Чем можно заменить прокладки во время месячных

Прокладки – это относительно новое изобретение, которое увидело мир во второй половине XX века. Раньше, чтобы скрыть следы менструации, женщинам приходилось проявлять изобретательность. Однако сегодня далеко не каждая носит с собой в сумочке эту полезную и, казалось бы, незаменимую вещь. Поговорим о том, что делать, если нет прокладок.

Как не попасть впросак

Большинство представительниц прекрасного пола опасаются конфузных ситуаций, связанных с их физиологией. Главное женское правило, следование которому поможет избежать неприятной ситуации, связанной с наступлением критических дней – нужно следить за своим циклом. Рекомендуется иметь календарь, в котором следует отмечать начало менструации, рассчитывать длительность цикла.

После того как в этом календаре будет 2 отметки, означающие начало месячных – появится возможность определить количество дней своего цикла, и женщина будет понимать, когда ей следует ждать месячных.

Также не попасть впросак поможет анализ предменструальных выделений. Они имеют густую консистенцию, белый либо желтый оттенок, слабовыраженный запах.

Полезные советы

Если придерживаться этих правил, то неприятной ситуации, связанной с отсутствием гигиенических средств в начале менструации, можно избежать:

1. Рекомендуется пользоваться ежедневными прокладками. У них есть несколько полезных свойств. Во-первых, впитывают вагинальные выделения, с которыми женщина сталкивается на протяжении всего цикла. Благодаря этому нижнее белье не пачкается. Во-вторых, если на этом средстве интимной гигиены будут кровяные следы, женщина сможет понять, что у нее началась менструация, следовательно, примет соответствующие меры.
2. В женской сумочке всегда должна быть «дежурная» прокладка или тампон. Также нелишним будет ношение запасных трусиков.
3. Если конфуз случился с девочкой-подростком, ей следует обратиться к маме, школьной медсестре или другой женщине, которая сможет одолжить необходимое средство гигиены.
4. За несколько дней до начала предполагаемой менструации рекомендуется носить темные штаны или шорты. На такой одежде сложно заметить следы крови.

Таким образом, начало менструации при отсутствии прокладок не является поводом для паники. Женщине нужно проявить смекалку и конфузных обстоятельств не произойдет.

Более подробно о том, какие бывают прокладки, вы можете прочитать в отдельной статье на нашем сайте.

Что делать, если нет прокладки

Женщина может впасть в панику, если у нее начались месячные, а прокладок нет. Это лишнее, ведь неприятные ситуации случаются с каждым. Есть масса способов их замены.

Например, лучшей альтернативой являются женские тампоны, приобрести которые можно в магазине или аптеке. Преимущество этих средств гигиены – их компактность. Если прокладка не всегда сможет поместиться в маленькой женской сумочке, то для тампона место в ней найдется всегда.

Итак, если закончились прокладки, а месячные начались внезапно, рекомендуется сделать следующее:

1. Туалетную бумагу сложить в несколько раз и положить на то место нижнего белья, куда приклеивается гигиеническое средство. Бумага хорошо впитывает влагу, особенно, если месячные только начинаются.
2. Использовать салфетки или платок. Однако не стоит рассчитывать на то, что их хватит надолго. Если кроме этих средств нечем больше воспользоваться, нужно часто их менять.
3. Сложить пополам целлофан и бинт и аккуратно приложить к тканевой поверхности белья.
4. Сделать прокладку из ваты и бинта. Это, пожалуй, лучшие материалы при отсутствии профессиональных продуктов гигиены.

Независимо от выбранной альтернативы, важно помнить, что материал, заменяющий тампон или другое гигиеническое средство, должен быть чистым.

Еще одна штучка, которая поможет тебе сделать месячные комфортнее.

