Содержание
Причина 1. Здоровье
В первую очередь прислушайтесь к своему организму. Головной мозг, центральная нервная система, сосуды, гормоны и многое другое имеют влияние на способность женского организма достигать кульминации сексуального возбуждения. Сбои в работе организма являются сигналом для обращения к специалистам-медикам. Пройдите комплексное обследование. Ведь всевозможные болезни в большей или меньшей мере могут влиять на способность женского организма получать удовлетворение от интимной близости и испытывать оргазм.
Причина 2. Психологические отклонения
Если ваше тело не получает удовлетворения после физической близости, то, возможно, причиной стало произошедшее накануне неприятное событие. Ведь стрессовые ситуации или эмоциональные переживания имеют большое влияние на возможность расслабляться в постели. В данном случае, время – лучший доктор, и только в крайних случаях стоит прибегать к помощи специалиста.
Гораздо хуже, если оргазм уходит постепенно. Это сигнализирует о том, что в вашей голове первое место занимают другие приоритеты: работа, учеба, развлечения и прочие ценности, а потребность в сексуальном удовлетворении уходит на задний план или пропадает вообще. Тут важно правильно распределить себя и свое время на все сферы жизни. Попробуйте попрактиковать длительное воздержание.
Причина 3. Партнер
В столь деликатном вопросе не стоит сбрасывать со счетов и вашего избранника. Эмоциональная привязка к нему тоже влияет на силу удовлетворения от близости. Возникающие между вами недопонимания, скандалы, измены и многие другие факторы не самым лучшим образом сказываются на интимной сфере. А, может быть, у любимого человека возникли свои проблемы, и ему нужна ваша помощь, понимание, участие.
Если вы уже давно знаете своего партнера и успели съесть с ним не один пуд соли, может, элементарная перезагрузка сексуальных отношений поможет возобновить и усилить оргазм.
Самое главное, если у вас пропал оргазм, не начинайте паниковать и бить тревогу. Успокойтесь и хорошо подумайте, что могло спровоцировать данное отклонение. Ведь таким образом организм сигнализирует, что есть проблемы или со здоровьем, или в отношениях. И только после выявления причины принимайте решения о дальнейших своих действиях.
Сейчас довольно много материала по сексуальным женским проблемам аноргазмии и фригидности. Можно с аноргазмией или фригидностью работать разными способами, но, в любом случае, это будет больше психологическая работа, нежели физиология.
Если мы, например, возьмём сексуальным мужские проблемы, такие, как синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, или преждевременное (ускоренное) семяизвержение, то здесь, отчасти, могут помочь таблетки. А у женщины не на что воздействовать, как говорится, "всё внутри". Нет ни эрекции, ни потенции. Аналогом этого состояния у дам будет только увлажнение (лубрикация).
Следовательно, работа с женской психологией в аспекте сексологии выходит на первый план.
Итак, моя клиентка из Москвы. Ей под тридцать. Сейчас она в отношения с парнем. Знакомы лет семь, из них три года живут вместе.
Теперь девушка пришла в некий тупик касаемо секса. У неё пропало сексуальное желание, и, соответственно, отсутствует оргазм. На смену ему пришла боль и нежелание секса.
У клиентки с недавних пор стала проявляться боль при сексе, её парень как-то не особо с этим считался, отсюда были ссоры, как она сказала: "Он не всегда понимает меня". Поэтому: "Я чувствую себя, как девица для утех или женщина лёгкого поведения".
Работая дальше, как психолог-сексолог, я вышла на то время, когда страсть в паре прошла. Это как раз теперешний период их отношений, как в классике сексологии: "страсть живёт 2–3 года". Секс отошёл на второй план, и пошла дисгармония общего плана в отношениях.
Первое, что мы сделали — это убрали чувство вины у моей клиентки из Москвы за своё поведение и состояние. Надо принять себя такой, какая ты есть, и потом уже на этом фоне проводить сексуальную терапию в плане отсутствия оргазма и аноргазмии.
