Баня при герпесе

Баня, несомненно, оказывает оздоравливающее действие на организм, укрепляя наш иммунитет. Чем крепче он будет, тем легче ему сдерживать вирусные атаки.

Этот вопрос волнует многих: можно ли с герпесом в баню? Чтобы понять это, нужно дать себе ответы на следующие вопросы: вы не хотите заразиться, вы не хотите заразить кого-то, как это отразиться на самочувствии? Большинство людей придерживаются мнения, что в случае возникновения рецидива герпеса, похода в парилку лучше избежать, однако данное утверждение ошибочно. Пойти с герпесом в баню не только можно, но и нужно. Речь, конечно, о таком относительно безобидном его виде, как герпес на губах, а не высокозаразной ветрянке или опоясывающем лишае.

Соблюдая все правила личной гигиены, риск как заражения, так и передачи вируса стремиться к нулю. Вирус простого герпеса передается при тесном контакте, таком как поцелуй, но вряд ли человек с герпесом на губах, зная о своем недуге, захочет передать его. Возможна передача вируса через предметы, но если каждый будет пользоваться личным полотенцем, то риск заражения также минимален. Также не стоит прикасаться к пораженным участкам руками, а затем прикасаться к себе и другим людям — эти правила распространяются и за пределы парилки.

Вместе с тем, посещая баню во время обострения герпеса, у вас есть неплохой шанс подавить активность вируса герпеса и выздороветь значительно быстрее. Вирус окружен белковой оболочкой, суперкапсидом, который как и любой другой белок разрушается при термической обработке. Инактивация вируса происходит при температуре +50…+55 градусов при продолжительности воздействия около 30 минут. Учитывая, что средняя температура в парилке куда выше упомянутой, то вирус герпеса погибнет за более короткий промежуток времени.

Баня – это уникальная процедура, которая объединяет воздействие тепла и холода на наш организм, проявляя мощнейшие лечебные свойства. Под воздействием банных процедур из организма выводятся токсины, стимулируется работы иммунной системы, улучшается газообмен, выводятся лишние безазотистые вещества.

Итак, как действует на наш организм банный жар?

Иммунитет.

Пожалуй, самое главное действие бани, о котором необходимо знать человеку, борющемуся с герпесом, это то, что она стимулирует работу иммунной системы, а значит, регулярное посещение бани может вылечить от герпеса. И речь тут не только о простых вирусах герпеса, но и таких мощных как вирус Эпштейна-Барра и цитомегаловирус. Известны случаи достижения стойкой ремиссии у людей, страдающих от хронически активного вируса Эпштейна-Барра, которые в качестве лечения посещали парилку 2 раза в неделю в течение 3-х месяцев. Под воздействием высокой температуры, повышается температура тела, точно так же как это происходит при болезни. В результате этого организм вырабатывает интерфероны, лейкоциты и лимфоциты (синтезируют иммуноглобулины). Защитные клетки организма уже в большем количестве будут уничтожать вирусы герпеса. Само по себе повышение температуры тела приводит к инактивации вирусов герпеса, разумеется, при достаточно длительном воздействии. При температуре тела в 40 градусов вирусы герпеса погибают в течение нескольких часов.

Сердечно-сосудистая система, сосуды, кровь.

Под воздействием жара сосуды расширяются, ускоряется кровообращение. Сосуды увеличиваются в размерах практически вдвое, что позволяет крови лучше питать периферию, облегчается работа сердца, тренируется работа сердечно-сосудистой системы. У гипертоников нормализуется артериальное давление. Пульс учащается, но подобная тепловая нагрузка очень мягко тренирует сердце. Следует помнить о мерах предосторожности, иначе можно навредить себе походом в баню. Не стоит лежать на полке более 30 минут – от этого густеет кровь и резко возрастает давление.

Кожные покровы.

Кожа первой реагирует на повышение температуры, к ней приливает кровь, она краснеет, открываются поры. Затем через кожу обильно выделяет пот – это попытка организма охладиться. Вместе с потом организм теряет не только воду, но и аммиак, неорганические соли, конечные продукты обмена и токсины. Все это облегчает работу почек, улучшается водно-солевой обмен. Кроме этого выводятся и полезные вещества, витамины и микроэлементы, поэтому воздействие банного пара должно быть умеренным. Под воздействием высокой температуры усиливается работа сальных желез – их секреция обладает сильными антибактериальными свойствами.

