Как выбрать тампоны в первый раз

На сегодняшний день не существует такого человека, который не знает, что такое тампоны и для чего они предназначены. Уровень просвещённости по этому вопросу значительно возрос благодаря средствам массовой информации. Но вот какие тампоны лучше использовать и как правильно выбрать это средство гигиены, знают не все представительницы прекрасного пола. Особенно это касается юных девушек.

Предназначение тампонов

Тампоны — одно из древнейших изобретений человечества. Ими пользовались в критические дни ещё древние римлянки. Первые упоминания о прародителе современного тампона появились уже в XVIII веке. В то время их называли впитывающими валиками с верёвочкой.

Современный тампон является усовершенствованной конструкцией, предназначенной для использования представительницами слабого пола в критические дни. Он представляет собой рулончик, диаметр которого может достигать 2 сантиметров, а длина — 5. Его в менструальный период вставляют во влагалище для впитывания кровяных выделений. Изготавливается он из вискозы или ваты.

Средство гигиены плотно спрессовывают в послойную компактную трубочку. Для извлечения из влагалища к его основанию пришивают верёвочку.

Лёгкое введение изделию обеспечивает аппликатор, созданный из плотного картона или пластика. Он представляет собой две трубочки разного диаметра. Верхняя трубка имеет округлённый кончик с лепестками и гладкую структуру. Именно её берут руками и направляют к входу во влагалище. Чтобы правильно установить средство гигиены, нужно нажимать на внутреннюю трубку. Именно она выталкивает и ставит на место изделие. Когда трубочки соединятся, а тампон останется во влагалище (шнур снаружи), их нужно выбросить.

Многие не понимают, зачем пользоваться тампонами, если существуют прокладки. Однако у этого древнего изобретения есть масса преимуществ. Благодаря тампонам женщина может вести обычный образ жизни: надевать одежду светлых тонов, не переживая о том, что она испачкается, танцевать и заниматься спортом, посещать бассейн и носить обтягивающее бельё. Это средство невозможно заметить под одеждой.

При правильном подборе размера тампонов женщина не будет испытывать дискомфорт. А ещё можно не переживать о протекании, если правильно выбрать уровень впитываемости изделия.

Классификация и критерии выбора

Не зная, какие бывают тампоны, женщине сложно правильно выбрать это средство гигиены. Обычно изделия снабжены аппликаторами, однако могут быть и без них. По степени впитываемости существуют такие виды тампонов:

1. Мини. Применяются подростками или женщинами, у которых наблюдаются скудные выделения.
2. Нормал. Используются при умеренных выделениях из влагалища.
3. Супер. Подходят представительницам слабого пола, у которых наблюдаются сильные кровяные выделения.
4. Супер плюс. Используются при интенсивных и обильных месячных.

Чтобы выбрать тампон правильно, женщина должна ориентироваться только на свои ощущения. Она не должна испытывать дискомфорт после его введения. Также важно, чтобы средство обеспечивало ей надежную защиту. Основным индикатором, на который следует обращать внимание при выборе изделия, является обильность кровяных выделений в критические дни.

Для начала следует попробовать тампоны категории Нормал, а после этого при необходимости подобрать более подходящее средство гигиены. Правильно выбранный тампон будет хорошо защищать от протекания. Он не должен доставлять дискомфорт и сковывать движения женщины.

Правила введения

Способ введения гигиенического средства может незначительно отличаться в зависимости от того, снабжено оно аппликатором или нет. Чтобы ввести изделие, содержащее аппликатор, следует выполнить следующие манипуляции:

1. Для начала необходимо хорошо вымыть руки и интимную зону.
2. Освободить чистыми руками изделие от защитного индивидуального пакета.
3. Занять удобное положение. Лучше всего вводить средство стоя, приподняв одну ногу.
4. Взять тампон за область смыкания двух половинок, затем носик аппликатора ввести во влагалище по направлению к пояснице. Глубина введения должна составлять 4—5 см.
5. Второй рукой нужно медленно нажать на нижнюю часть трубочки, продвигая изделие, которое расположено внутри неё, вглубь влагалища.
6. Аккуратными плавными движениями извлечь аппликатор.

Применение изделий с аппликатором комфортнее и гигиеничнее, поскольку контакт рук со слизистой оболочкой половых органов при его введении сводится к минимуму. Такой продукцией удобно пользоваться на работе или в путешествии.

Изделия без аппликатора вводят похожим способом. Для этого нужно:

1. Вымыть руки и интимную область.
2. Вынуть изделие из защитного пакетика.
3. Занять удобное для себя положение тела, а потом аккуратно ввести во влагалище на глубину 7 сантиметров средство гигиены. Вытяжной шнур следует оставлять снаружи.

