Внезапно бросает в жар и пот

Внезапный жар по всему телу, сопровождающийся потливостью и учащенным сердцебиением, – явление, знакомое многим людям. Чаще всего такие состояния, именуемые «приливами», возникают в результате нервных или физических перегрузок и исчезают сразу после отдыха. Но в некоторых случаях подобная реакция организма может говорить о болезнях и необходимости лечения. Каких именно? Об этом ниже.

Вегетативная дисфункция

Вегето-сосудистая дистония – одна из распространенных причин периодических приступов жара. В таком случае они сопровождаются снижением или повышением артериального давления, сердцебиением, резкой слабостью, головокружением, повышенной потливостью. Наиболее эффективный метод, позволяющий привести в норму сердечный ритм и уменьшить ощущение жара в теле при данной болезни, – дыхательная гимнастика. Упражнение выполняется так: сделать вдох через нос на 4 секунды с выпячиванием живота, задержать дыхание на 4 секунды и медленно выдохнуть через рот с втягиванием живота.

Причины заболевания кроются в сбое работы нервной системы, который может быть устранен без медикаментозной терапии: установлением оптимального режима труда и отдыха, правильным питанием, адекватными нагрузками. А если не принимать меры по нормализации образа жизни больного, не исключено более частое появление симптомов и усугубление недуга.

Нарушение терморегуляции организма

Нарушение терморегуляции – болезнь, вызванная дисфункцией центральной нервной системы в результате сбоя работы гипоталамуса (отдела головного мозга, отвечающего в том числе за гомеостаз) из-за опухолей, кровоизлияний и т. д. Кроме приступов жара, недуг сопровождается нарушениями функционирования дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем и требует комплексного лечения.

Частые приступы жара при нарушении гомеостаза могут наблюдаться при психических расстройствах (депрессии, панических атаках, фобиях), алкоголизме, а также состояниях, не связанных с болезнями. К ним относят адаптацию организма к изменившимся условиям окружающей среды, беременность, физиологическое старение. Помогает общеукрепляющая терапия, включающая в себя закаливание, активный образ жизни, прием витаминов. В итоге снижается частота появления симптома и его выраженность.

Период менопаузы

«Приливы» – один из основных симптомов менопаузы (прекращения овуляции), встречающийся у каждой второй женщины в возрасте 40-45 лет. Причина приступов жара в этом случае связана со снижением выработки эстрогенов, оказывающих влияние на работу гипоталамуса. Сбой в вегетативной системе на фоне дефицита женских гормонов приводит не только к внезапному жару, но и к тахикардии, повышенному артериальному давлению, лихорадке.

Снизить частоту «приливов» при климаксе позволят:

• прием препаратов, повышающих уровень эстрогенов;
• активный образ жизни (умеренные занятия спортом);
• богатый растительной пищей рацион;
• отказ от алкоголя, курения, злоупотребления жирной и жареной пищей;
• обильное питье (не менее 2,5 л чистой питьевой воды в день);
• отсутствие стрессов.

Чтобы справиться с приступом жара, врачи рекомендуют выйти на свежий воздух и, вдыхая его полной грудью, сделать дыхательную гимнастику.

Без жара и приливов

Дискомфортных симптомов климакса можно избежать с помощью современных лекарственных препаратов. Узнайте у вашего гинеколога, показан ли вам препарат Пинеамин.

Комплекс низкомолекулярных полипептидов в составе препарата, нормализует функцию гипофиза и баланс гормонов, за счет чего облегчает дискомфортные проявления климакса: приливы, повышенную потливость, головную боль, приступы сердцебиения, нарушения сна и эмоциональную нестабильность. Двойные плацебо-контролируемые исследования инновационного препарата показали достоверное уменьшение выраженности климактерических расстройств при проведении курсового лечения. Рекомендованный курс составляет 10 дней и проводится под наблюдением врача. Обратитесь к своему гинекологу, чтобы узнать больше информации о лечении климактерического синдрома с помощью одного или двух курсов препарата Пинеамин.

Болезни щитовидной железы

Одно из расстройств щитовидной железы – гипертиреоз – может служить причиной внезапного ощущения жара даже в прохладной комнате. При повышенной выработке органом тиреоидных гормонов кровь перенасыщается ими, что вызывает ускорение обменных процессов организма (как его называют, «пожар обмена веществ»). Кроме неожиданного повышения температуры тела, недуг сопровождается резкой потерей веса, чрезмерной потливостью, увеличением щитовидной железы, а при дальнейшем прогрессировании – неестественным выпучиванием глаз, свето- и звукобоязнью, другими нарушениями психики.

