Месячные на море что делать

Каждая женщина с трепетом и волнением ждет своего очередного отпуска. Прекрасный пол, в отличие от мужчин, начинает готовиться к отдыху еще задолго до него. Сначала дамы корректируют свою фигуру и пытаются скинуть лишние килограммы. После этого они обновляют гардероб.

Стоит отметить, что не всегда отдых проходит так, как это запланировано. Бывает и так, что начались месячные на море. Что делать в этом случае, расскажет данная статья. Вы познакомитесь с основными советами и рекомендациями. Также сможете выяснить, как не скучать, если начались месячные на море.

Менструация и отдых: корректировка цикла

Многие женщины советуются со своими подругами и говорят им: «Я еду на море, начались месячные. Что делать?» Опытные представительницы слабого пола знают, как правильно скорректировать цикл так, чтобы кровотечение произошло до или после планируемого отдыха.

• Если вы принимаете оральные контрацептивы, то с их помощью можно довольно легко отодвинуть или приблизить месячные на нужное количество дней. Помните, что перед этим стоит проконсультироваться с врачом.
• Отвар петрушки и большое количество витамина С в сочетании с горячей ванной позволяют приблизить начало менструации на несколько суток.
• Лимонная цедра с мякотью провоцирует небольшую задержку.

Помните, что все подобные методы не всегда работают. Организм некоторых женщин не поддается никакой корректировке, и менструация начинается в положенное время. Если пришли месячные на море, что делать? Рассмотрим основные практические советы.

Используйте правильные средства гигиены

Что делать, если на море начались месячные? Для начала стоит позаботиться о своем здоровье. Во время кровотечения внутренняя полость влагалища и матки становится очень уязвимой. Если во время купания туда попадет морская вода, то это может закончиться сильным воспалением. Несмотря на большое содержание соли и способность воды оказывать заживляющий эффект, море содержит большое количество бактерий. Особенно много их на общественных пляжах в сезон отдыха.

Откажитесь от прокладок на время купания. Используйте тампоны. Если вы не ведете половую жизнь и являетесь девственницей, то выбирайте минимальные размеры, предназначенные именно для вас. Также вы может отдать предпочтение влагалищной чаше. Она не только не позволяет выходить менструальной крови, но и не пропускает морскую жидкость.

Часто меняйте тампоны и прокладки

Что делать, если на море начались месячные? Помимо правильного выбора средств гигиены, нужно еще научиться их верно использовать. Тампон необходимо вводить во влагалище непосредственно перед купанием. Находиться в воде рекомендуется не более 15 минут. После этого морская вода начинает впитываться в ватную основу.

Когда вы покинете море, нужно немедленно посетить туалет. Извлеките тампон и наденьте прокладку. Такой схемы стоит придерживаться каждый раз, когда вам захочется искупаться. Не забывайте промывать половые органы после смены гигиенических средств или используйте влажные салфетки для интимной зоны.

Организуйте правильно режим дня во время отдыха

Что делать, если на море начались месячные? Не стоит закрываться в номере отеля и сидеть там на протяжении всего этого периода. Если у вас нет гинекологических заболеваний или злокачественных новообразований, то вполне можно посещать пляж. Однако от загара стоит отказаться.

Все дело в том, что во время менструации уменьшается выработка меланина. Это вещество обеспечивает коже красивый бронзовый загар. При кровотечении, особенно в первые его дни, вы рискуете сильно обгореть на солнце. Также есть вероятность того, что загар ляжет пятнами. Старайтесь принимать воздушные и солнечные ванны в дообеденное время либо после пяти вечера. Именно в эти периоды солнце не такое палящее.

Примите кровоостанавливающие составы

Что делать, если на море начались месячные? Если кровотечение очень обильное, то вы можете воспользоваться специальными корректирующими препаратами. К таковым можно отнести «Транексам», «Дицинон», настойку водяного перца и так далее.

Большинство подобных лекарств принимать можно только после третьего дня кровотечения. Составы снижают количество отделяемой крови и приближают окончание менструации. Стоит помнить, что такие медикаменты имеют много противопоказаний. Обязательно ознакомьтесь с ними перед приемом. Категорически запрещено употреблять такие составы в том случае, если у вас есть проблемы со свертываемостью крови. Самостоятельно принимать подобные медикаменты очень опасно.

Альтернативные способы развлечения на море, если началось очередное кровотечение

Что делать, если внезапно на море началась менструация? Вы можете выбрать альтернативные способы развлечения, которые помогут вам не заскучать. Если вам нельзя купаться или вы опасаетесь того, что подхватите инфекцию, действуйте следующими методами.

