Металлический привкус во рту во время беременности

Металлический привкус при беременности ощущают многие женщины. Как правило, он бывает чаще всего в первом триместре. Когда вкус металла во рту только появляется, он может быть не четко выражен, его трудно описать. Учитывая, насколько это часто распространено и как мало по сравнению с тошнотой ему уделяется внимания, у многих женщин возникает вопрос, что это такое, какие причины и что можно сделать, чтобы избавиться от него. На все эти вопросы постараемся разобраться в этой статье.

По-научному это называется дисгевзия – патология, когда происходит расстройство вкусовых ощущений. Дисгевзия – обычный признак беременности в первом триместре. Чаще всего у женщин наблюдается кислый или металлический вкус в это время и который сохраняется даже тогда, когда вы не едите.

Многие женщины описывают такое состояние как будто пьют из металлической чашки или как присутствие чего-то ржавого металлического во рту.

К сожалению, утренняя тошнота, которая также часто бывает в это время, ухудшает ситуацию. Некоторые женщины, которые не испытывают утренней тошноты, не ощущают и вкуса металла. Но другие даже при отсутствии тошноты все равно чувствуют такой привкус.

Металлический привкус при беременности причины

Фактически, причина почему возникает такой привкус во рту во время беременности, не известна. Существует только ряд предположений, которые могут вызывать эти ощущения.

Гормоны. Известно, что беременность вызывает изменения гормонального фона в организме женщины. В это время начинает вырабатываться больше одного гормона под название эстроген. Этот гормон среди прочих функций, также оказывает влияние на ощущения вкуса.

По мере увеличения в организме этого гормона, увеличивается его влияние на вкусовые рецепторы. Вкус меняется каждый раз, когда возрастает количество эстрогена в организме женщины.

Обоняние. При изменении гормонального фона происходит и изменение обоняния. А обоняние и вкус тесно связаны между собой. У многих беременных женщин отмечается резкое неприятие некоторых запахов. Причем, вне беременности они спокойно могли на них реагировать и даже нравиться. Этим можно объяснить и тот факт, почему некоторые женщины не переносят определенные запахи и пищу на протяжении всей беременности.

Задержка воды в организме женщины. Во время беременности организм удерживает больше воды. Это может влиять и на изменения вкуса и может быть одной причин, вызывающих металлический привкус.

Есть предположения, что такие ощущения могут служить гарантией того, что женщина:

Может не есть те продукты, которые вредны для будущего ребенка;

Дать понять, что она должна больше включать в свое питание продуктов, содержащих кальций и железо.

Также такое состояние некоторые связывают с результатом действия токсинов, выделяемых лимфатическими узлами и защитными функциями организма, чтобы не был нанесен потенциальный вред развивающемуся плоду.

И все же наличие вкуса металла у беременных женщин остается загадкой. Ведь он бывает даже тогда, когда женщина ничего не есть или ее пища совершенна безопасна.

Как избавиться от металлического привкуса во рту

К сожалению, на сегодняшний день трудно контролировать такое ощущение и еще труднее избавиться от него полностью. К счастью, ощущение металлического привкуса во рту имеет тенденцию со временем уменьшаться и проходить.

Большинство женщин страдают таким явлением только в первом триместре. Далее, по мере развития беременности, вкус металла чувствуется все слабее или исчезает совсем.

По мере развития беременности, успокаивается гормональный фон и организм женщины просто приспосабливается к своему состоянию.

Но некоторые женщины могут ощущать вкус металла на протяжении всех 9 месяцев и с этим нужно просто научиться жить.

Обычно уменьшить такие неприятные проявления могут помочь соусы. Они увеличивают выработку слюны и она помогает «смыть» их. Правда, есть и другая сторона: обильное слюноотделение может раздражать вкусовые рецепторы и ощущения железа могут только увеличиться.

Что еще может помочь облегчить неприятный металлический привкус?

Частая чистка зубов;

Чистка языка зубной щеткой;

Полоскание рта жидкостью, пропуская ее через зубы;

Питье воды с лимонным соком или соком лайма;

Употребление цитрусовых, таких как апельсины, грейпфрут или ананасов, киви;

Употребление ферментированных (квашенных) продуктов, таких как огурцы, корнишоны, оливки;

Исключение сахара из своего питания или его снижение;

Жевательная резинка может улучшить вкус во рту;

Полоскание рта теплой водой с солью или содой.

