На какой день приходят месячные

Чтобы определить, через сколько дней приходят месячные, нужно знать, какова их периодичность. Также немаловажное значение имеет возраст женщины и состояние ее здоровья. Даже после родов восстановление месячного цикла — процесс индивидуальный.

Понятие месячных

Когда желтое тело не оплодотворяется сперматозоидом, оно в течение нескольких дней разрушается. Начинается обновление всей системы деторождения. Начинается менструация (месячные). Они представляют собой такой период месячного цикла, когда из влагалища выходят наружу кровяные выделения. Вместе с кровью выходят старые клетки эндометрия матки и желтого тела.

В период месячных поверхностный слой матки обновляется, выстилается новый слой эндометрия. Выглядят они как небольшие студенистые сгустки, которые вместе с кровью выходят наружу. Сначала идут выделения ярко-красного цвета. Они достаточно обильные. Но с середины менструации выделения постепенно темнеют, становятся в конце коричневого цвета. Интенсивность выходящей крови с каждым днем уменьшается.

В целом за этот период в день выходит примерно 40-60 миллилитров крови. Но ее количество может и варьироваться от большего к меньшему, и зависит от особенностей организма каждой женщины. Продолжительность периода, когда идут месячные, составляет около 5-7 дней. День начала менструации в гинекологии считается днем начала нового месячного цикла.

Месячный цикл и нарушения месячных

Месячный цикл и месячные — разные понятия. Месячный цикл — это период, в течение которого происходит созревание, развитие и выход яйцеклетки в маточную трубу для оплодотворения. В среднем он может длиться 21-35 дней. Месячные входят в этот цикл и составляют около 5-7 дней. У девушек, у которых только начались месячные, «эти дни» могут быть более продолжительными.

В данном случае менструальный цикл еще не налажен. Необходимо, чтобы прошло не менее 2 лет, чтобы он совпадал со средними сроками. Менструальный цикл может колебаться у женщин после 45. Это может означать начало климакса.

Причинами «скачков» месячного цикла у женщин являются:

• болезни мочеполовой системы;
• прием некоторых препаратов;
• изменение гормонального фона;
• нарушение овуляции;
• предклимактерический период.

В некоторых случаях протекание месячных может быть атипичным. Нарушения могут быть такими:

1. Аменорея. Месячные длительное время отсутствуют, потом идут и снова отсутствуют. При исключении беременности и наступления менопаузы это может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.
2. Мекоррапия. Месячные длятся более 7 суток или слишком обильные. Во втором случае женщине приходится неоднократно менять прокладку в течение часа. Может свидетельствовать о серьезном заболевании.
3. Дисменорея. Перед наступлением месячных женщина испытывает сильные боли в спине, животе, груди.
4. Нерегулярные месячные, когда момент их наступления «скачет». Менструальный цикл составляет от 21 до 30 дней. Обычно являются предвестниками наступления климакса, когда нарушается баланс гормонов.
5. Дистрофическое расстройство. Перед менструацией наступает психоэмоциональное расстройство. Женщина может быть особенно раздражительной, либо замыкается в себе, наступает состояние депрессии.
6. Кровотечения между менструациями. Кровянистые выделения говорят о серьезных нарушениях в организме.
7. Ранние менструации. Временной промежуток между ними короче 21-го дня. Обычно причиной является нарушение овуляции яйцеклетки из-за недостаточного уровня гормона прогестерона.

Начало месячных у девочек

У девочек организм начинает перестраиваться с восьмилетнего возраста. Процесс превращения в женщину у каждой девочки индивидуален. Обычно он зависит он наследственности. «Эти дни» начинают идти в том же возрасте, когда и у мамы.

Первые месячные наступают примерно в 11-14 лет, но бывает и раннее их начало. Например, начались в 8-летнем возрасте. А также позднее — в 16 лет. Причина — нарушение гормонального равновесия.

О том, что у девочки скоро начнутся месячные, свидетельствуют такие симптомы:

• увеличивается грудь;
• на теле начинают расти волосы;
• появляются первые выделения из влагалища.

Возобновление месячных после родов

Месячные у подавляющего большинства женщин прекращаются с наступлением беременности.

