Как лечить потницу на ногах

Каждый третий человек в летнее время года страдает от потницы на ногах. Чрезмерная выработка секрета потовых желез или их неправильное функционирование приводит к раздражению эпидермиса. Все это доставляет немалый дискомфорт и требует обязательной консультации у врача. Такое заболевание может возникнуть как у взрослых, так и у детей, особенно в первый год жизни. Существует множество факторов, провоцирующих потницу на ногах, от которых зависит выбранный метод лечения.

Причины появления потницы на ногах

Потница – высыпания, которые связаны с нарушением процессов потоотделения и терморегуляции. Когда начинается усиленное потоотделение, а потовые протоки не успевают выводить жидкость, образуется закупорка. Вся влага скапливается под кожей, вызывая набухания. Если после появления первых признаков болезни начато лечение, то с высыпаниями можно справиться довольно быстро.

Существует несколько причин возникновения потницы на ногах:

• несоблюдение личной гигиены;
• обувь из синтетических материалов (сыпь на стопах);
• физические нагрузки в жаркое время;
• нервные расстройства и стресс;
• лишний вес (высыпания в области бедер);
• вредные привычки (курение, алкоголь);
• определенные лекарственные препараты;
• нарушения эндокринной системы и обмена веществ;
• повышенная влажность воздуха;
• инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой и лихорадкой;
• сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
• жирные косметические средства (кремы и другое).

Стоит отметить, что у людей с чувствительной или проблемной кожей повышается риск возникновения потницы на ногах. У детей эта сыпь также встречается достаточно часто, потому что их кожа нежная и не защищенная.

Стадии потницы на ногах

Высыпания могут сосредотачиваться в различных местах: на конечностях между ног, на пальцах ног, на стопах. Классифицируют потницу по нескольким видам:

1. Кристаллическая. Такая форма лёгкая и безопасная. Причиной появления является закупорка пор, которая не даёт испаряться поту из кожи. Высыпания характеризуются мелкими пузырьками, которые локализуются между пальцев ног и на ступнях. Со временем пузырьки лопаются, и образуются гнойнички. Зуд и жжение для этого вида не характерны. Таким видом потницы в основном страдают дети.
2. Красная воспалительная. Данная форма высыпаний характеризуется большим количеством прыщиков, наполненных жидкостью мутноватого цвета. Места воспаления сильно зудят и чешутся. По мере прогрессирования пузырьки покрываются мокнущими корочками. Без медикаментозного лечения возможны инфекционные осложнения. На ногах красная потница встречается редко.
3. Папулёзная. Самый серьёзный вид потницы, протекающий более болезненно. Отличается от предыдущих форм сильным зудом, жжением, шелушением, отёчностью. Высыпания в виде маленьких пузырьков телесного цвета, которые появляются в жаркое время. Лечение папулёзной формы требует много усилий и времени.

В медицинской практике существует ещё один вид потницы – апокринная. Возникает в местах сосредоточения потовых желез. Отличается характерным поражением эпидермиса и выраженным инфекционным воспалением. Апокринная форма на ногах встречается очень редко.

Симптомы и признаки потницы на ногах у взрослых

Чтобы обнаружить и вовремя начать лечение потницы, нужно постоянно осматривать голени и стопы. Эту процедуру надо проводить вечером и обратить внимание на следующие симптомы:

1. Покраснение на тыльной стороне стопы и между пальцами. На ступнях потница появляется очень редко, так как в этой зоне кожа грубая и потовые железы практически отсутствуют.
2. Высыпания. Появляется сыпь в виде пузырьков с прозрачной жидкостью. Состояние ухудшается, когда пузырьки начинают лопаться. Если не начать лечение, на месте высыпаний появляются язвы.
3. Зуд. На начальных стадиях зуд отсутствует, но если лечение не начато вовремя, поражённые участки начинают усиленно зудеть.
4. Шелушение. Данный признак свидетельствует о том, что заболевание перешло в конечную стадию. Если зуд и краснота высыпаний проходят, то начинает шелушиться кожа на повреждённых участках, на которых потом появляется здоровая кожа.

