Причины перхоти на голове у подростков

Перхоть у подростка – наказание для большинства родителей и самих обладателей в переходные периоды. Часто без этого неприятного явления никак не обойтись во время взросления. Давайте рассмотрим – что же это и откуда появляется такая проблема, а также как мягко, не нарушая естественный баланс подойти к ее решению

Известно, что перхоть – это грибок, который появляется на коже и стимулирует ускоренное отмирание клеток кожи, сопровождая этот процесс появлением покраснений, усиленной жирностью кожи голова (не всегда), а иногда и неприятным запахом (в случае гормональных изменений в организме). Если данную проблему не решать, то осыпающиеся на одежду белые хлопья создаю не опрятный вид, а шелушение может дойти до жжения кожи и местами станет наблюдаться поредение волос.

ОТ ЧЕГО ПОЯВЛЯЕТСЯ ПЕРХОТЬ У ПОДРОСТКОВ?

Перхоть у подростка является чаще всего результатом гормональных перестроек организма, однако бывают еще и такие причины появления перхоти, как:

• проявление различных кожных заболеваний, таких как экзема, себорейный дерматит, псориаз,
• неправильное и нерегулярное питание. Зачастую подросток забывают поесть или включает в рацион много сладкой, мучной, жирной или острой пищи, фастфуда, что рано или поздно провоцирует появление перхоти.

Но в данном случае это не самое страшное, ведь такая система питания часто приводит к заболеваниям пищеварительной и эндокринной систем:

• нарушения в работе пищеварительной системы. Ввиду того, что в подростковом возрасте формируется общий гормональный фон и формируется работа всех основных систем, перхоть может стать результатом таких перестроек,
• эндокринные расстройства, также обусловленные нарушением гормонального фона всего организма,
• часто бывает сильная перхоть у подростков из-за сильного или продолжительного стресса (психоэмоциональных нагрузок, реакции на определенные события, переутомления).
• авитаминоз – в период активного роста и полового созревания подростки нуждаются в витаминах, микроэлементах, больше чем, большинство взрослых. Но в рационе часто таких элементов просто нет, что провоцирует ситуацию дефицита витаминов, а позже и к сильной перхоти у подростка,
• аллергия на различные средства – таблетки (даже на витамины порой), продукты питания, средства по уходу, цветения или колебания во влажности воздуха и прочие,
• но часто причина более проста — неправильный уход за волосами. А именно — использование неподходящего шампуня, частое и жесткое мытьё головы, не промывание кондиционеров и масок, чрезмерный стайлинг, сильно агрессивный уход дома и прочие

Причины появления перхоти у подростков

В различном возрасте ведущими причинами появления проблемы могут быть разные факторы, например:

• основные причины перхоти у подростка в 12лет – это все указанные выше причины (но особо авитаминоз кальция, витаминов B, C, H и дейтвие самых распространенных аллергенов — пыльца растений, медикаменты, пищевые добавки и фастфуд),
• основные причины перхоти у подростка в 15лет – это все указанные выше причины (но особо изменение гормонального фона и чрезмерный стайлинг плюс неверный домашний уход или его отсутствие).

В любом случае, в каком возрасте не проявилась бы проблема, лечение перхоти у подростков должно происходить незамедлительно

Как бороться с перхотью у подростков?

При первых же проявлениях чрезмерной перхоти у подростка (особенно мальчика) в первую очередь обязательно посетить врача — дерматолога или дерматокосметолога, как минимум! Это важно, потому что только на консультации опытный специалист определит причину заболевания и назначит правильный, соответствующий ситуации курс и длительность лечения.

Общие рекомендации

Перхоть у подростка – что делать, как решить эту неприятную и щекотливую проблему? Общие рекомендации по тому, как избавиться от перхоти подростку таковы:

1. Ввести режим дня, особо уделить внимание количеству сна, прогулок и занятий физической культурой
2. Разработать систему питания с помощью специалиста, которая будет насыщена полезными добавками – витаминами, кислотами, минералами, биологически активными веществами. А главное, которая будет исключать или ограничивать самые аллергичные и «неполезные» продукты – фастфуд, сладкое, мучное, жареную острую или соленую пищу и прочие
3. Применение специальных настоек на травах для нормализации работы всего организма. Чаще всего назначаются такие, как, элеутерококк, аралия, лимонник, пустырник, душица или валериана
4. Разработка и применение специальной системы ухода за волосами, кожей головы и стайлинга в домашних условиях. Правильно подобрать шампунь для решения причины появления перхоти у подростка, придерживаться регулярности мытья, пользоваться индивидуальной расческой и правильно удалять стайлинг с волос

