Скачет температура перед месячными

Во время месячных женщины в большей или меньшей степени, в зависимости от чувствительности организма, ощущают недомогание. У некоторых оно возникает уже за несколько дней до их начала. Особенные переживания вызывает даже незначительное повышение температуры тела. Однако волноваться стоит не всегда, так как при отсутствии других болезненных симптомов такому явлению можно дать вполне естественное объяснение. Регулярное измерение температуры перед месячными, во время и после них позволит лучше узнать особенности организма, обнаружить патологии, если они есть.

Содержание:

• Какой в норме должна быть температура перед менструацией
• Патологические причины повышения температуры перед менструацией
• Для чего измерять температуру в разные периоды цикла

Какой в норме должна быть температура перед менструацией

Изменения температуры тела в течение цикла у каждой женщины могут быть индивидуальны. Это зависит от чувствительности к колебаниям гормонального фона, состояния нервной системы, возраста, физического состояния организма. Но общей закономерностью является то, что во второй фазе цикла у здоровой молодой женщины она повышается на 0.5°-1°, а непосредственно перед началом месячных температура тела снижается до обычных показателей. Нормой считается ее повышение после овуляции до 36.8°-37.4° (у некоторых женщин даже до 38°).

В течение менструального цикла гормональный фон организма изменяется, что обусловлено протеканием различных процессов, связанных с репродуктивной функцией. После овуляции, во второй половине цикла, перед месячными значительно повышается уровень прогестерона (гормона, отвечающего за сохранение беременности после оплодотворения яйцеклетки). Этот гормон активно воздействует на работу вегетативной нервной системы, в частности, на терморегуляцию организма.

Примерно за неделю до начала месячных, когда уровень прогестерона максимальный, температура повышается. Если она возрастает в это время не больше, чем на 1°, причем ситуация повторяется каждый месяц, при этом женщину не беспокоят боли в нижней части живота, необычные выделения до и после месячных, такие колебания являются нормой.

Существует 2 варианта последующего изменения температурных показателей, которые являются естественными:

1. Наблюдается задержка месячных, температура остается повышенной примерно на 0.5°. Это, скорее всего, говорит о наступлении беременности, когда уровень прогестерона остается достаточно высоким в течение нескольких недель.
2. Температура тела перед месячными примерно за 2 дня до начала цикла возвращается к значению 36.2°-36.6°. Так происходит, если беременность не наступает, и уровень прогестерона к началу следующего цикла падает до нормы.

Повышение температуры является одним из проявлений предменструального синдрома. Оно происходит за счет прилива крови к яичникам после овуляции. Никакого беспокойства женщине такие незначительные колебания температурных значений не доставляют. Если предменструальный синдром выражен слабо, то температура вообще может оставаться ниже 37° перед менструациями, а также в течение всего цикла.

Примечание: Если у женщины во второй половине цикла никакого повышения температурных показателей не происходит, цикл слишком короткий, беременность не наступает, это свидетельствует о недостаточной выработке прогестерона, необходимости корректировки гормонального фона с помощью специальных препаратов. В этом случае назначается проведение анализа крови на содержание прогестерона и других гормонов, а также дополнительное обследование для выяснения причины гормональных нарушений.

Если значения держатся в районе 37°-37.2° как накануне, так и во время месячных, женщина чувствует слабость (особенно к вечеру), отсутствие аппетита, головную боль, то, возможно, она просто переутомилась. После смены обстановки и отдыха такие явления, как правило, исчезают.

Видео: Почему перед менструацией происходит повышение температуры тела

Патологические причины повышения температуры перед менструацией

Нередко повышение температуры перед менструацией говорит о наличии в организме патологии. Обязательно обратиться к врачу необходимо в следующих случаях:

1. Повышение температуры в конце цикла является сильным и внезапным, такая картина нетипична для женщины. Одновременно ярко выражены симптомы недомогания, ломота в костях и мышцах.
2. Подобному состоянию сопутствуют нехарактерные окрашенные выделения с неприятным запахом, необычной консистенции. Имеются какие-либо нарушения менструального цикла.
3. Температура не спадает во время менструации, а также после нее.

Если температура перед месячными поднимается до 38° и еще выше, состояние усугубляется резкими болями в животе, а иногда и в молочных железах, месячные являются болезненными, это говорит о возникновении воспалительных процессов в матке (эндометрита – воспаления эндометрия) или в придатках (аднексита – воспаления яичников, или сальпингоофорита – воспаления яичников и маточных труб). При этом температура повышается до 39°-40°.