Отправляйтесь на экскурсию. Сейчас на каждом пляже предлагают морские прогулки и увлекательные путешествия. Если вы страдаете морской болезнью, то предпочтите конные прогулки. Посетите дельфинарий или другие интересные места. Выберите индивидуальную экскурсию. Если вы находитесь за границей, то обязательно посетите интересные памятные места. Возможно, вас заинтересует искусство данной страны. В этом случае посетите музеи. Наверняка вы найдете что-то интересное и полезное для себя.

Заключение

Вам стало известно, что делать, если месячные начались на море. Менструальный цикл у большинства женщин регулярный. Именно поэтому представительницам прекрасной половины человечества обычно не составляет труда рассчитать момент, когда начнется очередное кровотечение. Обратитесь к врачу и выберите подходящую схему для корректировки цикла. Это поможет избежать неожиданностей во время пребывания на море. Хорошего вам отдыха!

Женский организм абсолютно непредсказуем. Можно долго планировать отпуск и время покупки билетов, но даже если менструальный цикл давно установился, месячные могут начаться позже или раньше предполагаемого срока.

В этой ситуации не стоит отчаиваться, так как есть достаточно способов выйти из этой деликатной ситуации

Тампоны

Некоторые считают, что тампоны – это вселенское зло. Но они довольно часто выручают женщин в трудных ситуациях. Разумеется, пользоваться ими постоянно не стоит, поскольку для болезнетворных бактерий во влагалище создаётся благоприятная среда. Даже в операционных, тампоны меняются по мере намокания, а не лежат целый день.

Тампон следует менять каждые два часа. После купания в море, надо тут же пойти в кабинку для переодевания и поменять его. Это поможет вам избежать неприятных ситуаций.

Также хотим отдельно отметить.

Если не терпится искупаться, медики рекомендуют использовать с тампонами. Девственницы также могут пользоваться тампонами, но они должны быть маленькими и иметь пометку «mini».

Менструальная чашечка

Менструальный колпачок – это известное средство женской гигиены, представляющее собой пятисантиметровый мягкий силиконовый сосуд. Его располагают во влагалище как тампон. Только тампон кровь впитывает, а чаша собирает. При этом после использования её не надо выкидывать. Можно просто помыть и пользоваться дальше. Максимальный объём чаши тридцать миллилитров.

Неприятный запах или протекание женщине не грозят, она спокойно может отдыхать не переживая, что произойдёт «авария». Чаша плотно прилегает к стенкам влагалища, обеспечивая полную безопасность. Опустошать её можно намного реже, чем менять прокладки или тампоны.

Лучшими производителями считаются:

Выбор купальника

Даже если вы приняли все мыслимые меры безопасности, не стоит забывать о том, что может произойти непредвиденное. Чтобы окружающие не заметили пятен, следует приобрести купальник и парео тёмного цвета.

В тёмном купальнике можно без «видимых» проблем дойти до туалета или кабинки для переодевания.

Как отложить наступление менструации?

Иногда имеет смысл попробовать отодвинуть её на пару дней проверенными временем народными средствами. Гарантий, конечно, никаких нет, но по крайней мере ничего страшнее, чем её появление по графику вам не грозит.

• Лимон. Если вы будете съедать один лимон в день за 3-4 дня до даты Х, возможно получится отодвинуть её на пару дней.
• Томатный сок. Усиленное налегание на томатный сок (или пищу с томатным соусом) за неделю до первого дня цикла может помочь Вам отодвинуть его начало на 2-3 дня.
• Настой крапивы. Пить нужно 2 пакетика крапивы в день за 2 дня до начала месячных.

Как ускорить наступление критических дней?

Немножко в более неприятной ситуации находятся женщины, у которых начало цикла приходится на первые дни отпуска. На помощь могут прийти народные средства, но лучше ими сильно не увлекаться.

• Петрушка. Небольшой пучок петрушки заваривается в 1 л воды. Нужно пить по полстакана настоя 5-6 раз в день за 3-5 дней до начала планируемой даты.
• Горячая ванна + спиртное. Наверное, самый романтический способ решение проблемы. Выпиваете 2 бокала вина (или 1 стопку виски, коньяка) в ванне с душистым перцем-горошком. Горошка нужно довольно много — примерно полстакана на 1 большую ванную. Можно пригласить мужа для компании 🙂 Начинать процедуры нужно за 3-5 до планируемого срока.
• Мёд. 2-3 столовые ложки мёда в день могут помочь в этом нелегком деле. Начинать принимать мёд нужно тоже за пару дней до начала дней.
• Занятия спортом (сексом). Усиленные занятия спортом за неделю до начала менструации могут спровоцировать её начало на 2-3 дня. Особое внимание следует уделить прокачке пресса. Активные занятия сексом тоже способствуют более раннему приходу критических дней.
• Пижма. Настой из пижмы пьется 2-3 раза в день по полстакана.
• Контрацептивы. Чтобы отложить время начало цикла, можно воспользоваться противозачаточными таблетками. Если женщина использует контрацептивы постоянно, то ей следует просто не делать семидневный перерыв. Но задержать приход месячных можно будет не больше, чем на 21 день. Более длительная отсрочка может отразиться на женском здоровье. Побочные действия никто не отменял, особенно в условиях смены климата. В наше время фармацевтическая промышленность предлагает огромное количество противозачаточных средств. Самыми популярными считаются «Регулон», «Жаннин», «Новинет» и «Ярина». Но чтобы не предлагали нам фармацевты, гормоны следует подбирать только с гинекологом и эндокринологом.