Мышцы.

Банный жар – отличное расслабляющее средство для наших мышц. Даже непродолжительное посещение парилки увеличивает выносливость мышц, повышает силу и быстроту реакции. Баня спасает мышцы от переутомления, выводя накопленную в них молочную кислоту, под воздействием которой мышцы теряют эластичность, становятся тяжелыми и твердыми. Посещение бани снижает уровень молочной кислоты вдвое в первый час, и втрое после завершения процесса.

Костная ткань, суставы и связки.

Во время посещения парной увеличивается приток питательных веществ, вместе с обновленной кровью. Из суставов ходят солевые отложения, отеки. Банные контрастные процедуры приводят к перераспределению крови и лимфы, ускоряются восстановительные процессы, усиливается процесс производства красных кровяных телец, обновляется костная ткань.

Обмен веществ.

Под воздействием высокой температуры в парилке улучшается обмен веществ, который составляет основу нашей жизни. Из организма выводятся вредные токсины, мешающие нормальному функционированию обмена веществ. Как известно, вирус герпеса, погибая, оставляет после себя токсины, которые отравляют наш организм. Свежая порция крови, обогащенная кислородом, который стимулирует синтез белка, вымывает шлаки, которые мешают обменным процессам.

Нервная система.

Из-за того, что кровь приливает к мышцам и коже, временно снижается поток крови в мозге, в результате чего снижается психическое напряжение. При стрессах – это незаменимая процедура, но тут важно не перестараться, потому что при перегреве парилка действует возбуждающе.

Органы дыхания.

При вдыхании горячего воздуха повышается влагообмен, усиливается вентиляция легких, которые освобождаются от лишней слизи.

Регулярное посещение бани способно существенно повысить защитные функции организма, не допускать активации вирусных инфекции, является прекрасной профилактикой рецидивов у хронически болеющих вирусами герпеса людей.

Герпес — это вирусное заболевание. Лучшее средство борьбы с ним — это укрепление иммунитета, однако на вопрос, можно ли ходить в баню при герпесе, посещать бассейн и закалять свой организм, врачи дают отрицательный ответ.

Положительное влияние бани на организм

С давних пор баня считается местом, благотворно влияющим на организм человека: она укрепляет здоровье, является средством для лечения многих заболеваний. Ее лечебное действие кроется в горячем паре, который очищает кожу, улучшает пищеварение и т. д. Баня устраняет из организма токсины, улучшает работу сердца и кровеносной системы, способствует лучшему обмену веществ.

Закаливание и посещение бани полезны для общего здоровья. Благодаря этому укрепляется иммунная система, организм становится стойким к различным заболеваниям. Прием бани способствует выздоровлению при простуде (однако это действует только в первый день заболевания).

При высокой температуре окружающей среды во влажном и жарком воздухе заболевание будет распространяться в быстром темпе, что отрицательно отразится на здоровье человека.

Таким образом, баня способствует улучшению общего самочувствия и повышению иммунитета организма. Однако на вопрос, можно ли с герпесом ходить в баню, врачи дают отрицательный ответ.

Посещение бани при наличии простуды

Герпес — это инфекционное заболевание, характеризующееся появлением группы пузырьков на коже и слизистой. Проникновение герпетических инфекций в организм происходит при ослабленном иммунитете (к примеру, когда человек болен). Герпес не вылечивается полностью и остается навсегда с человеком, проявляется при простуде, переохлаждении и перегревании, авитаминозе, когда организм не может побороть вирус. Заболевание может обнаружиться при постоянном стрессе или физической усталости, после приема сильных медикаментов (гормональных и пр.).

Герпес — это одно из самых распространенных вирусных заболеваний. Большинство является носителями вируса, однако люди с крепким иммунитетом могут не подозревать о его наличии: он может ни разу не проявиться внешне. Наиболее часто появляется герпес на губах, может возникнуть на носу, щеках, слизистых половых органов (генитальный герпес) и пр. Чаще всего герпес проявляется поздней осенью, зимой и ранней весной, что связано с нехваткой витаминов в это время года, частой сменой погоды и т. д.

