной медицины. После него на теле остаются так называемые «пятна ша».

Если синие следы остаются на коже — это может происходить по одной из причин :

• массажист не чувствует, насколько сильно нужно воздействовать на мышцы, и прикладывает слишком много усилий, травмируя сосуды по неосторожности;
• слабые кровеносные сосуды, которые травмируются при незначительном давлении;
• неправильная техника процедуры — специалист защипывает складки кожи;
• недостаточно времени уделяется расслаблению и разогреву мышц перед усилением давления, они отвечают спазмом и сдавливают сосуды.

Неправильные действия массажиста можно заметить во время процедуры. Если чувствуется боль и дискомфорт, об этом нужно сообщить специалисту. Однако в некоторых случаях появление синяков после массажа можно считать нормальным: если сосуды от природы слабые, либо техника массажа подразумевает воздействие на глубокие структуры (кости, суставы, фасции).

Также следует помнить, что о заболеваниях сосудов специалисту нужно сообщать до проведения процедуры.

Антицеллюлитный массаж

После антицеллюлитного массажа появление синяков считается нормальным. Дело в том, что целлюлит развивается при нарушении обменных процессов, застое лимфы в тканях, сопровождается травмами сосудов и образованием спаек. Во время массажа происходит сильное воздействие на подкожную клетчатку, после чего обмен веществ, кровообращение и лимфоотток восстанавливаются.

Кровоподтеки при антицеллюлитном массаже возникают по следующим причинам :

• подкожные сосуды загрязнены шлаками, их стенки тонкие и ломаются при незначительном воздействии;
• для доступа к глубоким тканям массажист вынужден применять больше силы, чем при расслабляющей технике;
• разрушаются мелкие спайки, что сопровождается кровоизлиянием в подкожную клетчатку.

Борьба с целлюлитом — это неприятная и даже болезненная процедура. Для избавления от него ограничиться одним сеансом не получится, понадобится курс, который может длиться несколько месяцев. После первых процедур могут появиться заметные гематомы, а кожа может болеть, но эти симптомы считаются нормой. За несколько сеансов тело привыкает к сильному воздействию, а обменные процессы в проблемных зонах ускоряются, поэтому синяки практически не появляются.

Вакуумный массаж банками

Вакуумный массаж сопровождается появлением синяков. Эта процедура проводится при помощи банок, в которых создается вакуум, т.е. отрицательное давление. В таких условиях жидкость двигается из участков высокого давления, то есть кровь поступает в мелкие кровеносные сосуды непосредственно под банкой и даже выходит через стенки капилляров в межклеточное пространство. В результате на коже остаются внушительные темные следы, хотя целостность сосудистой стенки не нарушается.

Врачи и массажисты сходятся во мнении, что после баночного массажа должны оставаться синяки. Эта процедура — единственный способ стимулировать приток крови в мелкие подкожные сосуды и ускорить обмен веществ на клеточном уровне. Такую технику рекомендуют в борьбе с выраженным целлюлитом, если мануального (ручного) воздействия оказывается недостаточно. Через несколько дней гематомы проходят, а кровообращение в этой области восстанавливается.

Медовый массаж

Медовый массаж — это одна из разновидностей антицеллюлитной техники. Мед наносится на поверхность кожи и немного подсыхает. Затем массажист делает похлопывающие движения, и кожа липнет к его рукам. Создается эффект, схожий с вакуумным воздействием, и кровь приливает к коже. В связи с этим после процедуры также могут появляться небольшие гематомы, их образование считается нормальным. В этой ситуации нужно опасаться не синяков, а развития аллергической реакции.

Мед — это распространенный аллерген, и если кожа после сеанса зудит, становится красной, на ней появляется сыпь, — эту технику применять больше не стоит.

Профилактика и методы избавления

Есть несколько способов, как правильно подготовиться к процедуре массажа, чтобы свести риск появления синяков к минимуму. Перед сеансом стоит провести некоторые манипуляции:

• принять горячий душ и воспользоваться скрабом;
• разогреть мышцы — в этом поможет простая разминка;
• во время массажа использовать натуральные масла.

Если гематомы уже образовались, в домашних условиях стоит воспользоваться мазью , которая будет стимулировать их рассасывание. Хорошо помогают убрать синяки средства на основе гепарина — он разжижает кровь и способствует ее движению по сосудам. В аптеке можно выбрать обычную гепариновую мазь , либо ее аналоги ( Г епарил, Диофлан, Лиогель ).

Считается нормальным, если синяки, которые остаются после массажа, проходят за несколько дней.

Они не похожи на кровоподтеки при ушибах или травмах, поскольку глубокие ткани не повреждены. Если они не рассасываются в течение недели — стоит сменить специалиста или проверить здоровье сосудов.

При некоторых видах массажа гематомы должны оставаться под кожей. Единственная техника, при которой образование гематом значит, что специалист плохо справился с задачей, — это простой расслабляющий массаж. Однако, если подобное явление наблюдается после работы нескольких массажистов, стоит проверить состояние сосудов. Если они хрупкие, а синяки быстро возникают даже в быту — причина не в неправильной технике, а в индивидуальной особенности человека.

Синяки после массажа — это норма? Отвечает специалист