Сколько живут сперматозоиды в мужчине

Время, которое сперматозоиды живут после полового акта в условиях женского организма, зависит от качества семенной жидкости. На это сильно влияет репродуктивное здоровье мужчины. Если после полового акта сперматозоиды не оказываются во влагалище, то их время активности значительно ниже и зависит от внешних факторов. Непосредственное влияние оказывает температура окружающей среды. Выживаемость спермиев при низких температурах используют в репродуктологии.

Сперматозоиды обладают прямолинейным движением, отсутствием морфологических патологий и способностью к дальнейшему продвижению в матке. Часть из них после семяизвержения сразу же выливается из влагалища, и в цервикальный канал попадает уже около 15%.

На следующем этапе они должны преодолеть путь к яйцеклетке, направленный против течения жидкости в маточных трубах и влагалище. В этот период погибает около 80% оставшихся гамет. До яйцеклетки им необходимо преодолеть расстояние более 17 см, скорость их продвижения при этом не превышает 4 мм в минуту. Поэтому процесс может затянуться на 2-3 суток. Но не все сперматозоиды живут так долго, поэтому их жизнеспособность напрямую определяет фертильность мужчины.

Для того чтобы правильно оценить выживаемость мужских половых клеток, проводят спермограмму и посткоитальный тест. Во втором случае через несколько часов после полового акта берут образец жидкости цервикального канала у женщины и определяют, имеются ли там жизнеспособные и активные сперматозоиды. Их отсутствие означает плохую выживаемость спермиев или агрессивную среду в шейке матки женщины. Последняя причина также нередко может приводить к отсутствию зачатия.

Чтобы спермии выживали, необходимы благоприятные условия. Продолжительность их жизни в зависимости от среды:

Среда	Продолжительность жизни
Влагалище	Во влагалище спермии могут прожить от нескольких минут до нескольких часов. Это обусловлено его кислой средой, которая губительна для сперматозоидов, поэтому, чтобы проскочить этот участок, они должны обладать достаточной скоростью
Матка	Когда сперматозоиды попадают в матку, срок их жизни уже достаточно большой. Если им удалось преодолеть этот путь, то они в безопасности. Тут спермии могут прожить от нескольких дней до недели. Наиболее благоприятное время – овуляция. В этот период созревшая яйцеклетка создает идеальные условия. Эту особенность необходимо учитывать при предохранении календарным методом. Стоит избегать незащищенных половых контактов за неделю до даты предполагаемой овуляции
Половой член	Эксперименты показывают, что после эякуляции сперматозоиды на пенисе мужчины остаются жизнеспособными еще около получаса. Поэтому не рекомендуется практиковать прерванный половой акт повторно без необходимых гигиенических процедур, если беременность нежелательна
Смазка	Представляет собой предэякулят или куперову жидкость. Сперматозоиды в ней выживают, но сами по себе не содержатся. Поскольку в женском влагалище поддерживается кислая среда, то основная задача смазки – ее нейтрализация, помогающая спермиям выжить и преодолеть расстояние до матки с наименьшими потерями
Воздух	На открытом воздухе вне организма сперматозоиды могут жить до нескольких часов. Тем не менее, даже если они еще могут некоторое время существовать, забеременеть от испачканного нижнего белья или попадания сперматозоидов из внешней среды невозможно. Сами по себе они не смогут пройти кислую среду влагалища из-за отсутствия других компонентов эякулята
Презерватив	В презервативе срок жизни спермиев уменьшается и составляет около 30-40 минут. Если в нем имеется специальная смазка, то она воздействует на сперматозоиды губительным образом – они умирают сразу же. Покупные лубриканты, применяемые для обработки влагалища, не влияют на жизнеспособность; эффективны для этой цели только те, в которых содержатся спермициды – специальные вещества для нейтрализации сперматозоидов
Вода	Жизнеспособность сперматозоида в водной среде зависит от температуры. В холоде они заснут, но проживут дольше, а в тепле погибнут. Но это не значит, что половой акт в воде высокой температуры предотвратит беременность
Пробирка	Если сперму в пробирке заморозили, то срок жизни сперматозоидов неограничен, по крайней мере, несколько лет они проживут точно. После размораживания часть спермиев сохраняют свою жизнеспособность и оплодотворяющие возможности

