Менархе что это такое

Статью следует начать с того, что эта тема в любом возрасте для женщин является сокровенной. Особенно познавательно содержание будет для подростков или матерей. Чаще всего им предстоит простым человеческим языком донести информацию для своих знакомых или детей. Речь пойдет о менархе.

Менархе, что это такое?

Менархе (от древнегреческого μήν «месяц» и ἀρχή «начало») – это первые месячные в жизни девочки, они начинаются в подростковом возрасте, в среднем в 12-15 лет.

Об их скором появлении, как правило, свидетельствует бессимптомное появление умеренных светлых, прозрачных выделений без примесей и запаха. Такой период может длиться до 1,5 лет. Затем наступает менархе (первая менструация).

Часто девчонок интересует вопрос: » Почему у подружки начались, а у меня нет?» Ответить на него легко. Примите во внимание множество факторов, таких как национальность, место проживания, рацион и сбалансированность питания, генетические особенности. Причем имеются и косвенные факторы, влияющие на время их появления. Интересен тот факт, что девочки, которые имеют большую массу тела, сталкиваются с месячными раньше, чем их одногодки.

Выделения

При первых месячных выделяется менструальная жидкость из влагалища. В состав входит кровь, слизь, секрет желез влагалища, могут появляться кровяные сгустки. Она обладает специфическим запахом. Жидкость в норме имеет оттенок немного темнее, чем кровь, которую вы видим при заборе из пальца. Цвет со временем меняется, скажем в начале они более насыщенные, а в последние дни имеют грязно-коричневый оттенок. Средний объём выделенного женским организмом в эти дни может составлять 50-150 миллилитров. Но менархе отличается большим объёмом выделяемой жидкости.

Не редко первые месячные начинаются внезапно. Возможно легкое недомогание, головокружение. Очень важно подготовить подростка к этому важному явлению. Малышка не должна испугаться вида крови и должна понимать что нужно делать в возникшей ситуации.

В последующем, с опытом, придет понимание и умение различать физиологические предменструальные боли от патологических состояний своего организма. При этом могут быть неприятные болевые ощущения внизу живота, в пояснице. Обычно они имеют ноющий, тянущий, схваткообразный характер. Нормальная продолжительность этого явления составляет 3-5 суток. В этот период девочкам следует особое внимание уделить гигиеническим мероприятиям. Подмывание не менее 3 раз в день и смена гигиенических средств (прокладок и тампонов) по мере их заполнения и не менее 4-5 штук в день.

Гигиена

Покупку средств личной гигиены следует произвести заранее и остановить выбор на аптеке. В последующем каждая женщина сделает свой выбор наиболее подходящего для нее производителя.

В этой статье не хватает ссылок на источники информации.

Менструальный цикл
События и фазы	Менструация • Фолликулярная фаза • Овуляция • Лютеиновая фаза
Жизненные стадии	Менархе • Менопауза
Отслеживание

Симптомы	Базальная температура тела · Цервикальная слизь · Овуляторный синдром
Системы	Фертильность · Календарный метод · Цервикальный метод · Модель Крейтона

Супрессия Гормональная контрацепция · Метод лактационной аменореи Расстройства Аменорея · Ановуляция · Задержка месячных · Дисменорея · Гипоменорея · Нерегулярные менструации · Менометроррагия · Меноррагия · Метроррагия · Олигоменорея Похожие события Фолликулогенез · Эффект Макклинтока · Предменструальный синдром / Предменструальное дисфорическое расстройство В культуре и религии Чхаупади · Менструальные табу · Нида

Wikimedia Foundation . 2010 .

Смотреть что такое "Менархе" в других словарях:

менархе — сущ., кол во синонимов: 1 • менструация (21) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

МЕНАРХЕ — (новолат. menarche, от греч. men месяц и arche начало), первая менструация, возникающая, как правило, в период полового созревания (11 16 лет). У девочек, живущих в средней полосе Европ. части СССР, в 12 14 лет. Более раннее появление М.,… … Демографический энциклопедический словарь

менархе — Первая менструация. См. также ойгархе [http://www.lexikon.ru/sexology.html] Тематики сексология … Справочник технического переводчика

Менархе — (греч. men месяц + arche начало), первая менструация; главный признак полового созревания женского организма, указывающий на способность организма к беременности. Начинается менархе у большинства девочек в 12 13 лет, время… … Сексологическая энциклопедия

