Прокладки или тампоны что лучше для здоровья

Менструация часто вызывает недомогание, головные боли, боли внизу живота, слабость, перепады настроения, раздражительность. Накладывает некоторые ограничения в привычный образ жизни. В этот период требуется тщательное соблюдение правил личной гигиены и регулярные подмывания. Не обойтись и без специальных средств для защиты от протеканий. Это могут быть тампоны или прокладки. Ассортимент изделий, помогающих женщине максимально комфортно пережить критические дни, на полках магазинов и аптек огромен. Тем не менее, вопрос, что из них лучше, все еще остается актуальным.

Содержание:

• Гигиенические прокладки

• Виды гигиенических средств
• Особенности применения
• Преимущества и недостатки

Тампоны

Виды тампонов

Особенности применения

Преимущества и недостатки

Рекомендации по выбору

Гигиенические прокладки

Гигиенические прокладки предназначены для впитывания выделяющейся из влагалища в период менструации крови. Они имеют клейкую основу, при помощи которой надежно фиксируются на нижнем белье и защищают от протеканий.

Интересно: Удобные в применении самоклеящиеся прокладки появились в 1970-х гг. До этого времени женщины вынуждены были использовать сложенную в несколько раз ткань или вату, которые закреплялись специальным поясом или резиновыми трусами.

Виды гигиенических средств

Современные гигиенические прокладки различаются по толщине, степени впитывания, форме, структуре, цене. Можно подобрать подходящий вариант для выделений любой интенсивности. Самыми хорошими и качественными считаются изделия от производителей Always, Kotex, Libresse.

Важным критерием при выборе является количество менструальных выделений. Оно зависит от индивидуальных особенностей женщины и дня цикла. Как правило, наибольшие объемы крови выделяются во 2-й и 3-й день начала менструации.

Все гигиенические прокладки имеют маркировку с количеством капель и коэффициентами впитывания, которые обозначаются:

Маркировка Super и Super plus – лучший вариант для обильных выделений. Такие прокладки имеют больший размер и толщину по сравнению с Normal. Изделия с маркировкой Night за счет специальных двойных крылышек помогают предотвратить протекания, загрязнение нижнего белья и постели ночью.

В период менструации используют и обычные ежедневные прокладки. Они отличаются небольшим размером, маленькой толщиной и отсутствием крылышек. Удобны в последние дни менструации, когда выделения становятся скудными и использование больших прокладок непрактично.

Особенности применения

Главное правило использования гигиенических прокладок – частая их смена. Желательно после каждой замены подмыться, так как менструальная кровь является хорошей средой для развития патогенных микроорганизмов. Несоблюдение правил личной гигиены в этот период повышает риски распространения инфекции по восходящему пути во внутренние половые органы.

По рекомендациям менять прокладку нужно, когда она заполняется более чем на одну треть. Периодический контроль наполнения позволит избежать протеканий. Кроме того, многие женщины отмечают, что при использовании изделия в течение длительного времени (более 5 часов) от него появляется неприятный запах.

Преимущества и недостатки

По мнению большинства гинекологов, прокладки позиционируются, в первую очередь, как безопасное гигиеническое средство. Их преимуществами являются:

• сохранение возможности естественного выведения менструальных выделений;
• безопасность для здоровья органов женской половой системы;
• отсутствие контакта со слизистой влагалища;
• удобство и простота применения;
• быстрота и легкость процесса замены;
• возможность визуального контроля степени наполнения.

Тем не менее, у них есть и существенные недостатки, среди которых – дискомфорт во время ношения, ощущение постороннего предмета в нижнем белье, возможность появления потливости, раздражения, натирания. В составе присутствуют синтетические материалы (полиэтиленовая основа, клейкие вещества) и ароматические добавки, поэтому у некоторых женщин возможно появление аллергических реакций. Главным недостатком считаются ограничения в одежде, отказ от обтягивающих вещей, купальников, коротких юбок, одежды светлого цвета.

Тампоны

В отличие от прокладок, тампоны имеют другой принцип действия. Они вводятся во влагалище и впитывают менструальную кровь изнутри. По внешнему виду представляют собой адсорбирующий материал цилиндрической формы, снабженный прочной нитью для удобства извлечения. Лучшими признаны марки Tampax, o.b., Kotex.