Если после родов женщина кормит грудью, они обычно не возобновляются в течение всего этого периода.

Причиной является выработка организмом кормящей матери гормона пролактина. Он подавляет увеличение гормонов, которые отвечают за начало и протекание менструаций. Чем больше ребенок сосет грудь, тем больше пролактина. Когда же ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, уровень гормона резко падает. Возобновляется месячный цикл.

У женщин, малыши которых находятся на смешанном вскармливании, месячные должны начаться, но беременность в течение всего периода кормления не наступает.

Искусственное изменение цикла

Изменение месячного цикла приводит к сдвигу времени наступления менструации. В некоторых случаях у женщин бывает необходимость приблизить или отсрочить момент наступления менструации. Если не часто, то это можно делать с помощью применения народных средств или медицинских препаратов. Например, если в течение недели перед вероятным началом «этих дней» пить настой крапивы или кровохлебки, месячный цикл сдвигается. Месячные возобновятся не ранее, чем через 3 недели.

Снизить уровень гормона эстрагона в организме и тем самым отсрочить наступление «особенных» дней можно при помощи аптечных оральных контрацептивов или гестагенов.

Чтобы месячные начались раньше, нужно попить лекарственные травки. Но во всем должна быть мера. Злоупотребление подобными средствами может привести к серьезным нарушениям в организме.

Месячные у девушки появляются в период полового созревания, а далее повторяются ежемесячно на протяжении всего репродуктивного возраста до 50, а то и больше лет. После первой менструации еще точно нельзя сказать, какая у женщины продолжительность цикла, ведь на протяжении первых двух лет идет нормализация гормонального фона, поэтому и месячные приходят нерегулярно. Но в более старшем возрасте женщина уже четко знает, через сколько дней приходят месячные.

Регулярность менструационного цикла является признаком здоровья репродуктивной системы женщины, поэтому в случае задержек или слишком частого наступления месячных следует незамедлительно выяснять причину подобного нарушения.

В данной статье вы узнаете, какой промежуток между месячными является нормой, есть ли допустимое отклонение в длительности цикла и почему возникают короткие или большие перерывы между регулами.

Как рассчитывается цикл

Самый неверный способ вычисления срока прихода следующих критических дней по календарной дате, именно его очень часто используют неопытные молоденькие девушки. Например, менструальные выделения пошли 3-го января, и дама ожидается следующие месячные 3-го февраля, и очень удивляется, когда кровить начинает несколько раньше.

На самом деле цикл не привязывается к конкретной дате, он характеризуется определенной продолжительностью, которая индивидуальна для каждой женщины, а отсчет нового цикла начинается с первого дня следующих регул. Количество дней, которое прошло от начала предыдущих месячных до начала текущих, как раз и является длиной цикла. Этот параметр может варьироваться в пределах 21-35 дней, главное, что месячные должны быть через одинаковые промежутки времени.

Если продолжительность цикла в каждом месяце разная, и при этом женщина чувствует дискомфорт или даже острые боли в нижней части живота, ей следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Сколько дней между месячными норма?

Ни один специалист не даст конкретного ответа на вопрос, какой промежуток между месячными считается нормой. Данный интервал индивидуален для каждой представительницы прекрасного пола. Средняя периодичность наступления регул составляет 28 дней, именно такой цикл формируют искусственно при использовании противозачаточных гормональных препаратов. В жизни же далеко не каждая женщина может похвастаться идеальным здоровьем и продолжительностью цикла в 28 дней.

Специалисты допускают отклонение в данном показателе в +/- 7 дней, то есть при минимальной продолжительности цикла месячные начинаются через каждые 21 день, а максимальный промежуток между регулами, который можно считать нормой, составляет 35 дней. За указанный период в репродуктивной системе женщины должно пройти множество важных процессов, направленных на подготовку организма к возможной беременности и вынашиванию плода:

• созревает доминантный фолликул;
• разрывается фолликул и выходит дозревшая яйцеклетка;
• готовится достаточный для имплантации оплодотворенной яйцеклетки слой эндометрия;
• формируется желтое тело, выделяющее гормоны беременности.