Если используется изделие без аппликатора, то необходимо проводить более тщательную гигиену рук, так как они будут контактировать с половыми органами. Использованное гигиеническое средство необходимо выбросить, предварительно завернув в бумагу или пакет.

Ограничения и побочные эффекты

Не нужно думать, что тампонами могут пользоваться все представительницы слабого пола без исключения. Существуют некоторые ограничения по их применению:

1. Возраст девочки до первой менструации.
2. Аллергия на материал, из которого изготовлено средство.
3. Синдром токсического шока.
4. Инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы.
5. Особенности в строении органов репродуктивной системы, которые мешают комфортному применению средства.
6. Послеродовой период. Это ограничение связано с тем, что из-за нахождения тампона во влагалище послеродовые лохии не будут полностью выводиться наружу, что может привести к воспалительным заболеваниям.

Наиболее опасным побочным эффектом от применения тампонов является синдром токсического шока. При его развитии состояние женщины напоминает самочувствие в период гриппа:

• повышение температуры тела (может достигать 40 градусов);
• резкое снижение артериального давления;
• головокружение;
• слабость, судороги, озноб;
• сыпь на ладонях и стопах.

Это осложнение наблюдается очень редко, но оно представляет особую угрозу для женского здоровья.

У некоторых женщин из-за использования тампонов начинает развиваться патогенная микрофлора во влагалище. Это побочное явление обычно возникает при использовании средств гигиены неподходящего размера. Также использование изделий может привести к возникновению воспалительных процессов, раздражения и аллергии в интимной области.

Особенности использования у девственниц

Многие считают, что если девушка не ведёт половую жизнь, тогда ей нельзя пользоваться тампонами. Чтобы разобраться так ли это, нужно вспомнить о том, что из себя представляет девственная плева.

Девственная плева — это барьер из соединительной ткани, предваряющий вход во влагалище. По своему строению он является кольцом, у которого имеется отверстие в середине для того, чтобы кровь во время месячных могла выходить. У подростка диаметр такого отверстия составляет приблизительно 2 см. Из этого можно сделать вывод, что вводить тампон девственницам можно. Он не повредит целостность плевы.

Девственницам необходимо применять специально предназначенные для них средства или же тампоны-мини. Им отлично подходят марки Ola Teens и Kotex Young. Они надёжно защищают девушку-подростка во время менструации, учитывая особенности её организма.

Популярны торговые марки

Сегодня в продаже можно увидеть много средств для интимной женской гигиены. Но доверие смогли заслужить не все. Нужно разобраться, какие тампоны лучше использовать. Самыми распространёнными марками, заслужившими доверие женщин, являются:

1. Оби. Это средство имеет множество положительных отзывов от женщин, которые регулярно им пользуются. Свою продукцию производитель усовершенствовал продольными желобками, благодаря которым она лучше вводится.
2. Тампакс. Эта марка в стране появилась одной из первых. Её продукция сделана из вискозы и стерильного хлопка. Благодаря Тампаксу многие представительницы прекрасного пола поняли, как удобно использовать средство, которое защищено аппликатором. Надёжность и удобство этой марки подтверждается массой положительных отзывов.
3. Котекс. Изделия этой марки очень удобны и надёжны в использовании. Они изготавливаются из вискозы, очень гибкие и маленькие. Имеют удобную упаковку, открывающуюся как помада.
4. Ола. Эти средства выпускаются только с аппликатором. Они состоят из 8 долек. Благодаря компактным размерам их очень легко вводить.
5. Либресс. Вся продукция выпускается без аппликатора, но всё равно они довольно удобны в использовании. Предназначаются для трёх типов кровяных выделений.

Существуют также изделия, предназначенные для ночного периода. Их следует сменить не позднее, чем через 8 часов.

Рекомендации по применению

Даже самые хорошие тампоны будут причинять женщине дискомфорт, если она станет применять их неграмотно. Чтобы избежать неприятных ощущений при использовании этих средств гигиены, необходимо прислушаться к следующим советам:

1. Применять изделия следует только в тех ситуациях, когда это необходимо. Во всех остальных случаях лучше пользоваться прокладками.
2. Выбирать тампоны нужно, опираясь на интенсивность кровяных выделений.
3. Правильно выбранное и введённое гигиеническое средство не должно ощущаться во влагалище.
4. Тампоны нужно менять через каждые 4 часа. При более длительном ношении могут возникнуть проблемы с мочеполовой системой.
5. Нежелательно пользоваться тампонами ночью.
6. Не нужно заменять изделие на новое после каждого посещения туалета.