Мужские половые клетки становятся нежизнеспособными при следующих патологических факторах:

• Варикоцеле. Это варикозное расширение вен яичка. Оказывает влияние не только на жизнеспособность спермы, но и на подвижность. Лечится только хирургическими методами.
• Лучевая болезнь. Облучение приводит к замедлению деления клеток, уменьшению количества и жизнеспособности сперматозоидов.
• Интоксикация. Оказать воздействие может постоянное употребление наркотиков и алкоголя, курение.
• Нарушение питания. Приводить к патологии могут химические добавки и консерванты в пище, ожирение. Подобный эффект способны оказать и диеты, которые содержат малое количество жиров. Поскольку жир является предшественником тестостерона.
• Другие причины. Гормональные нарушения, ЗППП, вирусные заболевания (паротит).

Спермии погибают при температуре свыше 38 градусов, при +4 замирают, но выживают. Им не страшна даже глубокая заморозка, что позволяет создавать банки спермы. Температура тела 37-38 градусов является неблагоприятной, но еще не губительной для мужских половых гамет. Ее повышение снижает вероятность зачатия к минимуму.

Для повышения жизнеспособности сперматозоидов в различных средах в первую очередь необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, курения, употребления наркотических веществ. Важно правильно питаться, вести активный образ жизни, заниматься спортом.

Другие полезные рекомендации:

• Не стоит носить слишком тугое белье. Это относится к брюкам, джинсам и узким плавкам.
• Важно употреблять витаминные комплексы. Наличие в пище витамина C и селена в достаточном количестве помогает организму вырабатывать половые клетки лучшего качества.

Существуют также специальные биологически активные добавки, которые многим мужчинам рекомендуется употреблять при попытках зачать ребенка. Такие БАДы способствуют улучшению не только продолжительности жизни, но и других важных параметров семенной жидкости.

Автор: Rebenok.online · Опубликовано 05.02.2017 · Обновлено 14.02.2019

Продолжительность жизни сперматозоидов зависит от состояния здоровья как мужчины, так и женщины.

Интересный факт, что головастики с У-хромосомой чаще всего живут всего 1 день. Именно из них получаются мальчики. А с Х-хромосомой отличаются длительной жизнеспособностью до 4 суток (иногда доживают и до 7 дней) и у них как раз таки может хватить времени дождаться встречи с яйцеклеткой. Потому-то зачать мальчика сложнее, чем девочку.

Сколько живут сперматозоиды?

Жизнеспособность сперматозоидов зависит от условий «проживания». В неблагоприятных даже самые «выносливые» спермии живут от нескольких секунд до пары-тройки минут. В самых благоприятных условиях головастики могут жить по целой неделе.

Во влагалище

Сперматозоиды живут во влагалище в теле женщины от нескольких минут до 2 часов. Дело в том, что влагалище дезинфицируется кислой рН. И чтобы проскочить опасный участок «головастики» должны иметь существенную скорость и значительное количество.

В матке

Срок жизни сперматозоидов в организме женщины довольно велик. Если «живчик» миновал влагалище с неблагоприятной кислой средой, то он в безопасности. В матке женского организма спермии живут от нескольких дней до недели. Самые лучшие условия для долгожительства маленьких рыцарей – это период овуляции. Созревшая яйцеклетка создает «женихам» идеальные условия.

На половом органе мужчины

Сперматозоиды выживают на пенисе, вынутом из влагалища. После полового акта, на половом члене спермии могут жить еще полчаса. Поэтому не стоит, сняв презерватив, и/или, не помыв пенис, практиковать прерванный акт, если беременность нежелательна.

В смазке

Если речь идет о предэякуляте или «куперовой жидкости», мужской смазке, предшествующей извержению семени, то в ней-то спермии как раз и выживают. В женском влагалище находится дезинфицирующая кислая среда, в ней сперматозоиды долго не живут. А вот смазка помогает живчикам выжить и преодолеть опасную дистанцию с наименьшими потерями.