Солевой раствор готовится из одной чайной ложки соли и стакана воды (250 грамм). Можно полоскать раствором соды: 1/4 чайной ложки на стакан воды. Полоскать несколько раз в день, чтобы нейтрализовать рН во рту.

Можно выпивать холодную воду, если позволяет погода, или просто воду комнатной температуры.

Жидкость для полоскания и жвачку, конечно, нужно выбирать натуральную, без химических составляющих, красителей, спирта.

Иногда наличие металлического вкуса могут вызывать некоторые добавки или лекарства, которые назначает врач. Спросите врача о побочных эффектах и если есть возможность, то замените их на другие.

Безусловно, постоянное ощущение металлического привкуса не очень приятные ощущения. Но это не считается какой-то патологией беременности, и оно пройдет само с течением беременности. Но даже если это не случится и неприятный привкус будет сохраняться на протяжении всего периода беременности, придется потерпеть. Все же мамы на идут на многие страдания ради своих детей.

Что может означать появление вкуса металла во рту рассказывает врач

Многие женщины во время беременности чувствуют странный «металлический», «горьковатый» или «химический» (кто как описывает) привкус во рту, что вызывает у некоторых из них определенное беспокойство. Вначале это ощущение может показаться непонятным и неприятным, и его даже трудно описать. Но на самом деле это реальная проблема, и в действительности она распространена достаточно, чтобы данное отклонение от нормы имело свое название – дисгевзия , или искажение вкуса. 1

К счастью, обычно этот симптом наблюдается только в первом триместре и исчезает, как только вы достигнете второго. 2 Это объясняется тем, что ваш организм шаг за шагом приспосабливается к беременности и гормональный фон стабилизируется. Но некоторым женщинам везет меньше, и неприятный привкус сохраняется у них на протяжении всей беременности. 3

Металлический привкус во рту при беременности: норма или нет?

На самом деле дисгевзия является довольно распространенным симптомом беременности, возникающим обычно в первом триместре. Этот медицинский термин означает изменения во вкусовых восприятиях, что, в частности, вызывает ощущение металлического, горького или кислого вкуса во рту при беременности. Такой привкус обычно присутствует даже в то время, когда вы не едите.

Дисгевзия наиболее распространена в течение первого триместра беременности и обычно проходит на дальнейших сроках. Хотя данное расстройство обычно описывают как легкое изменение вкусового восприятия, оно также может выражаться сильным неприятным привкусом, который распространяется на вкус всего, что вы едите, и присутствует во рту, даже когда в нем ничего нет.

Дисгевзия и токсикоз чаще всего наблюдаются в один и тот же период беременности. В некоторых случаях способ, с помощью которого удается успешно справиться с утренней тошнотой, может также помочь и в решении проблемы неприятного вкуса во рту. Но это не стоит считать закономерностью, поскольку многие женщины не замечают связи между этими двумя симптомами. 1

Причины появления металлического вкуса во время беременности

1. Гормоны беременности

Наиболее распространенной причиной дисгевзии считаются гормональные изменения, в частности повышение эстрогена. Во время беременности эти гормоны достигают высокого уровня и влияют на само восприятие вкуса, а также на вкусовые пристрастия и выбор еды, которая сможет доставить удовольствие.

Эта причина особенно актуальна в течение первого триместра, пока ваш организм приспосабливается к гормональным изменениям. 4

2. Вкус и обоняние

В некоторых случаях причиной дисгевзии выступает связь между вкусом и запахом. У большинства беременных женщин обостряется обоняние, а это увеличивает взаимодействие со вкусом. Если вы ощущаете очень сильный, несвежий или просто неприятный запах, то весьма вероятно, что почувствуете и усиление неприятного привкуса во рту по причине тесной взаимосвязи между вкусовыми и обонятельными рецепторами.