Горячий пар не лечит вирус герпеса. При высокой температуре окружающей среды во влажном и жарком воздухе заболевание будет распространяться в быстром темпе, что отрицательно отразится на здоровье человека. Поэтому врачи не рекомендуют посещение сауны при этой болезни. Другой причиной может служить тот факт, что любители бани, посещая это место, желают не только попариться, но и сделать массаж и «похлестать» свое тело банным веником. Таким образом, они могут зацепить рану, разнести инфекцию по всему организму и заразить окружающих людей.

При активной стадии герпеса баню лучше заменить теплым душем. При этом нужно заклеивать пораженные места пластырем чтобы не намочить их.

Категорически запрещено посещать баню при:

• развитии острой инфекционной болезни;
• высокой температуре (выше 37, 5°С);
• кожных заболеваниях.

Поход в баню при наличии хотя бы одного из противопоказаний отрицательно скажется на здоровье человека. Поэтому при простуде (на второй и более день), высокой температуре, при наличии внешних проявлений вируса стоит отказаться от похода в баню.

Лечение заболевания

Развитие заболевания после посещения бани спровоцирует осложнения, что в свою очередь потребует длительного и сложного лечения. Поэтому при ослабленном иммунитете не рекомендуется париться, закаляться (обтирание снегом), купаться в холодной воде (водоеме, проруби, бассейне) и пр. Укреплять иммунитет данными способами может только полностью здоровый человек. При герпесе и простудном заболевании стоит избегать перепада температур (к примеру, не нырять распаренным в холодное озеро, бассейн).

Вирус герпеса не передается при совместном посещении бани или бассейна. Передача возможна только при контакте здорового человека с зараженным (это могут быть объятия, прикосновения и т. д.). Генитальный герпес передается при половом акте, при этом партнеры могут испытывать болезненные ощущения. Стоит иметь в виду, что генитальный герпес может передаваться через предметы: белье, полотенце и прочее. Поэтому чтобы уберечь близких от заражения вирусным заболеванием, стоит отказаться от совместного похода в баню.

Лечить герпес лучше всего специальными противовирусными мазями и таблетками (при наличии простуды это могут быть антибиотики). Стоит иметь в виду, что не любая мазь поможет избавиться от заболевания: каждый пациент подбирает подходящее ему средство. Если герпес на губах и на других участках тела появляется чаще 5 раз в год, необходимо обратиться к специалистам и пройти обследование.

Посещение сауны при активном герпесе не рекомендовано, поскольку горячий воздух способствует быстрому распространению вируса.

При посещении ванны стоит аккуратно мыть ту область, где находится герпес, чтобы не повредить рану и не способствовать таким образом распространению вируса на здоровые участки кожи. Стоит избегать попадания лишней влаги на пузырьки, т. к. это может увеличить срок заживления кожи. Поэтому перед купанием можно закрывать пораженную область водонепроницаемым лейкопластырем. При этом допускается принимать только теплый душ — горячие ванны запрещены. При герпесе нужно как можно меньше проводить времени в воде, всегда использовать только свои предметы личной гигиены и полотенце.

Профилактика заболевания

При наличии герпеса врачи настоятельно рекомендуют ограничить контакт с окружающими людьми, чтобы инфекция не распространялась (отказаться на время от посещения бассейна, тренажерного зала и т. д.). Поэтому на вопрос, можно ли в баню с герпесом, врачи ставят категорический запрет.

К профилактическим мерам борьбы с герпесом относятся:

• правильное питание;
• регулярные занятия спортом;
• употребление всех необходимых витаминов и микроэлементов (особенно в холодное время года);
• забота о здоровье (соблюдать режим сна, работы и отдыха, одеваться по погоде, избегать стрессовых ситуаций и пр.);
• соблюдение правил личной гигиены.

Считается, что сауна является одним из лучших методов, который способствует скорейшему выздоровлению. И это, разумеется, так и есть. После посещения парилки, чувствуешь себя заново родившимся, происходит очищение всего тела.

Во время простуды эффективным методом, помогающим выздороветь в кратчайшие сроки, является посещение бани и сауны. Помимо этого, такой процесс способствуют расширению сосудов и улучшению кровотока.

А как же быть именно с герпесом? Разрешено ли с такой инфекцией находиться в парной?