Текст: Владислава Смирнова · 3 мая 2018

Сорок лет назад девушки были вынуждены использовать тряпки и вату во время менструации, а потом изобрели прокладки и тампоны, и жить всем стало намного легче. В 1987 году американская компания TheKeeper взялась за производство средства гигиены нового типа, а сейчас Monki активно продвигает кампанию за просвещение Periods are cool, в которой рассказывает про чудо-штуку. Это их коллаборация с финской компанией Lunette: они выпускают лимитированную коллекцию менструальных чаш розового цвета и других вещей, вроде нижнего белья и даже значков с надписью Periods are cool.

Что это такое?

Менструальная чаша – это такой небольшой колпачок в форме колокольчика, сделанный из силикона. У него есть специальный хвостик, который нужен, чтобы легко извлекать капу (другое название чаши) из влагалища.

Чем она отличается от тампонов?

Во-первых, силикон гипоаллергенен, а это значит, что даже если у тебя есть аллергия, ты сможешь спокойно использовать чашу и не бояться раздражений. Во-вторых, капа не впитывает жидкость, а удерживает ее, прямо как чашка (поэтому ее так назвали).

В-третьих, у нее гораздо больше вместимость (примерно 30 мл против 18 мл у тампона).

А еще чаша намного безопаснее тампонов, потому что не сушит поверхность влагалища и не может вызвать синдром токсического шока (тяжелое состояние организма, которое может возникнуть, если вовремя не вытащить тампон; в самых острых случаях может привести к смерти). Есть и еще одно отличие: капы можно использовать неоднократно и существенно экономить деньги.

Какие они бывают?

Разного размера, прозрачные и цветные, с хвостиком или кольцом для захвата, разной формы. Есть даже модели, которые не нужно все время вынимать: просто дергаешь за «веревочку», и твои выделения смываются в унитаз!

Как выбрать размер капы?

Для первых лет использования лучше брать более мягкую модель с самым маленьким размером. Потом, когда приноровишься, сможешь подобрать для себя капу на свой вкус. Ориентируйся также на то, какой вид захвата тебе подойдет больше.

Для начала можно попробовать классическую чашу с хвостиком.

Насколько удобно ее использовать?

Она вставляется так же, как и тампон, и крепится к стенкам влагалища. Так как чаша удерживает больше крови, чем тампоны, ее можно спокойно носить под любым нижним бельем или плавать с ней в бассейне.

Как правильно использовать чашу?

Для начала обязательно вымой руки и убедись, что твоя чаша чистая. Сложи ее пополам так, чтобы получилась буква U. Теперь расставь ноги поудобнее, расслабься и введи ее во влагалище так же, как ты вводишь тампон. Чаша сама распрямится внутри.

Лайфхак: если тебе сложно вводить чашу, попробуй смочить ее чистой водой или лубрикантом на водной основе.

Если ты не чувствуешь дискомфорта, ты все сделала правильно!

Как часто нужно ее вынимать?

Желательно так же часто, как и тампон, но чашу можно держать внутри до 12 часов.

Как ухаживать за ней?

Проще, чем за кактусами 😉 Чашу достаточно хорошенько помыть под проточной водой или с подходящим тебе средством интимной гигиены, а между циклами нужно хорошенько прокипятить ее в кастрюле пять-десять минут и положить в стирающийся мешочек из натуральной ткани.

Можно ли оставить чашу внутри и заняться сексом?

Нет, и надеемся, что ты не будешь ставить такие эксперименты. И даже не пытайся использовать чашу как средство для контрацепции.

А что делать, если я буду с чашей в общественном месте?

Можно просто вылить выделения в унитаз и вставить чашу на место, а дома уже помыть. Или войти в кабинку с бутылкой воды и промыть чашу так.

Только не забывай перед этим помыть руки!

Кстати, если тебе интересно, что мы думаем о рекламе прокладок и вообще теме месячных, можешь почитать здесь.

Чем можно заменить прокладку	Описание
Тампонами	Тампон – замечательная альтернатива прокладке. Женщин привлекает в таком гигиеническом средстве то, что оно полностью незаметное, поэтому нет ограничений в выборе одежды даже во время менструации.

