Уровень рн влагалища

Нормальный уровень pH имеет важное значение для поддержания здоровья влагалища. Уровень pH ниже 7 характеризует кислую среду, выше 7 — основную или щелочную среду. Нормальный показатель pH влагалища составляет 4,5. Чем ниже цифра, тем более кислая среда во влагалище.

Врачи могут измерять уровень pH во влагалище для того, чтобы определить, насколько кислая там среда. Данный показатель женщины могут замерить самостоятельно.

Повышенный уровень pH во влагалище иногда вызывает развитие инфекций, поскольку в таких условиях могут активно размножаться бактерии или дрожжи.

В текущей статье мы обсудим нормальный уровень pH во влагалище, расскажем, как проверить pH в домашних условиях, а также объясним, какие действия следует предпринимать женщинам, чтобы сохранить или восстановить нормальную кислотность во влагалище.

Каков нормальный уровень pH во влагалище?

С возрастом уровень pH во влагалище может меняться

Нормальный уровень pH во влагалище находится в диапазоне между 3,8 и 4,5. При таком показателе бактерии и грибковые инфекции не смогут причинить репродуктивной системе женщины вреда.

Лактобациллы — род бактерий, которые ведут жизнедеятельность во влагалище и выделяют молочную кислоту, обеспечивающую кислый уровень среды.

Уровень pH может меняться на протяжении жизни женщины. Обычно он превышает 4,5 у девочек перед первой менструацией и у женщин после менопаузы.

Как правило, в репродуктивные годы уровень pH находится ниже 4,5, если только его не повышают инфекции или иные проблемы со здоровьем.

Почему уровень pH во влагалище повышается?

Некоторые медицинские состояния и инфекции могут влиять на баланс pH во влагалище, причём обычно они корректируют уровень pH в сторону увеличения.

Ниже приведены самые распространённые причины изменения уровня pH во влагалище.

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз — медицинское состояние, которое развивается, когда во влагалище представлено слишком много определённого вида бактерий. Это может приводить к повышению уровня pH во влагалище.

При бактериальном вагинозе женщины наблюдают жжение, зуд или боль во влагалище. Они также могут чувствовать жжение во время мочеиспускания или замечать белые или зелёные влагалищные выделения.

Спринцевание

Спринцевание — это мытьё или очистка влагалища при помощи специальных растворов, например таких, которые содержат уксус или соду.

Некоторые женщины считают, что данная процедура устраняет неприятный запах влагалища, но на самом деле она может его ухудшить. Дело в том, что во время спринцевания вымываются полезные бактерии, а это влияет на pH влагалища и может сделать женщину более подверженной инфекциям.

Менопауза

В 2014 году индийские учёные провели исследование и выяснили, что у женщин в постменопаузе уровень pH во влагалище имеет склонность возрастать. В среднем у участниц данного исследования, переступивших через менопаузу, данный показатель составлял 5,3.

Пониженное содержание эстрогена в период менопаузы оказывает влияние на уровень pH во влагалище.

Другие влагалищные инфекции

Помимо бактериального вагиноза, повышать уровень pH во влагалище могут и другие инфекции. К их числу, например, относятся влагалищная трихомонада и стрептококки группы B.

Менструальная кровь

Во время менструального кровотечения уровень pH во влагалище может временно повышаться

Уровень pH крови больше, чем во влагалище, поэтому во время менструации кровь повышает уровень pH во влагалище.

Сперма

В отличие от среды влагалища, сперма — щелочная среда. При попадании спермы во влагалище, уровень pH последнего может временно повышаться.

Приём антибиотиков

Люди используют антибиотики для уничтожения вредных бактерий, но эти препараты способны также убивать полезные микроорганизмы, в том числе во влагалище. Если женщина принимает антибиотики, то естественный уровень pH в её влагалище может нарушаться.

Инфекции мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей (ИМВП) не вызывают повышение уровня pH во влагалище, но высокий уровень pH может повышать риск развития ИМВП.

Низкий уровень эстрогена вовремя перименопаузы или менопаузы может подвергать женщину риску развития более частых ИМВП, поскольку недостаток эстрогена обуславливает рост уровня pH.

Врачи могут назначить лечение эстрогеном для снижения уровня pH во влагалище и профилактики последующих инфекций мочевыводящих путей.

