Высыпания перед месячными причины

Наверное, каждая женщина сталкивалась с тем, что перед месячными прыщи атакуют кожу лица. Причем это бывает и у тех, у кого кожа не склонна к угревой сыпи. Очень обидно, когда гладкая и красивая кожа покрывается красными пятнами и воспаленными узелками. Однако женщины, кожа у которых и без того далеко не идеальна, в этот период просто хватаются за голову. Не помогают обычные подсушивающие средства и маски, тональный крем не может скрыть воспаления, которые появляются одно за другим. Почему же перед месячными прыщи начинают активно появляться на лбу, на подбородке и на щеках? Давайте разбираться с этим вместе.

В чем причина

Конечно, лечить нужно причину, а не следствие, хотя определенные процедуры, ускоряющие заживление, в этом случае крайне необходимы. Перед месячными прыщи появляются из-за естественных физиологических процессов, протекающих в женском организме. Давайте немного углубимся в физиологию, чтобы вы лучше себе представляли весь механизм происходящего.

Все вы знаете, что менструальный цикл делится на три фазы. Фолликулярная начинается в первый день месячных, ее сменяет овуляторная и лютеиновая. Перед месячными прыщи чаще всего появляются в середине цикла, во время последней фазы. Этот период характеризуется интенсивной выработкой прогестерона и андрогенов. Они усиливают деятельность сальных желез, что и приводит к появлению высыпаний.

Почему эта проблема касается не всех женщин

Действительно, сказанное выше справедливо абсолютно для всех, однако перед месячными прыщи на лице бывают только у особенно «счастливых». С чем это связано? В первую очередь с тем, что гормональный фон у всех отличается, как и его колебания в разные фазы цикла. Однако есть ряд причин, которые повышают вероятность такого «сюрприза». Хотя порой они сильно связаны между собой и найти ту, которая является родоначальником проблемы, непросто, мы все же перечислим их.

Перед месячными прыщи на лице могут говорить об ослабленном иммунитете, а также проблемах с желудочно-кишечным трактом. Также сильно повышают вероятность высыпаний стрессовые ситуации и употребление в пищу большого количества мучного и сладкого, соленого и жирного. Некачественная косметика и гормональный сбой также могут стать причинами акне. В подростковом возрасте гормоны ведут себя совсем непредсказуемо, и поэтому у девочек в этот период практически в 95 % случаев перед месячными появляются прыщи.

Расположение высыпаний

Сразу оговоримся, что эта теория не подтверждена никакими исследованиями, однако наблюдения дерматологов говорят о том, что чаще всего место скопления прыщиков говорит об определенных неполадках в вашем организме. Если у вас чаще всего прыщики сосредоточены на лбу, то это свидетельствует о неправильном функционировании кишечника и желчного пузыря. Если воспаления расположены на скулах и около глаз, то это может говорить о проблемах с почками и надпочечниками. Воспаления на носу – это сигнал от вашей сердечно-сосудистой системы. Если в основном обсыпает щеки, то следует проверить органы дыхания, а прыщи на подбородке говорят о неполадках в половой системе. Сильные воспаления в районе лимфоузлов, на шее – это гормональный сбой. Стало немного понятнее, почему прыщи перед месячными появляются всегда в одной и той же области, однако давайте теперь подумаем, что делать с этой напастью.

Постановка диагноза

На самом деле кто предупрежден, тот вооружен. Даже основываясь только на догадках, можно методом проб и ошибок вести борьбу за красивую кожу. А вот получить достоверные данные, почему перед месячными появляются прыщи именно у вас, можно только на основании комплексного обследования, в которое входит осмотр гинеколога и необходимые анализы, консультация эндокринолога, возможно, гастроэнтеролога и нефролога. Опытный дерматолог, собрав все обследования и заключение, сможет поставить диагноз, верный только для вашего случая. Однако в большинстве случаев у нас нет времени и денег, чтобы проходить такое масштабное обследование, поэтому мы приведем общие рекомендации, придерживаясь которых можно значительно улучшить состояние своего лица.

