Кожа после акне

Как избавиться от акне? Этот вопрос волнует 80% подростков. Хотя прыщики на лице могут появиться не только у тинейджеров, но и у тех, «кому за тридцать». Мы тоже обеспокоились этой проблемой и попытались найти пути ее решения.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое акне

Акне — это воспалительное заболевание сально-волосяных фолликулов. Когда сальные железы увеличиваются в размере и производят избыточное количество себума, происходит закупорка волосяного канала. Образуется сальная пробка — идеальная среда для размножения бактерий, затем начинается воспалительный процесс. Так на лице появляются прыщи (их синонимы — угри и акне).

Акне появляется из-за закупорки сальных желез © iStock

Почему появляется акне

Возникновение акне — следствие повышенной активности сальных желез. Причин может быть несколько.

Нарушения в работе гормональной системы

Основная причина повышенной выработки себума — высокий уровень мужских половых гормонов андрогенов, или повышенная чувствительность к ним сальных желез. Эти явления наблюдаются в юном возрасте и до 25 лет считаются естественными.

Стрессы и психологические нагрузки

Кожа жирного типа может реагировать активной выработкой себума на хронический стресс, что приводит к воспалительным процессам и высыпаниям в любом возрасте.

Наследственная предрасположенность

Один из важнейших факторов, который нельзя скорректировать. Но если вы знаете, что генетически предрасположены к гиперсальности кожи и акне, у вас есть неплохой шанс контролировать ситуацию и избежать серьезных форм заболевания.

Особенности питания

Симптомы акне

Если перед наступлением «критических дней» у вас выскакивает прыщик или два, а все остальное время кожа чистая, акне у вас нет. Повод для возможного диагноза — множественные черные точки (не только на носу, но также на лбу и щеках), белые комедоны и прыщи. Степень тяжести угревой сыпи (то есть акне) зависит от:

количества воспалительных элементов и их глубины;

наличия или отсутствия рубцов.

Стадии развития акне

Степень тяжести заболевания зависит от количества воспалительных элементов © iStock

Как мы помним, процесс начинается:

с повышения выработки себума увеличенными в размере сальными железами;

нарушения процессов отшелушивания роговых клеток.

Избыток кожного сала дает пищу бактериям, живущим в волосяном фолликуле, и они буквально пируют, получив любимое лакомство. После бурного «застолья» остается изрядное количество свободных жирных кислот, провоцирующих образование веществ, которые усиливают образование кожного сала и воспаление.

Повышенная выработка сала, закупорка пор, размножение в них бактерий и воспаление — все это приводит к появлению прыщей.

Любой комедон (он же угорь) — потенциальный прыщ. При постоянном притоке кожного сала внутри сальной пробки начинают размножаться бактерии, они вызывают воспалительную реакцию в волосяном фолликуле. Главная задача — не допустить развития воспаления.

Если прыщ уже выскочил и на вершине красного бугорка показалась гнойная головка — это не так плохо, как может показаться.

Гораздо хуже, если воспалению не удалось прорваться наружу и оно продолжает бушевать в недрах кожи. В этом случае мы имеем дело с глубокими прыщами, после которых могут остаться рубцы.

Виды акне

На языке дерматологов высыпания при акне делятся на две группы:

Открытые комедоны

Это самые обыкновенные черные точки — показавшиеся на поверхности сальные пробки, которые поменяли свой цвет в результате окисления меланина.

Открытый комедон — невоспалительный элемент, от таких прыщиков несложно избавиться с помощью домашнего ухода при поддержке салонной чистки.

Закрытые комедоны

Они более опасны, поскольку сальная пробка не имеет выхода наружу. Выглядят как белые подкожные бугорки, могут воспалиться и превратиться в прыщи. Пытаться выдавить их самостоятельно нельзя ни в коем случае.

Папулы

Красные бугорки, они же прыщики, но без гнойничков. Часто являются результатом воспаления закрытого комедона.

Пустулы

Классические прыщи с венчающей их гнойной головкой. Именно пустулы вызывают у нас жажду расправы и желание их выдавить. Чем может закончиться неумелое рукоприкладство, известно:

в лучшем случае — останется пятно;

в худшем — усугубление воспаления плюс еще один новый прыщ рядом.