Признаки потницы на ногах у детей

Эту потницу называют «детским дерматитом», потому что в детском возрасте потовые железы недостаточно сформированы. Заболевание у детей на ногах появляется при чрезмерном перегревании организма. Высыпания представляют собой пузырьки розоватого цвета, выступающие на поверхности кожи. У малышей это заболевание может привести к появлению гнойничков. При тщательном уходе потница у ребёнка быстро проходит. Нужно ежедневно купать, надевать хлопчатобумажные носочки, ползунки, колготки и смазывать поражённые участки препаратами, назначенными врачом.

Как избавиться от потницы на ногах в домашних условиях

Список необходимых мер, рекомендуемых специалистами:

1. Чтобы снизить уровень потоотделения и предупредить высыпания, в домашних условиях можно использовать раствор салициловой кислоты (2 %) или водный раствор формальдегида (формалин).
2. Ежедневное принятие ванн с раствором марганцовки предотвратит инфицирование кожи бактериями.
3. Обработка участков высыпаний крахмалом с добавлением череды и ромашки.
4. Для снятия зуда используют камфору.

Несмотря на весь перечень перечисленных мер, лечить потницу на ногах самостоятельно не рекомендуется. Для лечения в домашних условиях проводить подобные процедуры нужно очень осторожно и учитывать индивидуальные особенности организма, а также вероятность появления аллергических реакций.

Народная медицина в борьбе с потницей на ногах

Для лечения потницы на ногах нередко используют народные средства, так как в природе существует масса противовоспалительных, антимикробных и подсушивающих натуральных продуктов. Народная медицина способна в кратчайшие сроки избавить от потницы как взрослых, так и детей. Насчитывается большой список рецептов, которые многие годы использовали люди. Лечение натурпродуктами всегда эффективнее и полезнее.

1. Кора дуба. Одна ложка коры заливается стаканом кипятка и настаивается в течение часа. Процеженный отвар добавляют в ванночки для ног. Можно использовать как взрослым, так и детям.
2. Настои из череды, ромашки и календулы. Одну ложку любой травы залить стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Смоченным в настое тампоном смазывать места появления потницы, а также можно добавлять в ванночки для ног. Череда является прекрасным средством борьбы с потничкой у младенцев.
3. Тысячелистник. Способ приготовления и использования тот же.
4. Листья и почки берёзы. На одну ложку измельчённых листьев и почек один стакан кипятка, настоять и процедить. Для детей можно добавлять в ванночки для ног, взрослые протирают места поражения ватным тампоном, смоченным в настое.
5. Лавровый лист. Рекомендуется применять только взрослым, потому что у детей может возникнуть аллергическая реакция. Восемь листьев лаврового листа заливают стаканом кипятка и оставляют на полчаса. Затем протирают места потницы.
6. Грецкий орех. Для ванночек используют листья ореха и приготавливают настой так же, в пропорции 1:1.
7. Картофельный крахмал. Используют как детскую присыпку.
8. Сода. Раствор соды снимает зуд и воспаление. Столовая ложка на стакан кипячёной воды, растворить и компрессом обрабатывать участки потницы.
9. Хозяйственное мыло. Старый проверенный метод. Мыло должно быть без добавок, им намыливают поражённые участки, после чего смывают водой.
10. Чистотел. Сок чистотела, разведённого с водой, выдавливают на ступни.

Все эти рецепты являются эффективными в борьбе с потницей на ногах, но лучше не допускать появления высыпаний.

Эффективные аптечные средства от потницы на ногах

Для избавления от потницы на ногах и ступнях применяют мази и иногда таблетки. Лечение нужно проводить обязательно, так как запущенное заболевание может привести к осложнениям и вызвать развитие грибка и бактерий на коже. Основными аптечными средствами выступают лекарства для наружного применения. Мази и кремы можно разделить на несколько видов:

1. Антибактериальные – для уничтожения бактерий (Тетрациклиновая и Эритромициновая мази, Левомеколь).
2. Цинковые – для снятия воспалительного процесса и подсушивания поражённых участков (Деситин, Циндол, Судокрем, Мазь Каламин).
3. Антигистаминные – снимают отёчность, зуд и жжение (Фенистил гель), а также препараты в виде таблеток (Лоратадин, Супрастин).
4. Декспантеноловые – для заживления ран, на основе пантеноловой кислоты (Бепантен, Пантодерм, Д-пантенол).
5. Гормональные – назначаются в крайнем случае и применяются только по назначению врача, потому что имеют много побочных действий (Афлодерм, Дермовейт).