Другие состояния

Учёные также связывают высокий уровень pH влагалища с некоторыми другими состояниями, например с бесплодием, преждевременными родами и повышенным риском развития инфекций, передающихся половым путём (ИППП).

Как измерить уровень pH во влагалище?

Женщины могут приобрести наборы для измерения уровня pH во влагалище в домашних условиях. Такая продукция доступна как в аптеках, так и в специализированных онлайн-магазинах.

Проверка в домашних условиях позволит женщине узнать о том, что уровень pH в её влагалище завышен, а это может указывать на наличие инфекции.

Такой анализ предполагает прикладывание к стенке влагалища на установленный период времени полоски бумаги, которая замеряет уровень pH.

После извлечения бумаги из влагалища женщина может сравнить её цвет с цветами диаграммы, которая находится в комплекте. Каждый цвет соответствует определённому уровню pH.

Перед выполнением такой проверки женщине следует изучить всю информацию, которая содержится в инструкции. Обычно там указывается время, в течение которого необходимо выполнять тест, а также приводятся рекомендации, выполнив которые женщина сможет получить точный результат (например, отказ от выполнения теста во время менструации или сразу после сексуальной активности).

Как снизить уровень pH во влагалище?

Пробиотические добавки помогают восстанавливать нормальный уровень pH во влагалище

Если у женщины постоянно наблюдается высокий уровень pH без каких-либо симптомов и инфекций, она может предпринять несколько шагов для снижения данного показателя в домашних условиях.

В частности она может делать следующее.

• Избегать агрессивных мыл и спринцевания. Мыла обычно имеют высокий уровень pH, поэтому их использование может повышать pH во влагалище. При очистке вульвы следует применять тёплую воду и мягкие моющие средства, а от использования мыл для мытья влагалища лучше отказаться, поскольку таким образом можно нарушить уровень pH органа.
• Принимать пробиотические добавки и суппозитории. Пробиотики помогают восстанавливать естественный бактериальный баланс. Некоторые продукты питания также содержат пробиотики. В частности, к ним относятся йогурт, мисо и чайный гриб.
• Регулярно менять тампоны. Если тампон оставить во влагалище на слишком продолжительный период времени, то уровень pH во влагалище может повыситься, поскольку кровь имеет щелочной pH. Регулярная смена тампонов также снижает риск развития бактериальных инфекций, в том числе синдрома токсического шока.
• Использовать барьерные средства контрацепции во время секса. Барьерные средства контрацепции, такие как презервативы или коффердамы, не только защищают от нежелательной беременности и инфекций, передающихся половым путём, но и позволяют предотвратить влияние спермы или других жидкостей на уровень pH влагалища.

Врачи также могут выписать кремы, помогающие снизить уровень pH во влагалище. К такой продукции, в частности, относятся кремы на основе прогестерона.

Заключение

Нормальный уровень pH во влагалище помогает сдерживать инфекции и предотвращать возможные осложнения.

Врачи редко полагаются исключительно на уровень pH для идентификации медицинских состояний, таких как дрожжевые инфекции. При определении менопаузы специалисты также стараются совмещать анализ уровня pH с другими диагностическими процедурами. Однако данный показатель часто помогает подтвердить предполагаемый диагноз.

Для поддержания нормального уровня pH женщины могут предпринимать определённые меры, например использовать пробиотические добавки и отказаться от спринцевания.

Последнее обновление: 20.08.2019

Содержание статьи

В нормальных условиях влагалище женщины репродуктивного возраста имеет кислую среду, которую обеспечивает наличие лактобактерий. Однако в некоторых случаях уровень pH влагалища может изменяться: он становится более кислым или щелочным, вызывая те или иные гинекологические проблемы. Ниже вы найдете информацию о том, что такое кислотность влагалища, как ее понизить или повысить до уровня нормы, как проверить кислотность влагалища самостоятельно и как этот показатель женского здоровья изменяется под воздействием тех или иных факторов.

Кислотность влагалища: что это такое?

Наличие кислой среды в вагине – это гарантия защиты детородных органов от болезнетворной флоры, инфекций, грибковых заболеваний. В нормальных условиях вагинальный секрет состоит в основном из лактобактерий (Lactobacillus), производящих молочную кислоту; также в небольшом количестве в нем содержатся лейкоциты, эпителиальные клетки, аэробы и анаэробы.