Интересно: История применения тампонов началась в 1930-х гг. Их создал американский доктор Эрл Хаас. Первые изделия были очень просты и представляли собой кусок ваты, завернутый в несколько слоев марли. Промышленное производство тампонов компанией Procter and Gamble под торговым названием Tampax началось в 1936 году.

Виды тампонов

Степень впитывания на тампонах обозначается капельками и маркировками:

• Mini – для скудных выделений;
• Normal – для скудных и умеренных выделений;
• Super – для умеренных и обильных менструаций;
• Super plus – для обильных выделений.

Средства отличаются по внешнему виду, размеру (длине, диаметру), форме (гладкие или со спиралевидными желобками), наличию или отсутствию в комплекте специального аппликатора для удобства введения.

Особенности применения

Менять тампон следует каждые 3-4 часа, независимо от того, наполнился он полностью или нет. Более длительное его пребывание в полости влагалища может спровоцировать инфекционные осложнения.

Удобнее всего производить замену тампона при помощи специального аппликатора. Предварительно обязательно следует вымыть руки. При отсутствии аппликатора для введения тампона используют указательный палец. Нужно осторожно продвигать средство в полость влагалища так, чтобы процесс не был болезненным и проходил легко. Нить возврата при этом должна оставаться снаружи. При правильном введении изделие не будет ощущаться внутри, выпадать или вызывать дискомфорт во время движений и изменения положения тела.

При первом использовании тампонов лучше начинать со средств размером Mini со спиралевидными желобками и шелковистым покрытием. Также в этом случае подойдут наборы, имеющие в комплекте аппликатор. Если после введения тампона чувствуется дискомфорт, его нужно извлечь и вставить новый. Повторное введение одного и того же тампона несколько раз не допускается.

Замену гигиенического средства рекомендуется проводить над унитазом или в ванной, так как после его извлечения может вылиться немного крови. Перед введением нового тампона необходимо подмыться с антибактериальным мылом, чтобы избежать риска занесения инфекции в полость влагалища.

Преимущества и недостатки

Преимущества тампонов по сравнению с прокладками очевидны:

• удобство применения;
• незаметность для окружающих;
• возможность не ограничивать себя в выборе одежды;
• возможность ходить на пляж, посещать бассейн, заниматься спортом;
• натуральный состав (хлопок и вискоза).

Однако тампоны не лишены недостатков:

• могут вызывать сухость и раздражение слизистой влагалища;
• имеют более сложный способ использования по сравнению с прокладками, на начальных этапах это может вызывать трудности;
• невозможность визуального контроля степени наполнения;
• нельзя применять при воспалительных процессах во влагалище и аномалиях его строения;
• возможность травмирования слизистой при неправильном введении;
• при длительном пребывании изделия во влагалище (более 8-10 ч) возможно развитие такого опасного состояния, как синдром токсического шока.

К сведению: Некоторые врачи-гинекологи назначают женщинам использование тампонов при определенных вагинальных заболеваниях. Для этого на гигиенические средства наносят лечебные мази, а затем вводят в полость влагалища.

Рекомендации по выбору

Что же выбрать, тампоны или прокладки? Все зависит от индивидуальных предпочтений и образа жизни женщины. Многие используют оба гигиенических средства, чередуя их в зависимости от потребностей.

Тампоны лучше тем, что дают больше свободы. Их абсолютно не видно даже в купальнике. С ними можно заниматься спортом и плавать, не опасаясь протеканий. Однако их не очень удобно использовать на ночь, так как в этом случае придется просыпаться по будильнику для своевременной замены гигиенического средства.

Если применение прокладок не вызывает никаких вопросов, то тема тампонов довольно спорная, окружена мифами и часто не обоснованными домыслами и утверждениями. Например, говорят, что они противопоказаны девочкам и девушкам, не живущим половой жизнью, так как их введение может вызвать разрыв девственной плевы. На самом деле, это не так. По согласованию с гинекологом использовать тампоны при менструации могут даже подростки. Девственная плева эластична и имеет по центру отверстие около 1.5 см в диаметре, через которое вытекает менструальная кровь и без особых препятствий проходит тампон.

Чтобы ни выбрала женщина, тампоны или прокладки, самое главное – это правильно их использовать и своевременно менять.

