Питание после удаления предстательной железы

У мужчин после 40 лет часто встречается диагноз аденома простаты. Сбалансированное питание может не только предотвратить заболевание, но и ускорить лечение. Диета после удаления простаты составляется, принимая во внимание состояние пациента после перенесенной операции. Соблюдая рекомендации врача, можно ускорить реабилитационный период.

Диета после операции

Если имеются показания, врач может принять решение о целесообразности проведения хирургии. Когда операция по удалению закончена, для облегчения реабилитации назначается диета. Она заключается в употреблении большего количества белковых продуктов, овощей и плодов фруктовых деревьев. Рекомендуется после операции аденомы простаты уменьшить количество потребляемых жиров, в частности, животного происхождения. Для нормального функционирования всех систем организма необходимы растительные жиры.

Ни один человек не будет оспаривать тот факт, что пища как лечит, так и калечит

После операции на предстательной железе, перед выпиской, уролог дает рекомендации пациенту:

1. Избегать физических нагрузок.
2. Соблюдать режим дня.
3. Выпивать в сутки приблизительно 2–2,5 л жидкости.
4. Исключить продукты с пищевыми добавками искусственного происхождения.
5. Питаться дробно от 5 до 6 раз в день.
6. Отказаться на период реабилитации от жареной, пряной, соленой пищи, копченостей.

Оптимальной термической обработкой продуктов считается:

• отваривание;
• запекание в духовке;
• тушение.

Белковую еду лучше включать в завтрак. Из овощей можно делать фреши. Они богаты минералами и витаминами. Достаточно 1 стакана на завтрак. Бобовые предотвращают рецидив. Фрукты ускоряют метаболизм, облегчают процесс продвижения каловых масс по кишечнику. Отеки могут препятствовать процессу опорожнения кишечника. Поэтому важно сбалансировано питаться.

Улучшают перистальтику кишечника:

• капуста;
• зеленый горошек;
• кабачки;
• томаты;
• муссы, кисель;
• плоды фруктовых деревьев;
• курага;
• изюм;
• масло подсолнечника, оливы, кукурузное;
• гречневая, пшенная, перловая каша;
• постное мясо – крольчатина, курица;
• постная морская рыба – тунец, форель, сардина.

Пить рекомендуется очищенную и негазированную воду. Чтобы не тошнило от воды, пить нужно небольшими глотками. От кофе и черного чая лучше отказаться в пользу компотов, киселя.

Морепродукты:

• укрепляют иммунитет;
• купируют воспаление.

Но не рекомендуется соленая рыба. Можно варить супы, делать бутерброды с небольшим количеством сливочного масла.

Питание должно как минимум не усугублять ситуацию со здоровьем, а как максимум – стать одним из элементов лечебного процесса

Кисломолочные продукты:

• восполняют белки в организме;
• повышают устойчивость организма;
• улучшают микрофлору кишечника;
• содержат пробиотики.

Если имеются болезни сердца и сосудов, питьевой режим следует обсудить с кардиологом.

Что можно есть после операции?

• Овощи и плоды фруктовых деревьев. В них много грубых волокон, необходимых для жизнедеятельности организма веществ и витаминов. Фитонутриенты предотвращают появление заболевания. Это кабачки, капуста белокочанная, морковь, картофель. Из них можно приготовить супы и вторые блюда. Салат используют как гарнир. Рекомендуется запекать в духовом шкафу овощи. Хрен, чеснок и горчица купируют воспаление, устраняют болезнетворные микроорганизмы. Но их допустимо использовать в рационе не сразу после вмешательства.
• Томаты. В них содержатся ликопины. Они выводят свободные радикалы. Организм становится устойчивее к инфекциям. В томатах содержится больше всего витаминов. Но при мочекаменной болезни следует соблюдать осторожность.

Следует придерживаться сбалансированности рациона и разнообразия в продуктах

Бобовые. Это фасоль, чечевица, бобы. Включать в рацион их следует с осторожностью – при отсутствии метеоризма и хронических болезней пищеварительного тракта.

Растительный белок предотвращает аденому.

Зеленый чай. В нем содержатся катехины, легко проникающие в железу. Они активизируют секрецию тестостерона. Эти процессы купируют воспаление. Реабилитационный период займет меньше времени и пройдет без осложнений.