Скоро еду на море и там скорее всего придут месячные. Что посоветуете? Можно ли с ними купаться? И что при этом делать. ПОМОГИТЕ!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Андрей Бурдак (Гнатенко)

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Егорова Анастасия Владиславовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Некрасова Наталия

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вероника Викторовна Добросельская

Психолог, Коррекция веса. Специалист с сайта b17.ru

Болдова Ольга Ивановна

Психолог, Супервизор, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Яковкина Юлия Александровна

Психолог, КПТ-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

можно отодвинуть или поторопить.

Как-то тоже поехала на море, мне тогда 14 было, тампонов естественно не брала (да и пользоваться я бы ими не стала), в итоге ходила на пляж с ежедневкой (или двумя), покупалась, вышла, посидела минут 10, опять покупалась и в номер, потому как смена климата и у меня чуть ли не кровотечение началось (две недели шли), вот так.

Тоже в этом году получилось так, что месячные пришли в середине отдыха. Тампонами я никогда не пользуюсь, но на море взяла две упаковки оби (самые маленькие и самые большие, и прокладки ежедневки и обычные). За пару дней до дня Х, начала пользоваться тампонами (самые маленькие оби), так, на всякий случай. Купаться с ними можно. Во время месячных один день не купалась – боялась, что протеку, тут уже пользовалась большими оби. На второй день купалась. Страшно было, конечно, но что делать? Когда не на море – тампон + прокладка (да, я перестраховщица, но даже на прокладку ничего ни разу не протекло) . Главное, их периодически менять (раз часа в 3).

Если на черное море едешь, то купаться нельзя. Там и без месячных нельзя

5. а почему нельзя?

5. а почему нельзя?

Девочки всем привет. СРОЧНО НУЖЕН СОВЕТ. Я 20 июля еду на море на неделю,проблема тоже с месячными,возможно могут начаться,но дело в том что в каждый месяц они на 10 дней позже начинаються.То есть в июне были 19 а в этом должны быть 29. Я вот перезживаю могут ли они начаться раньше?
Что делать? Слышала что сдвигать вредно,да и мама не советует. Тампонами я не пользуюсь.Прошу подскажите что делать.

5. а почему нельзя?

Фекалий никогда не видела в воде,ну смотря куда ехать.Если знаете ответьте на 9 комент

Если на черное море едешь, то купаться нельзя. Там и без месячных нельзя

Ну у нас в Одессе не самое чистое в мире море, но фекалии точно не плавают, часто вода прозрачная и у берега даже мелкая рыбешка плавает ))

тампон менять часто и все

Тампонами не пользуюсь

Тампоны вам в помощь. Но первые дни месячных лучше посидеть на берегу. (от одного дня – до трех, в зависимости сколько дней у вас менструация)

можно отодвинуть или поторопить.

и что значит не пользуетесь. а вы начните пользоваться.

всегда пользовалась тампонами(ОВ),проблем никогда никаких не было,если вы не в 10км от гостиницы находитесь,можно через пару часов зайти в номер и заменить!Не понимаю,как можно с прокладками тащиться на пляж, неужели у вас там так все льется?Я как вспомню девку,кот.на пляже в волейбол играла,а у нее прокладка наполовину из трусов торчала,все мужики пальцем тыкали!фууууу. Пользуйтесь тампонами,ничего страшного в них нет, и меняйте регулярно! мне месячные на отдыхе никогда не мешали,тем более,что длятся 3-4дня

Пользуйтесь тампонами, не забывайте вовремя менять и смело купайтесь!

Кстати, а если не месячные, а мазня придет(т.к. отодвигаю их), то как тогда? так же как при месячных? просто боюсь бяку какую-нибудь подцепить

Пользуйтесь смело, я бы и в другие дни бы пользовалась, так как действительно почему – то местные не купаются в море, я была в июне, вода холодная, если вы зайдетет в воду окунуться ничего страшного не случиться, и выйдетет быстро, или ножки помочите в воде, ничего у вас намокнуть внутрине успеет, а еще можно на мотрасе плавать и не навредите себе изнутри.