3. Задержка жидкости в организме

Также дисгевзия может возникнуть на основе задержки жидкости в организме беременной женщины. Когда речь идет о таком явлении, большинство людей представляет, что жидкость скапливается в каком-то определенном участке тела. Но это может коснуться чего угодно: и клеток, и органов человека, и в том числе вкусовых рецепторов, которые в большой степени сконцентрированы на языке. 1

4. Другие теории

Некоторые считают, что дисгевзия помогает уберечь беременных женщин от употребления в пищу продуктов, которые могут нанести вред ребенку или им самим. 3 Это действительно объясняет отказ от определенных продуктов, вызванный вкусовым расстройством, но не отвечает на вопрос, почему будущие мамы испытывают неприятный металлический привкус в то время, когда принимают безопасную пищу или не едят вообще.

Также встречается гипотеза, что дисгевзия оберегает беременную, гарантируя, что она употребляет достаточное количество микроэлементов, таких как железо, натрий и кальций. 5 Хотя надежные источники, подтверждающие такое мнение, найти не удалось.

При этом на некоторых веб-сайтах, например, компании Huggies, встречается упоминание, что такое физиологическое происхождение металлического вкуса во рту во время беременности может быть вызвано токсинами, вырабатываемыми лимфатическими узлами. Их защитные механизмы служат охраной плода от потенциального вреда. 6 Но более надежного подтверждения существования этой теории среди ученых найти также не удалось.

5. Причины, не связанные с беременностью

Есть много медицинских объяснений дисгевзии помимо беременности. Они могут включать в себя:

• прием витаминов или пищевых добавок;
• безрецептурные и отпускаемые по рецепту лекарства;
• простуда или инфекции во рту;
• сухость во рту;
• сахарный диабет;
• гингивит;
• заболевания почек или печени;
• рак или его лечение;
• воздействие тяжелых металлов или химикатов во время применения определенных стоматологических инструментов или пломб.

Если у вас нет какой-либо из вышеперечисленных проблем со здоровьем, то дисгезия, скорее всего, является доброкачественной. Тем не менее это должен оценить врач, особенно если у вас есть другие неприятные или новые симптомы, помимо металлического привкуса.

Дисгевзия сама по себе не влияет напрямую на изменения предпочтений в еде или отвращение к ней. Но она может сделать некоторые продукты на вкус горькими или неприятными. Это относится к тем, которые оставляют послевкусие, например, с искусственными подсластителями. Минеральная вода также может усилить вкус металла во рту. 4

Как избавиться от привкуса во рту?

1. Обратитесь к врачу

К сожалению, единственный способ действительно избавиться от металлического привкуса, связанного с беременностью, – это попытаться нейтрализовать его. Необходимо всегда рассказывать наблюдающему вас врачу о любых симптомах, которые вы замечаете, будучи в положении, в том числе и о появлении вкуса железа во рту. Это позволит специалисту отследить, не вызваны ли вкусовые отклонения болезнью или расстройством, которые могут привести к изменению в работе вкусовых рецепторов. В некоторых случаях данная проблема может быть вызвана приемом витаминов, и тогда для ее решения достаточно будет назначения других препаратов. В иных же случаях нужно поискать альтернативные методы.

2. Попробуйте домашние способы

Когда речь идет об устранении металлического привкуса, для некоторых женщин могут оказаться полезными следующие продукты и напитки:

• раствор пищевой соды;
• солевой раствор;
• пряная пища;
• кислые продукты и напитки (апельсины, лимоны, апельсиновый сок и лимонад);
• продукты, приготовленные с уксусом (как соленые огурцы);
• блюда и напитки с имбирем;
• зеленые яблоки;
• домашние картофельные чипсы с солью, замаринованные в уксусе;
• кислые конфеты.

Имбирь – довольно популярный продукт во время беременности, поскольку он помогает облегчить симптомы тошноты и регулировать обонятельные и вкусовые ощущения. Кислая пища способствует уменьшению металлического привкуса и увеличению выработки слюны, нейтрализуя неприятные ощущения во рту. Раствор пищевой соды и солевой раствор помогут нейтрализовать уровень pH в ротовой полости, они готовятся в следующем соотношении: четверть чайной ложки на стакан воды. Обратите внимание, что большинство соусов и продуктов, которые увеличивают слюноотделение, будут полезны, поскольку они «смывают» неприятные привкусы.