Морепродукты – анчоусы, кальмары, креветки, сардины. Они увеличивают содержание противоокислителей в плазме крови, активизируют иммунитет.

Кисломолочные продукты. Наибольшей пользой обладают самостоятельно приготовленные кисломолочные продукты. Лучше купить закваску. Кислая среда угнетает патогенную флору, активизирующую воспаление.

Такое питание после удаления аденомы простаты поможет мужчине восстановиться намного быстрее.

Нерекомендуемые продукты после операции аденомы простаты

Под запретом находятся:

• продукты без содержания клетчатки;
• копченые изделия и соленья;
• алкоголь;

Разработанная диета при простатите и аденоме простаты направленна на очищение мочеполовой системы, уменьшения концентрации урины и работает на стимулирование иммунитета человека

• блюда с твердыми жирами;
• кофе;
• острая, жирная, пряная и жареная пища;
• газированные напитки.

После операции предстательной железы плоды фруктовых деревьев и овощи помогут улучшить пищеварение, предотвратить застойные процессы. Не рекомендуются продукты, вызывающие газообразование и запоры.

Чтобы желудочный сок лучше вырабатывался, питаться нужно малыми порциями, но около 6 раз в день. Твердые жиры не способствуют обмену веществ. Пищеварительному тракту сложнее справляться со своими функциями, так как организму необходимо больше энергии и затрат времени на утилизацию твердых жиров. Некоторые исследования свидетельствуют даже о том, что животный белок провоцирует злокачественные новообразования на простате. Питание после удаления аденомы простаты улучшит состояние здоровых мужчин. Соблюдение профилактических мер предотвратит появление заболевания.

Рекомендации в послеоперационный период

Чтобы рана после операции предстательной железы затянулась быстрее, нужно уменьшить нагрузку на пищевую трубку и мочеполовую систему.

Основной принцип диеты при рассматриваемых заболеваниях – питание должно быть легким, быстро усваивающийся организмом

Такой подход:

• повысит устойчивость организма;
• ускорит выздоровление.

Рекомендации:

1. Уменьшить количество калорийных блюд в рационе.
2. Отказаться от магазинных сухарей, фастфуда, чипсов, жареных блюд. В процессе жарки выделяются канцерогены.
3. Продукты с кофеином замедляют выздоровление.
4. Ограничить соленые блюда.
5. Отказаться от напитков с газами и алкоголем. При согласовании с врачом допустимо 60 мл водки, 1 бокал некрепкого вина, 0,5 живого пива.
6. Из меню нужно исключить мясо свиньи, коровы, барана. При чрезмерном употреблении этих продуктов на 12% увеличивается риск злокачественного новообразования в простате.

В период восстановления обычно употребляют:

• свеклу в отварном виде;
• морковь;
• крупы в кашеобразном состоянии;
• чернослив;
• продукты молочнокислого брожения.

После выписки пациенты часто жалуются на недержание мочи. Но отказываться от суточной нормы воды нельзя. Нужно выполнять физические упражнения для укрепления мышц, помогающих удерживать мочу. Для этого нужно попробовать на несколько секунд удержать мочу. Постепенное повышение количества упражнений и интенсивности способствует укреплению мышц и уменьшению выраженности недержания.

Придерживаясь несложных рекомендаций, можно ускорить возвращение к полноценной жизни.

Патологии мужских половых органов, расположенных как внутри, так и снаружи, довольно распространены. Один из частых диагнозов, с которым сталкивается мужчина, – аденома предстательной железы. Максимально результативным методом лечения этой патологии является оперативное удаление. Длительность и качество восстановления после операции зависит от ряда факторов, при этом одним из основных считается питание. Что можно есть после удаления простаты, и от чего желательно отказаться?

Принципы реабилитационных мероприятий

Правильно выполняемые мероприятия после хирургического удаления предстательной железы обеспечивают максимально быстрое и эффективное выздоровление.

К основным правилам успешного восстановления относятся:

• Строгое соблюдение принципов диетического питания, а также питьевого режима. После проведения операции лечащий врач подробно проконсультирует, что можно есть после удаления простаты и от чего рекомендовано отказаться.
• Запрещено сдерживать позывы к мочеиспусканию. Опустошать мочевой пузырь необходимо при первой же необходимости.