Повышенная кислотность влагалища и ее причины

Норма pH влагалища составляет от 3,8 до 4,5. Если же показатель составляет менее 3,8, то речь идет о повышении уровня кислотности влагалища.

К числу факторов, влияющих на изменения уровня кислотности влагалища, относят:

• Использование неподходящих средств интимной гигиены. Для ежедневных подмываний нужно использовать специальные гели и пенки, имеющие нейтральный уровень pH. Если же для этой цели применять простое мыло, есть шанс нарушения pH-баланса влагалища.
• Длительное лечение с использованием антибиотиков. Антибиотики уничтожают не только патогенные микроорганизмы, они также уменьшают количество ценной микрофлоры. Поэтому лечение антибиотиками должно проходить под строгим контролем врача.
• Излишне частая и интенсивная интимная гигиена. Если слишком часто проводить спринцевания и вагинальный душ, можно нарушить pH-среду влагалища.
• Стрессы, проживание в неблагоприятных экологических условиях, хроническая усталость, недосыпания, неправильное питание и общее снижение защитных сил организма, которое может проявиться в виде изменения уровня pH.
• Гормональные всплески и сбои. Известно, что pH-метрия влагалища при беременности, перед месячными, при менопаузе или в начале пубертатного периода дает разные результаты.

Пониженная кислотность влагалища

Если показатель pH составляет более 4,5, то речь идет о защелачивании вагинальной среды. Снижение количества лактобактерий ведет к ослаблению местного иммунитета и впоследствии – к бактериальному вагинозу.

Пониженная и повышенная кислотность влагалища: симптомы

Примерно в половине случаев изменения уровня pH не сопровождаются ярко выраженными симптомами – именно поэтому так важно систематически проверять его самостоятельно хотя бы раз в месяц.

Однако 50% женщин, страдающих от нарушений уровня pH, все же сталкиваются с их проявлениями. К ним относятся:

• вагинальный зуд и жжение;
• обильные выделения, имеющие нетипичную консистенцию и цвет;
• неприятный запах.

Тест на кислотность влагалища

Тест-полоски для определения кислотности влагалища представляют собой небольшие отрезки особой бумаги серо-зеленого цвета. Чтобы самостоятельно проверить pH, нужно раскрыть упаковку с тестом непосредственно перед проведением измерения, так как долгое пребывание на воздухе может сказаться на точности тест-полоски. Далее необходимо приложить полоску к вагинальной стенке на несколько секунд (точное время обычно указывается производителем на упаковке), после чего извлечь ее и сравнить с цветовой шкалой, входящей в комплект теста. Под воздействием кислой среды цвет полоски меняется, и это помогает определить изменения кислотности влагалища. Если же результат не соответствует ни одному из приведенных оттенков проверочной шкалы, нужно выбрать наиболее близкий цвет.

Как определить кислотность влагалища без тестовых полосок?

Проведение тестирования в домашних условиях дает достаточно точные результаты, однако для того, чтобы удостовериться в повышенной/пониженной кислотности влагалища, нужно обратиться к гинекологу. При помощи осмотрового зеркала врач проведет забор вагинальных выделений и нанесет их на индикатор. Основываясь на перемене его цвета, можно будет делать выводы о наличии или отсутствии изменений кислотности.

Как повысить кислотность влагалища и для чего это может быть нужно?

С медицинской точки зрения правильнее говорить не о повышении уровня pH влагалища, а о его восстановлении и нормализации. Для этого необходимо записаться на прием к гинекологу, который подберет соответствующую терапию. Главное в подобных случаях – не заниматься самолечением, так как это может еще больше усугубить ситуацию.

Чем снизить кислотность во влагалище для зачатия?

Повышенный уровень pH влагалища создает не самую благоприятную среду для сперматозоидов. Этот своеобразный защитный механизм способствует тому, что достичь яйцеклетки для оплодотворения может только самый быстрый, здоровый и сильный сперматозоид. В некоторых случаях это мешает зачатию.