Особенности герпеса

Одним самым встречающимся вирусом является именно герпес. Это инфекционное заболевание, которое проявляется в возникновении характерных пузырьков на теле человека.

Он распространён среди людей разного пола и нации. Приблизительно 90% населения страдает от этой болезни. Кроме того 1/3 из них, вероятнее всего, даже не подозревают, что является носителями данного вируса в течение всей своей жизни.

Стоит отметить, что от данного вируса невозможно избавиться целиком и полностью, но на определенное время его можно ввести в латентное состояние.

Вирус может возникнуть в связи со стрессовыми ситуациями или большими физическими нагрузками, а также после употребления сильных лекарственных препаратов. Категории людей, которые обладают крепкой иммунной системой, реже сталкиваются с герпесом.

Это связано с тем, что герпес пробуждается при понижении иммунитета у людей. Чтобы не подвергаться риску заболевания следует регулярно заниматься спортом, соблюдать режим правильного питания, и, конечно же, закаляться.

Также для предотвращения нового очага инфекции можно прибегнуть к медицинским и физиологическим способам.

В первую очередь следует помнить, что активация герпеса вызвана снижением сопротивления иммунной системы. То есть организм не может самостоятельно противостоять болезни.

В целях повышения иммунитета нужно употреблять витамины, правильно питаться, также требуется полноценный сон. А вот, что касается бани и сауны, то в связи с перегревом тела вирус, который находился в, так называемом, латентном состоянии, может дать о себе знать.

Если брать во внимание то, что вирус герпеса во многих случаях носит скрытую форму и его можно обнаружить только лишь с помощью сдачи необходимых анализов, то при снижении защитных сил организма рекомендуется обратиться за медицинской помощью и пройти соответствующий курс лечения.

Лучше всего во время лечения столь неприятного заболевания по максимуму ограничить себя в общении с людьми. Дело в том, что герпес сразу передается воздушно-капельным путем, через какие-либо предметы, поцелуи и интимную близость.

Учитывая все вышесказанное, при осложнении самочувствия при данном воспалении находиться в бане и сауне не рекомендуется. Но если вы всё же решили посетить парную, то следует помнить, что это должно быть в меру. Малейшее злоупотребление может только усугубить ситуацию.

Баня и генитальный герпес

Очень важно знать, что внезапное изменение температуры (ныряние в холодную воду после бани) тоже может поспособствовать возникновению вируса с новой силой.

В основном это относится к тем, кто страдает, непосредственно, от генитального герпеса. Кроме того, причиной такого заболевания могут быть купания в прохладной воде или стоячих водоемах.

Следующим фактором является риск заражения инфекцией окружающих людей. Нужно знать, что болезнь, возникшая на лице, может передаваться только при близком контакте.

А вот при таком неприятном заболевании, как генитальный герпес, можно заразиться через постельное белье или одежду.

Соответственно, если не придерживаться важных правил личной гигиены, то увеличивается риск заражения и при посещении сауны. Но все же стоит отметить, что таких случаев довольно мало.

Посещение парилки при проявлении герпеса на лице

У огромного количества людей в организме имеется ВПГ-1. Как уже упоминалось выше, в случаях его обострения резко снижается иммунитет.

При появлении герпеса на лице лучше не посещать баню. Самочувствие от этого только ухудшается. Поэтому медики, настоятельно рекомендуют дождаться, пока воспалительный процесс пройдет.

Парилка и опоясывающий лишай

Как известно, опоясывающий лишай является подвидом такого неприятного заболевания, как герпес. Мало того, что при данной инфекции запрещено находиться в сауне или бане, рекомендуется ограничить всяческий контакт с окружающими людьми и соблюдать постельный режим.

Заключение

Баня и сауна являются отличным помощником в закалке организма, а это, оказывает непосредственное влияние на иммунитет человека. Обращая внимание на то, что при воспалении нового очага болезни происходит ослабление организма, то с помощью этого способа можно усыпить герпес, то есть привести его латентное состояние.

Проходить подобные процедуры не стоит во время обострения. Потому что, в этих случаях толку от посещения бани не будет.

К тому же повышается риск заражения других посетителей помещения. Помните, что при усугублении герпеса посещение парилки имеет множество ограничений, которые необходимо соблюдать.