Каждый процесс из выше перечисленных должен быть полноценным и завершенным, в противном случае возникают нарушения менструального цикла – он укорачивается или удлиняется. При однократных сбоях паниковать не стоит, но если месячные начинают приходить нерегулярно в каждом цикле, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

В норме промежутки между регулами могут быть нестабильными у подростков, у женщин в период увядания репродуктивной функции, после родов и при приеме некоторых лекарств. Если нарушается цикл, но все эти факторы отсутствуют, то причина может иметь патологический характер. Кроме того, стоит переживать, если месячные стали проходить более обильно или скудно, а также если слишком укорачивается или удлиняется их продолжительность.

Изменить промежуток между критическими днями способны следующие факторы:

• резкое похудение или набор веса перед началом цикла, несбалансированное питание, алкоголь, вредные привычки;
• стрессовые ситуации могут увеличить перерыв между регулами;
• повышенная физическая или психоэмоциональная нагрузка;
• изменение климатической зоны;
• аборт, хирургические вмешательства.

Если кроме изменения интервала между месячными женщина ощущает сильные боли внизу живота, вздутие, тошноту, головокружение или любые другие неприятные симптомы, это может быть признаком воспалительных или инфекционных заболеваний, эндометриоза, полипов, миом или раковых опухолей в репродуктивных органах.

Промежуток между овуляцией и следующими регулами

Длина промежутка между месячными в большинстве случаев определяется моментом, когда происходит овуляция. Показателем нормы является выход яйцеклетки из доминантного фолликула на 14 день после начала регул. Если цикл составляет 28 дней, то от овуляции до следующих месячных также должно пройти 14 дней, но допускается минимальная задержка в пределах 1-2 дней.

Если для женщины характерным является приход менструации каждые 28 дней, но по каким-либо причинам овуляция наступила раньше, например, на 11-12 день, то менструация также наступит раньше на 25-26 день. Подобная ситуация может иметь место после успешного завершения лечения какой-либо патологии. Подобным образом организм показывает, что он восстановился и готов к вынашиванию потомства. Снизить продолжительность первой фазы цикла может отдых в жаркой климатической зоне или на минеральных водах. Если месячные наступают немного раньше обычного, не нужно паниковать, важно, чтобы цикл не стал меньше 21 дня.

Вторая, лютеиновая фаза от овуляции до прихода следующих регул длится четко 14 дней, а вот первая часть цикла слишком подвержена влиянию различных факторов, что приводит как к медленному, так и к быстрому созреванию яйцеклетки, а это влечет за собой удлинение или укорочение цикла в целом. С возрастом интервал между месячными увеличивается, и ближе к менопаузе он может доходить до 40-48 дней, это не является патологией, если цифра приблизительно одинаковая из месяца в месяц.

Маленький цикл

Овуляция – это очень сложный процесс, к которому организм предварительно готовится, поэтому сразу после месячных новая овуляция произойти не может. На дозревание фолликула требуется определенное время, по этой причине первые 8-10 дней цикла условно принято считать безопасными в отношении беременности. Именно на таком принципе и основывается календарный метод предохранения.

Но женский организм – это очень тонкий механизм, на который может повлиять практически любой фактор, поэтому сложно предугадать, какое влияние окажет на диапазон между месячными смена образа жизни или очередная ссора с начальством на работе. В теории зачатие может произойти на 7-8 день цикла, когда создаются условия для быстрого созревания яйцеклетки, и такие случаи действительно бывают, особенно, когда нормальная продолжительность цикла ввиду индивидуальных особенностей организма для женщины составляет менее 21 дня.

Минимальный перерыв между месячными может возникать в подростковом возрасте и в период климакса, а также по причине гормонального дисбаланса. Например, когда существенно увеличивается уровень прогестерона, яйцеклетка может и вовсе не дозреть. Фолликулярная фаза, которая обычно проходит 2 недели, может сократиться до 7 дней. Чаще всего, когда срок между месячными становится меньше 21 дня, обнаруживают отсутствие овуляции. Диагностировать подобную аномалию можно на УЗИ, которое проводится в разные фазы на протяжении месяца.

Большой цикл

Если месячные у женщины наступают через каждые 28-35 дней, беспокоиться не стоит, данная продолжительность цикла является вариантом нормы. Большой промежуток между регулами наблюдается в тех случаях, когда увеличивается длина фолликулярной фазы. Чаще всего подобное явление объясняется особенностями гормонального фона, в условиях которого организму требуется больше времени на созревание фолликула и выход яйцеклетки.