Профилактика потницы на ногах

Лечение потницы на ногах без соблюдения профилактических мер не даст желаемых результатов. Ннужно придерживаться определённых правил:

1. Отказаться от синтетической обуви, носить обувь только из натуральной кожи.
2. Придерживаться правил личной гигиены: ежедневно принимать душ и мыть стопы с применением хозяйственного мыла и отварами лечебных трав. Бороться с потливостью ног можно при помощи присыпок, после принятия водных процедур вытирать кожу на ногах насухо.
3. Во избежание нарушения терморегуляции организма в жаркое время года употреблять как можно больше воды.
4. При физических нагрузках нужно давать коже дышать. Чаще менять мокрые носки и обливать стопы прохладной водой.
5. Использовать влажные салфетки, которые содержат спирт. Салфетками нужно обрабатывать мокнущие пузырьки на стопах.

Если раздражение эпидермиса в районе стоп вызвано повышенным потоотделением – это признак потницы на ногах. Такая разновидность дерматита не относится к заболеваниям инфекционной природы, оно не заразно. Тем не менее, потница доставляет человеку повышенный дискомфорт, и требует обязательного лечения. В запущенной стадии присоединяется ряд болезней бактериального и грибкового характера, осложняющих процесс избавления от потницы. В области нижних конечностей потница локализуется между пальцев ног и на ступнях.

Происхождение потницы

Чаще всего, заболевание проявляется на тех областях тела, которые не имеют прямого контакта с воздухом. Потница на ногах может возникать по следующим причинам:

• повышенное аномальное потоотделение (гипергидроз стоп). Заболевание может развиваться на фоне поражений других органов и систем организма. В этих случаях требуется комплексная терапия. Лечить гипергидроз, необходимо параллельно с ликвидацией основного заболевания, которое спровоцировало развитие патологии;
• ожирение и нарушение работы эндокринной системы (диабет, сбой гормонального фона, гипер- или гипофункция щитовидной железы);
• обувь из синтетических материалов, неверно подобранная по форме стопы и размеру;
• пренебрежительное отношение к гигиеническим процедурам;
• применение некачественных косметических средств;
• нерациональная физическая нагрузка;
• высокая температура и влажность воздуха;
• наличие простудного заболевания.

Возникновение потницы на ногах, и на других участках тела, может быть обусловлено чрезмерным употреблением спиртного. С потом выделяются алкогольные токсины, которые провоцируют раздражение кожи.

Видовая классификация и симптомы болезни

По внешнему виду потница у взрослых и детей выглядит одинаково. В начале, появляется покраснение кожи, далее возникают пузырьки белого или красного цвета. Потничка видоизменяется в зависимости от стадии болезни и симптоматики.

Дерматологии классифицируют заболевание по трем основным видам:

• потница кристаллическая. Относится к легкому и неопасному виду. Фактором развития является закупорка пор на ногах, что мешает потовым испарением. Потничка проявляется в виде красноватых высыпаний между пальцев и на стопах ног. Ощущение зуда и жжения отсутствуют, пациента беспокоит только неэстетический внешний вид заболевания. Масштабного лечения не требует;
• потница воспалительная красная. Болезнь представляет собой множественные водянистые прыщики с красной аурой. Жидкость, находящаяся внутри прыщиков имеет мутный цвет. По мере прогрессирования заболевания на поверхности пузырьков появляются влажные корочки бактериального происхождения. Помимо внешних изменений кожи, симптомы потницы проявляются в ощущении постоянного зуда. Без своевременного лечения болезнь переходит в хроническую стадию с возможными инфекционными осложнениями;
• потница папулезная. Является не самостоятельным заболеванием, а следствием отсутствия надлежащего лечения красного вида воспалительной потнички. Везикулярные (пузырьковые) образования на поверхности эпидермиса характеризуются жжением и зудом, кожа трескается и шелушится, проявляется отечность. При контакте с патогенными микроорганизмами развивается серьезная инфекция. Лечение такой потницы на ногах требует длительного времени.

Существует еще один вид – потница апокринная. Развивается в месте скопления потовых желез, осложняется инфекцией и глубоким поражением эпидермиса. Апокринный вид потницы на ногах – практически не встречается.

Особых диагностических процедур заболевание не требует. Диагноз ставится на основе визуального осмотра врачом-дерматологом и опроса пациента. В особо тяжелых случаях назначается анализ соскоба пораженной кожной поверхности для идентификации бактерий.