МЕНАРХЕ — (menarche) становление менструальной функции; время наступления первой менструации, когда в организме происходят глубокие физические и психические изменения, связанные с половым созреванием. Наступление менархе сопровождается повышением… … Толковый словарь по медицине

менархе — (menarche; греч. men месяц + arche начало) возраст наступления первой менструации … Большой медицинский словарь

менархе — невідм., с., мед. Початок менструального циклу … Український тлумачний словник

менархе — неизм.; ср. [от греч. mēnorrheō месячные истечения] Мед. Начало менструального цикла; менорея … Энциклопедический словарь

Менархе — (menarche). Первая менструация … Психология развития. Словарь по книге

менархе — неизм.; ср. (от греч. mēnorrhéō месячные истечения); мед. Начало менструального цикла; менорея … Словарь многих выражений

Появление первых месячных у подростка в разных странах воспринимается по-разному. У мусульман это событие становится праздником для всей семьи, поскольку девочки с раннего возраста знают об особенностях взрослого женского организма и с нетерпением ждут кровотечений.

В европейских странах и на постсоветском пространстве тема месячных является интимной и вызывает страх и стеснение у девочек, которые впервые увидели кровь на трусиках. Такого быть не должно. Если дочери 9 – 10 лет, ей пора объяснить менархе – что это такое, рассказать ребенку о важности этого процесса и предупредить об опасностях ранней половой жизни.

Нормальный возраст для начала месячных

Процесс полового созревания зависит от многих факторов. У большинства девочек менархе наступает в 11 – 13 лет. Но в целом считается нормальным, когда первое кровотечение из половых путей случилось в период с 10 до 15 лет. Оно сигнализирует о том, что яичники начинают выполнять новые функции, а именно синтезировать половые гормоны.

Пубертатный период у девочек начинается в 8 лет и при правильном течении с физиологической точки зрения он должен завершиться к 16 годам. За 8 лет репродуктивная система формируется, а детский организм – преобразуется. Девочка активно растет, ее тело обрастает мышечной и жировой тканью и формируется определенный тип фигуры.

За процесс полового созревания отвечают яичники, гипофиз и гипоталамус. Благодаря их слаженной работе взросление происходит постепенно, в три этапа:

1. Препубертатный (подготовительный) период. В организме 8 – 9-летней девочки начинают бессистемно вырабатываться половые гормоны с низким уровнем эстрогенов. Внешне изменения проявляются скоростью роста тела в длину и округлением туловища в области бедер. Влагалище также претерпевает изменения. Оно становится многослойным за счет образования промежуточных клеток. Впоследствии из них будут формироваться новые структуры.
2. Пубертат (начало полового созревания). Период занимает несколько лет и проходит две фазы. Первая присуща возрасту 10 – 13 лет, когда в организме начинаются суточные цикличные гормональные колебания. В это же время усиливается работа гипофиза, который активно продуцирует ФСГ и ЛГ и воздействует на придатки. В лобковой и подмышечной зоне наблюдается рост волос. Молочные железы постепенно увеличиваются. В микрофлоре влагалища появляются лактобактерии. Вторая фаза пубертата приходится на 14 – 16 лет. Яичники функционируют по фазам стандартного менструального цикла, гормоны обеспечивают овуляцию. Завершается формирование таза и молочных желез.
3. Первая полноценная овуляция. Ее не следует отождествлять с половой зрелостью, т.к. организм девочки должен не просто измениться внешне и заявить о взрослении менструацией, но и быть готовым к продолжению рода. Реальная половая зрелость наступает только после 16 лет.

Для пубертатного периода характерно непостоянство овуляторных циклов. Если девочка начинает вести половую жизнь, нерегулярные месячные не уберегут ее от беременности. В этот ответственный период важно выстроить доверительные отношения с ребенком и объяснить, какие неприятности могут принести интимные отношения в юном возрасте. Несмотря на наличие месячных, организм до 16 лет не готов к вынашиванию нормальной беременности и родам.

Признаки менархе

Первые менструации у девочек не считаются критерием качественного полового развития. Важна не только своевременность кровотечений, но и их соответствие физиологическим нормам. Изначально менструации у подростков проходят не так, как у взрослых женщин. Они имеют допустимые отклонения от нормы.