Профилактика – лучшее лечение

Если вы заметили, что каждый месяц у вас ухудшается состояние кожи, то необходимо подготовится к этому событию и предпринять определенные меры. Если перед месячными появляются прыщи на лице, то начинайте укреплять иммунитет. Прекрасно способствует этому бифидумбактерин и наринэ, витаминные комплексы и травяные сборы. Вся красота – внутри нас, поэтому и начинать нужно с оздоровления внутренних органов. Антиоксиданты помогут очистить организм от шлаков и токсинов, а значит, кожа будет избавлена от необходимости выполнять такую работу.

Не дожидаясь высыпаний на лице, пересмотрите свой рацион. Сладкое, жирное, соленое и жареное должно быть заменено на кисломолочные продукты, крупы, отварное мясо и рыбу, овощи и фрукты. Изменение пищевых привычек не даст немедленного результата, но прекрасно сработает на перспективу. Оградите себя от стрессовых ситуаций, а если это невозможно, начинайте принимать пустырник и валериану, чтобы снизить степень воздействия стресса на организм. Не забывайте и про уход за кожей.

Борьба с высыпаниями

Все то, о чем мы говорили, хорошо для профилактики, однако если мы имеем дело с воспаленным лицом, которое из месяца в месяц становится все хуже, то дело требует более решительных действий. Если высыпаний немного, то можно бороться с ними самостоятельно, самое главное – не давить их и не травмировать кожу агрессивными скрабами. А вот если неправильный уход привел к тому, что на коже – сплошное воспаление, которое чешется и болит, то без визита к специалисту не обойтись.

Начинаем действовать

Итак, появились прыщи перед месячными. Причины устанавливать некогда, нужно обязательно избавиться от непрошеных гостей. Как бы ни хотелось, врачи рекомендуют не вскрывать прыщик до полного его созревания. Потом можно стерильной иголкой слегка поддеть белую головку и тампоном аккуратно убрать гной. Обязательно прижгите йодом или спиртом и не трогайте ранку руками до полного заживления. Если воспалений на лице много, то необходимо успокоить кожу. Для этого подойдут тоники на основе отвара ромашки и крапивы, календулы и алоэ. Протирайте лицо несколько раз в день и откажитесь от тонального крема и пудры. На прыщи точечно рекомендуется наносить масло чайного дерева. В период «затишья» используйте его для профилактики, добавляя по 10 капель на 30 мл средства для умывания.

Для того чтобы лечить воспалительный процесс, на лицо врачи рекомендуется наносить салициловую или синтомициновую мазь. Отлично помогает подсушить прыщи спиртовой настой прополиса, календулы, настой борной кислоты. Кроме того, дерматолог поможет выбрать в аптеке одно из специальных средств для борьбы с прыщами. Это "Зинерит", "Скинорен", "Базирон" и прочие антибактериальные средства.

Уход за кожей

Это то, о чем обычно забывают женщины, которым нужно избавиться от прыщей. Практически все средства от акне сильно сушат кожу, что тоже может стать причиной воспаления и неприятного ощущения стянутости. Поэтому параллельно с подсушиванием нужно активно использовать специальные средства по уходу за кожей. Причем необязательно дорогие. Попробуйте чередовать умывание дегтярным мылом, которое является антибактериальным, и овсяными хлопьями, обеспечивающими увлажнение и бережное очищение. Очень хорошо работают и домашние масочки с яичным желтком и медом, маслом чайного дерева и сандала, апельсина и кедра. Жирная и проблемная кожа нуждается в питании и уходе не меньше, чем сухая, поэтому не забывайте об этих процедурах. Дополнит линию ухода хороший скраб без травмирующих частиц и увлажняющий крем, который завершит процедуру ухода.