Если месячные приходят более чем через 35 дней, следует проконсультироваться с врачом, так как это может быть признаком патологии. Ближе к предклимактерическому периоду интервал между месячными действительно может увеличиваться, но постепенно. Связано это с изменениями в процессе созревания яйцеклетки из-за увядания репродуктивной функции яичников.

Если длительные задержки возникают у женщин репродуктивного возраста, то может быть установлен диагноз «олигоменорея». Это состояние, при котором месячные появляются через 40 и более дней, вызванное истощением яичников. Подобная патология требует обязательного лечения. Дополнительной симптоматикой заболевания являются угревая сыпь на лице и спине, а также повышенный уровень тестостерона, который подавляет процесс созревания яйцеклетки. Сами менструальные выделения при олигоменореи очень скудные и больше напоминают мазню.

Увеличить продолжительность интервала между критическими днями могут эндокринные заболевания, которые приводят к нарушению секреции гормонов гипоталамусом, гипофизом и щитовидкой. Если женщина находится в репродуктивном возрасте и еще планирует иметь детей, ей в обязательном порядке следует выяснить причину, как удлинения, так и укорочения продолжительности цикла, и пройти лечение обнаруженных патологий.

Месячные – это физиологическое явление, которое говорит о состоянии здоровья женщины, ее способность к зачатию ребенка. Они начинают идти в 11–12 лет и, ежемесячно повторяясь, заканчиваются в период менопаузы в 45–55 лет. Как нужно высчитывать длительность менструального цикла и как скоро после окончания кровотечения снова ждать менструацию? Почему месячные могут быть нерегулярными или слишком обильными?

Что такое менструальный цикл и месячные?

Менструальный цикл – это изменения, регулярно происходящие в организме женщины с целью подготовки к зачатию. Циклом считается время с первого дня месячных до первого дня следующей менструации. Месячные – это кровотечение, возникающее при отторжении внутреннего слизистого слоя матки (эндометрия). В среднем цикл длится 28 дней. У 30% женщин его длительность не превышает 21 день, а у 10% он растягивается на 30–35 суток.

Организм женщины ежемесячно подготавливает условия для зачатия. В начале цикла начинается активный рост нескольких фолликулов, из которых один становится доминантным. Примерно на 11–16 сутки происходит овуляция: в яичнике под действием эстрогена лопается доминантный фолликул, из него появляется яйцеклетка и отправляется в фаллопиеву трубу, «ожидая» слияния со сперматозоидом.

Остатки фолликула трансформируются в желтое тело, вырабатывающее прогестерон. Этот гормон способствует утолщению слоя эндометрия для прикрепления яйцеклетки в случае ее оплодотворения. При наступлении беременности желтое тело продолжает функционировать приблизительно до 12-й недели.

Если зачатия не случилось, желтое тело через 10–12 дней регрессирует. Уровень эстрогенов и прогестерона резко снижается, и происходит отторжение эндометрия. Он, отделяясь, травмирует капилляры, вследствие чего из влагалища начинает идти кровь – это и есть месячные. Вместе с кровью выделяется слизь и кровяные сгустки – это частички эндометриального слоя и влагалищная смазка.

Когда у девушки начинаются месячные?

Первые месячные начинаются у каждой девушки в свое время. Зачастую время их наступления связано с наследственностью, конституцией тела, условиями жизни, питанием и наличием различных заболеваний. Например, у полных девочек менструация начинает идти раньше, а вот у поклонниц спорта и жительниц северных районов – позже. Диеты, злоупотребление жирной пищей, вредные привычки замедляют половое созревание.

В норме первая менструация приходит в 11–15 лет, но бывают случаи начала месячных и в более раннем возрасте – в 8–10 лет. Если месячных нет к 17-летнему возрасту, стоит посетить врача – возможно, имеет место гормональный сбой или другие патологии, вплоть до гипоплазии матки и нарушения работы гипофиза.

Сколько в норме длится менструация и через сколько дней она повторяется?

