Подготовка к беременности после 40

Сегодня многие пары не торопятся с рождением ребенка, предпочитая заранее создать наиболее комфортные условия для его появления на свет. У других выявляются серьезные проблемы со здоровьем, которые требуют длительного лечения, после проведения терапии можно будет запланировать и родить здорового малыша. Сегодня планирование беременности после 40 перестало быть редким и удивительным событием. Современная медицина позволяет заранее просчитать возможные риски, связанные с возрастом родителей, влиянием внешних факторов, образом жизни, и минимизировать негативные влияния.

В последние годы к нам в клинику обращается все больше женщин за 40, которые хотят родить здорового малыша. Врачи клиники могут помочь в большинстве случаев, так как специализируются на ведении возрастной беременности и имеют без преувеличения огромный опыт в этом направлении. Многие наши пациентки родили первых детей именно после 40 лет, чему немало способствовало наличие собственных профессиональных наработок в ведении беременности.

Особенности планирования беременности после 40

Вынашивание ребенка на протяжении долгих 9 месяцев – это серьезная нагрузка на женский организм. Поэтому важно, чтобы будущие родители, особенно если им 35-40 лет и больше, к этапу зачатия подошли максимально здоровыми. С возрастом изменяется обмен веществ, появляются хронические болезни, нарушается гормональный фон. Хотя внешне это может быть незаметно, но в период зачатия, а затем во время вынашивания ребенка, эти факторы могут негативно отразиться на малыше. Поэтому планирование беременности после 40 – не менее важный этап, чем вынашивание ребенка.

В нашей стране почему-то считается, что подготовка к беременности касается только женщины. Немногие задумываются о том, что для мужчины тоже очень важно готовиться к зачатию. Он передает ребенку половину генетической информации, значит, нужно минимизировать риски, которые могут грозить плоду серьезными патологиями. Нередко мужчина, считая себя здоровым, является носителем скрытых половых инфекций, даже не подозревает у себя наличие хронического простатита и других болезней, а это в свою очередь может влиять на качество спермы и снижает вероятность благополучного зачатия. Мероприятия по планированию беременности после 40 позволяют выявить и устранить эти проблемы.

Подготовка к беременности после 40: основные этапы

На полный курс подготовки к беременности после 40 уходит от 3 до 6 месяцев при условии, что оба будущих родителя относительно здоровы. В этом случае правила таковы:

• отказ от вредных привычек и изменение образа жизни для снижения рисков внешних стрессовых влияний на организм в период зачатия и последующего вынашивания плода;
• ведение здорового образа жизни, пребывание на свежем воздухе, достаточная физическая активность и полноценный рацион питания.

Так, подготовка к беременности после 40 подразумевает отказ от калорийных и жирных блюд, с высоким содержанием различных пищевых химических компонентов. Это позволит скорректировать вес, пополнить запасы необходимых витаминов, минералов. Дополнительно в качестве добавок к пище нередко рекомендуется прием фолиевой кислоты, так как питание не всегда покрывает потребности женского организма в этом веществе.

На этапе подготовки к беременности после 40 важен отказ от гормональной контрацепции хотя бы за три месяца до предполагаемого зачатия. Это необходимо, чтобы органы репродуктивной системы вернулись к прежнему режиму работы, а гормональный фон организма стабилизировался. Мужчине в периоде планирование стоит отказаться от занятий, травмирующих зону яичек (велоспорт, боевые искусства). Это негативным образом отражается на фертильности (на качестве спермы), снижая шансы на зачатие.

Обследование женщины и мужчины при планировании беременности

Первое, с чего надо начать процедуры по обследованию женщины и мужчины при планировании беременности – это визит к врачу, к гинекологу — для женщины, к урологу — для мужчины. Специалисты проведут осмотр, возьмут для исследования мазки, чтобы определить патогенную флору и скрытые инфекции. У мужчины проводится исследование уретральной слизи, у женщины – мазков влагалища, шейки матки.

Но только половой сферой оценка состояния здоровья не ограничивается, поэтому необходимы консультации специалистов – терапевта, оториноларинголога, флеболога и других врачей. Это нужно для выявления и санации скрытых очагов инфекции, которые могут существенно навредить на этапе зачатия и последующего вынашивания плода.