Местные методики лечения перхоти у подростков

Существует множество методик решения данного вопроса, также как и специалистов, предлагающих помощь в поиске ответа. Например, гомеопатия и классическая медицина имеют разный подход в решении этого вопроса. Но разница он скорее препаратами, нежели самой схемой лечения. Общая рекомендации по тому, как лечить перхоть у подростков такова:

• подобрать необходимый шампунь для устранения обостренного момента (чаще всего это средства с салициловой кислотой, а также шампуни для подростка от перхоти — Дермазол, Низорал, Сульсена, Фридерм, дегтярный),
• разработать схему применения препарата совместно со специалистом. Классическая схема применения шампуня – два раза в неделю. Средство вспенивают в руках и пену наносят на кожу головы на 3–5 минут, деликатно массируют по всему периметру кожи головы, тщательно смывают большим количеством воды. Наносят вторично и повторяют манипуляцию. Обязательно двухразовое мытье головы, причем вторичное мытье иногда рекомендуется с дополнительным временем выдержки. Иными словами, нанесли шампунь второй раз, вспенили и оставили пену на 5-7минут, смыли,
• необходимо четко классифицировать вид перхоти у подростка – сухая или жирная, чтобы правильно назначить, чем лечить перхоть у подростка

Лечение сухой перхоти (Себории)

Что такое сухая перхоть? Ситуация, когда сальные железы недостаточно вырабатывают жиров и поверхность кожи пересушивается, что приводит к зуду, шелушению и раздражению. Чаще всего это обусловлено воспалением сальных желез, что создает проблемы не только на поверхности кожи, но и сальные пробки в устьях волосяных фолликул, что в дальнейшем ведет к истончению и обламыванию волос.

Что чаще всего является причиной? Особо выделяют авитаминоз, недостаток питательных веществ в организме. Более того, считается, что сухая перхоть – это последняя стадия заболевания жирной себории.
Как решить проблему? Подходят:

• масла – кедровое, из виноградных косточек, миндальное, льняное, репейное и касторовое, облепихи,
• в шампунь можно добавить масло чайного дерева. Как известно, это масло мощнейшее природное средство, обладающее таким набором элементов, которые наилучшим способом гасят любую активность – грибковую или микробную. Чайное дерево – природный антибиотик в борьбе с грибками и любыми кожными аномалиями,
• маски против перхоти на основе растительных экстрактов — крапивы, мяты, зверобоя и сока алоэ, составы из протертых ягод смородины и вишни. Продукт наносят на сухие волосы и коду головы, делают тепловое обертывании и по истечении 30 минут смывают теплой водой,
• массажи головы подушечками пальцев или деликатной силиконовой щеточкой, не сильно нажимая в течении 15минут,
• есть более «суровые» методики народной медицины – можно ополаскивать голову раз в 7-10дней отварами из крапивы, ромашки или шелухи лука. Следует лишь учесть, что лук красит волос в темные тона и для блондинок его применение лучше избежать.

Лечение жирной перхоти (Себории)

Что такое жирная перхоть? Эта болезнь, которая проявляется чаще всего у мальчиков и мужчин на волосистой части головы, реже на коже лица. В результате происходит чрезмерная засаленность кожи голов, иногда смешанная с запахом (из-за нарушения гормонального фона), кожа краснеет, зудит, появляется серость кожи и фурункулы, покраснения и сальные кожные наслоения. Закупоренность кожи приводит к ее обезвоживанию.

Что чаще всего является причиной? Выделение сальных желез полностью контролируется гормональным фоном организма, поэтому скачки этого показателя сразу отражаются на состоянии кожи. Иногда генетическая расположенность является тем спусковым крючком, который запускает данное заболевание. Бывают также случае, когда жирная себорея проявляется в результате развития заболевания диабетом, неврологическими нарушениями (например, эпилепсией), обострения проблем с ЖКТ, длительный прием агрессивных прием медицинских препаратов, проблем с мочеполовой системами, значительно реже причиной появления может стать стресс.

Как решить проблему? Решение просто:

• применение травяных и ягодных масок (например, крапива, мята, зверобой, сок алоэ или измельчённые смородиновые, вишнёвые ягоды). Маску наносим на сухую кожу и волосы укутываем с теплом, выдерживаем 30минут и смываем теплой водой. Частота применения зависит от сложности проблемы, в среднем 1-2раза 7-10дней,
• применение масел – облепиховое
• использование гидролятов – это термальная ароматическая вода на основе натуральных эфирных масел или отваров трав, например ромашки, лаванды, жасмина. Наносится водичка напрямую на кожу из спрея или через ватный диск после мытья волос протирают эпидермис после мытья волос.