Причины появления высыпания

Ни для кого не секрет, что менструальный цикл делится на три фазы – фолликулярную, овуляторную и лютеиновую. Высыпания появляется чаще всего во время последней фазы месячных. Во время этой фазы в организм выбрасывается большое количество гормонов, стимулирующих работу сальных желез, которые в сумме с пылью и ороговевшими частицами создают гнойные фолликулы, забивающие кожные поры.

Так же прыщи могут появляться во время гормонального скачка при беременности. Или находиться на коже все время менструального цикла, по причине недостаточного выброса эстрогена, который должен смягчать и защищать кожу. В таких случаях кожа становится более восприимчива к стрессам, окружающей среде, нагрузкам на организм.

Дерматологи делают предположения, что локализация высыпаний напрямую связана с заболеваниями организма. Поэтому, если вы обратили внимание, что прыщики появляются чаще и больше в определенных местах кожи, обратите внимание:

• Сыпь на лбу и под волосами – скорее всего, у вас проблемы с желудком, желчным пузырем и пищеварительным трактом;
• Сыпь на носу – сигнал о проблемах сердечнососудистой системы;
• Вокруг глаз и на скулах – проблемы с надпочечниками и почками;
• На подбородке – воспаление волосяных луковиц, расположенных на этом месте;
• На шее, спине и зоне декольте – гормональные сбои, неустойчивый цикл.

В любом случае, если вы хотите бороться с регулярными предменструальными высыпаниями, стоит обратиться не только к эндокринологу и дерматологу, но и к гинекологу. А еще лучше – проконсультироваться с гинекологом, который составит список необходимых анализов, и назначит лечение лично для вашего организма, благодаря которому вы сможет избежать регулярного высыпания перед месячными. Но, к сожалению, этот способ долгий и дорогостоящий, поэтому большая часть девушек предпочитает бороться с проблемой самостоятельно.

И так, вот список основных проблем, которые вызывают сыпь на лице и теле:

• Гормональный скачок во время менструального цикла;
• Увеличение отмершего слоя кожи;
• Воздействие низкокачественных косметических средств;
• Неправильный рацион питания;
• Авитаминоз;
• Частые стрессы и перегрузки организма;
• Слишком сухие или влажные погодные условия;
• Ненадлежащий уход за кожей, нарушение правил гигиены;
• Проблемы эндокринной системы и пищеварительного тракта;
• Приемы гормональных препаратов.

Вот краткий список проблем, которые могут влиять на состояние кожи. Но, организм у каждого человека разный, поэтому причины появления сыпи и как от нее избавиться, может советовать только доктор, после сдачи необходимых анализов и прохождения необходимого осмотра.

Как бороться с прыщами

Если предохраняться от появления прыщей перед месячными уже поздно, то есть несколько вариантов их выведения, но стоит помнить, что действовать такие меры будут не сразу, поэтому стоит набраться терпения, а еще лучше, для профилактики пересмотреть свой рацион питания. Чтобы не иметь проблем с кожей перед и во время месячных, нужно ограничить в употреблении соленые, сладкие, жирные, острые продукты, и переключить свое внимание на кисломолочные продукты, варенную рыбу и мясо, свежие фрукты и овощи.

А если прыщи уже появились, ни в коем случае нельзя их выдавливать вручную и применять твердые агрессивные скрабы для лица и тела. Нужно помнить, что, выдавливая прыщики руками, мы повреждаем кожу и переносим бактерии, которые содержались до этого под кожей в прыщике на новые, здоровые участки кожи. Дерматологи советуют вообще не трогать прыщ до его полного созревания, а после, продезинфицированной острой иголкой просто проколоть фолликул, чтобы из него вытек гной, и продезинфицировать место спиртом.

Если кожа перед месячными покрылась сыпью, прежде всего, перед удалением акне нужно успокоить кожу. Для этого прекрасно подойдут тоники с маслом чайного дерева, в пропорции 1 к 3, отвар ромашки или алое.