Способы лечения

Потница на ногах у взрослых, в большинстве случаев, хорошо поддается лечению. Ликвидация болезни начинается с устранения причин, из-за которых возникла патология. Для того, чтобы избавиться от кристаллического вида болезни, достаточно сменить обувь и носки на изделия из натуральных материалов, приобрести в аптеке специальные противогрибковые стельки. Для обработки потницы на ступнях и между пальцами применяются раствор борной кислоты, медицинский препарат Формидрон (изготавливается на основе формальдегида), Теймурову пасту, детскую присыпку, обычный крахмал.

Чтобы результативно вылечить потницу более сложного вида, используется несколько способов одновременно. Комплексная терапия позволяет эффективно избавиться от симптомов, и ускорить процесс выздоровления.

Медикаменты

Для местного применения назначаются антисептические крема и мази:

• подсушивающие с цинком: Циндол, Судокрем;
• антибактериальные: Левомеколь, Тетрациклиновая;
• антигистаминные: Фенистил;
• универсальные: Банеоцин, Пантодерм, Кламин.

При запущенной стадии заболевания врач прописывает таблетированное лечение антибиотиками и противоаллергическими препаратами (Азитромицин, Супрастин и др.). В случае отсутствия эффекта прибегают к помощи гормонотерапии.

Кардинальное средство лечения, такое как иглотерапия или лазерное разрушение потовых желез используется редко.

Народные методы

Хорошо помогают избавиться от потницы средства народной медицины. Фитоотвары из трав, обладающих бактерицидным действием, добавляют в воду для ножных ванночек. Для проведения процедуры используются свежие или высушенные заранее травы. В аптеке несложно приобрести готовое пакетированное сырье.

Травы, рекомендуемые для ванночек:

• зверобой;
• аптечная ромашка;
• череда;
• тысячелистник;
• чистотел. Свежий сок растения используется для прижигания отдельных пузырьков.

Мощным антисептиком является кора дуба. Использовать ее для ванночек можно так же, как и травяные отвары.

Для проведения процедуры, сырье предварительно заваривают из расчета 2 ст. ложки на литр кипятка. Настаивается 40-45 минут, и добавляется в тазик с водой комнатной температуры. Ноги держат в лечебном фиторастворе около получаса.

Дополнительные меры для лечения потницы

В качестве вспомогательных и профилактических мер для ликвидации заболевания, рекомендуется:

• тщательное соблюдение мер личной гигиены. Дважды в день следует мыть ножки следует мыть прохладной воде с щелочным мылом, насухо вытирать, и после обрабатывать лекарственными средствами;
• корректировка пищевых привычек. Не следует злоупотреблять алкоголем, специями. Эти продукты способствуют повышению потоотделения. В рацион следует добавить щавель и гранатовый сок;
• использование влажных спиртосодержащих салфеток. Для обработки участков с потничкой на ногах у взрослых, салфетки рекомендуется прикладывать к мокнущим пузырькам;
• гигиена одежды. Своевременно менять носки, протирать и просушивать обувные стельки.

Терапевтический курс домашнего лечения от потницы, в среднем, длится неделю. В случаях серьезных осложнение, проводить лечение необходимо под контролем дерматолога.

Неприятной неожиданностью и причиной постоянного дискомфорта может стать потница на ногах у взрослых. Это состояние, с которым, несмотря на всю кажущуюся банальность, иногда бывает непросто распрощаться. А потому актуальность проблемы не падает, но сохраняется на достаточно высоком уровне.

Причины и механизмы

Как следует из самого названия, основной причиной рассматриваемого явления становится усиленная продукция пота и его замедленное испарение с поверхности кожных покровов. Этому способствуют следующие факторы:

• Пребывание в условиях жаркого климата.
• Ношение обуви из синтетических материалов.
• Интенсивная физическая нагрузка.
• Недостаточная гигиена ног.

Нельзя забывать, что функция потоотделения и терморегуляции во многом зависит от состояния организма. Поэтому различные нарушения могут сопровождаться гипергидрозом стоп. К ним относят:

• Избыточную массу тела и ожирение.
• Эндокринную патологию (тиреотоксикоз, сахарный диабет).
• Заболевания желудочно-кишечного тракта.
• Лихорадочные состояния.
• Вегетативная дисфункция.