При подозрении на это заболевание проводятся ультразвуковое исследование щитовидной железы и анализ крови на гормоны. Если недуг подтвержден, борьба с приступами жара заключается в лечении основного заболевания.

Повышенное артериальное давление

Гипертония – патология, которая также сопровождается чувством жара во всем теле, одышкой, покраснением кожи, тахикардией, болями в сердце. По статистике, частое повышение артериального давления является причиной инсульта и инфаркта миокарда более чем в половине случаев. Определить гипертонию несложно: достаточно регулярно измерять артериальное давление в организме с помощью тонометра, причем важно делать это как при недомогании, так и в спокойном периоде. Если показатели давления во время приступа существенно выше, чем в покое, гипертонию можно считать подтвержденной. При этом следует иметь в виду, что и сама гипертония, в свою очередь, нередко выступает не как отдельное заболевание, а лишь как симптом основной болезни.

Врачи предупреждают: часто повторяющиеся приступы жара, головокружения, головную боль нельзя игнорировать и списывать на усталость. Своевременное обращение к врачу позволит облегчить состояние и предупредить тяжелые последствия.

Видео с YouTube по теме статьи:

Жар по всему телу, лицо красное, дышать тяжело – такое случалось, наверное, с каждой женщиной. Независимо от повышения температуры, иногда кажется, что тело просто «горит», добавляется потливость, слабость. Состояние не из приятных, поэтому многих волнует вопрос: если бросает в жар, то в чем может быть причина? Ответ – это следствие реакции организма на какой-то раздражитель. Чтобы понять, на какой именно, рассмотрим детально основные причины появления жара с потом у женщин и как с ними справиться.

Нейроциркуляторная дистония

Во время нейроциркуляторной дистонии жар тела – обычное дело. Это паника организма при сбое функций органов.

Симптомы заболевания

У пациентов при нейроциркулярной дистонии наблюдаются такие симптомы:

• жар тела,
• страх,
• боязнь одиночества,
• тахикардия,
• повышенная потливость,
• приступы паники,
• бессонница,
• утром усталость,
• плохая память,
• периферические расстройства кровообращения,
• боли в сердце,
• односторонняя пульсирующая головная боль.

Пациенты, страдающие от нейроциркуляторной дистонии, не переносят жаркую и слишком холодную погоду, душные помещения, общественный транспорт (где слишком много людей), сауны. Они не могут сосредоточиться на некоторых важных моментах, раздражительны, впечатлительны, плаксивы.

В стрессовой ситуации, когда человека бросает в жар и краснеет лицо, можно наблюдать сосудистые сетки на коже или красные пятна в нижней зоне лица. При физической активности, женщина может чувствовать боли в мышцах, суставах и костях.

Бывают висцеральные расстройства. Пациенты жалуются на постоянную нехватку воздуха, ощущение комка в горле. Есть такой термин ”депрессивные вздохи”, который также характеризует дыхательные расстройства при нейроциркулярной дистонии.

После глубоких эмоций возникают ЖК расстройства, сопровождающиеся потерей аппетита или перееданием, что провоцирует боль в различных частях живота, вздутие, понос или запоры.

Нейроциркуляторная дистония также связана с такими факторами, как: переходный возраст, экзамены, трудоустройство, создание семьи и рождение ребенка. Женщины болеют этим заболеванием чаще, чем мужчины, потому что они более эмоциональны. Однако на сегодняшний день мужчины тоже жалуются на этот недуг.

Лечение нейроциркуляторной дистонии

Причины нейроциркуляторной дистонии скрываются в области психики самого человека, поэтому нужно присмотреться внимательно к своей деятельности, и возможно кардинально поменять образ жизни. Больше двигаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и дыхательной гимнастикой.

Основное дыхательное упражнение – короткий вдох и длинный выдох. Такое упражнение нормализует сердцебиение, дыхание, расслабляет, а также уменьшает ощущение жара в теле. Врачи рекомендуют соблюдать режим питания, исключить острые продукты, отказаться от алкогольных напитков и курения. Необходимо избегать перегрузок и усталости, больше думать о здоровье. Полезна смена занятий.

Народный метод лечения

Помыть и очистить молодую свеклу. Разрезать пополам. Приложить половинки к вискам на 5-10 минут. Или смочить небольшие тампоны в соке свеклы и положить в ушные раковины.