Такое состояние не прекращается с началом месячных, может возникать в течение цикла. У женщины появляется тошнота и рвота, тянущие боли в пояснице. Одновременно возможно проявление симптомов воспаления мочевого пузыря (жжение, рези, болезненность, повышенная частота мочеиспускания). В этом состоянии откладывать визит к врачу нельзя. Требуется срочное лечение, так как в результате заболевания в придатках могут возникнуть спайки, что ведет к бесплодию.

Причиной повышения температуры перед менструацией может быть также эндометриоз – прорастание эндометрия из полости матки в близлежащие органы: трубы, яичники, брюшную полость, кишечник.

Для чего измерять температуру в разные периоды цикла

Температура перед месячными, во время и после них позволяет получить следующие сведения:

1. Узнать, все ли благополучно в состоянии репродуктивного здоровья или имеются признаки отклонений, требующие обязательного посещения специалиста, проведения теста на гормоны, обследования с помощью УЗИ и других методов.
2. Приблизительно определить момент овуляции, когда возможно наступление беременности. Женщинам, планирующим беременность, это помогает узнать наиболее благоприятное время для зачатия. Тем, кто опасается наступления беременности, измерение температуры позволит установить «опасные дни», когда следует уделять особое внимание использованию контрацептивов.

Дополнение: При определении момента овуляции и возможных для наступления беременности дней врачи рекомендуют измерять температуру тела не в подмышечных впадинах, а в слизистых оболочках рта, влагалища или заднего прохода (так называемую базальную температуру). Она меньше подвержена влиянию посторонних факторов (например, условий окружающей среды), ее измерение дает более точные результаты.

Измерять температуру тела перед месячными и в течение всего цикла необходимо ежедневно, в одно и то же время, одним и тем же термометром. Это особенно касается женщин, планирующих беременность. По изменениям температуры тела врач вовремя заметит нехватку гормонов и отправит пациентку на соответствующее исследование крови. При бесплодии обследование поможет установить его причину и провести своевременное лечение наиболее подходящими методами.

Видео: Как и для чего измеряется базальная температура

Базальная температура измеряется во рту, влагалище или прямой кишке. Специалисты считают наиболее достоверными ректальные показатели, и именно их фиксировать рекомендуется женщинам при наблюдении за своим менструальным циклом. Рассмотрим, в каких случаях базальная температура скачет, в зависимости от определенного отрезка цикла.

Правильные показатели на каждом этапе цикла

Почему базальная температура скачет

Скачки на каждом отрезке происходят по ряду причин:

• В первой половине циклического процесса нормальными считаются показатели 36,2-36,5°C, благодаря воздействию эстрогена. Когда базальная температура скачет в первой фазе, преодолевает этот барьер и поднимается до 36,8-36,9°C и не падает, значит, данного гормона недостаточно и вам необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил его заменители для нормализации фона. При воспалении придатков она может повышаться на 11-15 день, затем резко упасть.
• Перед овуляцией, примерно на 12 день при 28-дневном цикле, происходит ее снижение на 0,1-0,2°C. В момент выхода клетки термометр фиксирует повышение, которое в течение 3 дней доходит до 37,0-37,2-37,3°C. Наблюдение аналогичных показателей дольше трех дней указывает на неполноценную яйцеклетку или недостаток гормона первой фазы. Базальная температура скачет после овуляции при удачном оплодотворении на 5-7 день. В это время эмбрион спускается в матку и начинает внедрение в слой эндометрия. А на графике отмечается незначительное снижение температуры, которая через сутки возвращается к своему первоначальному значению.

Если базальная температура скачет после овуляции – это говорит об случившемся зачатие

• Нетипичная картина на графике, где базальная температура скачет во второй фазе, возможна при нарушении выработки эстрогена. В этом случае она выше нормы. Снижение же происходит при недостаточности желтого тела, а также при нарушении эстроген-прогестеронового равновесия.

Возможные причины скачков на графике

Беременность

Температурные показатели выше 37,0°C на протяжении двух недель указывают на благополучное зачатие. Если базальная температура скачет при беременности в сторону повышения больше 37,5°C, это говорит о воспалительном процессе. Снижение линии на графике предупреждает о проблемах с плодом. В любом случае нужна консультация гинеколога.