Далее, прошлись по общему негативному состоянию: "Убрать то, что осело в мозгах", — как сказала девушка. Здесь было также состояние, что: "я, как маленькая обиженная девочка, зажатая в угол".
Я, как сексолог, психотерапевт и семейный психолог, проработала эту тему. Мы выровняли состояние клиентки. На этот счёт есть такая техника в психологии и психотерапии, которая называется: "работа с внутренним ребёнком". Девушка получает в виртуальном варианте всё то, чего ей не хватило в детстве и подростковом возрасте. Чувствует себя более счастливой, наполненной.
После такой работы она берёт ответственность за свою жизнь на себя, и это уже ей не в тягость, а наоборот, даже интересно смотреть на жизнь не глазами маленькой девочки, а взрослого и осознанного человека.
Когда с психологией было закончено, мы подошли ближе к теме отсутствия оргазма и сексуальной женской проблеме аноргазмии.
Прорабатывая боль при сексе, вышли воспоминания, когда девушка посещала гинеколога, и вспомнился разговор на тему секса, который был для неё, как некая психотравма. Далее, история после небольшой, опять же, гинекологической операции, тогда секс был несколько раньше, чем это было разрешено врачом. Отсюда, проявились болезненные ощущения, которые, впрочем, быстро исчезли. Но осталась "память тела", её я также проработала.
В завершении, мы подошли к теме сексуальных блоков и препятствий, в т.ч. проработали не совсем правильный и больше такой идеализированный взгляд на секс, который часто к нам приходит "по наследству" от мам, пап, бабушек и дедушек. Из серии: "у нас секса нет". На аналогичные темы мы и продолжим далее психотерапию по проблеме отсутствия оргазма, аноргазмии и фригидности.
Психолог-сексолог Ольга Василенко ведет Instagram о сексологии, много общается с подписчиками и считает, что причин исчезновения оргазма может быть несколько. В этой статье мы назовем самые основные.
Запреты из детства
Принято считать, что оргазмы люди испытывают в подростковом возрасте. Но это не так. Просто мы очень мало знаем о психосексуальном развитии человека.
Именно в детстве девочки познают свое тело. Девочка может проявлять интерес к своему телу, изучать и трогать себя. И возможно, она даже откроет для себя оргазм. Произойти это может и в 3—4 года.
В детстве, когда мама или папа видят, что девочка испытывает оргазм путем сжатия ног или путем трения о различные поверхности, они могут наказывать ее за это. Взрослые запрещают такие проявления, потому что считают их стыдными и плохими. Хотя это абсолютно нормально.
И вот маленькую девочку отругали за то, что она получает удовольствие. Она этот механизм вытесняет из своего сознания. Ведь оргазм — это просто рефлекс. Он или сформирован, или нет. Впоследствии, когда девочка вырастает, ощутить оргазм уже может. Она может испытать его во сне, например, когда на арену выходит бессознательное, когда все решает оно. Потому что в сознании она не может позволить сделать себе то, что когда-то ей было запрещено самими родителями.
Большая зацикленность на оргазме
Итак, девочка растет, развивается, становится девушкой, начинает встречаться с молодым человеком. Возможно, у них еще нет секса, но есть петтинг, обоюдные ласки, оральный секс и молодой человек делает по инерции что-то, что приводит ее к оргазму.
Она пытается проанализировать, понять некий алгоритм и повторить его в следующий раз. И если в следующий раз оргазма вдруг не случается, она начинает активно искать причину. Вполне вероятно, не хватило какой-то детали, сущей мелочи. Но оргазм становится чем-то, за чем нужно гнаться, бежать, чего нужно добиться, предварительно изучив все факты.
А инфопоток настолько обширен, в нем много ложной информации, так что женщина путает себя еще больше. И вместо того чтобы отдаться сексу, ощущениям, она анализирует каждый свой шаг. И оргазма, естественно, не испытывает.