Коварные подкожные прыщи, говорящие о глубоком воспалительном процессе и высоком риске образования рубцов. Появление множественных узлов говорит о тяжелой форме акне. Нечего и думать справиться с ним самостоятельно. Бегом к врачу.

Кисты

Угревые кисты ­— болезненные подкожные воспаления, которые могут сливаться между собой, образуя большие полости. Характеризуют тяжелую форму угревой болезни и требуют длительного лечения.

Правила ухода за кожей при акне

Умывайтесь строго дважды в день © iStock

Грамотный уход поможет скорректировать проявления акне и предупредить его дальнейшее развитие.

Главные советы: умываться дважды в день с помощью специальных средств, адресованных проблемной коже; не трогать лицо руками в течение дня и, конечно, не давить прыщики.

Не используйте средства на основе спирта, не умывайтесь мылом: нарушение природного липидного барьера вызовет ответную реакцию в виде усиленного салоотделения. Вам в помощь — гели и лосьоны с кислотами и противовоспалительными компонентами.

Избегайте жирных кремов, они могут забить поры и спровоцировать обострение сыпи. Ищите на упаковке надпись «некомедогенно», выбирайте легкие гелеобразные текстуры.

Косметологические процедуры

При средней и тяжелой формах угревой сыпи потребуется медикаментозное лечение и применение наружных препаратов, чтобы снять воспалительный процесс. Когда болезнь минует острую форму, врач назначит процедуры, которые помогут справиться с поверхностными высыпаниями и очистить кожу от угрей. Несмотря на большой ассортимент процедур, показанных при акне, действенных не так много.

Эффективный способ полностью очистить лицо от комедонов. Бывает механической и ультразвуковой.

При грамотно составленной схеме курс кислотных пилингов способен буквально преобразить кожу.

Бывает разных видов, применяется для лечения акне и постакне за счет мощного обновляющего эффекта.

Жидкий азот великолепно рассасывает застойные пятна постакне, подсушивает прыщики и стимулирует процесс регенерации.

Польза диеты

При лечении акне важен правильный рацион © iStock

Чтобы понять, как избавиться от акне, проанализируйте свой рацион. Сахар и углеводная пища, а также молоко и трансжиры стимулируют работу сальных желез. При склонности к высыпаниям потребление этих продуктов нужно свести к минимуму.

Овощи, орехи, белковые и низкоуглеводные продукты, оливковое масло, жирная рыба — вот составляющие идеального рациона, который прыщам очень не понравится.

Косметика и профилактика

При большом количестве акне и угрей без лечения, назначенного врачом, не обойтись. Но косметика для проблемной кожи поможет предотвратить новые высыпания, уменьшить их количество и держать ситуацию под контролем.

Очищающие средства

Очищение — наиболее важный этап в уходе за проблемной кожей. Хотите знать, как избавиться от акне? Используйте средства, очищающие кожу глубоко, но без агрессии. Пенящиеся гели с кислотами, лосьоны с травами, скрабы с углем, маски с глиной — ваши лучшие друзья.

Гель, тоник, маска, скраб

Название средства	Действие	Ингредиенты
Мицеллярная вода Effaclar Ultra, La Roche-Posay	Удаляет макияж, микрозагрязнения и избыток себума, матирует, не создает эффекта трения.	мицеллы, глицерин
Бесспиртовой тоник для всех типов кожи Equalizing Toner, Skinceuticals	Удаляет загрязнения, не нарушая pH кожи, обладает себорегулирующим и успокаивающим действием.	экстракты гамамелиса, тимьяна, огурца, киви, алоэ и ромашки
Гель для глубокого очищения кожи Normaderm, Vichy	Заметно очищает поры, не стягивая кожу, обогащен салициловой кислотой, обладающей антибактериальным эффектом.	салициловая кислота
Маска «Магия глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris	Очищает поры, матирует, борется с несовершенствами.	три вида глины: каолин, гассул, монтмориллонит плюс экстракт эвкалипта
Ультраочищающий гель против прыщей и черных точек «Чистая кожа актив», Garnier	Очищает поверхность кожи от избытка себума и загрязнений.	экстракт черники, растительный уголь, салициловая кислота

Ежедневный уход

Коже с акне недостаточно банального увлажнения — ей нужны средства, обладающие отшелушивающим, себорегулирующим и противовоспалительным действием, но не пересушивающие кожу.