Последующий уход после решения проблемы

Во избежание размножения грибка необходима минимальная санация:

• обработка головных уборов: их обрабатывают раствором уксуса, закрывают в полиэтиленовый пакет на 1–2 дня, позже можно носить как обычно,
• обязательная замена всех расчесок.

После того, как перхоть у подростка нейтрализована, следует убрать из системы ухода специальные лечебные средства, перейти на более легкую поддержку кожи головы. Если ситуация серьезная и есть риск возврата заболевания, то необходимо оставить спецсредства на профилактический курс в течении 3-6месяцев по рекомендации специалиста.

Самое важное – не лечите проблему подростка средствами для взрослых и не делайте программу «впрок», помните лечение – штука важная и по состав и по времени. К сожалению, иногда лечением можно навредить, поэтому консультация и наблюдение у специалиста обязательны.

Дети в возрасте 12 лет нередко сталкиваются с проблемой появления перхоти. У них болезнь вызывает дискомфорт и зуд. Чтобы правильно выбрать лечение, необходимо знать причины ее возникновения. Средство, которым проводят лечение, выбирают осторожно, так как лечить подростка теми же препаратами, что и взрослого нельзя.

Причины появления болезни у детей 12 лет разные:

• Размножение грибка. Кожа головы населена микроорганизмами и их существование находится в равновесии. Если баланс нарушается, то дрожжевые грибки усиленно размножаются. Это ведет к ускорению процесса ороговения клеток кожи головы и появлению перхоти.
• Нарушение жизнедеятельности клеток кожи. При нормальном протекании процесса, клетки превращаются в чешуйки в течение 28 дней. Затем начинается процесс отшелушивания. Если происходит сбой, то отшелушивание происходит раньше: на 5–14 день. Клетки в этом случае не ороговевшие, они склеиваются, образуя перхоть.
• Нарушения режима питания. От питания зависит выработка подкожного жира. Чтобы предотвратить появление себорейного дерматита, придерживаются диеты, исключая копчености и жирную пищу. Подростки, кожа головы которых склонна к появлению себореи, должны придерживаться здорового питания.
• Нехватка кальция, витаминов B, C, H.
• Злоупотребление средствами для укладки. Начиная с 12 лет, молодые девушки и парни уделяют большое внимание внешнему виду. Они используют муссы и лаки для укладки. Средство, при попадании на волосы и кожу головы, образует пленку, которая притягивает пыль. Высохнув, пленка рассыпается, загрязняет кожу и препятствует клеточному дыханию, тем самым вызывает появление перхоти у подростков.
• Несоблюдение или неправильное соблюдение правил личной гигиены. Перхоть возникает от применения средств, которые разработаны для другого типа волос. Обладателям сухих прядей нельзя пользоваться шампунями для склонных к жирности локонов.
• Аллергическая реакция. Кожа шелушится, что вызывает появление перхоти от столкновения организма с аллергенами: пыльца растений, медикаменты, пищевые добавки и т. д.
• Расстройства эндокринной системы. В 12 лет происходят изменения в организме молодых людей, которые становятся причиной себореи.
• Стрессовые ситуации. Перхоть появляется от стресса как у подростков в возрасте 12 лет, так и у детей, и у взрослых. Возникновение проблемы связано с переживаниями и какими-либо изменениями в образе жизни.

Причины появления себореи разные, иногда она возникает из-за нескольких факторов. В зависимости от причины, выбирают способ, как ее лечить и средство для борьбы с болезнью.

Признаки болезни

С 12 лет подростки страдают от 2 видов болезни: жирная себорея и сухая.

Симптомы жирной себореи:

• быстрое загрязнение прядей;
• гнойные прыщи на коже головы;
• перхоть имеет липкую консистенцию и желтоватый цвет;
• волосы имеют засаленный вид.

Симптомы сухой себореи:

• ломкость, сухость прядей;
• зуд и покраснение кожи головы;
• большое количество чешуек серого или белого цвета;
• хлопья перхоти хорошо вычесываются.

Возможные осложнения

Если причины себореи не лечить, то возможны последствия:

• поражение кожи головы грибком или бактериями;
• выпадение прядей;
• облысение.

Если у подростка 12 лет перхоть вызывает дискомфорт, то обращаются к врачу-специалисту, который назначает лечение. Как избавиться от перхоти подскажет трихолог или дерматолог.

Подросткам назначают общую диагностику организма, чтобы понять, как бороться с проблемой и назначить правильное средство.