На воздухе

На открытом воздухе сперматозоиды живут от получаса до нескольких часов. И хоть головастики вне организма живут еще некоторое время, но, для справки, забеременеть от испачканного спермой нижнего белья или от воды в ванной, в которую попала сперма, от сидения унитаза – нельзя. А вот заполучить венерическое заболевание можно.

Влияние презерватива

В презервативе срок жизни сперматозоидов существенно уменьшается и составляет всего-то 30–40 минут. Но если в презервативе имеется спермицидная смазка, то это быстрая смерть семени.

В воде

Выживут ли сперматозоиды в воде или нет зависит от температуры. В холодной – заснут, но поживут, а в горячей погибнут. Но, не стоит думать, что половой акт в горячей воде предотвратит беременность. Головастики-то находятся в половом члене, а не в самой водичке.

В пробирке

Если свежая сперма подвергнута в пробирке глубокой заморозке, то сперматозоиды живут неограниченно долго. Вернее, несколько лет точно. А веками спермобанк пока еще не держали. После размораживания, часть живчиков (не все) сохраняют свою жизнеспособность и способность к оплодотворению.

От чего могут погибнуть сперматозоиды?

Спермии становятся нежизнеспособными при следующих факторах:

Варикоцеле – варикозное расширение вен яичка и семенного канатика, значительно уменьшает количество дееспособных живчиков.

А также действуют на время жизни сперматозоидов половые инфекции и гормональные нарушения.

При температуре выше 38°С сперматозоиды умирают, а при +4 и ниже «живчики» замирают, но не погибают. Они выживают даже при глубокой заморозке, что и позволяет создать банк спермы. После разморозки спермии вновь приходят в свое рабочее состояние.

Так что мужчине не стоит переохлаждаться, но и слишком кутать интимное место тоже не стоит. Ведь недаром пенис и мошонка не спрятаны внутри организма, а выведены наружу.

Как узнать, сколько живут сперматозоиды?

Срок жизни головастиков разнится: от нескольких минут до недели. Чтобы узнать, сколько живут сперматозоиды конкретного мужчины, необходимо сдать спермограмму. Мастурбируя, мужчина сдает сперму и ее проверяют по многим показателям, из которых важнейшие – количество, подвижность и живучесть хвостатых головастиков. Случается и такое, что в принципе живучие сперматозоиды определенного мужчины не выживают в слизи конкретной женщины. Это называется цервикальный фактор бесплодия.

Как можно увеличить продолжительность жизни сперматозоидов?

Прежде всего нужно отказаться от дурных привычек, таких как, курение, наркотики, неумеренное употребление крепких напитков и пива, половая распущенность. Здоровый образ жизни, рациональное питание и улучшение экологических условий – вот путь к увеличению продолжительности жизни сперматозоидов, а также и жизни вообще.

Но есть и менее глобальные правила. Мужчинам нельзя носить слишком теплое белье. То же самое относится к узким плавкам, брюкам и джинсам. Спать же лучше всего вообще без одежды.

Наличие в пище селена и витамина С в достаточном количестве помогает организму выработать достаточное количество жизнеспособной спермы и улучшает ее качество.

Когда семья ждет не дождется аиста, жизнеспособность несущих жизнь половых клеток становится одним из решающих факторов. Если беременность нежелательна, то важно остановить семя как можно дальше от матки.

Природа наделила мужские половые клетки довольно длительным периодом активности. Он варьируется в зависимости от температуры, доступа воздуха, кислотности и здоровья репродуктивной системы мужчины. Когда супружеская чета планирует зачатие ребёнка, вопрос жизнеспособности спермиев особенно важен.

Чем больше их выносливость и скорость передвижения, тем выше вероятность проникновения в яйцеклетку.

Сколько по времени живут сперматозоиды у мужчин

Семенная жидкость вырабатывается уже у мальчиков 9-10 летнего возраста. В это время в ней нет клеток, пригодных к размножению. Живые спермии синтезируются начиная с 12-13 лет.