Крем, сыворотка, флюид

Название средства	Действие	Ингредиенты
СЫВОРОТКА ДЛЯ КОЖИ C АКНЕ И ВОЗРАСТНЫМИ ИЗМЕНЕНИЯМИ BLEMISH+AGE DEFENSE, SKINCEUTICALS	Уменьшает сальность, выравнивает рельеф кожи, способствует предупреждению высыпаний и появления постакне.	кислоты: диоевая, каприл-салициловая, салициловая, гликолевая, лимонная
Корректирующий уход против несовершенств «Normaderm 24 часа увлажнения», Vichy	Корректирует и предупреждает несовершенства, нейтрализует жирный блеск, способствует процессу регенерации.	салициловая кислота 1,5% + LHA, PhE-Resorcinol, Air Licium
КРЕМ-ГЕЛЬ EFFACLAR DUO (+), LA ROCHE-POSAY	Тормозит размножение бактерий, предотвращает и корректирует следы постакне.	липогидрокси- и салициловая кислота, пироктон оламин, ниацинамид
Флюид с травами для проблемной кожи Blue Herbal Moisturizer, Kiehl’s	Увлажняет, предупреждает воспаления.	салициловая кислота, экстракты корицы и корня имбиря

Средства локального действия

Продукты, которые наносятся непосредственно на прыщи, чтобы купировать и погасить воспаление, — ваше главное секретное оружие, которое поможет быстро избавиться от акне.

5 минут на чтение

Угревая сыпь (акне) нередко наносит серьезные повреждения кожному покрову. Развитие новообразований провоцирует воспаление тканей, что ведет к появлению пятна красного или коричневого цвета.

Содержание

Реже у людей после прыщей остаются мелкие шрамы, из-за которых портится внешний вид. Для восстановления кожного покрова, пострадавшего от акне, применяются пилинг, специализированные мази и иные средства.

Пилинг

Пилинг рекомендован для выравнивания цвета кожи. Он питает и насыщает дерму. Для этого применяются:

Для очищения кожи рекомендуется приобретать средства, основанные на натуральных компонентах. Качественные скрабы или фруктовые кислоты удаляют верхний слой кожи, за счет чего постепенно выравнивается ее тон. Попутно такие средства устраняют первые признаки морщин.

В случаях когда из-за акне остались шрамы, назначается химический пилинг. Процедура также рекомендована лицам с жирной кожей. Химический пилинг предусматривает обработку проблемных участков трехлоруксусной кислотой, которая проникает в глубокие слои дермы.

Подобные действия считаются наиболее травматичными. После химического пилинга кожа долго восстанавливается. Кроме того, эта процедура не проводится в случаях, когда на лице присутствуют красные пятна.

Маски

Маски также эффективно устраняют последствия угревой сыпи. Такие средства можно приобрести в магазинах или аптеках, реализующих косметические препараты, либо изготовить самостоятельно.

Рекомендуется покупать маски, основанные на натуральных компонентах. Это позволит избежать аллергической реакции.

Также для обработки проблемных участков кожи можно использовать парафин или воск. Их необходимо предварительно растопить, после чего при помощи ватного тампона равномерно нанести тело.

Затем нужно выждать около получаса, пока воск/парафин полностью не затвердеет. Если такая маска плохо отходит, следует обработать вещество оливковым или растительным маслом.

Косметические процедуры

Эффективными методами восстановления кожного покрова после акне считаются косметические процедуры. Тактика лечения подбирается с учетом характера повреждений.

Воздействие лазером

Восстановление дермы с помощью лазерной установки считается менее травматичным методом, чем химический пилинг. Процедура проводится следующими способами:

1. Шлифовка. Чтобы выровнять верхний слой кожи, применяется эрбиевый лазер. Установка удаляет поврежденные ткани, практически не затрагивая здоровые. Такое воздействие стимулирует регенерацию дермы.
2. Фракционная шлифовка. Также способствует восстановлению кожи.