блин девки та же ***. не знаю че делать ну хоть каменты почитаю ща

Скажите,про лимон кто советовал – когда именно его надо съедать? на какой день цикла?

у меня один раз такая подстава началась..поехали в турцию до месячных были недели две, естественно никаких тампонов, прокладок не было с собой и за 10 минут до посадки в самолет началось! я была в шоке! перый раз такой сбой, по прибытию в отель побежала за тампонами, благо при отеле был магазинчик, плавала с тампоном, напрягало но че делать?

теперь всегда с собой тампоны беру в поездку мало ли что

как приблизить менструацию?? подскажите ПЖЛ! я помню были такие темы но не могу найти! у меня задержка дня 4, не знаю как брать билеты, но чувствую что м-ция назревает

Ну что значит "не пользуетесь тампонами"?
Я как увижу на отдыхе девушку пардон с "памперсом" в трусах, так и хочется подойти к ней и подарить тампон, пусть попробует.
По-моему от того, что Вы с тампоном поплаваете 1-2-3 часа, а потом смените на прокладку, вреда будет меньше, чем нервы и испорченный отпуск.
Помню врач говорил, что с тампоном можно плавать в море (но не более 1 часа вроде бы)
Разумеется, совсем без средств защиты в море купаться НЕЛЬЗЯ во время мес.

а тампон это защита. в нем что-то такое особенное есть, от чего микрофлора не страдает от морей во время мес-ых?

А мне дико больно тампон вставлять((( И ещё из-за этого я не могу его достаточно глубоко ввести, просто не лезет дальше и всё( и поэтому я его чувствую. Я не знаю почему, может я что-то неправильно делаю?

35. Гость | 10.07.2011, 22:31:04
Если больно тампон вставлять – делаете что-то неправильно 100%
особенно насчет того, что "дальше не лезет" – поглядите инструкцию, вы видимо согнувшись наискосок его вставляете, конечно он не лезет и больно при этом.
Я уже лет 10 ими пользуюсь, с подросткового возраста и проблем не знаю (разумеется, в процессе носки они вообще НЕ ощущаются в отличие от прокладок).
В принципе, в инструкции все исчерпывающе написано что и как там делать, с картинками.. могу разве что посоветовать покупать тампоны с аппликатором (для начинающих идеально, не нужно голову ломать как их всунуть, тонкий гладкий аппликатор вставляете и через него проходит сам тампон туда, куда надо)) а аппликатор достаете и все. Быстро и гигиенично.
Ну и покупать естественно самые маленькие для начала, они разные по размеру-то бывают, от совсем мелких до здоровенных. В общем в аптеке спросите самые мелкие с аппликатором, они там подскажут.

34. Татьяна | 10.07.2011, 20:41:35
По-моему банально не дает воде затекать вовнутрь.. естесно, тампон это НЕ панацея, его при купании надо менять чаще чем обычно (тк он тоже потихоньку намокает)

всем привет!!) мне очень нужен ваш совет. скажите, а в средиземном море и в бассейне в Турции можно БЕЗ тампонов при месячных купаться.

39. вот дура дурой .

Привет я покупалсь в море без тампона и прокладки. вокруг плавали водоросли
не могла ли я подцепит инфекцию ?

Привет я покупалсь в море без тампона и прокладки. вокруг плавали водоросли
не могла ли я подцепит инфекцию ?

Мне сейчас 12 лет, купили путевку на Мальту, я просто счастлива! Но через месяц после покупки начались первые месячные, сейчас у меня вторые. По подсчетам они начнутся в самом начале моей поездки>.

У меня вчера начались месячные, а завтра вечером еду на море что делать.

подскожите девченки как избавится от месячных у меня просто мама не понимает

подскожите девченки как избавится от месячных у меня просто мама не понимает

купалась во время месячных с тампоном – не на море конечно, а в заливе, на природе. вроде бы все норм, но когда приехала с отпуска ТАм был зуд и покраснения, раствором люголя протирала после каждого мочеиспускания, все прошло

Эээ,люди. А если нельзя тампонами,а я ещё и с классом еду,на 2 недели,а месячные неделю идут.

Я помню поехала в Испанию на 11 дней. И вот на 3 день отдыха пришли! Ну хорошо, что я взяла с собой целую пачку прокладок. Помню мы жили с бабушкой и дедушкой в одном одноместном номере, а в туалете слышимость была прекрасная и я так боялась помянять прокладку. Ну ниичего сказала бабушке что не буду купаться и она все поняла. Через 3 дня спокойно купалась.

Купалась в прошлом году на диком пляже в Крыму абсолютно голая во время месячных! Рядом только муж был, горы и море! И ничем не заморачивалась! Все было супер! А вы голову себе забиваете!

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»