Методы лечения

Чтобы избавиться от себореи применяют общее и местное лечение.

1. Соблюдение правильного распорядка дня, который включает: минимум 6–8 часов для сна, прогулки на улице, зарядку и занятия физкультурой.
2. Сбалансированный рацион, который содержит необходимое количество белков, жирных кислот, минералов и витаминов. Употребление выпечки, шоколада, жареной пищи, соли и специй ограничивается. При необходимости назначается прием витаминов или биологических добавок.
3. Улучшение работы всех систем организма. Для этого принимают настойку элеутерококка, аралии, лимонника, пустырника, душицы или валерианы.
4. Врач-гомеопат подбирает лечение, основанное на приеме препаратов, которые подбираются индивидуально каждому подростку.

Шампуни для устранения перхоти, предназначенные для детей или подростков от 12 лет: средства с салициловой кислотой, Дермазол, Низорал, дегтярный шампунь.

Чтобы избавиться от себореи необходимо использовать лечебный шампунь пару раз в неделю. Средство наносят на шевелюру на 3–5 минут, массируют кожу головы, затем смывают. Такие манипуляции проделывают по 2 раза на каждое мытье головы.

Масла на растительной основе. Подходят для лечения сухой себореи. Применяют:

• миндальное;
• льняное;
• кунжутное;
• кедровое;
• репейное и касторовое масла, взятые в равных пропорциях;
• масло из виноградных косточек.

Небольшое количество масла массирующими движениями втирают в кожу головы за несколько часов до мытья.

Маски против перхоти. Применяют при жирной себорее:

• из крапивы, мяты, зверобоя и сока алоэ;
• из масла облепихи;
• из протертых ягод смородины и вишни.

Препарат наносят на сухие волосы и кожу, голову утепляют. Через полчаса смывают проточной теплой водой.

Массаж головы. Его делают при сухой себорее подушечками пальцев или массажной щеткой. Длительность процедуры 10–15 минут.

Секреты народной медицины

Избавиться от перхоти помогают советы народной медицины:

• Добавление в обычный шампунь масла чайного дерева.
• Ополаскивание шевелюры настоями крапивы, ромашки или шелухи лука. Блондинкам и обладательницам русых волос лучше выбирать ромашку, так как настой из луковой шелухи может окрасить пряди в темные тона.

Как не допустить появление себореи

Лечение перхоти – длительный процесс, чтобы не сталкиваться с этой проблемой, необходимо проводить профилактику болезни:

• Соблюдать режим дня и правильно питаться.
• Регулярно мыть волосы.
• Выбирать шампунь в соответствии с типом локонов и возрастом.
• Пользоваться индивидуальной щеткой для волос.
• Следить за гормональными изменениями в организме и корректировать образ жизни.

Рекомендации

Избавиться от себореи помогут советы врача-дерматолога:

• После лечения, обрабатывают головные уборы: смачивают их в растворе уксуса и хранят 1–2 дня в полиэтиленовом пакете.
• Когда лечение окончено, производят замену расчесок.
• Подросткам нельзя лечить себорею средствами для взрослых, это может спровоцировать усугубление проблемы.

Перхоть – серьезное заболевание кожи головы. Лечить его необходимо последовательно. Комплексное лечение помогает избавиться от проблемы за короткий промежуток времени.

Родителям на заметку: проблем с самооценкой подросткам добавляют не только прыщи, но и перхоть. Рассказываем, как справиться с ней быстро и эффективно.

Елена Луговцова Автор

Мария Невская Дерматолог

Основные причины появления перхоти у подростков

«Снежинки на плечах» — так пишут о перхоти в глянцевых журналах для подростков. Но как ни прикрывайся красивыми словами, проблема не исчезнет без грамотного лечения и ухода за кожей головы.

Кстати, у врачей-дерматологов и трихологов для перхоти есть менее симпатичный термин — себорея. Еще ее называют одной из форм себорейного дерматита. Причины возникновения следующие.

Нарушение обмена веществ, вследствие чего сальные железы начинают синтезировать больше себума, чем положено.

Активное размножение на коже головы бактерии Malassezia, что ведет к образованию тех самых белых хлопьев.

Дисбаланс микробиома кожи, вызванный стрессом, усталостью, агрессивным воздействием внешней среды.

Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами. © iStock

Часто родители внушают подросткам, что в появлении перхоти виноваты они сами: не соблюдают правила гигиены, увлекаются фастфудом, жирными снеками и газировкой. В некоторых случаях это правда — изменив образ жизни, рацион питания и режим ухода, проблему можно взять под контроль.