Видео: Акушер-гинеколог о преимуществах и недостатках тампонов и прокладок

Тампоны или прокладки: как правильно выбрать

Тампоны или прокладки, что лучше выбрать в той или иной ситуации? Что из этих гигиенических средств потенциально безопасней для женского здоровья? Оба эти «приспособления» вот уже несколько лет используют женщины. Обильные месячные — это уже не такая большая проблема и не повод оставаться дома. Ведь есть гигиенические средства с большой впитываемостью и при этом совсем незаметные. С ними удобно, легко и надежно.

А мнение врачей-гинекологов, что лучше тампоны или прокладки, такое — можно использовать и то, и другое, но строго соблюдая инструкцию. Очень важно своевременно менять гигиеническое средство, иначе могут быть печальные последствия в виде как минимум воспалительного процесса и максимум — токсического шока из-за неправильного использования тампонов.

Выбирать нужно в зависимости от своего удобства и ситуации. Так, когда скудные месячные, будет удобнее воспользоваться прокладками. Ведь при таких выделениях влагалище не слишком увлажнено и возникнут проблемы как с проталкиванием тампона внутрь, так и с его вытаскиванием, так как он через 4-6 часов, это рекомендованное время для смены тампона, не успеет пропитаться.

А вот при обильных выделениях они очень помогут. Иногда женщины вынуждены даже использовать одновременно и прокладки, и тампоны, чтобы избежать протекания. Конечно, такая ситуация не является нормальной и нужно обязательно проконсультироваться с врачом относительно возможных причин патологии и лечения.

Какие тампоны лучше с аппликатором или без него, что выбрать молодой девушке? Конечно, с аппликатором удобнее. С ним проще вводить. С другой стороны, такие тампоны по длине больше, это не мини-вариант, а потому девственницы боятся ими пользоваться. Между тем как максимальный диаметр тампона составляет 13 мм, а диаметр отверстия в девственной плеве — 15-20 мм. Того, что наполненный тампон не получится вытащить, не повредив девственную плеву, можно не беспокоиться. Во-первых, при наполнении он увеличивается в длину, а во-вторых, во время менструаций сама плева становится очень эластичной, растяжимой. Правда, есть менее чем 1% девушек, у которых полностью отсутствует отверстие в девственной плеве, в таком случае воспользоваться тампоном невозможно. Но тем в любом случае необходимо небольшое хирургическое вмешательство, ведь менструальной крови нужен отток.

Какие тампоны плюсы и минусы использования имеют у подростков? Они бывают редко удобны из-за того, что их неправильно вставляют. Девочки боятся, и вводят их недостаточно глубоко. Соответственно, возникает чувство рези, подтекание. Да и в целом не каждая девочка так организована, чтобы не забыть через 6 часов сменить тампон. А это очень важно, в противном случае может возникнуть токсический шок. Потеряться во влагалище, зайти в матку через шейку, тампон не сможет. Научить правильно пользоваться тампоном лучше всего научит гинеколог.

С другой стороны тампоны противопоказания к использованию не имеют, и без них сложно сходить на пляж искупаться, например. Кстати, полезная информация для девочек, любительниц поплавать и позагорать во время критических дней. Тепловые ванны провоцируют усиление кровотечения. По возможности, нужно избегать посещения пляжей в дни менструации, когда выделения особенно обильны.

Не следует использовать гигиенические средства с различными отдушками, ароматизированные, это почти всегда приводит к аллергическим реакциям. Женские гигиенические прокладки тоже нужно выбирать по принципу «сделаны из хлопка, не содержат ароматизаторов».

Еще один интересный вопрос — это можно ли использовать тампоны при установленной внутриматочной спирали. Здесь мнения гинекологов расходятся. Риск экспульсии спирали есть при сильной сократительной способности матки во время менструации, особой формы матки, расширенном в результате, например, воспаления или травмы цервикальном канале. Но чисто теоретически, ниточка, которая тянется от спирали, находящейся в матке, может случайно зацепиться за тампон. И женщина, вытаскивая тампон, потянет вниз и спираль. Сдвинет ее с правильного положения. В таком случае спираль останется только удалить.

Каждая женщина самостоятельно для себя решает, каким гигиеническим средством ей пользоваться в менструальный период. Предпочтения настолько разнообразны, что в сети появляется множество мифов касательно продуктов гигиены, не все из которых, конечно, являются правдой. Чтобы разобраться, что лучше тампоны или же прокладки, необходимо рассмотреть положительные и отрицательные стороны каждого из этих предметов гигиены.