По теме

13 способов предотвратить появление прыщей

• Инна Викторовна Жихорева
• 29 марта 2019 г.

Лечение при помощи лазерной установки эффективно: первые результаты становятся заметны сразу после процедуры.

Восстановление кожи проходит в течение 10 сеансов. После лазерного воздействия необходимо в течение одной недели каждый день обрабатывать проблемные участки антисептическим составом.

Дарсонвализация

Дарсонвализация – это косметическая процедура, в ходе которой на проблемные участки подается ток высокой частоты.

Перед началом манипуляций кожа обрабатывается тальком. Далее на определенных участках фиксируются электроды, по которым подается ток. Для удаления рубцов дополнительно применяются окиси азота и озона.

Дарсонвализация проводится в течение 10 сеансов.

Массаж

В отличие от описанных выше процедур массаж можно делать без специализированной помощи. Чтобы устранить последствия прыщей, необходимо нанести на проблемную зону растительное масло:

Масла втираются массажными движениями. Действия повторяются, пока средство полностью не впитается в кожу. Продолжительность и частота сеансов не зависят от характера повреждений. Пациент сам решает, сколько раз в день повторять процедуру.

Медикаментозные препараты применяются при условии, что прыщи не стали причиной появления рубцов. Специализированные мази и кремы способствуют регенерации поврежденных тканей, благодаря чему шрамы постепенно исчезают.

Ихтиоловая мазь

Средство отличается сравнительно высокой эффективностью при борьбе с последствиями угревой сыпи. После нанесения мазь проникает в глубокие слои дермы, вытягивая из них загрязнения. Также ихтиол (вещество, входящее в состав препарата) растворяет комедоны.

Мазь рекомендуется наносить на места поражения вечером и смывать по прошествии двух часов.

Гепариновая мазь

Это средство оказывает комплексное воздействие на тело. В состав гепариновой мази входят компоненты, которые:

• устраняют отек тканей;
• купируют воспалительный процесс;
• обезболивают;
• снимают спазмы сосудов.

По теме

5 способов избавиться от прыщей прямо сейчас

• Инна Викторовна Жихорева
• 29 марта 2019 г.

Мазь разрешено наносить на очищенную и предварительно обеззараженную (с помощью спирта) кожу. Также необходимо распарить проблемные участки, чтобы раскрылись поры.

Гепариновую мазь следует наносить дважды в сутки. В ходе лечения запрещено использование косметики. Первые результаты действия препарата становятся заметными спустя несколько дней.

Цинковая мазь

В состав препарата входит оксид цинка, который обеззараживает и подсушивает дерму. Также мазь содержит вазелин, ускоряющий впитывание компонентов средства. Цинк стимулирует обновление клеток, за счет чего достигается омолаживающий эффект.

Средство следует наносить трижды в день. Оно не рекомендовано лицам с повышенной чувствительностью к цинку.

Контрактубекс

«Контрактубекс» демонстрирует высокую эффективность даже в сложных случаях. Гель устраняет большинство последствий акне, включая выраженные рубцы. «Контрактубекс» стимулирует регенерацию поврежденных тканей.

По теме

Как быстро избавиться от прыщей на подбородке

• Инна Викторовна Жихорева
• 27 сентября 2018 г.

Регулярное применение геля позволяет добиться следующих результатов:

• предупредить развитие новообразований;
• устранить покраснения;
• купировать зуд;
• избавиться от неприятных ощущений.

«Контрактубекс» необходимо наносить на проблемные участки кожи сразу после того, как исчезли прыщи. Гель следует втирать в рубец до полного впитывания. После обработки на поверхности кожи создается пленка, препятствующая присоединению вторичной инфекции.

Продолжительность лечения «Контрактубексом» зависит от тяжести поражения. В наиболее сложных случаях терапия займет около 6 месяцев.

Следоцид

«Следоцид» включает в себя несколько компонентов:

1. Гиалуроновую кислоту. Вещество стимулирует восстановление тканей, увлажняет и омолаживает кожу.
2. Сорбитол. Стимулирует регенерацию клеток.
3. Экстракты гамамелиса, зеленого чая и арники. Компоненты подавляют активность патогенной микрофлоры, осветляют верхние слои дермы.
4. Масло чайного дерева. Стимулирует обмен веществ.