Разновидности перхоти

Современные врачи рассматривают перхоть как самое легкое проявление себорейного дерматита (Seborrheic dermatitis). Выделяют несколько форм перхоти.

Сухая: чешуйки мелкие, пылеобразные, заметны на темных вещах.

Жирная: крупные чешуйки склеиваются возле устья фолликулов. Кожа головы при этом жирная.

Смешанная форма: при себорейном дерматите, кроме перхоти, наблюдается также сальность волос.

У врачей-дерматологов и трихологов для перхоти есть менее симпатичный термин – себорея. © iStock

Симптомы перхоти

Как и у взрослых, у подростков при перхоти чаще всего наблюдаются следуюшие признаки:

повышенная жирность кожи головы;

шелушение в виде сухих белых чешуек;

воспаление кожи головы;

Если вовремя не заняться лечением, то постоянное воздействие продуктов жизнедеятельности патогенной микрофлоры может ослабить защитную функцию кожи. Последствия не слишком приятные:

появление вторичной инфекции;

ослабление иммунной системы;

прогрессирование симптомов заболевания.

Как избавиться от перхоти

Лечение перхоти — длительный процесс, и предварительно понадобится консультация специалиста. Ведь ваша задача — не просто ликвидация симптомов себорейного дерматита, но и профилактика их повторного появления.

К какому врачу обратиться? Если чувствуете, что качество волос ухудшилось, кожа головы стала сальной, появился зуд, а на одежде и расческе заметны белые хлопья, можно обратиться к дерматологу.

Современные врачи рассматривают перхоть как самое легкое проявление себорейного дерматита (Seborrheic dermatitis). © iStock

Также в современных клиниках ведут прием трихологи — врачи, которые занимаются проблемами волос. После ряда исследований трихолог поставит диагноз и разработает схему лечения.

Состав косметических средств против перхоти

В состав продуктов категории «антиперхоть» (обычно это шампуни и шампуни-пилинги) входят такие ингредиенты.

Дисульфид селена борется с бактериями Malassezia, восстанавливает микробиом кожи головы, устраняет шелушение.

Лауретсульфат — поверхностно-активное вещество, которое действует мягче лаурилсульфата, очищает кожу.

Салициловая кислота обладает кератолитическим действием, удаляет слипшиеся чешуйки кожи с волосистой части головы.

Липогидроксикислота обеспечивает мягкое целенаправленное отшелушивание клеток эпидермиса.

Пироктон оламин обладает противогрибковым действием.

Кокамидопропилбетаин — ПАВ, получаемый из жирных кислот кокосового масла. Мягкий очиститель.

Ниацинамид успокаивает кожу.

Токоферол (витамин Е) предохраняет липидные структуры кожи от оксидативного стресса.

Пиритион цинк.

Обзор средств от перхоти

Шампунь против перхоти Scalp Purifying Pyrithione Zinc Dandruff Shampoo, Kiehl’s

Активный компонент — пиритион цинка (1%) с противогрибковыми и антисептическими свойствами. Также в составе — освежающий ментол и экстракт алоэ для увлажнения. Средство мягко очищает кожу, помогает предотвратить зуд, покраснение, шелушение.

Интенсивный шампунь-уход против перхоти для нормальных и жирных волос Dercos Technique, Vichy

В основе формулы — мощный компонент с широким спектром действия дисульфид селена. Благодаря ему восстанавливается микробиом кожи головы, предотвращается повторное появление перхоти.

Шампунь для волос, склонных к перхоти, Fructis, Garnier

Формула 2-в-1 подходит для нормальных волос. Уже после первого применения перхоть уменьшается, антирецидивное действие длится в течение 6 недель.

Интенсивный шампунь против перхоти с микроотшелушивающим эффектом Kerium DS, La Roche-Posay

Постепенно снижает шелушение, успокаивает кожу головы, снимая зуд. Уже после первого использования исчезает ощущение дискомфорта, а через три недели перхоть устранена. Применять 2 раза в неделю в течение 3-х недель.

Советы по применению

Чешуйки кожи, называемые перхотью, а также зуд приносят массу неприятных ощущений. Чтобы избавиться от них, особенно нетерпеливые подростки применяют слишком агрессивные шампуни, чем могут лишь ухудшить ситуацию.

Откажитесь от агрессивных очищающих средств. Они могут пересушить кожу скальпа, и в ответ она начнет вырабатывать еще больше кожного сала.

Используйте мягкий шампунь без парабенов с нейтральным pH и компонентами, эффективно действующими против перхоти.