Помимо этого, обследование женщины и мужчины при планировании беременности включает консультацию генетика, особенно если ранее имели место выкидыши, аборты, или в семье имеются случаи диабета, мочекаменной болезни, есть гипертоники и люди с болезнями сердца, почек, печени. Не менее важна такая консультация, если в семье уже есть малыши с аномалиями развития, серьезными болезнями.

Проводится обследование женщины и мужчины при планировании беременности с оценкой общего состояния организма родителей по данным лабораторных анализов. Необходимы не только стандартные исследования (общий анализ крови и мочи), но и более расширенные анализы: кровь на ВИЧ-инфекцию и вирусные гепатиты, половые инфекции; для будущего отца – исследование спермограммы, для женщины – оценка свертывающей системы крови, биохимических показателей крови, уровня глюкозы (исключение скрытого диабета), гормонального профиля (гормоны половых желез, надпочечников, щитовидной железы).

Какие параметры оценивают врачи-гинекологи ТН-Клиники?

На всех этапах планирования беременности все врачи, участвующие в ведении семейной пары, в том числе врачи-гинекологи ТН-Клиники, не упускают из вида ни один значимый момент, важный для здоровья женщины и мужчины. В нашей клинике созданы все условия для комфортного приема, приятная психологическая обстановка также самым благоприятным образом сказывается на состоянии семейных пар. Немаловажно, что лечащие врачи все время находятся на связи, поэтому пациенты могут обратиться к ним с интересующим вопросам. На всех этапах врачи-гинекологи ТН-Клиники, а также урологи, терапевты и другие узкие специалисты комплексно контролируют эффективность и безопасность всех назначенных процедур и лечения, исключая риски побочных эффектов и осложнений лекарственной терапии. Далее разрабатывается индивидуальный план по ведению пары на несколько месяцев, который включает мероприятия, повышающие шансы на успешное зачатие.

Остались вопросы

Записаться на прием и получить подробную информацию вы всегда можете у специалистов нашего консультативного отдела по телефонам:

Планирование беременности в 40 лет: отзывы о плюсах и минусах

Планирование беременности заранее в любом возрасте – залог более успешного исхода процесса, но после 40 лет оно приобретает колоссальное значение. Это связано с различными негативными факторами, которые не только препятствуют зачатию, но и являются угрозой для здоровья и жизни матери и плода.

Чтобы гарантировать здоровье мамы и малыша, беременность после 40 лет обязательно нужно планировать заранее.

Пик фертильности у женщины приходится на возраст 20-25 лет, после этого возможность забеременеть естественным путем уменьшается. В 40-45 лет она составляет не более 40-60%. Это связано с несколькими факторами:

• Снижающееся с годами число яйцеклеток. Количество фолликул формируется при внутриутробном развитии, оно не восполняется. К 40-45 годам их остается достаточно мало.
• Гормональный дисбаланс. За нормальное функционирование репродуктивной системы отвечает женский половой гормон эстроген, вырабатываемый яичниками. После сорока женщины входят в стадию предменопаузы, во время которой уровень этого гормона имеет тенденцию к снижению.
• Наличие хронических заболеваний. К этому возрасту у женщины присутствует «букет» различных болезней, которые препятствуют зачатию, усложняют вынашивание.

Также поздняя беременность повышает вероятность развития генетических отклонений плода, наиболее распространенным из которых является синдром Дауна. Эта особенность генетики связана с тем, что яйцеклетки стареют вместе с организмом, их качество снижается, возникают различные «поломки».

Часто у позднородящих мам рождаются малыши с недостаточным весом, во время родов может развиваться гипоксия и прочие проблемы. Для здоровья женщины это также серьезное испытание: повышается риск развития диабета беременных, плацентарные проблемы, резкое обострение хронических заболеваний.

Положительные стороны беременности после 40 лет

Но не все так плохо для женщины за 40, решившейся на позднюю беременность. Зачастую в этом возрасте уже решены основные материальные вопросы, не нужно думать о том, как обеспечить семью или построить карьеру. Такая мама много знает и может, особенно если это вторая беременность. Как утверждают семейные психологи, многие вещи воспринимаются спокойнее, малышу уделяется намного больше внимания, делается упор на его физическом, эмоциональном и интеллектуальном развитии.