Удаление аденомы простаты послеоперационный период имеет достаточно сложный и продолжительный характер

• Строгое соблюдение гигиенических норм. Ежедневно необходимо омывать наружные половые органы и принимать душ. Мыло при этом рекомендуется использовать детское.
• Антибактериальная терапия проводится по назначению и может продолжаться даже после выписки пациента, то есть в домашних условиях.
• Отказ от табакокурения и употребления алкогольных напитков. Вредные привычки не только отрицательно воздействуют на организм, но также способны значительно замедлять период выздоровления.
• Рекомендуется воздержаться от половых отношений на протяжении полутора месяцев после оперативного вмешательства.
• Физическая активность важна в послеоперационном периоде для восстановления организма, однако нагрузка должна быть адекватной, исключающей резкие движения и работу с большим весом.
• Мужчинам, принимающим кроворазжижающие лекарственные средства, необходимо временно отказаться от них.

С целью оценки результативности лечения и контроля самочувствия рекомендуется периодическое посещение врача. Четкое соблюдение правил позволит максимально быстро и эффективно восстановиться и вернуться к прежнему ритму жизни.

После операции по удалению аденомы предстательной железы больному разрешают подыматься с постели только по прошествии двух, трех дней

Восстановление после операции

Период восстановления после хирургического удаления предстательной железы можно разделить на два этапа:

• Стационарный. Длительность этапа до семи дней. Подразумевает нахождение в больнице непосредственно после проведения операции. В этом периоде осуществляется промывание катетера, установленного в мочевом пузыре. Это позволяет предотвратить возникновение кровяных сгустков в мочевыводящих путях. Удаляется катетер через трое суток после постановки.

Проводится антибактериальная терапия, которая предупреждает бактериальные осложнения и купирует воспалительные процессы. Обязателен контроль показателей крови и мочи. Питание на этом этапе включает нежирный бульон, куриное мясо и соки. Подъем с постели осуществляется на третьи сутки.

• Домашний. Длительность этапа до двух месяцев. Данные этап подразумевает строгое соблюдение врачебных предписаний в домашних условиях. Соблюдение диеты после хирургического удаления аденомы простаты – одно из обязательных правил для восстановления. Сложность обусловлена запретом на употребление привычной вкусной пищи, которая является довольно вредной в этом периоде (майонез, жирные сорта мяса, рыбы, колбасы, кофе, шоколад, алкогольные напитки).

На выздоровление влияет все и питание, и образ жизни

Домашний этап, безусловно, сложный, ведь практически на каждом шагу мужчину подстерегают соблазны: бокал пива с чипсами в компании друзей или сочная жареная свинина с картофелем. Однако необходимо понимать всю серьезность своего состояния и важность соблюдения диеты, поскольку выздоровление более чем на шестьдесят процентов зависит от адекватности и строго соблюдения рекомендаций.

Изменение мочеиспускания после удаления аденомы

Какие неприятности могут подстерегать мужчину в послеоперационном периоде? На протяжении первых двух недель возможны такие симптомы:

• навязчивые и при этом ложные позывы к мочеиспусканию;
• мочеиспускание, сопровождаемое болезненными ощущениями. Связано с установленным ранее катетером;
• в процессе нормализации функций мочевого пузыря возможны эпизоды недержание мочи;
• наличие крови в моче. По мере заживления раневой поверхности после удаления предстательной железы количество выделяемой крови будет уменьшаться.

Проблемное мочеиспускание.Причиной этого чаще всего являются технические ошибки во время выполнения операции

Если симптомы продолжают тревожить мужчину через три–четыре недели после оперативного вмешательства, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Наличие дискомфорта может свидетельствовать о развитии осложнений. Отсутствие дискомфорта, боли, а также усиление потока мочи говорит о положительной оценке лечения и абсолютном выздоровлении.

Роль диеты в послеоперационном периоде

Раневая поверхность в области оперативного вмешательства – стресс для организма. Разумно подобранный рацион позволяет более эффективно справляться со стрессом и ускорить период выздоровления.

Что можно есть после операции и от чего следует отказаться? Продукты, насыщенные витаминами, микро- и макроэлементами повышают защитные силы (иммунитет), ускоряют регенеративные процессы в тканях, способствуют восстановлению организма.