«Следоцид» оказывает комплексное воздействие на эпидермис. Гель следует использовать не более трех раз в день. В сложных случаях рекомендуется наносить «Следоцид» толстым слоем, дожидаясь, пока средство полностью не впитается.

Бадяга

Бадяга продается в аптеках в виде порошка. Средство ускоряет кровоток в проблемной области, за счет чего восстанавливаются поврежденные ткани. Бадяга эффективна против последствий угревой сыпи. Однако ее не применяют для удаления пигментных пятен.

Перекись

При возникновении последних рекомендована перекись водорода. Она способствует растворению меланина, из-за которого возникают пигментные пятна. Также перекись водорода удаляет загрязнения и кожное сало. При обработке лица разрешено применять 3-процентный раствор средства. Перекись наносится только на проблемные участки.

Клирвин

«Клирвин» устраняет большинство последствий угревой сыпи. Крем обеспечивает следующие результаты:

• нормализуется работа желез, отвечающих за синтез кожного сала;
• восстанавливается цвет дермы;
• ускоряется кровоток в зоне обработки;
• восстанавливаются поврежденные ткани;
• сужаются поры;
• исчезают пятна.

Длительное и тяжелое течение угревой болезни, ее неправильное лечение чреваты негативными последствиями. Следы от акне — рубцы, расширенные поры, дисхромию кожи — называют постакне. В зависимости от формы его проявления используются разные методы терапии.

Следы от акне в виде пигментных пятен и покраснений возникают вследствие увеличения выработки меланина, которая связана с воспалительными процессами в коже. Как правило, это явление временное и в течение года после устранения высыпаний исчезает. Цвет пятен зависит от глубины поражения кожного покрова. Обычно такие осложнения характерны для тяжелых форм угревой болезни.

На коже после акне могут оставаться шрамы. При большом количестве высыпаний формируются рубцы, которые портят внешний вид. Они бывают нескольких видов:

• гипертрофические. Являются более заметными, т. к. вызывают большее поражение кожного покрова. Выступают над поверхностью кожи из-за избытка рубцовой ткани, формирующейся при заживлении;
• атрофические. Выглядят как углубления на кожном покрове. Эти дефекты могут быть прямоугольными, закругленными и сколотыми;
• келоидные. Гладкие, имеют неправильную форму и красный цвет. Они плотные, встречаются группами и могут достигать 2 см в диаметре;
• нормотрофические. Остаются на месте высыпания, если заживление кожи при угревой болезни происходило нормальным образом. После выздоровления такие следы от акне исчезают самостоятельно.

Подход к лечению кожи после акне определяется характером осложнений.

Как убрать следы от акне?

1. Расширенные поры.

Местно используют препараты с витамином С, в т. ч. в составе мезотерапии. Применяют аппаратную, химическую и мануальную чистку лица. Это помогает нормализовать водно-липидный баланс кожи после акне. Против гиперкератоза используются препараты на основе кислот, а также аюрведические средства на основе натуральных компонентов.

На этапе формирования рубцов используют методики, стимулирующие синтез фибробластов и коллагеновых волокон (инъекции гиалуроновой кислоты, микротоковую и УЗ-терапию). При наличии сформированных рубцов кожу после акне шлифуют, чтобы выровнять ее рельеф. Для этого используются кислотные пилинги, глубокая дермабразия, механическая шлифовка, электрокоагуляция, криодеструкция, лазеротерапия.

1. Дисхромия (гиперпигментация или отсутствие пигментации).

Чтобы убрать следы от акне — темные пятна и депигментированные участки, применяют средства, угнетающие выработку меланина, препараты цинка, меди, железа. Их сочетают с процедурами эксфолиации разной глубины (пилингами). Используют препараты с азелаиновой, ретиноевой кислотами, аюрведические средства.

Подробную консультацию по борьбе с постакне предоставляет врач-дерматолог. В последнее время в комплексной терапии используют аюрведическое средство отечественного производства, которое эффективно борется с гиперкератозом, гиперпигментацией и другими проблемами.