Тампоны продаются в аптеках и специализированных магазинах. Выбор их марок очень велик, поэтому у дамы всегда есть возможность выбора. Существуют и ароматизированные изделия, но их лучше не применять, так как от них может возникнуть аллергия.

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Количество источников, использованных в этой статье: 8. Вы найдете их список внизу страницы.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Первый опыт использования тампона может казаться пугающим. Тем не менее все будет проще, чем вы думаете, если знать, как правильно это делать. С тампоном вы сможете плавать, бегать и делать все, что захотите, не испытывая неудобств традиционной прокладки. Если вы введете тампон правильно, он не доставит вам совершенно никаких болезненных ощущений; на самом деле, вы даже не будете чувствовать его. Если вы хотите знать, как ввести тампон в первый раз, переходите к первому шагу нашей статьи.

Современной женщине трудно представить свою жизнь без такого полезного и незаменимого изобретения, как гигиенические тампоны. Они давно уже стали идеальной альтернативой привычным классическим прокладкам. Сегодня можно встретить большое разнообразие этих ватных плотных цилиндров. Есть средства гигиены ароматизированные, с аппликаторами, ночные и дневные, изготовленные из различных материалов, разного цвета и т. д.

Как же выбрать тампоны правильно и не потеряться среди такого широкого ассортимента.

Классификация гинекологического изделия

Гигиенические тампоны можно классифицировать по нескольким критериям.

Самые главные признаки – это конструкция. Современная индустрия делает тампоны:

Также данные средства гигиены делятся по степени впитываемости:

Обычно эта категория указывается на упаковке в виде количества капель или обозначается словами Mini (Lites), Regular (Normal), Super или Super plus. Чем больше капель – тем большее количество выделений впитывает тампон.

Тампон не стоит носить более 4 часов, так как он может стать рассадником бактерий. Если вы выбираете это средство для плаванья, то после процедур нужно его заменить. Поэтому очень важно подобрать изделие с необходимым вам свойством поглощения влаги.

Как нужно правильно выбирать тампоны

Как правильно подобрать тампоны знает далеко не каждая девушка. Если до этого вы никогда не пользовались подобными гигиеническими элементами, сначала отдайте предпочтение размеру «мини». Потом попробуйте «нормал». Методом эксперимента вы определите, какие из них вам более подходят. Супер или супер плюс лучше в первый раз не приобретать. Они могут приносить некий дискомфорт.

После введения тампона вы не должны ощущать дискомфорт и неудобство. Обратите внимание и на наличие аппликатора. Он поможет ввести средство правильно, не травмируя слизистую влагалища.

Каждая марка тампонов имеет свои отличия и преимущества. Самыми популярными в нашей стране считаются Тампакс, Котекс, Ола, Либресс и Оби.

На потребительском рынке первыми появились тампоны Тампакс. Они сделаны из натурального стерильного хлопка и вискозы, имеют аппликатор.

Котекс производят из вискозы, поэтому эти элементы обладают эластичностью и гибкостью. Они принимают форму тела, надежно фиксируются и плотно прилегают.

Оби сделаны по специальной технологии. Их желобки в форме спирали надежно защищают белье от протекания. Тампоны имеют очень шелковистую поверхность, поэтому легко вводятся без аппликатора. Еще одна отличительная особенность Оби – способность сохранять микрофлору влагалища.

Тампоны Ола имеют форму, напоминающую 8 долек. Надежно защищают от нежелательного протекания, легко вводятся при помощи аппликатора.

Либресс можно подобрать не только по количеству капелек, но также для дня и ночи. Ночные тампоны рассчитаны на 8 часов. Они не имеют аппликатора, что не препятствует их удобному и оптимальному введению во влагалище.

Противопоказания к использованию тампонов

Как бы ни были удобны и практичны гинекологические тампоны, существуют случаи, когда применять их не рекомендуется. Противопоказаниями могут быть:

• недавние роды;
• нарушение цикла;
• аборт;
• операции в промежности;
• травмы влагалища;
• кесарево сечение;
• воспалительные процессы;
• инфекционные заболевания;
• СТШ (синдром токсического шока);
• особенности строения половых органов;
• болевые ощущения в области органов малого таза;
• аллергия на материал, из которого изготовлен элемент гигиены;
• детский возраст.