Диета после иссечения простаты включает два принципа:

1. Питьевой режим. Спустя пару часов после оперативного вмешательства пациенту рекомендован прием воды. Суммарный объем жидкости, употребленной на протяжении дня, должен быть не менее трех литров. В этот объем входит также жидкость овощей, фруктов и первых блюд.
2. Сбалансированное питание. Первый прием пищи после оперативного вмешательства осуществляется на второй день. На начальном этапе рекомендованы продукты, богатые белком и цинком, а именно:

• мясо птицы,

Питание должно включать употребление легких продуктов

• нежирный малосольный сыр,
• чечевица,
• постная говядина,
• яйца,
• тыквенные семечки.

Прием пищи должен осуществляться часто, порции при этом рекомендовано сократить. Нельзя принимать пищу непосредственно перед сном. Ужин должен быть за три–четыре часа до сна.

Придерживаясь принципов сбалансированного питания, можно не только значительно ускорить процесс выздоровления, но также вовсе избежать проблем, связанных с патологиями предстательной железы.

Продукты, рекомендованные к употреблению

Питание после удаления аденомы простаты должно быть максимально легкоусвояемым и сбалансированным. Основу рациона составляют овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, морепродукты, кисломолочные продукты и зеленый чай. При этом необходимые организму белки и жиры должны быть преимущественно растительного происхождения, что позволяет предотвратить риск доброкачественной гиперплазии.

Питание должно включать каши, нежирные супы, фрукты, овощи, главное, побольше клетчатки

К продуктам, рекомендованным к употреблению, относятся:

• сухофрукты, цитрусовые, малина, клубника – нормализация функции предстательной железы при простатите, купирование симптоматики болезни;
• хрен, петрушка, горчица в умеренных количествах — предупреждение хронического течения заболевания. Употребление продуктов с профилактической целью позволит избежать операции;
• сельдерей, томат, брюква, редис, репа – антиоксидантное действие, заключающееся в предупреждении воспалительного процесса. Предотвращение гиперплазии простаты, злокачественного образования;
• цветная капуста, овсянка, гречка, тыква, яблоки – активизация обменных процессов;
• кефир, йогурт – профилактика бактериальных инфекций. Предотвращение запоров и вздутия, что помогает избежать застойных явлений в простате;
• зеленый чай – полезные вещества препятствуют возникновению новообразований, активизируют синтез тестостерона, что актуально при патологиях простаты;
• морепродукты – богаты Омега-3, антиоксидантами, цинком, селеном. Торможение роста опухолевых клеток, купирование воспалительных процессов, повышение иммунитета.

Рыба и морепродукты (креветки, мидии) богаты легкими белками, ненасыщенными жирными кислотами (в частности, Омега-3), которые оказывают противовоспалительное действие, укрепляют иммунитет

Строгое соблюдение диеты позволит максимально эффективно справиться со сложностями послеоперационного периода, восстановить силы организма.

Продукты, не рекомендованные к употреблению

Основу питания после удаления аденомы составляют наиболее полезные продукты. А вот пища, имеющая свойство вредить предстательной железе и организму в целом, исключается.

К продуктам, не рекомендованным после удаления аденомы, относятся:

• жареные, жирные и пряные блюда;
• колбасные изделия;
• мясные и рыбные консервы;
• паштеты;
• сыры;
• фастфуд;
• пища, насыщенная трансжирами (чипсы, попкорн, маргарин, майонез, замороженные полуфабрикаты, торты и пирожные);
• кофе и другие кофеинсодержащие напитки;

• алкогольные напитки;
• жирные супы и бульоны;
• продукты, при изготовлении которых использовался простой сахар;
• шоколад.

Оперативное вмешательство – это всегда стрессовая ситуация для организма, влекущая за собой снижение иммунитета. Это провоцирует воспалительные процессы и бактериальные осложнения, значительно усложняющие ход выздоровления. Адекватно подобранное питание позволит активизировать защитные силы, предупредив рост патогенной микрофлоры и тем самым максимально ускорив восстановление организма после оперативного удаления аденомы простаты.

Лечебное питание после удаления аденомы простаты направлено не только на щажение, но и на восстановление нарушенных функций оперированных органов. Особенно важное значение приобретает диета при наличии не только оперативного вмешательства, но и осложнений аденомы, которые не считаются редкостью при этой патологии.