Планирование беременности в 40 лет: как зачать малыша

Первые сложности с правильным планированием у пары возникают на этапе зачатия. Здесь уже недостаточно просто перестать предохраняться. Важно контролировать месячный цикл женщины, чтобы точно определить время овуляции. Именно в этот день необходимо как можно чаще вступать в половой контакт.

УЗИ позволит определить состояние репродуктивных органов, выявить возможные патологии.

Чтобы увеличить шансы зачатия, необходимо:

• Необходимо вести календарь зачатия. В нем отмечать измерения базальной температуры, которые позволят определить приближающуюся овуляцию. Чтобы подтвердить ее наступление, рекомендуется воспользоваться специальным тестом, продаваемым в аптеке.
• Женщина должна воздержаться от секса за 3-4 дня до овуляции. В полости матки не должны находиться сперматозоиды, которым несколько дней.
• Мужчина также должен позаботиться о качестве спермы, его воздержание должно составить 2-3 дня, но не более.

Тайм-фактор при планировании беременности после 40 лет играет важную роль, Чтобы снизить возможные риски, яйцеклетка и сперматозоид должны быть «свежими». Это повышает вероятность беременности естественным путем.

Как планировать беременность после 40 лет

С чего начать планирование? Чтобы спланировать беременность, нужно подойти к вопросу комплексно, ведь в этом возрасте имеются различные отклонения в здоровье партнеров. А именно готовность обоих важна для положительного результата. После выкидыша или замершей беременности до новой попытки должно пройти не менее 6 месяцев. В этот период организм должен восстановиться, вернуть гормональный баланс, матка подготовиться к новой имплантации. Начать планирование нужно минимум за 3-4 месяца. Для этого важно:

• Посетить гинеколога, сообщить ему о своих планах, задать интересующие вопросы. Врач проведет осмотр, назначит необходимые анализы и обследования.
• Необходимо пройти УЗИ. В результате проводится оценка состояния репродуктивной системы женщины, выявляются возможные отклонения, которые могут стать препятствием для зачатия или вынашивания.
• Нужно следить за собственным весом. До беременности следует привести его в норму, но не ценой жестких диет. Они наносят только вред организму, а не укрепляют его.
• Коррекция питания. Минимум за 3 месяца до зачатия нужно употреблять больше свежих овощей и фруктов, исключить продукты с консервантами, красителями, канцерогенами.
• Умеренные физические нагрузки. Следует контролировать свою форму, ведь во время беременности организму предстоит вынести многое. Занятия спортом позволят подготовиться к этому.
• Отсутствие стрессов. Психоэмоциональное состояние оказывает прямое действие на возможность пары зачать и выносить малыша.
• Начать прием витаминных комплексов для беременных, фолиевой кислоты, витамина Е (назначает врач).

Запреты при планировании беременности

Чтобы снизить возможные риски, следует исключить алкоголь и кофе. Однозначно необходимо бросит курить. Эти запреты касаются не только будущей мамы, но и папы, ведь его биологический материал также принимает участи в процессе зачатия. Рентген лучше пройти на начальном этапе обследования. Не посещайте баню, слишком высокие температуры негативно влияют на процесс созревания яйцеклетки, могут повредить ее при овуляции.

Комплекс обследования включает обязательные анализы на гормоны, инфекции, совместимость.

Обязательные анализы до зачатия

Какие анализы нужны при планировании беременности? На этот вопрос сможет ответить врач. После 40 лет ориентировочный список выглядит так:

• Кровь на гормональный фон. Позволяет определить уровень гормонов, отвечающих за нормальную реализацию репродуктивной функции.
• TORCH-инфекции. Наличие антител к любой из них является высоким риском для беременности.
• Тест на совместимость. Учитывается резус-фактор будущих родителей, являющийся важным параметром при зачатии и вынашивании.

Чтобы записаться к гинекологу или другому специалисту, получить бесплатную консультацию, перейдите по ссылке http://45плюс.рф/registration/.

Рекомендованное видео:

Подготовка к беременности после 40 лет обладает своими особенностями: так как организм уже не молодой, то женщинам за сорок приходится перед беременностью хорошо провериться. Как правило, большинство неприятностей и болезней появляются именно в этом возрасте. Поэтому старородящим мамам не надо спешить и каждый раз хвататься за тест. Уж лучше обратиться к своему врачу и детально всё обсудить.