PH влагалища, видео

Как снизить кислотность во влагалище для более быстрого и успешного зачатия, решает врач. При этом он назначает ряд анализов, направленных на обследование обоих партнеров. Домашние методы уменьшения кислотности влагалища (например, при помощи содовых спринцеваний), способны навредить женскому здоровью.

Чтобы защитить себя от возможных нарушений уровня pH, важным является подбор подходящих средств интимной гигиены, не оказывающих негативного влияния на показатели кислотности. Для этого рекомендуем вам ознакомиться с моющим гелем для интимной гигиены ТМ «Гинокомфорт». Благодаря его сбалансированному составу, это средство поддерживает физиологический уровень кислотности, и при этом обладает деликатным очищающим действием.

Если же у вас уже наблюдается нарушение уровня pH, можно уменьшить его проявления при помощи интимного увлажняющего геля «Гинокомфорт». Он был разработан специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС, прошел клинические исследования и имеет пакет необходимых документов и сертификатов качества. Апробация геля, проведенная на кафедре дерматовенерологии с клиникой СПбГМУ, показала его хорошую переносимость женщинами, отсутствие побочных эффектов и аллергических реакций.Средство помогает справиться с вагинальной сухостью, зудом и жжением – распространенными симптомами как повышенной, так и пониженной кислотности влагалища.

Кислотность влагалища, или рН, представляет собой один из защитных механизмов женской половой системы, препятствующий попаданию патогенных микроорганизмов и удерживающий условно-патогенную флору влагалища от неукротимого роста и размножения. Данный показатель указывает, насколько активны ионы водорода в растворе.

Нормальный показатель кислотности влагалища равен 3,8 — 4,4. Постоянство данного числа обеспечивается за счет жизнедеятельности бактерий внутри влагалища. Лактобактерии обладают способностью сдвигать рН женских половых органов в кислую сторону за счет расщепления гликогена. В результате образуется молочная кислота. Такая способность микрофлоры обеспечивает неблагоприятные условия для жизнедеятельности и размножения патогенных микроорганизмов (бактерий и грибов). Поэтому если женщина здорова, и ее половые органы контактируют с микробами, заражения и развития воспалительной реакции не происходит.

Поддержание кислотности влагалища обеспечивают не только лактобактерии, но и другие микроорганизмы, которых в женской половой системе насчитывается более 40 видов. Наибольшей группой после лактобактерий являются бифидобактерии. Также встречаются единичные стафилококки, кишечные палочки или дифтероиды.

Когда необходимо определять кислотность влагалища?

Тест на рН влагалища является диагностической процедурой в гинекологии при подозрении на наличие инфекционно-воспалительного заболевания половых органов. Тесты служат способом выяснения, что привело к попаданию инфекции в организм и как выбрать правильную тактику лечения.

Заподозрить инфекционно-воспалительный процесс помогают следующие симптомы:

1. Зуд и жжение во влагалище, которые носят постоянный характер;
2. Неприятные ощущения во время полового акта;
3. Дискомфорт во время мочеиспускания, частые позывы в туалет;
4. Выделения из влагалища белесоватого цвета с неприятным запахом;
5. Боль внизу живота постоянного характера и болезненные ментруации.

Если повышенная кислотность влагалища, симптомы будут отмечаться только после попадания инфекции. У здоровой женщины с измененными показателями рН клинические признаки отсутствуют.

Также кислотность влагалища можно определять с профилактической целью при наличии у женщины таких состояний:

• Беременность;
• Заболевания эндокринной или нервной системы;
• Инфекционные процессы в других органах;
• Подозрение на венерические заболевания.

Если женщина для подмывания использует мыло или гели для душа, которые негативно влияют на микрофлору влагалища, ей рекомендуется регулярно измерять уровень рН.

Кислотность влагалища также определяется при жалобах женщины на невозможность забеременеть, так как уровень рН влияет на подвижность и стойкость сперматозоидов. Изменение кислотности влагалища приводит к тому, что сперматозоиды умирают до того, как встретились с яйцеклеткой.

Как определить кислотность влагалища?

Учитывая то, что медицина не стоит на месте, для определения кислотности влагалища женщинам не обязательно посещать гинеколога и сдавать анализы в поликлинике. Это можно сделать в домашних условиях с помощью тест полоски для определения ph влагалища, которая продается в специализированных медицинских магазинах.