3. Пейте воду

Не все женщины хотят стимулировать выработку слюны и поэтому прибегают к другим средствам, которые еще не были упомянуты. Вы можете попробовать пить в течение дня простую воду или с добавлением небольшого количества свежего лайма или лимонного сока. Можно даже пить небольшими глотками ледяную воду, рассасывать кубики льда или небольшое количество замороженного кислого сока, одного из тех, о которых говорилось ранее.

4. Соблюдайте гигиену ротовой полости

Некоторые женщины испытывают облегчение, чистя зубы (и акцентируя внимание на поверхности языка) или жуя жевательную резинку без сахара. Также может помочь ежедневное использование зубной нити, особенно в местах наибольшего скопления остатков пищи и бактерий. Помимо этого, используйте жидкость для полоскания рта в течение дня между чистками зубов (но прежде чем выбирать средство для полости рта, проконсультируйтесь со специалистом, чтобы убедиться, что это безопасно для вашего будущего ребенка). 3 1

Беременность может затронуть почти каждую часть тела беременной женщины, рот и вкусовые рецепторы не являются исключением. Многие беременные женщины сообщают, что у них во рту присутствует металлический или кислый вкус. Изменение вкусовых ощущений, известное в медицинских терминах как дисгевзия, может сохраняться даже тогда, когда беременные женщины не едят.

Когда металлический вкус начинает появляться во время беременности?

Металлический привкус во рту является распространенным симптомом беременности в первом триместре. Одно исследование показало, что 93 процента беременных женщин сообщили о некотором изменении вкуса во время беременности.

На что это похоже? Некоторые мамы сравнивают это со вкусом питьевой воды из металлической чашки. Другие говорят, что это более кислый вкус, и он появляется, даже когда они ничего не едят. Хотя трудно точно описать словами, на что это больше похоже, ощущение привкуса металла во рту при беременности – распространенная жалоба.

Что вызывает металлический привкус во рту во время беременности?

Дисгевсия вызвана изменениями уровня гормонов во время беременности. Гормоны беременности, в частности эстрогены, по-видимому, играют роль в контроле и смягчении нашего вкуса. А когда женщина беременна, уровень эстрогена – и, следовательно, ощущения с вкусовых рецепторов – могут сильно колебаться. Кроме того, вкусовые ощущения и обоняние тесно связаны, поэтому изменения в том, насколько чувствителен нос беременной женщины, могут также привести к появлению металлического вкуса во время беременности.

Эти изменения означают, что гормоны беременности начинают набирать обороты (хотя тот факт, что у беременной женщины нет этого симптома, вовсе не означает, что у нее что-то не так). По мере того, как беременность прогрессирует и гормоны успокаиваются, металлический вкус должен исчезнуть.

Что можно сделать с металлическим вкусом во время беременности?

Дисгевзия на удивление часто встречается при беременности. Вот что вы можете сделать, чтобы еда и жидкости стали более нормальными на вкус.

1. Попробуйте избавиться от этого металлического вкуса с помощью кислот. Сосредоточьтесь на кислых ароматах, таких как цитрусовые соки, лимонад и – если ваш животик может с ними справиться – продуктов, маринованных в уксусе. Все эти продукты не только способны разрушить металлический привкус во рту во время беременности, они также увеличивают выработку слюны, что помогает вымывать ее.
2. Поговорите со своим врачом об изменении предродового витамина; некоторые, могут вести к появлению к металлическому рту больше, чем другие.
3. Чистите язык каждый раз, когда чистите зубы, и, если ваш доктор разрешит, полощите рот слабым солевым или раствором пищевой соды один раз в день, чтобы нейтрализовать уровень pH во рту и избавиться от металлического вкуса во рту.

Можно ли предотвратить металлический привкус во время беременности?

Вы не можете предотвратить металлический привкус во время беременности, но знание того, что это может произойти, поможет вам подготовиться к этому странному, но безвредному симптому.

Когда можно ожидать, что металлический привкус во рту исчезнет?

Как утренняя тошнота, дисгевзия должна пройти во втором триместре, когда гормоны беременности начинают немного успокаиваться. Если этого не случилось, ощущение металлического во рту должно исчезнуть вскоре после рождения малыша.