Особенности планирования беременности в 40 лет

У поздней беременности есть и свои преимущества. Например, женщины, котором скоро предстоит отметить сорокалетний юбилей, очень ответственно подходят к своему новому положению. В этом возрасте вообще не бывает случайных детей, потому что представительницы прекрасного пола осознанно подходят к беременности. Конечно моральная сторона этого вопроса очень важна. Ведь родившийся ребёнок должен купаться в заботе. Молодые родители в вопросах материнства ещё очень неопытны, когда как более зрелая пара понимает, какая на ней лежит ответственность.

Но врачи считают, что физиологически женщина с возрастом, увы, не молодеет, поэтому до 30 лет родить ребёнка намного проще. Однако, те, кто

согласится в зрелом возрасте родить дитя, позднее познакомятся с климаксом, который в эти годы уже одолевает женщин.

Если углубиться в недра здоровья женской половины населения, то стоит сказать, что в более зрелом возрасте девушки уже не могут случайно забеременеть, поэтому иногда приходиться прибегать к искусственному оплодотворению. Также круг анализов будущей мамы в возрасте сильно увеличивается. Ей придётся делать маммограмму, проверить все органы малого таза (то есть женские органы), сдать кровь на различные инфекции. Возможно перед беременностью женщине придётся подлечиться. Об этом всём Вам скажет врач, посмотрев на анализы.

Подготовка к беременности в 40 лет

Врачи-гинекологи создали некую памятку для женщин, которые хотят родить в зрелом возрасте. Согласно этой брошюре, парам перед беременностью стоит сделать несколько очень важных вещей, а именно:

1. Договориться с мужем о том, как будет распределяться бюджет во время декретного отпуска жены.
2. Сделать ремонт в доме или пристроить детскую комнату, если это позволяет планировка.
3. Хорошо отдохнуть перед первыми походами к врачу. Лучше всего зрелой паре съездить на море. Это нужно для того, чтобы организм отдохнул, набрался сил и витаминов перед тяжёлыми девятью месяцами.

После того, как женщина приготовилась к будущей беременности, необходимо начать обходы по врачам. Но не только будущая мама должна сдать множественные анализы. Отец ребёнка также должен пройти массу врачей. И не надо думать, что сопровождения мужа по больницам – это женские капризы. Ведь от мужчины тоже многое зависит. Чаще всего именно папы награждают детей опасными генными заболеваниями, поэтому будущие папы должны взять себя в руки и следовать всем указаниям врачей, чтобы потом не обрекать своё дитя на тяжёлое существование в этом мире.

Первый врач, которого должны посетить будущие родители, это терапевт. Он даст рекомендации, составит прогнозы на основе сданных анализов и посоветует необходимый режим или диету (тут всё зависит от здоровья каждой пары). Если у кого-либо из родителей есть опасные

заболевания типа диабета или астмы, специалисты могут и запретить рожать женщине. Поэтому врачей не надо обходить стороной, так как для родившегося ребёнка важно не только его здоровье, но и живые мама с папой.

Каких врачей стоит обязательно посетить

Планирование беременности после 40 не обходится без участия следующих врачей:

1. Гинеколог – самый главный врач среди всех на ближайшее время. Гинекологу можно рассказать всё: сколько было абортов, какими противозачаточными пользуется женщина, какая по счёту наступила беременность. После подробного опроса и изучения заключений терапевта гинеколог сможет ясно увидеть картину происходящего в уже немолодом организме. Также не стоит скрывать, какие витамины или добавки Вы принимаете, какие таблетки пьёт Ваш муж.
2. Стоматолог. Без него не обходится ни одна беременная. И действительно, если зубы находятся в плачевном состоянии, то инфекция, находящая на зубах и в дёснах, передастся малышу, которого вылечить от неё невозможно. Поэтому подготовка к беременности после 40 лет подразумевает лечение полости рта в полном объёме. Если же полное лечение провести нельзя, тогда его нужно продолжить сразу после родов. Иначе зубы просто выпадут.
3. ЛОР-врач. Проверять уши, нос и горло тоже нужно. Всем известно, что во время беременности в организме появляются новые болезни. Заболевания носоглотки, дыхательных путей или среднего уха очень опасны. Поэтому лучше их сразу выявить или убедиться, что их нет.
4. Консультация генетиков. Беременные любого возраста сдают анализы на генетическую предрасположенность к различным заболеваниям. Планирование беременности после 40 лет не отменяет этих обследований, и даже расширяет круг их задач. В группе риска находятся те пары, родители или иные родственники которых имели страшные заболевания генетического характера. Иногда браки заключаются среди кровных родственников. Хоть это и запрещено, такое табу не останавливает двух влюблённых. У них имеется огромный риск родить малыша с генетическими отклонениями (синдром Дауна, заячья губа, гемофилия и др.). Также генетическое обследование даёт врачам знать, не нанесёт ли ущерба то лечение, которые необходимо пройти во время беременности.

