Зверобой при климаксе при приливах

Одним из наиболее эффективных лекарственных средств в нетрадиционной медицине считается зверобой, поскольку он оказывает неплохое действие на общее состояние женщины в климактерический период, а вот узнать, как приготовить целебное средство на его основе, как пить зверобой при климаксе и какую именно пользу оказывает это растение, можно из представленной статьи.

Полезные свойства для организма

За счет содержания в своем составе большого количества полезных компонентов, такая трава, как зверобой удачно применяется при наступлении менопаузы и оказывает следующее действие:

• приводит в норму работу органов пищеварительной системы;
• благотворно сказывается на сердечнососудистой системе, при этом регулируя процесс кроветворения;
• помогает организму вырабатывать желчь в необходимом количестве;
• оказывает мощный общеукрепляющий эффект;
• нормализует состояние нервной вегетативной системы;
• снижает реакцию организма на происходящие гормональные изменения;
• способствует восстановлению нормального показателя эстрогена;
• зверобой при климаксе при приливах также оказывает свое действия снижая их силу и частоту проявления, а также его можно использовать в качестве дополнения к основному лечению при наличии бессонницы, тревожном синдроме, беспричинном страхе, в том числе нервных истощений и неврозов;
• целебное растение помогает восстановить нервную систему и справиться с возникшим на почве климактерического периода стрессового состояния.

Однако, следует помнить, что во время приема лекарственного средства на основе этой травы желательно отказаться от:

• приема лекарственных препаратов;
• употребления наваристых бульонов, жирной, а также жареной пищи;
• использования острых приправ;
• сладостей, таких как, шоколад и сахар, ведь именно они могут послужить причиной появления мигрени.

Как принимать зверобой при климаксе

Стоит отметить, что сам настой зверобоя при климаксе можно приобрести уже в готовом виде в любой аптеке (отпускается без рецепта) или же приготовить самостоятельно в домашних условиях. Есть несколько рецептов приготовления лекарства, а именно:

Настой на воде

• высушенный растительный состав – 1 ст. л.
• кипяток – 200-250 мл.

Указанное количество травы, залейте кипятком и оставьте так настаиваться на протяжении 40 минут. По завершению этого времени отвар необходимо тщательно процедить через марлевый отрез или мелкое сито. Лекарственное средство рекомендуется принимать не более 1 ст. л. по 5-6 р. в течение дня.

Настой на водке

Водочный настой способствует избавлению от депрессивного состояния и повышенной нервозности.

• высушенная или свежая трава зверобоя;
• водка;
• стеклянная банка объемом 1 л.

Засыпьте под горлышко растительный состав, залейте его доверху водкой и отправьте настаиваться в прохладное темное место где-то на 21 день. По прошествии этого времени напиток должен приобрести насыщенно-красный цвет и только после этого можно приступать к лечебной терапии. Принимать настой лучше всего за 15 минут до начала приема еды по 20-40 капель.

Ученые не отрицают того факта, что народные методы лечения болезней и фитотерапия, оказывают положительный эффект наряду с лекарственными препаратами. Это относится и к климактерию. Чтобы облегчить себе неприятные ощущения женщины часто прибегают к траволечению.

Научные исследования

Так в одной из лабораторий Великобритании проводилось рандомизированное клиническое исследование по поводу эффективности травы зверобоя для облегчения психологических и вегетативных симптомов климакса.

Цель этого двойного слепого рандомизированного исследования состояла в том, чтобы получить доказательные данные о влиянии Hypericum perforatum (зверобоя продырявленного) на симптомы и качество жизни женщин по сравнению с плацебо. Первоначально, контрольное испытание предполагало участие выживших женщин, прошедших радикальное лечение по поводу рака молочной железы. Но привлечение к исследованию этой группы пациенток встретило практические трудности.

Поэтому в дальнейшем для эксперимента случайным образом было отобрано 111 женщин в возрасте от 43 до 65 лет из общей медицинской практики. Все они имели характерные климактерические симптомы:

• приливы жара;
• ночные поты;
• чувство учащенного сердцебиения;
• раздражительность;
• тревожность;
• проблемы со сном;
• снижение полового влечения;
• и депрессивные состояния.

Почему для экспериментального испытания был выбран зверобой? По понятным причинам. Эта «травка» рекомендуется врачами-натуропатами при депрессиях, состояниях подавленности и угнетенности, что имеет место быть и при климаксе. Предстояло выяснить, как эффективно зверобой устраняет или уменьшает другие климактерические симптомы.

Испытуемые женщины были поделены на 2 группы. Из них, первая группа, состоящая из 47 женщин, для облегчения симптомов получала таблетки экстракта зверобоя (по одной три раза в день). Все остальные испытуемые дамы, входящие во вторую (контрольную) группу принимали таблетки-плацебо.