Климакс

Наиболее частой причиной, от чего может бросать в жар женщину, является наступление климакса. Поэтому разберемся в ней детально.

Что такое климакс?

Менопауза означает окончание фертильного периода в жизни женщины и, как правило, диагностируется через двенадцать месяцев после прекращения менструации. Климакс – это физиологический переходный этап, а не болезнь. Беспокойство и дискомфорт связаны с изменением уровня эстрогена и прогестерона в организме женщины. Женские гормоны производятся в яичниках и имеют решающее значение для регулирования женской репродуктивной системы.

В каком возрасте нужно ожидать менопаузу?

Каждая женщина имеет разный возраст достижения половой зрелости – возраст, в котором начнется менопауза, будет разным для разных женщин. Это может зависеть от многих других факторов, таких как раса, этническая принадлежность, образ жизни и других параметров здоровья. Некоторые факторы образа жизни, такие как курение, могут также привести к ранней менопаузе. Отказ от курения увеличивает репродуктивный возраст женщины.

Различные операции по гинекологии также влияют на наступление климакса. Например, операция по удалению матки вызовет хирургическую менопаузу. Если яичники не удалят, то горячей вспышки климакса не будет. Но иногда вместе с маткой могут быть удалены оба яичника – операция называется овариотомия. В этом случае симптомы климакса могут начаться сразу после операции независимо от возраста женщины, так как утерян основной источник эстрогенов.

Симптомы

Многие женщины испытывают различные симптомы в результате гормональных изменений, связанных с переходом к менопаузе. Во время климакса женщины часто теряют плотность костной ткани, может увеличиться уровень холестерина в крови, что увеличивает риск сердечных заболеваний.

Приливы

Внезапное ощущение жара и потливость являются одними из наиболее распространенных симптомов женского климакса. Почти каждая женщина в возрасте 40-50 лет сталкивается с подобной проблемой. Приливы жара могут чередоваться с сильным потоотделением и ознобом. У большинства женщин приливы длятся 1 – 10 минут; они могут быть мягкими или достаточно сильными. Исследователи еще не в полной мере определили причину приливов, но подозревают, что это связано с изменением уровня эстрогена.

Нарушение сна

Бессонница является одним из основных симптомов менопаузы. Женщины, проходящие через этот переходный этап, просыпаются в середине ночи или очень рано. Еще одним признаком является ночная потливость, что опять же приводит к недосыпанию и способствует дневной усталости.

Сухое влагалище

С возрастом работа яичников угасает, уровень эстрогена начинает падать. Эстроген является важным женским половым гормоном и отвечает за поддержание во влагалище хорошей смазки для приятного секса. Уменьшение уровня эстрогена во время менопаузы делает влагалище и вульву чуть суше, чем раньше, что делает секс более некомфортным, а женщину – более склонной к заражению инфекцией мочевых путей.

Перепады настроения

Женщины, проходящие через менопаузу, будут более капризными или раздражительными, чем обычно, характерны частые переходы из одной крайности в другую. Но могут быть и другие причины: стресс, негативная самооценка из-за телесных изменений, проблемы в семье, депрессия и усталость.

Лечение приливов при климаксе

Необходимо обращаться к врачу-гинекологу. Чтобы восполнить дефицит женских гормонов, назначаются гормональные препараты. Необходимо:

• принимать женские половые гормоны в таблетках;
• ставить свечи с женскими половыми гормонами во влагалище;
• много пить.

Рецепт народной медицины при климаксе

1 ст. ложка с горкой листьев шалфея залить 2 ст. кипятка. Прокипятить 2 минуты. Принимать, как обычный чай 3 раза в день во время еды. Курс лечения 2 недели. Перерыв 2 недели. Продолжить.

Жар у женщин при нарушении терморегуляции организма

Дисфункция ЦНС приводит к нарушению постоянной температуры тела. Между мужчинами и женщинами, несомненно, есть много различий. Проблеме «то в жар, то в холод» подвержены больше женщины из-за их физиологических отличий.

Причины дисфункции ЦНС

На ЦНС влияют следующие факторы:

• переживания,
• стрессы,
• изменение температуры среды (жара, холод),
• повышенная потливость,
• физические нагрузки,
• физическое состояние человека.

Лечение терморегуляции

Если у вас нарушена терморегуляция в организме, необходимо обратиться к невропатологу.

Врач поставит точный диагноз гипертермического расстройства.

1. Соблюдение режима дня.
2. Активный образ жизни.
3. Полноценное питание.
4. Закаливание.
5. Витамины.