В медицинской практике есть два способа, которые используют в лечении данного вида проблем, а именно – переливание плазмы крови и прием гормональных препаратов. Но и в том и в ином способе есть свои недостатки. Такие недостатки заключаются в том, что переливание плазмы, процедура длительная и довольно-таки неприятная, мало кто согласиться на нее только ради того, чтобы очистить кожу от сыпи, а прием гормональных препаратов является проблематичным по той причине, что гормональные препараты довольно дорогостоящие, а принимать их нужно постоянно.

Поэтому многие представительницы прекрасного пола пользуются бабушкиными рецептами, и при этом не только очищают кожу, но и насыщают ее витаминами и питательными элементами.

Многим любительницам народной медицины известно, что гормоны, так необходимые организму для восстановления здорового и красивого вида кожи, эстрогены и флавоноиды, содержатся в большом количестве в бобовых, фруктах, овощах и травах. Благодаря этим гормонам, есть растения желтого, красного, оранжевого, синего и фиолетового цвета. А это – цитрусовые, бобовые, зерновые культуры, большая часть лекарственных растений.

Прекрасными очищающими тониками и масками для лица являются составы, содержащие в себе сок цитрусовых, преимущественно лимона, облепиха, зеленый чай. Так же полезными для лица масками являются маски из белой глины, красных желтых и оранжевых овощей и фруктов (их сока и мякоти), дрожжей.

Восстановить поврежденную кожу помогут маски из петрушки или ананаса.

Прекрасное воздействие на поры и сальные железы имеет насыщенный витамином А сок моркови, в который можно добавить масло чайного дерева, эфирное масло шалфея или базилика, которые очищают поры и дезинфицируют кожу.

Так же очень эффективным способом борьбы с высыпаниями является точечная обработка прыщей подсушивающими маслами, мазями и другими средствами.

Салициловая мазь, борная кислота, спиртосодержащие вещества, масла календулы, чайного дерева, йод, дегтярное мыло – все эти средства помогают избавиться от нежелательной сыпи на лице и теле.

Укрепление иммунитета

Главной частью лечения сыпи, как обыкновенной, так и перед месячными является укрепление иммунитета – употребление витаминных комплексов, консультации с лечащим врачом, применение гормональных препаратов, регулярные занятия спортом и тщательно подобранный рацион питания. Желательно, проводить все эти меры под присмотром доктора, который будет советовать и прописывать необходимые препараты.

На самом деле, даже учитывая, что прыщи во время менструального цикла, это вполне нормальное природное явление, в наших силах бороться с этой проблемой, и найти способ избавления от неприятной сыпи именно для себя. Конечно же, необходимо помнить, что лучшее лечение, это профилактика, поэтому следите за собой, придерживайтесь режима дня, не истощайте свой организм, следите за гигиеной. И помните, средства от прыщей сильно пересушивают кожу, поэтому их нужно наносить либо точечно на акне, либо в комплексе с увлажняющими и регенерирующими масками. Следите за собой, и будьте здоровы.

автор Гульнара Кливленд обновлено 15 января 2019 вопросы и ответы Нет комментариев

Высыпания на лице беспокоят не только девочек-подростков – с ними сталкиваются и уже взрослые женщины. Особенно часто появляются прыщи перед месячными. Почему лицо начинает «цвести» за несколько дней до начала дня «икс», что с этим можно сделать, и не указывают ли прыщики на наступление беременности? Об этом – далее.

Прыщики перед началом месячных появляются практически у всех девушек и женщин – разница разве что в количестве высыпаний. Объясняется данное явление гормональными скачками, в большинстве случаев прыщи на лице проходят за несколько дней самостоятельно.

Причины высыпаний: гормоны, ЖКТ или беременность

Причины появления прыщей перед месячными чаще всего кроются в изменениях гормонального фона. Первый день менструации – это первый день менструального цикла. В это время в женском организме зарождается, созревает и может оплодотворяться яйцеклетка. Высыпать же начинает в конце месяца.