Исследование продолжалось 12 недель. Все женщины вели исследовательский дневник в течение недели до эксперимента, где отмечали частоту и степень выраженности типичных психологических, психосоматических и вазомоторных симптомов. А затем, эти же симптомы они регистрировали через 5,8 и 12 недель после лечения.

Выраженность симптомов оценивалась по шкале оценки менопаузы, где их проявление оценивалось в баллах:

• нет симптомов – 0 балл;
• слабое проявление симптома – 1 балла;
• умеренное – 2 балла;
• сильное – 3 балла;
• очень сильное проявление – 4 балла.

Результаты

После 5 недель эксперимента отмечалась незначительная разница в отношении выраженности симптомов климакса у женщин, принимающих зверобой к группе, принимающих таблетки-пустышки.

После 3-х месяцев лечения, женщины «из группы зверобоя» сообщили о значительном улучшении качества жизни. Они контролировали свое состояние, избавились от чувства тревоги и раздражительности. У них либо совсем исчезли климактерические жалобы, либо значительно уменьшились (с очень сильного проявления до умеренного). 76,4% опрошенных отмечают исчезновение проблем со сном, устранение потливости, а также улучшение сексуального влечения. Женщины же из «группы плацебо» не могли похвастаться какими-то переменами в их состоянии.

Выводы

В ходе научного медицинского испытания было выявлено, что зверобой действительно способен облегчить климактерические симптомы и улучшить качество жизни женщин, но для достоверной доказательной базы требуется более крупное клиническое испытание с вовлечением большего количества женщин менопаузального возраста.

Помогает ли зверобой при климаксе? Зверобой продырявленный – это многолетнее травянистое растение с ароматным запахом, до 1 метра длиной. Зверобой растет в лиственных и смешанных лесах. Растение распространено в Европейской части России и в Западной Сибири. Цветет зверобой с июня по август. Химический состав зверобоя представлен дубильными веществами, эфирными маслами, алкалоидами, витаминами С и Е, кумаринами и флавоноидами. В листьях содержится рутин, а в цветках – эфирное масло, каротиноиды и смолистые вещества.

Зверобой имеет множество лечебных свойств, среди которых:

• Противовоспалительный;
• Противомикробный;
• Вяжущий;
• Диуретический;
• Антисептический;
• Спазмолитический;
• Регенераторный;
• Общетонизирующий;
• Антидепрессивный.

Зверобой применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастрит, колит, язвенная болезнь), при холецистите и гепатите, цистите и пиелонефрите. Клинические исследования подтвердили антидепрессивное действие спиртового экстракта зверобоя при легких и умеренных формах депрессий. Антидепрессивное действие проявляется, как и при применении антидепрессивных препаратов через 2-4 недели. Также зверобой помогает при неврозах, головных болях и бессоннице.

Для приготовления препаратов из зверобоя, необходимо его правильно собирать. Сбор начинается во время цветения, срезают только верхушечные части, длиной 25-30см. Траву сушат на открытом воздухе. После высушивания листья и цветки отделяют от стеблей и хранят в ящиках с бумажной подстилкой не дольше трех лет.

Лечебные свойства зверобоя при климаксе

Климакс – это переходный период в жизни женщины, когда угасает репродуктивная функция, и яичники перестают вырабатывать гормоны. Возникает гормональный дисбаланс, проявляющийся недостатком эстрогенов. У некоторых женщин климактерический период проходит бессимптомно, но у других часто наблюдаются:

• Приливы к лицу и верхней половине туловища;
• Нарушения терморегуляции (ознобы, приливы, потливость);
• Раздражительность;
• Депрессия;
• Головная боль;
• Бессонница;
• Перепады АД;
• Утомляемость;
• Изменение массы тела, чаще в сторону увеличения;
• Тошнота;
• Сердцебиение;
• Боли в области сердца.

Вегетативные симптомы обусловлены нарушением функции гипоталамуса. Гипоталамус поддерживает постоянство внутренней среды в организме, в том числе, участвует в процессах терморегуляции. В жаркую погоду расширяются периферические кожные сосуды, усиливается потоотделение и замедляется обмен веществ. В холодную, наоборот, суживаются сосуды кожи, возникает тахикардия и мышечная дрожь. На фоне недостатка эстрогенов гипоталамус получает ложные сигналы о том, что организм перегревается и подключает механизмы теплоотдачи. Так возникают ощущения жара, «приливы» и потливость.