Для того чтобы правильно провести тест необходимо поэтапно выполнять все действия:

1. Проверить наличие тест полоски и соответствующей диаграммы цветов, с помощью которой определяется кислотность;
2. Приложить тест полоску к стенке влагалища на несколько секунд;
3. После извлечения сравнить цвет тест полоски с диаграммой цветов.

В случае, если цвет на полоске не соответствует ни одному из предложенных, рекомендуется выбрать наиболее похожий оттенок.

При определении кислотности влагалища необходимо помнить, что данный тест не позволяет диагностировать заболевание, которое привело к изменению рН. Для установления причины необходимо проводить дополнительные исследования. Однако тест для определения кислотности влагалища поможет предположить вероятную причину симптомов у женщины:

Основной причиной повышения кислотности влагалища является изменение количества лактобактерий, что возникает по следующим причинам:

1. Климакс или нарушение баланса гормонов;
2. Использование мыла для подмывания;
3. Частые половые акты с постоянной сменой сексуальных партнеров.

Также кислотность может изменяться во время менструации или в период беременности, поэтому в данном случае женщине необходимо максимально тщательно следить за состоянием своих половых органов и соблюдать личную гигиену. В результате данное состояние приводит к появлению ряда гинекологических и венерических заболеваний. Одним из наиболее страшных последствий повышенной кислотности является бесплодие или внематочная беременность.

Как понизить кислотность влагалища?

Для того чтобы нормализовать кислотность влагалища, используют общую терапию, которая направлена на устранение основного заболевания, и местное лечение, которое заключается в применении местных вагинальных средств.

Общая терапия назначается только после полного обследования женщины и выяснения основной причины нарушение баланса микрофлоры влагалища. Для ответа на вопрос — как нормализовать кислотность влагалища также применяется консультация смежных специалистов. Женщину должен обязательно осмотреть эндокринолог, особенно если она находится в периоде климакса. Также необходимо проконсультироваться со следующими врачами:

1. Гастроэнтеролог для исключения заболевания обмена веществ;
2. ЛОР для исключения хронического очага инфекции (тонзиллит, гайморит, ринит, отит);
3. Уролога для исключения заболеваний мочевыделительной системы;
4. Венеролога для обследования на заболевания, которые передаются половым путем.

В зависимости от выявленной патологии соответствующий специалист назначает лечение для устранения патологии.

Местное лечение заключается в регулярном соблюдении правил личной гигиены. Подмываться надо без использования мыла, а с помощью средств для интимной гигиены, которые содержат необходимую молочную кислоту и имеют подходящий для женской половой системы уровень рН.

В случае вопроса, как снизить кислотность влагалища, кокосовое масло или другое растительное масло являются хорошими средствами. Связано это с тем, что масла растительного происхождения препятствуют сухости, которая провоцирует изменение рН влагалища. Его необходимо наносить внутрь влагалища после гигиенических процедур. Также масла можно использовать перед половым актом не только для нормализации микрофлоры, но и в качестве натуральной смазки для увеличения удовольствия. Кокосовое масло применяется чаще из-за того, что оно обладает более длительным действием, чем масла другого происхождения.

Кислотность влагалища при беременности

Период беременности является состоянием, при котором значительно изменяются все процессы в организме, особенно гормональный баланс и обмен веществ. В результате микрофлора влагалища изменяется, что приводит к нарушению кислотности. В связи с этим каждой беременной женщине на приеме у гинеколога определяют уровень рН во влагалище, а также рекомендуют делать это в домашних условиях с помощью тест полосок. В первый триместр беременности женщине необходимо дважды в неделю измерять уровень рН во влагалище. Если же до беременности женщина перенесла заболевания мочеполовой системы, два раза в неделю определять уровень рН необходимо не только в первом триместре, но и на протяжении всей беременности.

Изменение кислотности влагалища в период беременности приводит к появлению бактериального вагиноза и присоединению других инфекционных заболеваний, которые могут оказывать тератогенное действие на плод. Связано это с тем, что защитные свойства влагалища ослабевают, инфекция попадает в половую систему и проникает также через защитные барьеры плода. В результате микроорганизмы атакуют будущего ребенка, и есть риск рождения плода с множественными пороками развития или врожденной инфекцией.