Период предменструального синдрома характеризуется существенными изменениями гормонального фона. Он совпадает с лютеиновой фазой (всего их в цикле три – фолликулярная, овуляторная, лютеиновая) – то есть активным продуцированием андрогена и прогестерона, гормонов, активизирующих работу сальных желез. Поэтому ПМС и прыщи на подбородке перед месячными или на других частях лица – часто неразделимые спутники.

Месячные есть у всех, а прыщи – нет

В конце месячных появляются прыщи у многих девушек и женщин детородного возраста, но не у всех. Все зависит от состояния здоровья. Мелкая сыпь на лбу, сильные угри появляются у женщин:

• Со слабым иммунитетом – чем ниже стойкость организма к воздействию различных факторов, тем сильнее он реагирует на любые изменения (и гормональные скачки не исключение)
• С заболеваниями органов ЖКТ
• Страдающих стрессами
• Увлекающихся мучными изделиями, сладкой и жирной пищей
• Использующих косметику низкого качества, не следящих за чистотой аксессуаров для макияжа (спонжи, кисти для пудры, тона, румян).

Намного чаще прыщики перед очередными месячными появляются у подростков и юных девушек, а не у взрослых женщин. Так что подростковый возраст – тоже зона риска.

Высыпания могут указывать на проблемы с внутренними органами. Прыщи на лбу указывают на проблему с кишечником или желчным пузырем. Если у вас выскакивают прыщи в области вокруг глаз или на скулах – проверьте надпочечники и почки. Щеки связаны с органами дыхания, нос – с сердцем и сосудами, подбородок – с мочеполовой системой.

Прыщи перед месячными или беременность

Возможно – в беременность гормональный фон организма изменяется, работа сальных желез активизируется, и появляются прыщи. На ранних сроках беременности высыпаний обычно много, потом они «спадают». Что делать, если первого триместра прыщики не прошли? Смириться – причина кроется в нестабильном гормональном фоне, и пока вы не родите, то сделать с этим ничего не сможете.

Могут ли высыпания указывать на наступление беременности? Могут. Особенно часто прыщи беспокоят в первом триместре. Поэтому активное «цветение» может являться одним из признаков успешного зачатия.

Профилактика высыпаний

Появление прыщей перед месячными предотвратить получается не всегда, но попробовать можно. Первое, что вам нужно будет сделать – это пройти обследование. Врач определит причины высыпаний и лечение назначит с их учетом. Гинекологи любят при сыпи в ПМС прописывать гормональные препараты (противозачаточные нового поколения), но помогают ОК не всегда или только на время приема. Это объясняется тем, что таблетки поддерживают гормональный фон на стабильном уровне столько, сколько вы их принимаете. Вторая причина – проблема не всегда кроется в гормонах.

Оральные контрацептивы от прыщей помогают, но лучше будет пройти комплексное обследование. Пока не выявлена причина высыпаний, полное излечение невозможно.

С прыщами можно бороться путем:

• Укрепления иммунитета – ведите здоровый образ жизни, закаливайтесь, в осенне-зимний период принимайте витамины, очищайте организм в целом и печень в частности, пейте целебные фитосборы
• Избегайте стрессов – полностью это невозможно, но начать проще относиться к проблемам в ваших силах
• Забудьте о фаст-фуде, жареных котлетах, копченой колбасе – состоящий из фруктов, овощей, круп, вареного мясо, творога и кефира рацион положительно скажется на вашей внешности
• Пересмотрите программу ухода за лицом – кожу нужно очищать, увлажнять, питать, успокаивать с применением грамотно подобранных средств (неподходящий крем сам по себе может вызывать появление угрей)

Полезно знать. Для укрепления иммунитета полезна аутогемотерапия. Процедура предполагает подкожное, внутримышечное либо внутривенное введение венозной крови больного. Она стимулирует защитные силы организма, восстанавливает иммунитет, и число высыпаний уменьшается. Аутогемотерапия – нетрадиционный способ лечения. Скептики не верят в него, но многие люди опробовали процедуру на себе и остались довольны результатом. Переливания крови делать нужно курсами (10-15 процедур).