Преимущества и недостатки тампонов

Тампоны сами по себе представляют собой вытянутый стержень, который с одной стороны имеет округлую форму, а с другой – длинную ниточку для удаления изделия. Сделаны они из впитывающего мягкого материала. Форма такого рода продукции позволяет без труда поместить его внутрь влагалища.

Преимущества

С положительной стороны их можно охарактеризовать следующими свойствами:

• совершенно незаметны во время ношения;
• правильно подобранный размер и соблюдение времени использования полностью исключают протекание;
• кожа внешних половых органов остается чистой и не подвергается раздражению или аллергии;
• с тампоном внутри можно плавать и принимать ванну;
• не мешают активным физическим нагрузкам.

Недостатки

С отрицательной стороны выделяют следующие характеристики:

• нужно время, чтобы наловчиться удобному введению изделия;
• необходима частая смена, чтобы не создавалась благоприятная для размножения бактерий среда;
• нужно научиться подбирать правильный размер, чтобы избежать протекания;
• средство иногда способствует возникновению сухости во влагалище;
• некоторые индивидуальные особенности организма вкупе с несоблюдением времени использования способны вызвать синдром токсического шока;
• запрещено использовать во время лечения воспалительных или инфекционных процессов в половых органах;
• относительно высокая стоимость качественной продукции.

Как правило, негативные стороны использования тампонов могут проявляться лишь в случае выбора некачественных изделий либо пренебрежения рекомендациями по их использованию. Дополнительную информацию о потенциальном вреде тампонов, читайте по ссылке.

Если вы никогда не пользовались этой продукцией, будет необходимо время, чтобы привыкнуть в ней. Не обращайте внимания на «страшные» последствия, которые так любят обсуждать в сети. Большинство из них не подкреплены никакими исследованиями или вовсе касаются тампонов, которые выпускались задолго до появления современных технологий.

Преимущества и недостатки прокладок

Прокладки имеют большую популярность среди девушек. Его аналоги, приготовленные из подручных материалов, использовались испокон веков. Свернутые конвертиком марли, ткань и вата были не самым надежным предметом. Заводские же прокладки стали революционным открытием для представительниц прекрасного пола.

На сегодняшний день существует множество марок и моделей этого предмета гигиены, и все они объединены совокупность положительных и отрицательных свойств.

Преимущества

Разобраться в том, что выбрать: тампоны или прокладки – поможет детальное рассмотрение этих моментов. Начнем с преимуществ использования прокладок:

• простота в применении (открыл и приклеил);
• большой выбор размеров, моделей и марок;
• правильно подобранное изделие не мешает движению и незаметно под одеждой;
• комфортно в использовании для любых женщин;
• качественная продукция имеет минимальный риск протекания;
• ароматизированные слои позволяют на время замаскировать неприятные запахи;
• для смены изделия не требуется строгое соблюдение правил личной гигиены (достаточно использовать влажные салфетки для интимной гигиены);
• можно применять в ночное время суток;
• продукция представлена в разных ценовых категориях, в том числе и в самых бюджетных.

Недостатки

В качестве недостатков можно указать на следующие моменты:

• неправильно подобранный размер и толщина могут выделяться на фоне обтягивающей одежды;
• некоторые модели имеют свойства шуршать во время движения;
• ввиду особенностей строения, изделия плотно прилегают к коже и не позволяют ей дышать, что несет за собой риск раздражения кожи или даже аллергической реакции на отдельные компоненты;
• несмотря на присутствие ароматизаторов, неприятные запахи через некоторое время появляются;
• чтобы избежать риска протекания, необходимо подобрать качественное изделие с наилучшими впитывающими свойствами;
• строение изделия не позволяет уберечь внешние половые органы от загрязнения выделениями;
• избавиться от использованной прокладки можно только путем выбрасывания в мусорное ведро.

Большинство плюсов и минусов прокладок напрямую связано с качеством выбранной продукции. Не стоит сразу отказываться от подобного средства гигиены. Возможно, вы просто не нашли еще для себя подходящую модель.

Что лучше прокладки или тампоны: мнение гинекологов

Решение о выборе подходящего гинекологического средства зачастую принимается на основе личных ощущений. Такой подход нельзя назвать неверным, однако все, что мы знаем об этой продукции, ограничивается рекламными слоганами и рассуждениями на форумах. Обращение же к специалисту за советом многие не воспринимают серьезно.

