Воздух из влагалища после родов

У мам возникает проблема, когда образуется воздух во влагалище после родов. Из-за неприятных звуков развиваются комплексы, возникают проблемы в личной жизни. Явление происходит непроизвольно, а сам процесс считают физиологическим отклонением без патологий.

Причины

Влагалище – это полый орган, в котором присутствует определённое количество воздуха. Если его выход сопровождается пуканьем влагалища после родов, это случается в процессе полового акта, когда размеры члена меньше объёма органов женщины. Частая смена позы особенно в локтевом варианте и приводит к такому явлению.

Почему выходит воздух из матки после родов:

1. активный сексуальный контакт;
2. снижение тонуса;
3. перед наступлением менструации;
4. повышенная физическая активность.

В процессе вынашивания младенца мышцы матки растягиваются, заполняются воздухом. После родов женщина отмечает непроизвольное мочеиспускание, чувствует, как выходит воздух из матки после родов во время полового акта, при занятиях йогой, спортом. Ощущение усиливается при чихании и кашле.

Именно интимная близость считается одной из причин появления отклонения. При возбуждении стенки растягиваются, из влагалища выходит воздух. Если проблема возникает при резком вставании с дивана или кашле, значит, растянулись мышцы промежности. После родов женщина теряет тонус тазового дна.

На влагалищный метеоризм влияет строение органа. Если шейка матки короткая и широкая, внутрь попадает больше воздуха, который впоследствии исторгается. Когда пенис недостаточно объёмный, явление отмечается при снижении тонуса полового органа у женщины.

Физиологическое состояние считается патологией, когда подтвердилось наличие прямокишечно-вагинального свища. Перед принятием решения о проведении мероприятий по избавлению от проблемы требуется получить консультацию врача и пройти гинекологическое обследование.

Что делать

Когда во влагалище попадает воздух, от него нужно избавиться. При недостаточном увлажнении интимной зоны следует воспользоваться смазкой с эстрогеном. Ее вводят внутрь за два часа до полового акта. Купируется метеоризм с помощью внутривлагалищной аппликации.

Укрепить мышцы легко, выполняя ряд упражнений. Это повышают эластичность влагалища, и возвращают тонус. Гимнастический комплекс поможет не только в том случае, когда пукает влагалище, укрепит связочный аппарат, предотвратит дальнейшее опущение матки и влагалища.

Приседания. Женщине помогут простые приседания. Глубокое выполнение упражнения с разведёнными коленями накачает мышцы ягодиц, укрепит тазовое дно. В исходном положении ноги расставляют немного шире плеч, сильно разводят в сторону носки, а затем начинают приседать. Тренировка проходит в медленном темпе с небольшими паузами.

Гимнастика Кегеля проверена мамами и подтверждена, как эффективная методика, избавляющая от неприятного ощущения, когда из влагалища выходит воздух после родов. Упражнения выполняют без особых снарядов. Мышцы заставляют работать сжатием промежности, удерживая их в таком состоянии несколько секунд. Затем производят быстрое сокращение или выталкивание. Удобно это делать в положении лёжа, чтобы расслаблять и сокращать промежность.

Вумбилдинг. Домашний вариант упражнений представлен зарядкой для интимных мышц вумбилдингом. Для выполнения нужно научиться правильно дышать, работать анусом и влагалищем без задействования пресса. Улучшают результат с помощью специальных приспособлений: влагалищных шариков, колец. Систематическое выполнение упражнений решает проблему с воздухом в матке, налаживает сексуальную жизнь.

Упражнения для тонуса мышц влагалища

Разработанные упражнения поддерживают тонус влагалища. Регулярные тренировки приведут к возвращению упругости, снизится вероятность того, что воздух из матки после родов полностью выйдет. Приседания с разведенными коленями выполняют около двух минут. При мочеиспускании работают промежностью, периодически прерывая струю мочи.

Если внутрь попадает воздух, необходимо работать с маткой и анусом. Для этого втягивают, расслабляют мышцы. Упражнение выполняют регулярно не менее трёх недель. С их помощью избавляются от проблемы, усиливают приятные ощущения в процессе полового акта.

Выполняют упражнение на полу. Для этого необходимо сесть, вытянуть ноги. Передвигаться вперёд на ягодицах, напрягая их, в течение 2–3 минут. Лечь на пол, медленно выполнить «берёзку». Поддерживая спину, развести ноги в стороны, вернуться в исходное положение. Лёжа на спине развести в стороны слегка согнутые ноги. Около минуты опускать и поднимать таз, а затем расслабиться на 10–15 секунд.

Втягивают и сжимают первичные мышцы, остаются в таком состоянии около 10 секунд. Впоследствии доводят это время до 5 минут. Уделяют внимание дыханию, не прерывая вдох, выдох. Тренировки проводят стоя, лёжа.