Относитесь внимательно к себе, своему здоровью и состоянию кожи в конце менструального цикла. Некоторые женщины в период ПМС используют специальную косметику, потому что обычные средства вызывают непредсказуемые реакции – от покраснения до высыпаний и аллергии.

Теперь вы знаете, как предотвратить появление угрей в конце менструального цикла. Перечисленные способы, несмотря на их простоту, помогают большинству женщин. О том, как избавиться от прыщей – далее.

Как бороться с прыщами перед месячными

Прыщики перед началом месячных – это неприятно и некрасиво. Как бороться с ними? Есть простые и эффективные способы избавиться от сыпи или уменьшить ее количество:

• Нанесение на каждый прыщик масла чайного дерева
• Добавление масла чайного дерева в средство для умывания (берите 10 капель эфира на 30 мл геля или молочка для умывания)
• Точечное прижигание йодом (не более двух раз в день)
• Обработка противовоспалительными мазями – салициловой, синтомициновой, циндолом
• Ппротирание прыщиков настойкой прополиса или календулы, борной кислотой
• Умывание дегтярным мылом (данный способ подходит только для жирной кожи)
• Применение антибактериальных средств вроде Зинерита, Базирона и других (по рекомендации врача)
• Маски от высыпаний (магазинные или из косметической глины)

Не выдавливайте прыщи – так можно занести инфекцию. Непрофессиональная чистка чревата неприятными последствиями, профессиональную тоже стоит немного отложить – посетите косметолога, когда менструация пройдет.

От ненужных косметических средств откажитесь – много не всегда означает хорошо. Пользуйтесь бесспиртовыми лосьонами и тониками, пилинги и скрабы применять можно, но делайте выбор в пользу щадящих формул (это пилинги гоммажи, скрабы с неагрессивными очищающими частицами). От солярия в период обострений откажитесь – он прыщи не подсушит, а вот усугубить проблему может.

Перед месячными выскакивает на подбородке болезненный угорь или сразу несколько? Обязательно прижигайте его йодом или обрабатывайте маслом чайного дерева – так он быстрее пройдет. Глубокие подкожники выдавливать нельзя – вы только вдавите их внутрь. И посетите гинеколога – пока вы не разберетесь с проблемами по женской части, высыпания будут вас беспокоить. Отрегулируйте рацион питания – если вы привыкли есть, что под руку попадется, ответ на вопросы, почему перед месячными обсыпает лицо, очевиден. Пейте побольше чистой воды, принимайте витамины, раз в полгода проходите курс для нормализации работы органов ЖКТ.

Полезные советы для планирующих беременность

Если вас беспокоят прыщи во время месячных, то после наступления беременности их станет еще больше. Поэтому на стадии планирования пройдите обследования, подлечитесь, если это необходимо, наладьте питание и режим дня, постарайтесь избегать стрессов. Измените рацион питания – откажитесь от жирных, соленых, острых, копченых продуктов, мучное, откажитесь от нездоровых сладостей. Здоровая пища – это овощи, фрукты, каши, нежирное мясо, молочные продукты. Баловать «вредностями» себя, конечно, можно, но не каждый день.

К высыпаниям склонна чувствительная кожа. Перейдите на гипоаллергенную косметику, которая отличается мягким действием и направлена на решение целого ряда специфических задач (повышенная чувствительность, покраснения, сосудистая сетка, пр.). Зачастую это помогает предотвращать сильные высыпания.

Если ничего не помогает

Не вышло предотвратить появление прыщей, угрей появляется много и проходят они долго? Пройдите обследование организма. Первые врачи, которых вы должны посетить в данном случае – эндокринолог и гастроэнтеролог.