Сколько жидкости в среднем в мг. они могут впитать до полного протекания?
Вы правы, впитываемость тампонов измеряется в граммах. Один миллилитр менструальной крови равен (примерно) одному грамму. Мини -тампоны (менее 6 граммов), 1 ч.ложка -5 гр. А супер уже около 12-15 гр. Т.е. достаточно 2,5-3 чайной ложки и тампон промок. Есть еще ультра (до 18 гр.) Но их не рекомендуют специалисты, т.к. тампоны впитывают не только кровь, а еще внутреннюю секрецию влагалища.
Соблюдайте гигиену, чаще меняйте тампон, если уж вы пользуйтесь ими. Спасибо.
Для начала, для получения объективных научных данных, шведские исследователи должны были разработать методику измерения реального объема менструальных выделений. Задача, согласитесь, неочевидная.
За одну менструацию женщина, в среднем, теряет 35-40 мл крови. Да, так немного. Чуть меньше четверти стакана. При кровопотере 80 и более мл за цикл стоит говорить о меноррагии – менструальном маточном кровотечении. С возрастом объем менструальной кровопотери может значительно увеличиваться. В некоторых случаях женщина может терять в месяц до 200-300 мл крови. Объективизация объема менструальной кровопотери – серьезная медицинская проблема. Каждая женщина оценивает свои менструации по-разному, и уж точно никто не может сказать: «О, я теряю около 40 мл крови за 5 менструальных дней».
Inger Sundström пригласила в свое исследование женщин, которые обращались к гинекологу с жалобами на «Heavy and Prolonged Menstrual Bleeding» – обильные и продолжительные менструации. На первом этапе всем пациенткам было предложено вести менструальный дневник и отправлять самоотчет. Первая проблема, с которой столкнулись исследователи, оказалась забавной – гигиенические тампоны в США намного меньше по размеру, чем в Европе. Серьезные вопросы появились и при составлении вопросов. Для оценки субъективного объема надо было предложить пациенткам ответить на серию вопросов. Точно такие же вопросы мы задаем женщинам на обычном гинекологическом приеме. Например, вопрос «Как часто вы меняете тампон/прокладку?» оказался совершенно некорректным. Большинство пациенток ответили, что меняют тампон не реже, чем каждые 3 часа, очевидно, боясь обвинений в гигиенических погрешностях. Следовательно, такие вопросы не могут отражать истинный объем кровотечения. Более корректным признан вопрос «Сколько гигиенических тампонов вы используете за один цикл?». Забегая вперед, скажу, что если за одну менструацию женщина использует более 20 тампонов, речь идет о меноррагии. После долгих споров и сомнений, самыми информативными оказались вопросы:
- «Меняете ли вы тампон ночью?»
- «Какой величины у вас бывают сгустки?»
- «Обследовались ли вы на анемию? Возможно, у вас подозревали анемию ранее, либо вам проводили лечение анемии?»
- «Насколько менструальный период меняет ваш образ жизни – носите ли вы с собой дополнительную одежду? Посещаете ли вы магазины в период менструаций?»
Совершенно точно у женщины тот самый «Heavy and Prolonged Menstrual Bleeding», если она сообщает, что:
- она меняет прокладки каждый час;
- использует «двойные» прокладки/тампоны (лепит 2 прокладки сразу/засовывает 2 тампона сразу);
- встает ночью для смены прокладки;
- менструация длится более 7 дней;
- выходят большие сгустки крови.
Через 3 месяца исследование покинуло 30% женщин, необоснованно считавших свои менструации обильными и продолжительными. Характерно, что в группе «крайне обильных» оказались женщины, сомневавшиеся в том, что их кровопотеря велика. Это заблуждение особенно характерно для России – видимо «жертвенность» русской женщины служит дурную службу. При кровопотере порядка 200 мл за цикл пациентка может пожимать плечами и говорить: «Да обычные у меня менструации, как у всех…»
Войти
Как определить объём выделений.
Возможно, кому-нибудь понадобится. Ведь при выборе чаши надо представлять объем выделений более точно, чем дают представление одноразовые средства гигиены. Как перевести единице измерения "тампоны/прокладки" в что -то более ясное?
Шкала Мэнсфилд-Водэ-Йоргенсен дает представление, об интенсивности месячных:
1. Визуальные. Одна или две капли крови, даже не требующие гигиенических средств, хотя вы можете предпочесть использовать их.
2. Очень легкое кровотечение. Вы должны менять тампон или прокладку один или два раза в день, хотя вы можете предпочесть менять чаще.
3. Легкое кровотечение. Вы должны менять тампон (со впитываемостью "light"/"normal") или прокладки два или три раза в день, хотя вы можете предпочесть менять их чаще.
4. Умеренное кровотечение. Вы должны менять тампон "normal" или прокладки каждые три-четыре часа, хотя вы можете предпочесть менять чаще.
5. Сильное кровотечение. Вы должны менять тампон высокой впитывающей способности или прокладки каждые три-четыре часа, хотя вы можете предпочесть менять чаще.
6. Очень сильное кровотечение. Защита вряд ли справляется хорошо, вам необходимо сменять супер-впитывающий тампон или прокладку каждый час или два.
Так же, впитываемость тампонов измеряется в граммах, а потенциал менструальной чаши в объеме. Один миллилитр менструальной крови приблизительно эквивалентен одному грамму, так что впитываемость и объем можно сравнить в миллилитрах. Градация впитываемости следующая:
mini/light – менее 6 граммов (1 чайная ложка вмещает около 5 граммов)
Regular – от 6 до 9 грамм
Super – от 9 до 12 грамм
Super plus – от 12 до 15 грамм
Ultra – от 15 до 18 грамм
Тампоны, которые поглощают более 18 граммов не имеют официального термина и не рекомендуется. И стоит учесть, что они впитывают не только кровь, но и естественную секрецию влагалища.