Тампон следует выбирать правильно по размеру и по способности впитывать менструальные выделения.

Менять тампоны рекомендуется каждые 3 часа. Если следовать простым правилам, период менструации не будет доставлять проблем.

Следует учитывать, что в силу индивидуальных особенностей организма у некоторых женщин тампоны вызывают постоянный дискомфорт и не могут полностью впитывать обильные выделения.

Менструальной чашей Такое гигиеническое средство является новинкой и получило распространение и широкую популярность не во всех странах.

Преимущество менструальной чаши в том, что ее можно использовать несколько раз. В ее составе медицинский силикон, термопластичный эластомер – это нетоксичные вещества.

Прокладками из подручных средств Если менструация началась неожиданно, а ежедневные прокладки или другие гигиенические средства в данный момент недоступны, воспользуйтесь подручными средствами.

Небольшие выделения хорошо может впитать:

• туалетная бумага;
• влажная салфетка;
• ватный диск;
• платочек;
• вата;
• бинт.

На скорую руку можно сделать прокладку из туалетной бумаги, обернув ее носовым платком.

Самое главное, чтобы используемый материал был чистым. Поле того, как экстренные меры предприняты, следует найти ближайшую аптеку и приобрести необходимые гигиенические средства.

Женские прокладки давно стали незаменимым средством гигиены, без которого представительницы прекрасного пола не представляют свою привычную жизнь. Как правило, женщины знают, когда начинаются месячные, а в сумке или косметичке есть пара прокладок.

Если же ситуация застала врасплох следует знать, чем можно заменить прокладку во время месячных, чтобы чувствовать себя максимально комфортно.

Тампон

Многие женщины давно отказались от прокладок в пользу тампонов. Такое гигиеническое средство отличается комфортность. Его незаметно под нижним бельем и одеждой. Это и привлекает представительниц прекрасного пола.

Тампоны хорошо впитывают, но подбирать их следует индивидуально в зависимости от того, насколько обильные выделения.

Не стоит также забывать, что средства гигиены следует менять через каждые 3 часа. Многие женщины жалуются, что тампоны доставляют ощутимый дискомфорт, плохо впитывают выделения. В таком случае лучше отдавать предпочтение гигиеническим прокладкам.

Менструальная чаша

Гигиеническая менструальная чаша подбирается по размеру влагалища. От этого зависит ее вместительность, длина, ширина капы. Такое средство является многоразовым, оно многоразовое и полностью безопасное для женского здоровья.

Такая чаша вводится внутрь влагалища и фиксируется там с помощью вакуума, давление внутренних мышц. Благодаря надежной фиксации полностью исключен риск протекания выделений. Женщина также не ощущает никакого дискомфорта при использовании чаши.

Выделения скапливаются в воронке и их нужно просто вылить после извлечения средства. Перед повторным использование чашу следует вымыть и простерилизовать. Все рекомендации производители указывают на упаковке.

При правильном использовании гигиенического средства оно может использоваться от 1 до 10 лет при каждой менструации. Это также должно быть указано в инструкции.

Прокладки из подручных средств

Подручные средства в виде туалетной бумаги, нового платка, салфетки, ватного диска могут заменить прокладку, но лишь на очень короткий период времени. Такая альтернатива больше всего подходит для первого дня менструации, когда выделения не отличаются обильностью.

Прокладку также можно делать из ваты и бинта. Она хорошо впитывает и не так быстро протекает, как остальные замены. Стоит помнить, что использование любых средств допустимо только при условии их чистоты.

По возможности лучше попросить прокладку у знакомой, подруги, а затем отправиться в ближайший магазин или аптеку.

Внимательное отношение женщины к своему здоровью обеспечивает сохранность репродуктивной функции. Во время менструации следует тщательно соблюдать личную гигиену, регулярно менять прокладки, тампоны, чтобы исключить риск развития патогенной микрофлоры.

Соблюдайте простые рекомендации и всегда знайте, какими средствами можно заменить прокладку в экстремальной ситуации.