При проведении тренировки используют шарик на ниточке. Выполнять упражнение можно вместе с партнёром. После введения элемента внутрь, женщине нужно работать мышцами так, как что-то вытолкнет шарик наружу. Начинают с 5 раз и доводят до 15.

Необходимо укреплять живот и бёдра. Это позволит воздействовать на матку. После того как почувствуется, что выполнять упражнения несложно, можно увеличить количество сокращений. Результат наступает ближе ко второму месяцу занятий.

Самый простой способ занятий – пилатес. Отличается низкой интенсивностью, минимальной скоростью выполнения упражнений. В процессе качественно прорабатывается глубокая мускулатура. Тренируя таз, вовлекают естественную поддержку движений, который растягивают, напрягают живот и спину. Чем сильнее это делать, тем больше будет амплитуда движений. Начинать нужно с простого комплекса упражнений, умеренно сжимая мышцы.

Избавиться от неприятного выхода воздуха из влагалища можно, если в течение долгого времени делать зарядку. С помощью комплексов за 1-2 месяца уменьшают размеры влагалища, восстанавливают тонус мышц. Это позволит избежать операций и вмешательств врачей.

Выделение газов из прямой кишки – явление неприятное, но вполне объяснимое и привычное. Однако после родов некоторые женщины сталкиваются с вагинальным метеоризмом. Воздух выходит из матки во время повседневных занятий, при резких движениях или во время полового акта. Это явление причиняет, скорее, не физический, а моральный дискомфорт. Почему выходит воздух? Как исправить ситуацию?

Почему из матки может выходить воздух после родов?

Матка – это орган, который сообщается с внешней средой через влагалище. Внутри она полая. В пустое пространство при некоторых обстоятельствах проникает воздух. В обычном состоянии его количество в полости матки столь мало, что женщина не замечает, как он выходит.

Однако во время родов происходит растяжение влагалища и ослабление мышц таза. Вследствие этого, увеличивается доступ воздуха к матке. После восстановления эластичности стенок вагины и ее дородовых размеров вагинальный метеоризм постепенно проходит.

Другие причины вагинального метеоризма

Вагинальный метеоризм часто возникает в период менопаузы. Со снижением функциональности яичников ухудшается эластичность вагины и снижается мышечный тонус органов малого таза. В связи с этим количество входящего и выходящего воздуха увеличивается. К основным причинам также относят:

• интенсивное занятие сексом;
• несоответствие диаметра влагалища и полового члена;
• патологические изменения строения органов малого таза в результате заболеваний, множественных абортов, опухолей;
• врожденные патологии половых органов;
• стремительная потеря веса;
• воспаление маточного эпителия;
• свищ, сообщающий прямую кишку и влагалище.

Как воздух попадает в матку?

Воздух в матку способен попадать во время интенсивных движений, секса, вследствие проникновения газов из прямой кишки. При ходьбе, беге и прыжках во влагалище проникает небольшое количество воздуха. Если нет физиологических или патологических изменений органов малого таза, это не причиняет дискомфорт.

Наибольшая концентрация газообразного вещества скапливается во влагалище и матке во время активного секса. Половой орган мужчины во время секса действует как поршень. Воздух интенсивно проникает во влагалище при сильных толчках, частых сменах позиций, требующих выемки фаллоса, в коленно-локтевой позе.

Описанные способы попадания газообразного вещества в матку не опасны для здоровья женщины. Однако если причина газов в вагине –свищ, вместе с ними в матку может проникнуть содержимое толстой кишки, что приведет к воспалительному процессу в половом органе. При данной патологии газообразные вещества имеют неприятный запах.

Что делать?

Если выходит воздух из матки после родов, это проходит после того, как органы малого таза восстанавливаются. Однако когда неприятное явление не исчезает длительное время, нужно обратиться к гинекологу. Врач осмотрит влагалище, чтобы исключить патологии мочеполовой системы.

Необходимо незамедлительно обращаться к специалисту, если вагинальный метеоризм сопровождается следующими симптомами:

• болевыми ощущениями в районе живота;
• запорами;
• кровянистыми выделениями;
• вздутием;
• неприятным запахом;
• из половых путей выделяется содержимое кишечника;
• недержанием мочи;
• увеличением размера половой щели.

Общие рекомендации

Сократить кратность и интенсивность выделений воздуха из матки помогут следующие мероприятия:

• использование специальной смазки во время полового акта;
• отказ от поз в сексе, которые способствуют проникновению воздуха в вагину;
• своевременное лечение мочеполовых заболеваний;
• укрепление мышц малого таза при помощи специальных упражнений.

Сохранить функциональность органов помогают различные упражнения:

• Упражнение Кегеля.
• Ежедневные глубокие приседания с разведением коленей в стороны. Необходимо делать по 10–15 приседаний день.
• Стимулировать эластичности вагины во время полового акта. Для этого женщине нужно напрячь влагалище и попробовать вытолкнуть фаллос.