Чтобы улучшить терморегуляцию организма, старайтесь носить яркие цвета. Оранжевый и красный цвет поднимают настроение и создают эффект теплоты.

Если у женщины возник внезапный озноб, то причиной может оказаться дефицит железа. Нужно употреблять продукты, которые богаты этим элементом: свёклу, гранатовый сок, говяжью и свиную печень, гречку, шпинат.

Недостаток жиров в организме также может привести к внезапному холоду. Необходимо употреблять жиры в достаточном количестве, соответствующем среднесуточной норме. Любительницы диет не должны забывать о витаминной терапии, пополнять витамины Е, А. Необходимую норму жира на протяжении дня даст всего одна столовая ложка растительного масла.

Проблемы со щитовидной железой

При болезнях щитовидки у женщины часто возникает ощущения жара, даже при нормальной температуре в помещении. Третья часть планеты страдает от этого недуга. Женщины болеют чаще, чем мужчины. Это связано с гормональными колебаниями: в критические дни, при беременности и менопаузе. В запущенных случаях у пациентов наблюдается экзофтальм (выпячивание глазного яблока).

Диагностика и лечение

• Посетить эндокринолога.
• Сдать анализ крови.
• Диагностика УЗИ.
• После установленного диагноза – следовать рекомендациям врача.

Для профилактики заболевания в домашних условиях можно для приготовления блюд использовать йодированную соль, больше употреблять морепродуктов.

Повышенное артериальное давление

Когда давление подскочит до опасно высокого уровня (систолическое давление от 140 и выше или диастолическое 100 и выше), могут возникнуть очевидные симптомы – вроде бросает в жар, но температуры нет, добавляется покраснение лица. Высокое артериальное давление называется гипертонический криз, и требует срочной медицинской помощи – необходимо обращаться к врачу-кардиологу.

Красное, пылающее лицо как симптом может возникнуть непредсказуемо или в ответ на определенные триггеры, такие как солнце, холод, давление.

После еды бросает в жар женщин, которые любят острую пищу и горячие напитки. Бросает в жар и пот женщин при эмоциональном стрессе, под воздействием тепла или горячей воды, употребления алкоголя или во время физических упражнений. Все эти факторы временно поднимают кровяное давление.

Во втором периоде беременности женщин время от времени бросает в жар, но после рождения ребенка приливы прекращаются. Лечения тут не требуется. Можно попить напитки с шиповником, липой, смородиной, малиной.

Если жар наблюдается у юной девушки, то это может быть связано с предстоящей овуляцией.

Общие рекомендации:

1. Бросить курить.
2. Снизить вес.
3. Отказаться от алкоголя.
4. Диета.
5. Здоровый способ жизни.

Игнорировать постоянные приступы жара ни в коем случае нельзя. Благодаря своевременной диагностике можно выявить заболевания на ранней стадии развития. Изменив образ жизни и питание, можно существенно снизить риск инсульта или инфаркта.

Многим хоть раз приходилось испытывать неприятное ощущение, когда резко бросает в жар и выступает пот. Причины такого явления могут быть самые разные. Помимо того, что человеку становится жарко, он может ощущать и такие симптомы, как потемнение в глазах, покраснение кожи и даже головокружения. И если такое состояние появляется во время стрессовых ситуаций, то его можно назвать адекватной реакцией организма, но при отсутствии видимых причин эти проявления могут служить даже симптомами серьезных заболеваний. В таком случае следует обратиться к врачу для выяснения причин повышенной потливости и жара.

Причины

Причин появления жара и потливости может быть очень много, среди которых нарушения работы эндокринной, сердечно-сосудистой систем, некоторые заболевания внутренних органов. Среди наиболее распространенных факторов такого состояния:

• Гипертония;
• гормональные нарушения;
• вегетососудистая дистония;
• сбои функционирования щитовидной железы.

Повышенное давление

У людей, склонных к повышению давления, скачки этого показателя могут быть весьма резкими, что и приводит к появлению неприятных симптомов. Человека бросает в жар и пот, лицо краснеет, сердцебиение становится более частым, появляется тревога. Резкие скачки давления существенно повышают вероятность инфаркта и инсульта.

Важно следить за своим состоянием постоянно, отслеживая показатели давления, принимать лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом, которые помогают купировать приступ.