Каждая мужская гамета «зреет» около 2 месяцев, затем ещё месяц сохраняется в организме. Если в этот период не произойдёт эякуляции, клетка отмирает. За 3 месяца состав сперматозоидов в теле мужчины целиком обновляется. С возрастом этот процесс замедляется, однако не прекращается совсем. Даже в семенной жидкости 90-летних долгожителей имеется небольшое количество клеток, способных к оплодотворению яйцеклетки.

Попадая в женскую половую систему, спермии сохраняют жизнестойкость от 1 до 3 суток. Первое «испытание» ожидает их уже во влагалище. Его высокая кислотность уничтожает большинство мужских гамет за 2 часа. К шейке матки продвигаются лишь клетки, развивающие самую большую скорость. Здесь, в щелочной среде, они могут выживать до 4 суток. В фаллопиевых трубах жизнь спермия продолжается до недели, но зачатие возможно лишь в период от 3 до 5 дней.

На срок существования мужской клетки влияет широкий ряд факторов, в том числе:

1. среда, в которой оказался эякулят;
2. температура (в организме и микроклимате);
3. состав спермы;
4. употребление лекарств, лубрикантов и смазок;
5. состояние здоровья мужчины и женщины.

Клинически доказано, что имеет значение и набор хромосом в спермии. Y-хромосомная гамета (способная зачать мальчика) живёт 1 сутки — в 3 раза меньше, чем Х-хромосомная (отвечающая за зачатие девочки).

Время активности спермия в разных условиях

Дольше всего мужские клетки выживают внутри женской половой системы, где они должны осуществить свою природную функцию. Но весьма часто сперма оказывается во внешней среде — например, во время прерванного полового акта, поллюции, непредвиденной эякуляции. Могут ли «заблудившиеся» сперматозоиды стать причиной беременности? Подобная вероятность низка.

Периоды активности в разных средах таковы:

На кожных покровах — до 5 часов	При последующем попадании в организм женщины большинство таких клеток погибает.
На постельном белье и одежде — около 3 часов	Активность также невысока.
В воде и слюне — несколько секунд	Сперматозоиды гибнут, как только растворяется связывающая их жидкость.
В презервативе — 30 мин без спермицидов	При наличии смазки гаметы уничтожаются мгновенно.

Особенно вредны для сперматозоидов скачки температуры — выше +37o С и ниже + 4o С. Мужчинам, желающим стать отцами, рекомендуется зимой обязательно носить тёплое бельё, а летом избегать сдавливающих синтетических вещей, вызывающих перегрев половых органов.

Как увеличить жизнеспособность сперматозоида

При подозрении на мужское бесплодие качество семенной жидкости исследуют при помощи спермограммы. Если она показывает меньше 40% живых спермиев или слишком низкую скорость их передвижения, это значит, что шансы на зачатие невелики. Но подобная ситуация — не приговор.

Чтобы улучшить жизнестойкость мужских гамет, следует использовать следующие методы:

• принимать витаминные комплексы;
• употреблять препараты, улучшающие спермообразование;
• увеличить физическую нагрузку на организм.

Активности сперматозоидов способствует также питание, обогащённое цинком, магнием, витаминами D, Е и фолиевой кислотой. Эти вещества содержатся в жирной рыбе, морепродуктах, орехах, подсолнечных семечках, петрушке, бобах, шпинате и авокадо.

Особую роль в рационе мужчины играют Омега-3 жирные кислоты. Они увеличивают объём органических кислот и белков в составе эякулята. Благодаря этому снижается густота семенной жидкости, увеличивается скорость движения спермиев, продлевается срок их жизни. Получить нужное количество Омега-3 помогают БАДы — например, Доппель Герц Омега-3, Омегатрин, рыбий жир с кальцием и витамином D.

Наиболее важный фактор, влияющий на жизнестойкость спермиев — общее состояние репродуктивной системы. Половые инфекции, заболевания простаты, сосудистые и эндокринные патологии сокращают выработку живых клеток, уменьшают их подвижность. Поэтому первым шагом в терапии должно стать выявление и лечение этих заболеваний.

Вспомогательными средствами могут стать стимулирующие препараты — Виагра, Сиалис или Левитра. Усиливая сексуальную активность мужчины, они активизируют выработку тестостерона и, соответственно — улучшают качество спермы.