Потому что оргазм — это пиковое состояние, когда наслаждение копится, достигает максимума. Если в процессе занятия сексом наслаждения нет, то очень сложно его накопить и испытать наслаждение.
Я бы сказала, что оргазм пропадает, когда был первый положительный опыт, но он не вошел в привычку. Потому что этому мешает сильное чувство тревоги и желание найти объяснение «почему не получается».
Прерванный оргазм
Взросление — процесс долгий и непростой. И каждая женщина получает свой уникальный опыт. Например, лет 20 — прекрасная пора, когда ты молода, желанна, хочешь все попробовать. И у многих случается ситуация, когда заниматься есть с кем, но негде.
И вот пара страстно предается любви в своей квартире, и вдруг домой внезапно приходят родители. А она была почти на грани, оргазм был так близок! Но он сорвался из-за внезапного появления взрослых. Да еще и закрепился чувством страха («чуть не застукали»).
Впоследствии этот опыт может проявиться в том, что оргазм не наступает «на всякий случай», чтобы подобная ситуация не повторилась и не пришлось испытывать эти неприятные эмоции еще раз.
Несовпадение предпочтений
Взрослая женщина, успешно прошедшая стадии психосексуального развития и избежавшая детских травм, оргазм тоже может «потерять». Например, с одним мужчиной он был яркий и долгий, а с другим — пропал.
Этому есть масса причин, которые я отнесла бы к технике секса. Например, мужчина не умеет говорить в постели, а женщине это важно. Мужчина плохо целуется, а она любит поцелуи и без них не может испытать оргазм. Не хватает времени, не подходит размер и форма члена. У предыдущего он был немного загнут и мог стимулировать особенные генитальные зоны, а у этого — более ровный.
Причина исчезновения оргазма в разных сексуальных предпочтениях: ей нравится эта поза, она в ней испытывает оргазм, а партнер предпочитает что-то другое.
Отсутствие регулярности
В сексологии есть такое понятие, как детренированность. Это когда наш организм не получает сексуальной разрядки, секса, и приходит к выводу, что ему это не очень-то и нужно.
Это как ходить в спортзал полгода, потом бросить и через три месяца понять, что былой формы нет, мышцы не в тонусе, выносливость снизилась.
В сексе то же самое. Когда у женщины долго нет секса, ее реакции становятся не такими, какими были до перерыва. Она медленнее возбуждается, у нее меньше смазки, она меньше хочет секса.
Может исчезнуть и оргазм. Всего лишь потому, что женщина не уделяет времени и внимания сексуальной жизни, уходит в себя и не занимается даже мастурбацией.
Комплексы и другие установки
Например, в юности женщина не испытывала комплексов, любила свой внешний вид, была свободной, любопытной. А потом, например, родила и поправилась. Или партнер попался такой, который постоянно критикует ее внешность или ее саму.
И вот каждый раз во время секса она думает: «Я какая-то не такая», «Что со мной не так». Это не позволяет расслабиться и испытать оргазм.
Наказание оргазмом
А может случиться так, что неосознанно женщина решает не испытывать оргазм. Специально, чтобы наказать таким образом своего партнера за какой-то проступок.
Это очень тонкий бессознательный процесс, это чистая психология отношений. Если мужчине важно самоутверждаться как любовнику, доставлять своей женщине удовольствие, то ее оргазм — подтверждение того, что он действительно хорош. И, желая наказать его за что-то (обидел, не уделил внимание, обманул, подвел), женщина просто перестает испытывать разрядку.
С этой проблемой нужно разбираться в кабинете сексолога.
Критика и требовательность партнера
Когда мужчина говорит или дает понять: «Ты должна испытывать оргазм каждый раз во время нашего секса» — это довольно сильное давление на женщину. Потому что не всегда женщина хочет оргазма и может его получить, и это совершенно нормально.
Из-за этого давления женщине некомфортно, она начинает бояться, что и не испытает наслаждения. А там, где есть страх, нет оргазма.