В патогенезе климактерического синдрома участвует и кора головного мозга. Замечено, что симптомы чаще проявляются после стрессов и эмоциональных потрясений. Эстрогены оказывают протективное действие на ЦНС: замедляют процессы апоптоза клеток ЦНС и повышают их выживаемость в условиях гипоксии, гипогликемии и интоксикации. Женские гормоны участвуют в формировании когнитивных функций, уменьшают клинические проявления депрессии и других психических расстройств. Следовательно, низкий уровень эстрогенов в крови может проявиться плаксивостью, раздражительностью, перепадами настроения.

Поэтому, среди медикаментозных средств в лечении климакса в основном используют седативные средства, бромиды и нейролептики. В качестве этиологического лечения для повышения уровня эстрогенов используются гормональные препараты, но они имеют свои противопоказания:

• маточные кровотечения неясного генеза,
• острый тромбофлебит,
• почечная и печеночная недостаточность,
• тяжелая форма сахарного диабета,
• опухоли матки и молочных желез.

Именно антидепрессивное и общетонизирующее свойство травы зверобоя помогает при климаксе. Активный компонент зверобоя – гиперицин действует подобно некоторым антидепрессантам. Он ингибирует фермент дофамин-бета-гидроксилазу, который превращает дофамин в норадреналин. Следовательно, дофамина становится больше.

Дофамин – это нейромедиатор, который является частью «системы вознаграждения мозга», он вызывает чувство удовольствия при достижении каких-либо успехов и мотивирует на дальнейшую работу. Дофамин повышает концентрацию, улучшает память и внимание.

Избавит ли зверобой от приливов?

Приливы жара к голове, лицу и верхней части туловища – наиболее частый симптом при климаксе. Приливы возникают от 1-3 до 20 раз в сутки и длятся от нескольких секунд до 3 минут и дольше. Приливы сопровождаются торможением скорости процессов в коре больших полушарий головного мозга.

При климаксе трава зверобоя оказывает благотворное действие в лечении приливов. Уровень норадреналина, который оказывает сильное сосудосуживающее действие и повышает артериальное давление, несколько падает, за счет ингибирования дофамин-бета-гидроксилазы. Таким образом, препараты зверобоя снимают чувство жара и нормализуют АД.

Противопоказания к приему зверобоя при климаксе

При длительном применении зверобоя в чистом виде может появиться чувство горечи во рту и дискомфорт в правом подреберье. При длительном приеме препаратов зверобоя возможно повышение артериального давления, на фоне сужения сосудов.

Важно! Строгим противопоказанием к применению препаратов зверобоя будет являться период беременности, лактации, аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.

Как пить зверобой при климаксе

При климаксе существует множество гомеопатических рецептов для облегчения симптомов.

Можно приготовить настой из зверобоя в сочетании с некоторыми другими травами. В состав настоя входят:

• Цветки кровяно-красного боярышника 40,0;
• Трава зверобоя продырявленного 20,0;
• Цветки календулы лекарственной 20,0;
• Трава сушеницы топяной 30,0;
• Трава тысячелистника обыкновенного 10,0;
• Листья шалфея лекарственного 20,0;
• Плоды шиповника коричного 30,0;
• Соплодия хмеля обыкновенного 10.0;
• Плоды фенхеля обыкновенного 10,0.

Для приготовления настоя 2 столовые ложки лекарственной смеси заливают 1л кипятка. Полученный настой принимают по 50мл 3 раза в день по 2 месяца курсами с перерывами по 10 дней.

Чтобы избавиться от приливов при климаксе рекомендуют принимать чай с травой зверобоя:

• Зверобой – 25г;
• Листья мелиссы – 15г;
• Листья манжетки – 15г;
• Цветки тысячелистника – 15г;
• Листья и цветки боярышника – 5г;
• Цветки бузины – 5г;
• Цветки василька -3г;
• Цветки календулы – 2г;

Чтобы приготовить чай, нужно 1ст. л. сбора залить 1 л. кипятка.

• При выраженном депрессивном состоянии применяется спиртовая настойка зверобоя:
• Наполнить стеклянную банку объемом 1литр травой зверобоя;
• Наполнить банку с сырьем водкой;
• Полученное средство должно настояться 3 недели в темном прохладном месте.

Настойка можно принимать по 20 капель 3-4 раза в день до еды.

Отзывы о зверобое при климаксе

Зверобой довольно мягкое средство. Препараты на основе зверобоя имеют мало противопоказаний, доступны и достаточно эффективны при климаксе. Зверобой обязательно поможет, если климакс сопровождается такими расстройствами как депрессия, плаксивость, раздражительность, бессонница, приливы. Однако при тяжелом климактерическом синдроме может понадобиться заместительная гормональная терапия, в этом случае нужно обязательно обратиться к гинекологу.

Валентина Ляпунова, врач-терапевт, специально для Mirmam.pro