Регулярные менструации после менархе устанавливаются быстро только в 20 % случаев. В течение полутора лет критические дни приходят с задержками или раньше срока и имеют разную продолжительность, порой до 15 дней. У здоровых девочек становление гормональной функции проходит нормально и менструации самостоятельно стабилизируются после адаптационного периода.

Чтобы отслеживать новые изменения в организме, девушка должна вести менструальный календарь, помечая в нем первый день месячных и описывая все сопутствующие симптомы.

Когда менструальный цикл установится, она всегда будет знать дату наступления критических дней, их продолжительность и примерные кровопотери.

Медики утверждают, что самый лучший цикл – это когда месячные идут 1 раз в 4 недели, т. е. через каждые 28 дней. Отклонения на 1 неделю (+ или -) не считаются патологией. Менструация длится 3 – 7 дней. Из них некоторые дни отличаются обильными выделениями. Если в течение суток приходится использовать 2 – 4 прокладки, это говорит о нормальной кровопотере.

Если девочка полностью осведомлена о том, менархе – что это такое, но цикл у нее не установился в течение 1.5 – 2 лет, она должна вместе с мамой отправиться к гинекологу. Для установления причины нестабильного цикла врач предложит исследовать гормональную функцию яичников.

Самочувствие девочки при менархе

Менструации у девочек протекают по-разному. Симптомы их приближения примерно одинаковы и выражены в течение первых двух месяцев перед менархе:

• Тошнота.
• Раздражительность.
• Ухудшение или усиление аппетита.
• Побледнение кожных покровов.

Болезненные ощущения возникают внизу живота и в области поясницы. Может болеть или кружиться голова, возникает общая слабость. Девочка может чувствовать себя усталой, разбитой. Родители замечают беспричинную смену настроения и эмоциональную возбудимость ребенка. Самочувствие и поведение напоминает ПМС у женщин.

Выделения из половых путей

С началом менструального цикла выделения бывают незначительными. Овуляции происходят не всегда, и риски беременности малы, хотя и существуют. Интенсивность выделений варьируется до полной наладки работы половой системы.

Первые менструации у девочек длятся в среднем 4 дня, а выделения имеют среднюю интенсивность. Поначалу у ребенка будут возникать боли внизу живота, но на 2 – 3 день они исчезнут. Если болезненные ощущения сохраняются во все менструальные дни, дочь необходимо показать врачу и провести обследование на дисменорею.

Возникновение боли в животе объясняется сокращениями матки, на которую воздействуют вещества-простагландины. При значительной концентрации в крови простагландины усиливают сократительную функцию матки и вызывают спазмы в сосудах. Дисменорея сигнализирует о неправильном расположении матки либо патологических изменениях в ее структуре.

Не лечить дисменорею нельзя. Запущенное заболевание провоцирует развитие серьезных патологий половой сферы и бесплодие.

Личная гигиена

Тема личной гигиены во время менархе и во взрослой жизни очень важна для представительниц прекрасного пола. Если от девушки будет дурно пахнуть, от нее отвернутся окружающие. Да и пренебрежение гигиеной со временем обернется неприятной болезнью. Менструальная кровь стерильна до контакта с воздухом. Покидая половые пути, она приобретает характерный запах и создает среду для размножения бактерий и инфекций.

Избежать негативных последствий от месячных поможет подмывание теплой водой и мылом как минимум 2 раза в сутки. Средство гигиены девочка может выбрать самостоятельно – многие торговые марки выпускают качественные и удобные прокладки.

Тампоны до начала половой жизни лучше не использовать, даже если они предназначены именно для девочек. Девственная плева создает помехи для их введения и изъятия.

Что касается прокладок, при их выборе необходимо руководствоваться интенсивностью кровянистых выделений. На упаковках обильность промаркирована «капельками». На ночь в трусики лучше прикрепить прокладку с расширенной задней частью – она защитит белье и постель от пачкания кровью.

Принимать горячие ванны, плавать в бассейне и греться в сауне во время месячных не рекомендуется. Обмыть тело можно под теплым душем. От физических нагрузок на время критических дней нужно воздержаться.

P.S. Родители, помните, что менструации для девочек становится психологической травмой. Дети плохо себя чувствуют, стесняются рассказать о своих переживаниях и возможно даже комплексуют, если не знают о менархе – что это такое вообще и зачем это нужно.

Подростки очень уязвимы и нуждаются в правильной информации. Не позволяйте девочкам познавать новое от друзей в искаженной форме. Своевременно информируйте дочерей о грядущих изменениях.