Тампоны и прокладки имеют примерно одинаковую популярность среди женской половины населения. Гинекологи же на этот счет имеют собственное мнение. На основе множества исследований большинство врачей пришло к выводу, что безопаснее пользоваться гигиеническими прокладками. Такое решение было принято исходя из возможных негативных последствий использования тампонов:

• изменение микрофлоры влагалища – увеличение количества патогенных микроорганизмов;
• синдром токсического шока – состояние, при котором появляются резкие боли внизу живота, наблюдается повышение температуры, тошнота, озноб, головокружение, возможна сыпь по всему телу;
• повышение риска развития воспалительных заболеваний;
• возможные сухость и раздражение слизистой оболочки.

Стоит учитывать и тот факт, что указанные выше последствия – сугубо индивидуальная реакция организма, которая появляется, как правило, в ответ на пренебрежение правилами использования. Женщины, которые соблюдают элементарные рекомендации (моют руки перед введением и удалением, меняют изделие каждые 2-3 часа и т.д.), могут долгое время пользоваться тампонами и никогда с подобными явлениями и не столкнуться.

Все же, среди специалистов единого мнения не существует. Сходятся они лишь в одном – применение любого предмета гигиены без соблюдения правил их использования приводит к неприятностям для здоровья.

Выбор гигиенического средства по случаю

Каждый предмет гигиены, будь то прокладки или тампоны, может иметь свое предназначение, согласно той или иной ситуации. Выбор подходящего изделия может осуществляться на основе желательных свойств продукта.

Что лучше на отдыхе?

Приятное времяпрепровождение на курорте может испортить только одно – месячные. Это огромное препятствие на пути к долгожданному морю. В такой ситуации помочь могут только гигиенические тампоны. С ними действительно можно идти купаться, но только соблюдая ряд правил: в воду можно зайти только 2-3 раза по 20 минут, меняя после каждого выхода тампон.

Помимо плавания, тампоны могут также выручить во время любого другого активного отдыха или занятий спортом.

Какое изделие гигиены выбрать в разные дни менструации?

Менструальный период характеризуется разным количеством выделений в первые и последние дни. Многие женщины в это время отдают предпочтению комбинированному применению нескольких средств.

Следует учитывать, что тампоны лучше защищают от протекания, особенно когда подобраны правильно по размеру и уровню впитывания. Поэтому при обильных выделениях в первые дни лучше использовать именно их. Если все же боитесь запачкать белье, можно дополнительно положить ежедневку. Это довольно удобная альтернатива огромным прокладкам типа maxi или super, которые могут быть заметны под одеждой.

В последующие дни, когда количество выделений снижается, можно перейти на обычные гигиенические прокладки среднего размера. Ну, а в конце женщины обычно выбирают ежедневные прокладки. В это время действительно нерационально использовать тампоны, поскольку крови как таковой уже нет.

Также, некоторые женщины предпочитают чередовать гигиенические средства, так как тампоны обеспечивают больше комфорта и дают коже не несколько часов «отдохнуть» от прокладок.

Что лучше выбрать девственницам?

Существует мнение, что тампоны нельзя использовать девушкам, не живущим половой жизнью. На самом деле оснований к такому запрету нет. Указанное изделие никак не может травмировать девственную плеву. Во-первых, в ней находится специальное отверстие (примерно в 1,5 см), через которое происходит выделение крови из шейки матки. Во-вторых, во время месячных повышается эластичность плевы, что еще больше уменьшает риск разрыва.
При выборе тампонов для девственниц нужно учитывать размеры изделия. Для того чтобы у девушки не было дискомфорта при введении и удалении, предпочтение нужно отдавать самому маленькому размеру на 2-3 капельки.

День и ночь: прокладки или тампоны?

Специалисты не рекомендуют долгое ношение тампонов из-за риска изменения микрофлоры влагалища. Несмотря на это, на рынке уже появились специальные ночные изделия. Модифицированная структура такого товара позволяет использовать его на протяжении 8 часов в ночное время суток.

Если вы опасаетесь подобной практики, на помощь придут старые добрые ночные прокладки. Они имеют наибольшую длину, удобное крепление и хороший уровень впитывания. Подобное гигиеническое средство имеет низкий риск протекания и проверено множеством женщин.

Выбор гигиенического средства, как видно, должен учитывать множество факторов. Не бойтесь обратиться за помощью к своему гинекологу. Учитывая все особенности вашего организма, врач поможет наиболее разумно подойти к решению этого вопроса.