Побочные эффекты

На первый взгляд, это гигиеническое гинекологическое средство не может вызвать никаких нежелательных эффектов. Однако это не совсем так. Некоторые женщины жалуются, что применение тампонов вызывает побочные реакции организма.

Наиболее частые негативные эффекты:

• Синдром токсического шока. В данном варианте самочувствие напоминает состояние при гриппе и лихорадке. Женщины ощущают озноб, высокую температуру, снижение давления, общую слабость, судороги. На ладонях и ногах возможна аллергическая сыпь. Синдром токсического шока возникает очень редко, но представляет угрозу для здоровья и жизни.
• Развитие патогенной микрофлоры. Через повреждения, которые возможны при неправильном вводе средства, в кровь проникают токсины и бактерии. Это может привести к инфекционным заболеваниям.
• Раздражение слизистой оболочки влагалища.
• Гигиенические тампоны могут вызывать воспалительные процессы.
• Молочница.
• Аллергические реакции на материал, из которого сделан элемент гигиены.

Мнение гинекологов

Тампоны можно смело назвать одним из лучших изобретений для женщин. Они помогают комфортно пережить критические дни, забыв о неудобствах и чувстве неловкости.

В рекламных роликах это гинекологическое средство расхваливают на все лады, обещая, что оно избавит вас от многих проблем. Но если вы подобрали элемент гигиены не тот, что вам нужен, проблем у вас может прибавиться. Всегда прислушивайтесь к советам, которые дает ваш врач-гинеколог.

Поэтому, подбирая данный гигиенический элемент, обращайте внимание на такие нюансы:

1. Размер. Если вы ввели слишком маленький тампон, он вскорости протечет. Большой будет вам мешать, появится раздражение слизистой влагалища и микротравмы.
2. Капельки. В первые дни менструации лучше использовать «супер», в середине перейдите на «нормал», в последние дни месячных берите «мини».
3. Поверхность. От нее зависит, насколько комфортно будет вам с таким изделием. Кому-то подойдут средства из эластичной вискозы, кому-то – из натурального хлопка. А кто-то предпочитает симбиоз этих материалов.
4. Спирали и выемки. Многие средства гигиены на своей поверхности имеют специальные желобки, выемки, спирали, которые защищают от протекания. Подбирайте те, которые будут нежно касаться вашей кожи и не раздражать ее поверхность.
5. Удобство. Подберите для себя тампон, который вы сможете удобно вводить во влагалище. Кому-то мешает аппликатор, а кто-то не может без него обойтись. Кто-то предпочитает гладкие натуральные хлопковые, кто-то – вискозные. Чтобы определить, какой подходит именно вам, придется попробовать несколько моделей. Идеальный гигиенический элемент не должен ощущаться при ходьбе, сидении, отдыхе.
6. Оптимальное время. Старайтесь менять средство через три-четыре часа. Иначе он может стать причиной инфекционных заболеваний. Ночные элементы можно менять через 8 часов, но лучше обойтись прокладкой. Длительное пребывание тампона во влагалище может вызвать синдром токсического шока.

Многих девушек интересует вопрос, не нарушит ли этот элемент гигиены девственную плеву. Медики утверждают, что данные средства совершенно безопасны, если их правильно подобрать.

Поэтому для девственниц лучше применять тампоны мини или же специальные, которые предназначены для девушек, еще не вступивших в половую связь. Это марки Kotex Young и Ola Teens. Они сделаны с учетом всех физиологических особенностей подростков.

Очень важно, чтобы девочки правильно вводили средство. Этот предмет имеет диаметр меньше, чем отверстие девственной плевы, поэтому повредить ее не может.

Итоги

Чтобы применение гинекологических тампонов было приятным и не причинило вреда организму, нужно соблюдать нехитрые правила.

• выбирайте в соответствии с интенсивностью выделений;
• правильно подобранный гигиенический элемент не ощущается внутри влагалища и не доставляет дискомфорт;
• используйте это средство, чередуя с прокладками. Тампоны применяйте тогда, когда без них невозможно обойтись (занятия спортом, поход на пляж, посещение бассейна, облегающая одежда);
• потянув за ниточку, можно определить, пора его менять или нет. Полностью пропитанный выделениями тампон легко достается при малейшем натяжении нитки;
• меняйте не реже, чем каждые 4 часа, даже если он еще не набрал в себя максимальное количество выделений;
• на ночь заменяйте прокладкой;
• не стоит менять гигиеническое средство после каждого мочеиспускания;
• вставляйте только чистыми руками, даже если он с аппликатором.

Теперь вы знаете, как выбрать тампоны, чтобы защитить себя от протеканий и не травмировать влагалище.