Если базальная температура скачет при беременности – это говорит о начавшемся воспалительном процессе, в такой ситуации необходим совет врача

Если базальная температура скачет при задержке, есть первые признаки «интересного положения», но тест отрицательный, это первое подозрение на внематочную беременность. При ней картина смазана, на графике могут быть лишние западания. Наличие коричневых выделений из влагалища и тупая тянущая боль внизу живота только подтвердит этот диагноз. Врача посетить нужно обязательно.

Циклы без овуляции

Иногда график ведет себя хаотично: базальная температура скачет то вверх, то вниз. Такое явление наблюдается при циклах без овуляции. Женская клетка при некоторых гормональных нарушениях не созревает вовсе. Состояние это требует лечения, хотя изредка такие периоды наблюдаются и у совершенно здоровых женщин.

Эндометриоз

Когда базальная температура скачет перед месячными, это признак эндометриоза. При нем показатели снижаются до начала критических дней, а во время их могут повышаться. В норме температура накануне менструации и в первый день 37,0-37,2°C, а затем снижается.

Сбои в изменениях базальной температуры

Достоверность результатов измерения базальной температуры зависит от многих причин. Сбой получается при малейшей простуде, иной болезни, при употреблении спиртных напитков, бессонной ночи, стрессе и т.д. Поэтому такие причины нужно помечать на графике, чтобы после не волноваться из-за нетипичных показателей.

Как правильно мерить базальную температуру (видео)

Патологические” причины

Если температура 37 перед месячными, это не является патологией, но если же отметка на градуснике поднялась до 38 и выше, следует срочно обратиться к врачу и выяснить причины такого поведения вашего организма.

Подниматься температура может, если есть следующие заболевания:

• воспалены придатки (аднексит). Главный признак наличия воспаления – температурное значение 37,5-37,7 градусов, также есть ноющие боли внизу живота, может тошнить, появляется рвота, чрезмерное потоотделение и проблемы с мочеиспусканием. Если проходят еще и месячные с температурой в прямой кишке выше нормы, то нет никаких сомнений, у женщины гинекологическое заболевание;
• воспалена матка (эндометрит). После и перед месячными повышается значение на градуснике до 37 и сохраняется продолжительный период. В некоторых случаях была отмечена диарея, а также ноющие боли в нижней части живота, повышенная концентрация СОЭ и уровня лейкоцитов в крови;
• инфекция во влагалище. Менструация – это период, повышающий риск занесения инфекции не только во влагалище, но и в матку;
• воспалительные процессы в кишечнике. Температурный показатель подскакивает до 38, начинается понос, пересыхает кожа и слизистые;
• внематочная беременность или самопроизвольный аборт при нормальной беременности. В таких случаях значение на градуснике подскакивает до 39. Чтобы подтвердить наличие беременности, нужно сделать тест или сдать анализ на ХГЧ;
• недостаточность лютеиновой фазы. Если базальная температура перед менструацией высокая и не падает, это может означать, что выработка прогестерона является низкой, при этом вторая фаза цикла понижается до 10 дней и меньше. Это состояние очень часто является причиной бесплодия.

Как облегчить состояние?

Повышенная температура перед месячными не всегда является патологией, но при появлении недомогания и вялости можно облегчить состояние такими методами:

• делать больше движений. Физическая активность заставляет понижаться усталость и повышает настроение;
• можно принять душ. Снять усталость и слабость поможет душ комнатной температуры, не годится чрезмерно пониженная температура воды и слишком горячая. Оптимальный вариант для лета – уличный душ;
• правильно составить рацион. Перед наступлением месячных нужно увеличить в меню присутствие растительной пищи, включить больше овощей и фруктов. Даже если вы еще не выяснили, почему повышается температурный показатель, диета всегда приносит организму облегчение. Также нужно отказаться от алкоголя;
• соблюдайте режим сна и отдыха. Какими бы загруженными не были ваши будни, найдите немного времени «для себя». Отдохните, поспите. Перед менструацией не нужно посещать баню и заниматься тяжелыми видами спорта;
• уменьшите количество употребляемого кофе, ведь этот бодрящий напиток оказывает влияние на гормональный фон.

БТ и температура женского тела – это важные показатели, которые следует контролировать, следить повышается ли температурный показатель или понижается. Такая информация наиболее достоверно установит в организме наличие инфекции или порадует женщину наступлением беременности.

>