Вегетососудистая дистония (ВСД)

Этот диагноз является наиболее частой причиной резкой потливости. ВСД может встречаться в любом возрасте, сопровождаясь не только повышением температуры и усилением потоотделения, но и увеличением показателей артериального давления, слабостью и головокружениями, онемением конечностей и другими симптомами. Причинами появления вегетососудистой дистонии могут быть стрессы и нервные перенапряжения, частая смена климата, вредные привычки и прочее.

Изменения гормонального фона

Состояние, когда бросает в пот и жар, особенно часто встречается у женщин. Причиной этому являются гормональные изменения в организме, связанные с наступлением беременности, овуляции или климакса, а также во время грудного вскармливания. Гормональная перестройка, которая происходит в это время у женщин, связана с изменением уровня эстрогена.

Приливы и повышение температуры тела являются одним из распространенных симптомов климакса, поэтому многие женщины в этом состоянии вынуждены обращаться к гинекологу для назначения лекарственных препаратов, помогающих улучшить самочувствие.

Во время беременности многим девушкам также приходится встретиться с этой проблемой, которая обычно разрешается после рождения ребенка. В других случаях необходимо посетить своего лечащего врача для выяснения причин потливости и жара.

Но помимо изменений, связанных с репродуктивной функцией женщин, гормональные сбои, вызывающие потливость, могут встречаться и у сильного пола – при нарушениях функционирования щитовидной железы (гипо- или гипертиреозе). В этом случае важно пройти обследование и наблюдаться у врача-эндокринолога.

Нарушения терморегуляции

Патологии нервной системы могут провоцировать резкое изменение температуры тела – как понижение, так и повышение. Бросает в жар людей, у которых есть расстройства центральной нервной системы, обычно во время физических нагрузок, при стрессах или при изменении температурного режима.

Заболевания, вызывающие резкую потливость и жар

Но помимо указанных причин существует и ряд заболеваний, которые встречаются гораздо реже, но также могут заставить человека потеть. Среди таких заболеваний:

• онкология;
• туберкулез;
• болезни почек;
• сахарный диабет;
• заболевания печени;
• ОРВИ.

Если человека бросает в жар и пот, но он не страдает высоким давлением, вегетососудистой дистонией или очевидным изменением гормонального фона (беременность, лактация), важно обратиться к врачу для выяснения причин такого состояния. Только врач после обследования и анализов (в том числе кровь на гормоны – эстроген, тестостерон, прогестерон и другие) сможет точно определить, с чем связана потливость, и как ее необходимо лечить.

Что предпринять?

Если человека беспокоит частая и резкая потливость и ощущения жара, необходимо обратиться к врачу для обследования и проведения лабораторных исследований, которые помогут определить конкретную причину появления таких симптомов. При появлении таких симптомов следует прийти на прием к терапевту, который при необходимости затем отправит пациента на консультацию к эндокринологу, онкологу или другому узкопрофильному специалисту.

Приливы жара, сильное потоотделение требуют лечение не симптоматическое – терапия назначается в зависимости от того, какие нарушения в работе организма обнаружены. Так, при гипертонии назначают препараты, нормализующие давление, а гормональные изменения лечат с помощью лекарственных средств, содержащих необходимые дозы гормонов.

Чтобы облегчить состояние до встречи с врачом, в период приливов необходимо:

• По возможности снять некоторую одежду (желательно с верхней части тела – пиджак, кофту, шарф, рубашку);
• Проветрить помещение или выйти на свежий воздух;
• Попить негорячей жидкости;
• Прилечь, а при возможности и поспать.

Такие простые способы помогают уменьшить неприятные ощущения без медикаментов и легче перенести приливы.

Профилактические меры

Избежать ощущения жара и потливости можно в том случае, если при наличии проблем со здоровьем неуклонно соблюдать все рекомендации врача, вовремя принимать необходимые лекарства. Люди, страдающие повышенным давлением, обязательно должны регулярно измерять его уровень.

Но помимо консультации врачей и соблюдения приема лекарственных препаратов важно отказаться от вредных привычек – курение и алкоголь также могут вызывать жар и потливость. Также следует исключить или существенно ограничить потребление жирной и острой пищи (рацион должен быть сбалансированным), а также стараться избегать еды перед сном, не объедаться. Необходимо иметь умеренную физическую активность (как перегрузки, так и малоподвижный образ жизни могут стать причиной потливости), а также остерегаться стрессовых ситуаций.

Не стоит считать потливость только лишь неприятной реакцией организма – она может быть симптомом серьезного заболевания, поэтому важно обсудить эту проблему со своим врачом.