В норме месячные идут 3–7 суток. Менструальная кровь отличается плохой свертываемостью, поэтому в ней должны отсутствовать крупные кровяные сгустки, но наличие слизи – нормальное явление. На 2–3 сутки кровь выходит наиболее обильно, а затем интенсивность выделений уменьшается.

День, когда появляется кровь из влагалища, в гинекологии считается началом нового менструального цикла. Через сколько суток снова начнется кровотечение? Менструация повторяется ежемесячно. От первого дня выделений в текущем цикле до первого дня месячных в следующем должно пройти от 21 до 35 суток, иногда могут быть небольшие задержки – все зависит от длительности цикла у конкретной женщины. Если считать дни от окончания менструации, кровотечение снова начнется приблизительно через 3–3,5 недели.

Как понять, что месячные скоро начнутся?

О том, что у девочки-подростка скоро начнется менструация, свидетельствуют изменения ее поведения, самочувствия и внешнего вида:

• повышенная потливость с характерным запахом;
• гнойничковые высыпания на лице, груди и спине;
• боли, периодически возникающие внизу живота и в груди;
• повышенная жирность волос;
• плаксивость, апатия или раздражительность;
• наличие прозрачных или беловатых выделений из половых органов.

Когда у девочки нормализуется цикл, она научится определять приближение кровотечения по своему самочувствию. Понять, когда начнутся месячные, несложно, поскольку в последнюю неделю перед ними появляются характерные симптомы:

• увеличение груди, чувство покалывания;
• появление высыпаний в виде небольших угрей, что спровоцировано изменением концентрации гормонов в крови;
• учащение актов дефекации из-за давления набухшей матки на кишечник;
• метеоризм;
• боли внизу живота, обусловленные началом отслоения эндометрия в матке;
• набухание и напряжение гениталий под воздействием прогестерона;
• резкие перемены настроения, ощущение дискомфорта, раздражительность;
• боли в пояснице как симптом начинающихся изменений в маточной полости;
• иногда возникают головокружения, тошнота, меняются вкусовые предпочтения.

Симптомы предменструального синдрома у каждой девушки проявляются по-разному: одни становятся раздражительными, вторые сохраняют спокойствие, но страдают от болей, третьи нервничают из-за появившихся угрей. Каждая женщина должна следить за реакциями своего организма, чтобы выяснить, какие предвестники месячных проявляются ярко, а какие почти незаметны.

Дискомфорт и боли в животе могут сопровождать женщину не только до кровотечения, но и на протяжении нескольких дней после его начала. По окончании менструации неприятные ощущения проходят. Чтобы отслеживать длительность, регулярность кровотечений и знать, через сколько дней после менструации она начнется снова, следует вести календарь.

Почему меняется длительность или периодичность менструации?

Менструальный цикл у подростков не стабилен, он устанавливается только спустя 1,5–2 года. До этого времени кровотечения могут быть обильными, но короткими, приходить с задержкой или раньше положенного времени, появляться через 2–3 месяца – это варианты нормы у девушек в пубертатный период. Постепенно не только налаживается менструальный цикл, но и регулируется объем выделяемой крови.

Задержки более 5–10 дней, чередование скудных и обильных кровотечений свидетельствуют о проблемах со здоровьем. Они могут быть нормой только в период пременопаузы, при приеме определенных видов медикаментов, в восстановительном периоде после родов или хирургического вмешательства. Если эти факторы отсутствуют, но цикл нарушен, нужно пройти обследование. Изменение промежутков между менструациями и обильности выделений возникает по нескольким причинам:

• нарушение работы яичников, наличие в них кисты;
• стресс;
• дефицит витаминов и минералов в организме;
• повышенная физическая нагрузка;
• вредные привычки;
• прием препаратов, меняющих концентрацию гормонов в организме;
• воспаление в половых органах;
• проблемы в работе гипофиза, щитовидной железы, надпочечников и сахарный диабет;
• ожирение;
• резкое похудение или набор веса;
• проживание в зоне плохой экологии;
• онкологические болезни и период прохождения химиотерапии.

Наличие регулярной менструации указывает на слаженную работу женского организма и готовность к воспроизведению потомства. По ее характеру и регулярности гинеколог может предположить наличие патологии и назначить обследование.