Кроме вышеперечисленного, риск потницы на ступнях есть у людей, принимающих определенные лекарства, пользующихся жирными средствами по уходу за кожей и злоупотребляющих алкоголем. У каждого человека может быть один или сочетание нескольких факторов. В результате пот оказывает раздражающее воздействие на кожу, исходом которого становится сыпь.

Развитие потницы опосредовано внешними факторами или внутренними изменениями в организме.

Симптомы

Чтобы понять, как выглядит потница на нижних конечностях, стоит обратиться к симптоматике. Раздражение кожи начинается с зуда и небольшого покраснения на стопах и между пальцев ног. Если пот усиленно выделяется и плохо испаряется, то в дальнейшем на месте контакта с ним формируются мелкие пузырьки, содержащие прозрачную жидкость. Так выглядит кристаллическая потница – наиболее легкая из существующих.

Вторая разновидность характеризуется появлением вокруг элементов сыпи венчика гиперемии. Содержимое пузырька приобретает мутный характер, а зуд становится сильнее. Красная потница сопровождается воспалительными изменениями в поверхностном слое кожи.

Наиболее тяжелая форма потницы на ногах у взрослых – папулезная. Она сопровождается острым воспалительным процессом, который распространяется глубже. Кожа выглядит более красной и отечной. Присоединение вторичной бактериальной флоры провоцирует развитие микробной экземы.

Лечение

Основной вопрос, волнующий людей, столкнувшихся с подобной проблемой – как избавиться от потницы на ногах. Ответ на него можно получить после консультации специалиста и дополнительного обследования, на основании которых станет ясна причина повышенного потоотделения. Только после этого станет ясно, как лечить потницу.

Традиционное

Убрать неосложненную потницу (кристаллическую) достаточно легко – достаточно устранить влияние провоцирующего фактора. Для этого нужно поменять обувь на удобную и качественную, оптимизировать температуру и влажность в помещении, соблюдать правила личной гигиены (регулярно мыть ноги). Местную обработку высыпаний на стопах и между пальчиков осуществляют такими средствами:

• Антисептики (салициловым спиртом, борной кислотой, фукорцином).
• Присыпки (тальк, Банеоцин).
• Мази и кремы (Циндол, Бепантен).

Но вылечить потницу воспалительного характера станет сложнее. Придется использовать антибактериальные, противовоспалительные, антигистаминные средства и даже гормоны. В дополнение к медикаментам назначаются физиопроцедуры (рефлексотерапия).

Однако иногда при выраженном потоотделении мазями и другими неинвазивными способами бывает сложно добиться хорошего результата. Тогда приходится рассматривать вопрос о лазерном удалении потовых желез, введении под кожу ботокса или пересечении вегетативных волокон.

Большинство пациентов, обратившихся к врачу, избавляются от потницы традиционными способами.

Народное

При потничке на ногах у взрослых лечение может проводиться и народными методами. Прежде всего нужно обратить внимание на питание – в рационе должны в достаточном количестве присутствовать овощи, фрукты, зелень, злаковые. Особое внимание стоит обратить на чечевицу, гранатовый сок, щавель, сливы. Именно эти продукты способствуют уменьшению потоотделения.

Основную роль в народном лечении играет местное воздействие на кожу. Обрабатывать высыпания рекомендуют солевым раствором, йодом, хозяйственным мылом. В качестве присыпки можно использовать картофельный или кукурузный крахмал. Хорошо помогают ванночки из растительных отваров и настоев (череда, ромашка, лавровый лист, чистотел, дубовая кора). Существует и мазь от потницы на основе сливочного масла, елея и пчелиного воска.

Профилактика

Чтобы уберечь ножки от потницы, рекомендуют вовремя устранить провоцирующие факторы. Ношение удобной обуви из натуральных материалов, соблюдение личной гигиены и правильный уход за кожей, оптимизация микроклимата в помещении, здоровое питание, исключение стрессов и чрезмерных физических нагрузок, лечение сопутствующей патологии – все это предупредит гипергидроз и негативное влияние пота на кожу.

Столкнувшись с потницей на стопах, не стоит заниматься самолечением. Только врач может установить причину сыпи на коже и способ, как от нее избавиться. Он посоветует наиболее действенные методы лечения и профилактики, которые подойдут конкретному пациенту.