К любым консультациям врачей надо относиться серьёзно. Но не менее важным условием для здорового ребёнка являются своевременно сданные анализы.

Анализы, которые надо сдать женщинам за 40

Планирование беременности после 40 лет подразумевает сдачу большого количества анализов, которые делятся на две большие группы: обязательные (общие) и специальные. Специальные анализы назначаются родителям для полного понимания и оценки состояния организмов мамы и папы. Если у кого-то в паре имеются хронические болезни или предрасположенность к ним, врач рекомендует сдать кровь, чтобы выяснить, как в данный момент ведут себя те или иные органы.

Основные анализы заключаются в определении резус-фактора (антигена, показывающего совместимость внутреннего устройства мамы и дитя), группы крови, выявления или опровержения заболеваний, проверки почек и других особо важных для беременности систем. В эту же группу относят тесты на ВИЧ, корь, гепатит, заболевания, передающие половым путём. Конечно список получается большой, зато мама в возрасте будет знать, в каком состоянии она находится.

Подготовка к беременности после 40 лет даётся девушкам непросто, поэтому вне зависимости от назначений мужчина всегда должен быть рядом со своей любимой. Ведь ей нужно сдать огромное количество крови, пройти УЗИ. На всё это требуются огромные силы, которые не будут убавляться, если беременная будет знать, что рядом с ней есть хорошая группа поддержки.

Какие анализы требуются от отца ребёнка

Подготовка к беременности после 40 лет требует сдачи анализов и от папы будущего малыша. Ему нужно сдать всего лишь один анализ – спермограмму. Чтобы результаты были правдивы, мужчина должен не пить, не курить некоторое время перед походом в больницу. Также ему положен половой покой.

Если у второй половинки семенная жидкость ещё довольно активна, то у женщины есть все шансы забеременеть без специальных лекарств и процедур. Естественная беременность после 40 лет наступает очень редко, но отчаиваться раньше времени не стоит. В большинстве случаев мужчины сохраняют свою половую активность долгое время.

Как в 40 лет подготовиться к беременности: сезонные особенности зачатия

Свою беременность в зрелом возрасте можно и нужно рассчитать. Одним из критериев расчёта является сезонная особенность. Если женщина решила забеременеть осенью-зимой, то нужно подготовиться к тому, что придётся пропить курс витаминов и беречь себя на протяжении всех холодов. Как известно, в такое время года население одолевают простуда и грипп. Беременным после 40 вообще не рекомендуется болеть, потому что вылечить таких женщин крайне трудно, а если запустить болезнь, то можно потерять малыша.

Зачатие весной опасно для женщины низким иммунитетом, поэтому лишние фрукты-овощи, а также компоты из сухофруктов в этом время года уж точно не помешают. Самые лучшие месяцы для зарождения лучшей жизни выбирают сами родители. Кому-то будет лучше родить летом, чтобы малыш первые месяцы меньше болел простудными заболеваниями. Кто-то рискнёт забеременеть перед самыми холодами. Хотя это и время болезней, но для зачатия оно вполне подходит, потому что после лета организм перенасыщен витаминами. А это значит, что он готов к таким трудностям, как беременность.

Подготовка к беременности после 40 лет содержит в себе многие особенности и нюансы. Но она не должна пугать будущих мамочек. Ведь после сорока лет у многих жизнь только начинается.